.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • رئيسي
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
دلتا سبورت

كارل جودموندسون هو رياضي واعد في النادي الأهلي

اليوم ، ستركز مقالتنا على أحد أكثر لاعبي كرة القدم الواعدين في عصرنا ، كارل جودموندسون (بيورجفين كارل جودموندسون). لماذا هو بالضبط؟ انه سهل. على الرغم من صغر سنه نسبيًا ، فقد شارك هذا الرجل بالفعل في الدوري الاحترافي حوالي 6 مرات ، وفي عام 2014 أعلن نفسه لأول مرة في ألعاب CrossFit. وعلى الرغم من أن نتائجه قبل 4 سنوات لم تكن مثيرة للإعجاب كما هي اليوم ، إلا أنه قد يتولى موقع الريادة غدًا.

سيرة ذاتية قصيرة

كارل جودموندسون (bk_gudmundsson) هو رياضي أيسلندي يتنافس في السلطة في كل مكان منذ عدة سنوات. ولد عام 1992 في ريكيافيك. منذ الطفولة ، مثل العديد من لاعبي كروس فيت اليوم ، شارك كارل في العديد من الألعاب الرياضية - من كرة القدم الأوروبية البسيطة إلى الجمباز. لكن الرجل كان لديه حب خاص للتزلج على الجليد. بعد عدة سنوات من تزلج الهواة ، أعلن المنافس البالغ من العمر 12 عامًا على البطولة بين الأطفال أنه يرغب في ممارسة التزلج على الجليد بشكل احترافي. ومع ذلك ، لم يؤيد الآباء هذه الفكرة ، خوفًا على سلامة ابنهم بعد عدة حوادث شملت انهيارات ثلجية خلال المنافسة.

مقدمة إلى الوظائف الشاملة

ثم انغمس الشاب جودموندسون في رياضة الجمباز ورفع الأثقال. في سن ال 16 ، سمع كارل لأول مرة عن CrossFit ، وفي عام 2008 دخل صالة Hengill الرياضية (الشركة المنتسبة المستقبلية لـ Crossfit hengill). لقد حدث ذلك عن طريق الصدفة - تم إغلاق القاعة التي تدرب فيها لفترة طويلة مؤقتًا للإصلاحات. في القاعة الجديدة ، تم تقديم Gudmundsson إلى WOD الكلاسيكيين ودعوه للمشاركة في مسابقة ودية. وبطبيعة الحال ، فقد خسر البطولة وأمام رجل بدا أصغر وأضعف بكثير من الرياضي نفسه.

لقد حير هذا الشاب الطموح وقرر أن يمارس رياضة جديدة واعدة على المستوى الاحترافي. ومع ذلك ، حتى هنا لم يدعم الوالدان مبادرته. أصروا على أن يتلقى الابن تعليمًا مهنيًا عاليًا ، والذي ، في رأيهم ، يمكن أن يحمي الرجل في حالة انتهاء مسيرته الرياضية قبل الأوان.

في الوقت نفسه ، قام الوالدان ، على الرغم من موقعهما ، بتمويل رحلات ابنهما إلى صالة الألعاب الرياضية CrossFit والرغبة في التغذية السليمة ونمط حياة صحي. على مدى السنوات الأربع التالية ، كان Gudmundson يكتسب شكلًا نشطًا ويشارك في المسابقات المحلية.

دخول كروس فيت محترف

لأول مرة ، قرر كارل أن يختبر نفسه في ساحة الاحتراف كروس فيت فقط في عام 2013. ثم شارك Gudmundsson في المسابقات الأوروبية ، حيث تمكن من المحاولة الأولى من الوصول إلى المراكز العشرة الأولى. دفعه هذا إلى مزيد من التدريب المتخصص كمدرب من المستوى الأول. في العام التالي ، دخل اللاعب البالغ من العمر 21 عامًا ألعاب CrossFit لأول مرة.

في عام 2015 ، وفقًا للرياضي نفسه ، وصل إلى ذروة مستواه وتمكن من الصعود إلى الخط الثالث في لوحة المتصدرين. على وجه الإجمال ، كان عام 2015 مثمرًا للغاية وجادًا لجودموندسون. في دورة ألعاب هذا العام ، كان لديه منافسون جادون للغاية - قاتل فريزر وسميث أيضًا من أجل البطولة ، حيث صعد الرجل حرفيًا على عقبه ، بفارق نقطتين عن المركز الثاني و 15 خلفًا أولاً.

أصبحت السنة السادسة عشرة مثيرة للجدل للغاية بالنسبة للرياضي الشاب. من ناحية ، كان قادرًا على الفوز بالمسابقات الإقليمية ، من ناحية أخرى ، كان مستنزفًا في المسابقات الإقليمية ، حيث كان قادرًا على احتلال المركز الثامن فقط في ألعاب الكروس فيت.

في عام 2017 ، دخل الرجل رسميًا في قائمة أفضل الرياضيين ، حيث احتل المركز الخامس (بعد استبعاد أحد المنافسين ، المركز الرابع).

هناك حقيقة مثيرة للاهتمام وهي أنه على الرغم من إنجازاته الرياضية وسمعة المنشطات السيئة للرياضيين الأيسلنديين ، فإن جودموندسون لا يستخدم السالبوتامول لزيادة فعالية إمكاناته من الأكسجين. يمكن رؤية هذا حتى من الصور - فهو لا يفرط في الحركة ، مقارنة بزملائه الآخرين في CrossFit من أيسلندا.

باختصار ، هذا الرياضي ، على الرغم من كل شيء ، يتدرب حصريًا في الوضع الطبيعي ويثبت أنه يمكن للجميع تحقيق نتائج جادة في ألعاب crossfit دون استخدام المنشطات.

فعالية

على الرغم من أدائه المتميز ، من حيث الكلاسيكيات الشاملة ، فإن Gudmundsson هو رياضي متوسط ​​إلى حد ما. لقد أظهر نتائج متوسطة إلى حد ما ، وبشكل عام ، لا تكمن جدارة وميزته على الرياضيين الآخرين في حقيقة أنه يستطيع رفع قضيب أثقل ، ولكن تم تطويره بشكل شامل. لا تتدلى CrossFitrea الصغيرة سواء في مكونات التمرين أو مكونات رفع الأثقال. بالإضافة إلى ذلك ، فهو دائمًا جاهز للمهام غير العادية التي يمكن أن تتوقعها من ديف كاسترو.

إذا أخذنا في الاعتبار مؤشرات قوته ، فيمكننا أن نلاحظ وجود أرجل قوية جدًا وظهر ضعيف ، وبسبب ذلك يفقد الرياضي في كثير من الأحيان WODs الصعبة أثناء الألعاب. كان ظهره هو الذي خذلته في البطولة في عام 2015.

الكتف القرفصاء الحديد201 كجم
دفع الحديد151 كجم
انتزاع الحديد129 كجم
الرفعة المميتة235 كجم
شكا من سحب65
حلقة 5 كم19:20
مجمعات كروس فيت
فران2:23
نعمة او وقت سماح2:00

كلمات

كارل جودموندسون هو منافس لألعاب CrossFit أربع مرات وبطل منتصف المنطقة مرتين في مسابقات كل منهما. بالطبع ، يمكننا أن نقول أنه من بين الرياضيين الأيسلنديين والأوروبيين ، فهو ليس من الأفضل ، ولكنه الأفضل.

2017ألعاب كروس فيتالخامس
ميريديان الإقليميةالأول
2016ألعاب كروس فيتالثامن
ميريديان الإقليميةالأول
2015ألعاب كروس فيتالثالث
ميريديان الإقليميةالثاني
2014ألعاب كروس فيت26
أوروباالثالث
2013أوروبا9

أخيرا

لم يصبح كارل جودموندسون بطلًا عالميًا بعد في نادي كروس فيت ، على الرغم من أن إنجازاته تعتبر رائعة. توضح قصته بوضوح أنه ليس عليك أن تكون الأفضل لك حتى يكون لديك معجبين ومتابعين. يكفي أن نسعى لنصبح أفضل وأكثر استعدادًا. من خلال الوقوف في أعقاب الأبطال ، فإنك تحفز إمكاناتك وإمكانياتهم ، وترفع مستوى المنافسة ، وفي نفس الوقت ، تكون مثالاً للآخرين.

وعد كارل جودموندسون بتحطيم الجميع في ألعاب 2018 ، وعلى الرغم من أن مات فريزر كان متشككًا في مثل هذه التصريحات ، يمكننا أن نرى أن الفجوة في العام الماضي بين المركزين الأول والسابع في الألعاب لم تعد كبيرة كما كانت في الماضي. هذا يعني أن جودموندسون ، مثل معظم الوافدين الجدد ، لديه فرصة جدية للفوز.

شاهد الفيديو: Cântări vechi cu Speranța și Prietenii - Sunt un străin pe lume (قد 2025).

المقال السابق

اسباجيتي بالدجاج والفطر

المقالة القادمة

طاولة الفطر السعرات الحرارية

مقالات ذات صلة

BSN No-Xplode 3.0 - مراجعة ما قبل التمرين

BSN No-Xplode 3.0 - مراجعة ما قبل التمرين

2020
أفخاذ دجاج مع أرز في مقلاة

أفخاذ دجاج مع أرز في مقلاة

2020
الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض في الجدول

الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض في الجدول

2020
فيتامين ب 12 (سيانوكوبالامين) - الخصائص والمصادر وتعليمات الاستخدام

فيتامين ب 12 (سيانوكوبالامين) - الخصائص والمصادر وتعليمات الاستخدام

2020
تقييم سماعات الرأس اللاسلكية

تقييم سماعات الرأس اللاسلكية

2020
كم عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها في اليوم لإنقاص الوزن بشكل فعال وآمن؟

كم عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها في اليوم لإنقاص الوزن بشكل فعال وآمن؟

2020

ترك تعليقك


مقالات مثيرة للاهتمام
الرمان - تكوين ، خصائص مفيدة وموانع للاستخدام

الرمان - تكوين ، خصائص مفيدة وموانع للاستخدام

2020
Treadmill Torneo Cross - المراجعات والخصائص والمقارنة مع المنافسين

Treadmill Torneo Cross - المراجعات والخصائص والمقارنة مع المنافسين

2020
Gold Omega 3 Sport Edition - مراجعة الملحق بزيت السمك

Gold Omega 3 Sport Edition - مراجعة الملحق بزيت السمك

2020

الفئات الشعبية

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

من نحن

دلتا سبورت

حصة مع أصدقائك

Copyright 2025 \ دلتا سبورت

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا سبورت