في قرننا هذا ، تتصدر أمراض الجهاز الحركي بين الأمراض. هذا ليس مفاجئًا ، فقد حسنت البشرية من نوعية الحياة ، وهناك عدد أقل من الحركات ، أو العكس ، مجهود بدني مفرط ونظام غذائي غير صحي يؤدي إلى مثل هذه الأمراض.
إذا كان هناك إحساس بألم في الركبتين عند المشي أو صعود الدرج أو نزوله ، فهذا عرض يصاحب أمراض مفاصل الركبة. في هذه الحالة ، يُنصح باستشارة الطبيب ، لأنه لا يمكن علاج أمراض المفاصل ، فمن الأسهل منعها وإبطاء تقدم العمليات المرضية.
آلام الركبة عند صعود الدرج - الأسباب
تعتبر مفاصل الركبة السليمة مهمة لأي شخص ، فعندما لا تتأذى ، فإنها توفر حرية الحركة والأداء الطبيعي.
عدم الراحة في الركبتين يجعل الحركة متيبسة ، وفي بعض الأحيان يكون من المستحيل الوصول إلى قدميك. تتحمل مفاصل الركبة الوزن الكامل لجسم الإنسان ، وإذا كانت هناك زيادة في الوزن ، فسيكونون أول من يشعر بها.
الأشخاص الذين يمارسون الرياضة والذين يجبرون على رفع الأحمال معرضون أيضًا للخطر ، وهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض الجهاز الحركي. يُعتقد أن الركبتين هي أكثر المفاصل إصابة. مع التغييرات المرتبطة بالعمر ، يكونون أول من يتأثر.
أمراض الركبة
الشعور بالألم عند المشي أو أي مجهود آخر في مفاصل الركبة يعني أن الشخص قد يعاني من الأمراض التالية أثناء الفحص:
- داء مفصل الركبة.
- التهاب كيسي.
- التهاب المفصل الروماتويدي.
- التهاب أوتار الركبتين.
- النقرس.
- تمزق الرباط.
- التهاب الغشاء المفصلي.
- التهاب المفاصل.
- العملية المعدية والتهابات.
- صدمة مع تلف الغضروف المفصلي.
كل هذه الأمراض لا يصاحبها الألم فقط ، ولكن أيضًا أعراض أخرى ، مثل:
- الجرش في مفاصل الركبة أثناء الانثناء والتمديد ؛
- تورم مفاصل الركبة.
- احمرار؛
- زيادة درجة الحرارة في المنطقة المصابة.
- تدهور في حركة الساق.
في أول إزعاج في الركبتين ، يجب عليك استشارة الطبيب. لا يمكن علاج الأمراض المهملة في الجهاز العضلي الهيكلي بالأدوية ، وفي مثل هذه الحالات يتم استخدام التدخل الجراحي.
الصدمة
توجد إصابات الركبة التالية:
- كدمات.
- نزيف في التجويف المفصلي.
- تلف الغضروف المفصلي والرضفة وعضلة الفخذ الرباعية.
- انتهاك كبسولة المفصل ، جهاز الأربطة الوترية.
- كسور العظام داخل المفصل.
تتطلب أي إصابة في الركبتين طلب المساعدة في الوقت المناسب ، ولا داعي للأمل في أن كل شيء سيختفي من تلقاء نفسه. نعم ، يمكن للألم أن يزول ، لكن بعد فترة سيعود بالتأكيد ، لكن مع مشاكل أكبر بكثير.
تلف الغضروف المفصلي
يتكون الغضروف المفصلي من غضروف ويعمل كممتص للصدمات لمفاصل الركبة. عند الحركة ، فإنها تتقلص ، وتحد من حركة العقدة وتقلل من الاحتكاك. يضع الثني والامتداد المنتظمان الكثير من الضغط على مفاصل ركبة الشخص ويمكن أن يؤدي إلى الإصابة.
على وجه الخصوص ، كبار السن معرضون للخطر ، وأولئك الذين يمارسون الرياضة والرقص والأنشطة البدنية الأخرى. يعاني الأطفال والمراهقون أيضًا من مشاكل في الغضروف المفصلي ، ولكن في حالات استثنائية ، يكون النسيج الغضروفي في هذا العمر مرنًا ومشدودًا جيدًا.
يمكن لأي حركة غير ملائمة أن تتلف الغضروف المفصلي في الركبة. عندما يكون مفصل الركبة سليمًا ، تكون الحركات سهلة وغير مؤلمة. تعمل بطانة الغضروف على إصلاحها ، مما يمنع تمديد الركبة المفرط.
إذا شعر الشخص:
- الالم المؤلم؛
- أزمة ، نقرات في الركبة.
- تورم؛
- إزاحة المفصل.
هذه هي العلامات التي لا يجوز بسببها تأجيل زيارة الطبيب.
يكون علاج الغضروف المفصلي كما يلي:
- إزالة الالتهاب عن طريق الحقن داخل المفصل.
- تناول الأدوية.
- ترميم الغضروف بحمض الهيالورونيك ، واقيات الغضروف.
- علاج متبادل.
- تمارين العلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي.
في حالة تلف الغضروف المفصلي ، يجب على المريض ارتداء ضمادة أو ضمادة مرنة. يستخدم التدخل الجراحي في حالة التلف الشديد ، ومهمة الطبيب هنا هي الحفاظ على العضو واستعادة عمله.
التهاب كيسي
في هذا المرض ، تبدأ العمليات الالتهابية في الكيس الزليلي ، وتتشكل الإفرازات فيه ، والتي تتراكم في تجويف المفصل. يعتمد المظهر السريري لالتهاب الجراب على طبيعة الالتهاب الحاد أو المزمن.
الأعراض التي تدل على التهاب الجراب:
- ألم في المفصل المصاب ، يتفاقم بسبب المشي ؛
- تورم المفاصل؛
- زيادة درجة حرارة المفصل المصاب.
في النهاية ، في هذه الحالة ، من المستحيل أداء الحركات.
يتطور التهاب الجراب على خلفية الأسباب التالية:
- الأضرار التي لحقت الجراب.
- الالتهابات.
- اضطرابات التمثيل الغذائي التي تحدث في الجسم.
- التعرض لأنسجة المواد السامة.
- الحساسية من الجسم.
يحدث أحيانًا أن يؤثر جهاز المناعة في الأمراض المنتشرة على الأنسجة الضامة الخاصة به.
التهاب المفاصل
يشير التهاب المفاصل إلى المصطلح العام لمختلف أمراض المفاصل.
عندما يصاب هذا المرض يبدأ الشخص:
- تطور التهاب مزمن.
- اعاقة حركية؛
- تشوه المفاصل.
مسار المرض حاد ومزمن ، ونسبة كبيرة من مرضى التهاب المفاصل يصبحون معاقين.
أنواع التهاب المفاصل:
- يصدر حرارة. وهو ناتج عن عدوى تتطور في الجسم.
- روماتيزمي. يحدث بسبب انهيار الجهاز المناعي ، والذي "يهاجم" منه أعضائه وأنسجته.
- حدث أو شاب. تطوره لا يزال غير معروف ، فهو يتطور بشكل رئيسي عند المراهقين الذين تقل أعمارهم عن 16 عامًا.
يؤثر التهاب المفاصل بشكل رئيسي على المفاصل ، لذا فإن الشكاوى تتعلق بصلابة الحركات.
يتطور التهاب المفاصل بسبب مسار هذه الأمراض:
- مرض السل؛
- داء البروسيلات.
- النقرس.
- إصابات المفاصل
- إلتهاب الكبد أ؛
- فرفرية خلوية.
- الروماتيزم.
- صدفية؛
- داء لمفاوي.
- الذئبة الحمامية.
- داء ترسب الأصبغة الدموية.
لإجراء تشخيص دقيق ، يلزم إجراء دراسة.
زيادة الوزن
يخلق الوزن الزائد مشكلة ليس فقط للأعضاء الداخلية ، ولكن أيضًا لجميع المفاصل ، ويعاني:
- العمود الفقري.
- مفاصل الورك والركبة.
يزيد الوزن الزائد من الحمل ويساهم في التطور السريع للتغيرات التنكسية الضمور ، والتي بسببها تتسبب الأنسجة الغضروفية في حدوث آثار سلبية.
إذا فاتتك عملية العلاج ، فسيتعين عليك اللجوء إلى الجراحة ، والتي لا تؤدي دائمًا إلى نتيجة إيجابية.
انخفاض محتوى الكالسيوم
ليس على الفور ، ولكن نقص الكالسيوم يؤدي إلى تدمير أنسجة العظام. لذلك ، من المهم مراقبة النظام الغذائي ، فيجب أن يشتمل بالضرورة على الأطعمة المفيدة للعظام. توجد مركبات فيتامين تحتوي على الكالسيوم ، ولكن يجب أن يصف الطبيب استخدامها.
الإسعافات الأولية للألم
إذا بدأت مفاصل الركبة في الإصابة ، فيمكنك محاولة التخلص من الأعراض غير السارة باستخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات أو المراهم ذات التأثير الدافئ أو المسكن. ومع ذلك ، لا تتجاهل المشكلة ، فقد يكون هذا هو الجرس الأول قبل ظهور مرض خطير.
تشخيص وعلاج آلام الركبة عند صعود السلالم
عندما تتألم مفاصل الركبة عند الحركة ، يمكن أن تكون هذه إشارات لأمراض مختلفة ، مثل:
- التهاب المفصل الروماتويدي؛
- التهاب المفاصل.
- في العمود الفقري؛
- التهاب كيسي؛
- التكلس الغضروفي.
- التهاب الفقرات التصلبي.
أعراض هذه الأمراض هي نفسها تقريبًا ، لذلك من الممكن تحديد المرض بشكل أكثر دقة أثناء الفحص الطبي. إذا لم تكن مشكلة المفاصل بعيدة ، فيمكن إجراء العلاج في العيادة الخارجية ، ويتم علاج الحالات الأكثر خطورة في المستشفى أو عن طريق الجراحة.
العلاج من الإدمان
يتم إجراء علاج مفصل الركبة باستخدام الأدوية التالية:
- مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
- أدوية موسعات الأوعية الدموية.
- مرخيات العضلات.
- هرمونات الستيرويد
- Hondoprotectors.
كل مرض له خصوصيته الخاصة ، لذلك ، يجب إجراء العلاج تحت إشراف أخصائي.
التمرين والتدليك
بالطبع يعلم الجميع أن الحركة هي الحياة ، فأنت بحاجة إلى اختيار مجموعة من التمارين من طبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي ، والتي يجب أداؤها مع مرض معين.
يساعد تدليك مفاصل الركبة في العلاج ، يمكنك زيارة أخصائي أو القيام بذلك بنفسك.
تدابير الوقاية
بادئ ذي بدء ، عليك الاهتمام بما يلي:
- نظام غذائي سليم؛
- نشاط بدني معتدل
- إذا كان هناك أرطال زائدة ، فعليك بالتأكيد محاولة فقدانها
تعتبر مفاصل الركبة عضوًا مهمًا مثل أي شيء متعلق بجسم الإنسان. أي فشل له عواقبه ، وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي تقيد الحركة وبالتالي تؤثر على نوعية الحياة.
لا تحتمل الألم ولا تأمل "ربما يمر". أثناء المرض المكتشف ، يسمح لك باتخاذ الإجراءات اللازمة ، وحتى إذا لم يعالج ، يمكن أن يمنع العواقب غير المرغوب فيها.
