المكمل الغذائي الرياضي كبسولات الكرياتين تحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين وتعتبر فعالة للغاية. يعزز الكرياتين أحادي الهيدرات المتضمن في التركيبة إنتاج طاقة إضافية ونمو العضلات وتحسين الأداء البدني وفقدان الوزن.
شكل الافراج
يأتي المكمل الرياضي على شكل 90 كبسولة في عبوة واحدة.
تكوين
تحتوي حصة واحدة من كرياتين VPlab (بالجرام):
- البروتينات - 0.4 ؛
- الكربوهيدرات - 0 ؛
- الدهون - أقل من 0.01 ؛
- مونوهيدرات الكرياتين - 3 ؛
- الجيلاتين كمكون من مكونات غلاف الكبسولة.
محتوى السعرات الحرارية للجزء 1.6 كيلو كالوري.
كيف تستعمل
حصة واحدة - 3 كبسولات. يتم تناول المكمل مرة واحدة يوميًا لمدة شهر ونصف ، وبعد ذلك يأخذون استراحة شهرية.
لمجهود بدني شديد ، يمكنك زيادة الحصة إلى 4 كبسولات.
موانع
يجب عدم استخدام المكملات الرياضية إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من مكونات المنتج. كما لا ينصح بتناول المكملات الغذائية في حالة الفشل الكلوي والقلب والكبد اللا تعويضي.
في دراسة المكملات الرياضية ، لم تشمل المجموعة البؤرية الأطفال دون سن 18 عامًا والنساء الحوامل ، وبالتالي ، لم يتم إثبات سلامة المكملات الغذائية فيما يتعلق بهذه الفئات من الأشخاص.
آثار جانبية
يعتبر المكمل آمنًا ولا يسبب عمومًا آثارًا جانبية لدى الأشخاص الأصحاء. ومع ذلك ، في بعض الحالات يلاحظ:
- احتباس الماء في الجسم ، والذي يتجلى في وذمة خفيفة إلى معتدلة في الأنسجة الرخوة ؛
- رد فعل تحسسي؛
- تقلصات العضلات نادرة ، نظريًا يرتبط مظهرها بخلل في الإلكتروليت على خلفية إطلاق السوائل في العضلات ؛
- يصاحب عسر الهضم الغثيان والقيء والإسهال.
- يمكن أن يحدث حب الشباب بسبب زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون أثناء تناول المكملات.
السعر
تكلفة الحزمة الواحدة 750-900 روبل.
