بروتين
1K 0 06/23/2019 (التنقيح الأخير: 26/08/2019)
البروتين هو المكمل الأكثر مبيعًا اليوم ويكتسب شعبية بين الرياضيين. هذا المكمل الغذائي عبارة عن بروتين نقي عالي التركيز (من 70٪ إلى 95٪). بمجرد دخول الجسم ، في عملية الهضم ، يتحلل إلى أحماض أمينية ، والتي هي أساس جزيئات البروتين - وهي لبنة مهمة لبناء ألياف العضلات. تساعد الأحماض الأمينية المشتقة من البروتين على إصلاح الأنسجة بعد التدريبات المكثفة وتساعد على تقوية وزيادة حجم ألياف العضلات.
يحتاج الإنسان إلى البروتين كل يوم ، ومصادره هي منتجات الألبان واللحوم والبيض والمأكولات البحرية وأطباق الأسماك. لكل كيلوغرام من الوزن ، يجب أن ينخفض ما لا يقل عن 1.5 جرام من البروتين (المصدر - ويكيبيديا) ، للرياضيين هذه الجرعة تتضاعف تقريبًا.
سيساعد تناول مشروب البروتين CMTech في توفير مصدر إضافي للبروتين. يحتوي على بروتين مصل اللبن. يسلم الأحماض الأمينية الهامة للجسم - ليسين ، فالين ، إيزولوسين ، وهي ضرورية للرياضيين في عملية بناء كتلة العضلات (المصدر باللغة الإنجليزية - المجلة العلمية Nutrients ، 2018).
شكل الافراج
يتوفر الملحق في كيس رقائق معدنية على شكل مسحوق لتحضير مشروب يزن 900 جرام. تقدم الشركة المصنعة نكهات مختلفة للاختيار من بينها:
- اللبن المخفوق؛
- فانيلا؛
- شوكولاتة؛
- موز؛
- الآيس كريم الفستق.
تكوين
تعتمد الإضافات على: مركز بروتين مصل اللبن فائق التصفية (KSB-80) ، عامل مضاد للتكتل بفوسفات ثلاثي الكالسيوم (E341). هذا التكوين هو سمة من سمات البروتين "لا طعم". تحتوي جميع خيارات المكملات الأخرى على مكونات إضافية: مثخن صمغ الزانثان (E415) ، مستحلب الليسيثين (E322) ، نكهة الطعام ، مُحلي السكرالوز (E955) ، صبغة طبيعية.
- البروتينات: ابتداء من 20.9 جرام.
- الكربوهيدرات: حتى 3 جرام.
- الدهون: حتى 3 جم.
| مستوى | اللبن المخفوق | موس الفانيليا | شوكولاتة الحليب |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |||
| BCAA | 15,4 | 15,1 | 14,7 |
| فالين | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| إيسولوسين | 4,3 | 4,2 | 4,1 |
| الهيستيدين | 1,3 | 1,2 | |
| ليسين | 6,2 | 6 | 5,9 |
| ميثيونين | 1,5 | 1,4 | |
| فينيل ألانين | 2 | 1,9 | |
| ثريونين | 4,6 | 4,5 | 4,4 |
| التربتوفان | 1,7 | ||
| الأحماض الأمينية الأساسية | |||
| الجلوتامين | 12,2 | 11,9 | 11,6 |
| ألانين | 3,6 | 3,5 | 3,4 |
| أرجينين | 1,8 | 1,7 | |
| الهليون | 7 | 6,9 | 6,7 |
| سيستين | 1,3 | 1,2 | |
| جليكاين | 1 | 0,9 | |
| البرولين | 4,2 | 4,1 | 4 |
| سيرين | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| تيروزين | 2,4 | 2,3 | |
تعليمات الاستخدام
حصة واحدة من المكمل 30 جرام من مسحوق لتحضير مشروب.
لعمل كوكتيل ، اخلطي ملعقة كبيرة ممتلئة من مكمل البروتين مع كوب من السوائل الساكنة. لتسريع عملية الحصول على كتلة متجانسة ، يمكنك استخدام شاكر. الاستهلاك اليومي هو 1-2 كوكتيل.
ميزات التخزين
يجب تخزين المادة المضافة في مكان جاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. العمر الافتراضي لبروتين CMTech هو 18 شهرًا.
السعر
تكلفة الملحق يعتمد على النكهة المختارة. سيكلف محايد 1290 روبل ، وسيتعين على محبي النكهات دفع 100 روبل ودفع 1390 روبل مقابل الحزمة.
