جايسون كاليبا هو أكثر الرياضيين إثارة للجدل في رياضة الكروس فيت الحديثة

CrossFit هي رياضة شابة إلى حد ما. بالإضافة إلى ذلك ، على عكس كمال الأجسام ورفع الأثقال ، فإن له حدًا ثابتًا للعمر. على وجه الخصوص ، نادرًا ما يمكن للرياضي الذي يزيد عمره عن الثلاثين عامًا الدخول إلى الساحة المهنية وإظهار نتائج الذروة. ولكن كانت هناك استثناءات لهذه القواعد وستظل موجودة. لكن حقيقة أنه لا يوجد شيء يمكن القيام به في CrossFit بعد 30 تم إثباته بنجاح بواسطة Rich Froning و Jason Khalipa ، اللذين تقاعدا من الاختبارات الفردية.

لذلك ، بفضل هذا ، يمكنهم تغيير خطة التدريب الخاصة بهم ، مما يجعل التدريب أكثر كلاسيكية ، مع التركيز على عنصر القوة. ومع ذلك ، هذا لا ينفي حقيقة أن هؤلاء هم الأفضل من بين الأفضل الذين صمدوا أمام اختبار الزمن والإصابة والعمر.

يُعد Jason Kalipa أحد أكبر الرياضيين وأكثرهم إثارة للجدل في CrossFit. الجميع مندهش من شكله البدني وعدم قدرته على احتلال المراكز الأولى لما يقرب من 6 سنوات متتالية ، على الرغم من مؤشرات القوة والسرعة الرائعة في جميع التدريبات تقريبًا.

سيرة شخصية

ولد جايسون كاليبا عام 1984. في شبابه ، كان فتى رقيقًا جدًا ، لم يفكر مطلقًا في الرياضات الجادة ، والتي تميزه بوضوح عن جميع المواهب الشابة. ومع ذلك ، في سن الرابعة عشرة ، ذهب الرياضي إلى صالة الألعاب الرياضية ، وأعجب بأداء روني كولمان ، ضابط الشرطة وكمال الأجسام. ثم قرر Kalipa بحزم أنه سيصبح كبيرًا ويصعد إلى Olympus الرياضي بنفسه. ومع ذلك ، فإن السنتين التاليتين من التدريب لم تحقق الكثير من النتائج. خلال هذا الوقت ، تعافى الرياضي من 65 إلى 72 كيلوغرامًا وعلق في نتائج القوة.

في عام 2000 ، تم رصد Kalipa لأول مرة باستخدام الستيرويدات الابتنائية ، بحيث بدأ تقدمه على الأرض. في السنوات التالية ، شارك بنشاط في مسابقات الرفع وكمال الأجسام ، واحتل المركزين الأول والثاني في كل مكان.

ومع ذلك ، كان موقف جيسون من هذا القبيل لدرجة أنه رفض رفضًا قاطعًا تناول هرمون النمو ، الذي بدأ الرياضيون في تلك الفترة في الانغماس فيه. وبسبب هذا ، ظل الطريق إلى كمال الأجسام المحترف مغلقًا بالنسبة له. ومع ذلك ، فإن الرياضي لم يستسلم وجرب نفسه في مسابقات إقليمية جديدة وجديدة. ولكن بعد ذلك ، حدث انقطاع قسري في حياته المهنية - كان جيسون يعاني من مشاكل في نظام الغدد الصماء. أمضى الرياضي ما يقرب من عام في إعادة التأهيل - فقد عولج بمواد قوية كان من المفترض أن تجعل إنتاج هرموناته طبيعيًا وتساعد في تجنب الجراحة بسبب بداية التثدي.

وهنا هزم الرياضي الجميع مرة أخرى ، وخرج بنجاح من هذا الاختبار الصعب كفائز. منذ ذلك الحين ، قلل من جرعة الأدوية وفكر بجدية في تغيير الرياضة التنافسية.

مهنة رياضي كروس فيت

بحلول عام 2007 ، لفت لاعب كمال الأجسام ، الذي كان يتدرب على الطبيعة لمدة عام بالفعل ، أنظار صالة الألعاب الرياضية التي تمارس فيها رياضة الملاكمة. رؤية هذا كفرصة جديدة لصدمة عضلاتك. قرر جايسون التعامل مع هذه الرياضة وبعد 3 أشهر تخلى أخيرًا عن كمال الأجسام.

أول انتصار

في السنة الأولى ، ميز نفسه على الفور بفضيحة كبيرة. أعطت الأدوية التي استخدمها الرياضي كتعافي لنظام الغدد الصماء تركيبًا كبيرًا من هرمون التستوستيرون الخاص به ، وكان على الرياضي تقديم شهادات طبية تثبت أنه لم يتناول المنشطات والمنشطات. وفقط بعد اجتياز اختبارات إضافية ، سُمح لـ Kalipa بالمنافسة.

لم يكن من أجل لا شيء أن كافح جيسون بشدة - في أول مسابقة CrossFit له في عام 2008 ، احتل المركز الأول.

السنوات التالية لم تكن مثيرة للإعجاب للرياضي. على وجه الخصوص ، بسبب التغيير في الأولويات في المجمعات والتركيز على التحمل والتجديف ، فقد خسر المنافسة مرتين ، وانتهى بها بعيدًا عن المركز الأول. حسنًا ، عندما دخل عمالقة مثل ريتشارد فرونينج ومات فريزر إلى الساحة ، لم يكن أمام كاليبي أي خيار سوى ترك العروض الفردية.

الانسحاب من المسابقات الفردية

في عام 2015 ، بعد خسارته وخسارته أمام مات فريزر بفارق كبير ، قرر كاليبا الاعتزال من المنافسة الفردية. لقد فعل ذلك لسبب ما. الرياضي نفسه سوف يعبر عن سببين رئيسيين لقراره.

أريد حقًا الاستمرار في التنافس مع منافسي الرئيسي - ريتشارد فرونينج. جعل تقاعده من المنافسة الفردية الأمر ببساطة مستحيلاً. ولكل منها نقاط القوة والضعف الخاصة بها. أنا قوي جدًا ، لكنني لست سريعًا بما يكفي لـ CrossFit الجديد. تسمح لك الرياضة الجماعية بتوحيد الجهود ، وتسوية نقاط ضعف الرياضيين وزيادة مزاياهم.

مهما كان الأمر ، فإن الخبراء الذين كانوا يتحدثون عن تدهور مهنة جيسون كاليبا كانوا مخطئين بشكل خطير. كجزء من العمل مع فريقه الجديد ، تمكن الرياضي في منافسة الفريق من هزيمة فريق "Crossfit Mayhem" ، الذي وضع ثلاث نقاط كبيرة في القتال مع خصمه الرئيسي.

حقائق مثيرة للاهتمام

في عام 2008 ، تمكن Jason Kalipa من إكمال مجمع Miyagi ، والذي فاز بسببه بالمسابقة. كان اللاعب الوحيد الذي تمكن من المنافسة بشكل كامل بعد القيام بالتمارين التالية:

• 50 رافعة مميتة (61/43) ؛
• 50 أرجوحة بوزن (24/16) ؛
• 50 تمرين ضغط
• 50 هزة من البار (61/43) ؛
• 50 عملية سحب
• تقلب 50 kettlebell (24/16) ؛
• 50 قفزة ملاكمة (60/50) ؛
• 50 جدار يتسلق
• 50 ركبة على المرفقين.
• 50 حبل قفز مزدوج.

بعد اعتزاله الترتيب الفردي ، اكتسب كاليبا الكثير من الكتلة العضلية ، وبدأ يبرز بين زملائه في الفريق ، وزاد قوته على حساب السرعة. ومع ذلك ، فقد آتت هذه الطريقة ثمارها ، واليوم ، أخذ فريقه مباريات كروس فيت بوقاحة مرتين ، مما أسفر عن مقتل جميع المنافسين ، مما أظهر نتائج أعلى.

Kalipa هو مدرب رسمي من المستوى 2 وله شركة تابعة له. تعتبر مهارات التدريب رائعة في المساعدة في إعداد العديد من الرياضيين ، وقد شارك بعضهم بالفعل في ألعاب CrossFit لعام 2016.

بعد انتهاء حياته المهنية ، قام بتنظيم شبكة من صالات الألعاب الرياضية الخاصة به ، ودخل في شراكات ، وأصبح مؤيدًا للتغذية الرياضية المثالية للتغذية.

Kalipa هو رياضي متعدد الاستخدامات ، بالإضافة إلى CrossFit يشارك أحيانًا في مسابقات Powerlifting.

نتائج المنافسة

جيسون كاليبا هو حقًا من قدامى المحاربين في ألعاب CrossFit. لم يفوت أي مسابقة منذ عام 2008. وحتى في المحاولة الأولى تمكنت من أن أصبح الأفضل بين الأفضل.

افضل التمارين

على الرغم من وزنه المثير للإعجاب ، لا يستطيع جيسون كاليبا إظهار قوته الهائلة فحسب ، بل أيضًا قدرته على التحمل المذهلة. على وجه الخصوص ، يظهر النتائج في حدوده الخاصة في كل مرة. وعلى الرغم من أنها أقل شأنا من حيث سرعة تنفيذ بعض المجمعات ، إلا أن نتائجها في مجمعات القوة والتحمل تفوق حتى فهم البطل الحالي فريزر.

على الرغم من الأداء المنخفض في أداء المجمعات ، يجدر بنا أن نتذكر أن وزن الرياضي على وشك 100 كيلوغرام. بينما قام البطل Froning ، الذي يعتبر القائد ، بأداءهم بوزن 83 كيلوغرامًا.

الشكل المادي

مهما كان من يقول أي شيء ، فإن الرجل العجوز كاليبا هو واحد من أكبر الرياضيين في كروس فيت. يمنحه وزنه الهائل وتدريبات كتفه وساعده ميزة هائلة في تدريب القوة. في الوقت نفسه ، يمثل وزنه عقبة أمام بعض المجمعات غير المحببة. من نواحٍ عديدة ، يعتبر الناس أن الأشكال الضخمة من عقار كاليبا ناتجة عن الاستهلاك طويل الأمد للستيرويدات ، لكن هذا خطأ جوهريًا ، حيث أن الاستخدام طويل الأمد للعقاقير الابتنائية له عيوبه ورشاوى. انظر فقط إلى أبطال أولمبيا السابقين وكم فقدوا الوزن بعد اعتزالهم الرياضات الاحترافية. تمكن Kalipa من الحفاظ على شكله حتى بدون علم الأدوية الإضافي ، والذي يتحدث عن جيناته المذهلة والنهج الصحيح للتدريب.

• الارتفاع: 175 سم ؛
• الوزن: 97 كجم
• حجم العضلة ذات الرأسين: 51 سم.
• حجم الصدر: 145 سم.
• حجم الفخذ: 65 سم.
• الخصر: 78 سم.

في الواقع ، إنه لاعب كمال أجسام كلاسيكي. بعد مغادرة المسابقات الفردية ، تجاوز وزنه المائة ، ونما خصره ، وتوقف بشكل عام عن القلق بشأن جفاف جسده ، حيث كان يعمل كرافع أثقال حقيقي لتحقيق النتائج.

جايسون والمنشطات

تم اتهام جيسون مرارًا وتكرارًا باستخدام المنشطات في تدريباته. في الألعاب المبكرة (2007 و 2008) ، كاد الرياضي أن يُستبعد عندما كشف اختبار المنشطات عن وجود فائض بمقدار ثلاثة أضعاف في هرمون التستوستيرون مقارنة بالقاعدة. ومع ذلك ، على الرغم من ذلك ، كان لا يزال يُسمح لـ Kalipa بالمنافسة ، وتمكن حتى من الحصول على جائزة.

في السنوات الأخيرة ، انخفض حجم الرياضي وعاد هرمون التستوستيرون إلى طبيعته. رداً على جميع الاتهامات ، يدعي الرياضي أنه تناول معززات هرمون التستوستيرون وجلس في عدة دورات ، لكن كل هذا كان قبل الانضمام إلى CrossFit المحترف. على وجه الخصوص ، أمضى الدورة الأخيرة مع تورينابول في خارج الموسم ، التحضير لمسابقة كمال الأجسام في المدينة. لكنه لم يتوقع أن يظل التأثير المتبقي ، حتى مع وجود معاهدة التعاون بشأن البراءات الصحيحة ، بالنسبة له لمدة عام.

يعتقد العديد من الخبراء أن كميات كبيرة من Jason Kalipa هي بقايا من تناول المنشطات.

في الواقع ، على الرغم من حقيقة أنه توقف عن أخذ الدورة منذ ما يقرب من 10 سنوات ، إلا أنه لم يقلل من شدة أو عدد معززات التستوستيرون. وهذا بدوره يؤدي إلى تغيير في توازن الهرمونات الذكرية ، مما قد يؤدي إلى نتائج خاطئة في السيطرة على المنشطات.

ومع ذلك ، يدعي Kalipa نفسه أنه في السنوات الأخيرة لم يتناول أي مكملات غير المكملات الغذائية المعتمدة فيدراليًا والتغذية الرياضية. تم إثبات ذلك من خلال أحدث نتائج اختبار المنشطات ، حيث كان مستوى الهرمونات الأندروجينية أقل مما كان عليه قبل 5-6 سنوات.

إذا كان لا يزال من الممكن في عام 2008 اتهام جيسون كاليبا باستخدام مواد محظورة وتجاوز مراقبة المنشطات ، فهو في عام 2017 واحد من أنظف الرياضيين وأكثرهم صدقًا ، على الرغم من أنه لم يعد يحصل على الجوائز ، إلا أنه لا يزال لا يزال أحد أفضل الرياضيين في الحرس القديم لـ CrossFit.

أخيرا

اليوم ، يواصل Jason Kalipa ، على الرغم من كونه "كبيرًا بما يكفي" لـ CrossFit ، المنافسة. إنه يعتقد تمامًا أنه بعد مغادرة البطل الحالي ، سيكون قادرًا على الوصول إلى المراكز الثلاثة الأولى في CrossFit مرة أخرى على الأقل. حتى ذلك الحين ، سوف يتنافس ويتنافس ويتنافس.

بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن ملاحظة انخفاض في كثافة التدريب للرياضي في السنوات الأخيرة.

أولاً ، هو مدير ثلاثة أندية لياقة بدنية تركز على تدريب لاعبي الكروس فيت الجدد. ثانياً ، انتقل من فردي إلى فريق كروس فيت. والأهم من ذلك ، أن لديه زوجة وطفلين يدعمونه في كل شيء على الإطلاق ويعتبرونه بطلهم.

على الرغم من كل شيء ، لا يزال Jason Kalipa يكرس ما يصل إلى 6 ساعات من التدريب يوميًا ، وهو المعيار لرياضي CrossFit الحديث.

فاز فريق Calipa على فريق Froning في عام 2016 ، لذلك عمل Jason معًا لإكمال مهمته والتغلب على البطل. الآن ، يعيش Jason أيضًا حياة تدوين نشطة - على صفحات Instagram و Twitter الخاصة به ، يمكنك العثور على الكثير من مقاطع الفيديو التعليمية حول كيفية أداء تمارين crossfit المتنوعة مع تعليقات قيمة.

شاهد الفيديو: تحديات كروس فيت مع اقوى بنت عربية (قد 2025).