.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • رئيسي
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
دلتا سبورت

إلى أين تركب في كاميشين؟ أخواتي الصغيرات

اليوم سنتحدث عن الطريق إلى داشا "Sestrenkiye" ، أو بالأحرى إلى تداخل نهري Panfentiev و Vikhlyantseva ، بين أهل "سراويل Sestrenkin" وما إذا كان الأمر يستحق الذهاب إلى هناك بالدراجة.

هذا الطريق ، على عكس معظم الطرق الأخرى حول كاميشين ، لا يزخر بالمناظر الطبيعية. يوجد حولها حقول مستمرة وأكواخ صيفية وغابات صنوبرية صغيرة.

ومع ذلك ، فإن لها علامة زائد واحدة كبيرة ، وهي أيضًا ناقص. ما يقرب من 4 كم في اتجاه "الأخوات" ينخفض ​​الطريق ، لذلك ليس عليك أن تقوم بالدواسة في هذه اللحظة. اتضح شيئًا مثل هذا: نزول 2 كم ، ثم 300 متر صعود صغير مع منعطف. ثم على طول dachas أخرى 2 كم من الهبوط. وبطبيعة الحال ، عليك أن تفهم أنه في طريق العودة ، سيتعين عليك دائمًا الصعود إلى أعلى. لكن من الجدير بالذكر أن الصعود ليس شديد الانحدار ، وإذا كنت ترغب في ذلك وقليل من الاستعداد البدني ، يمكنك صعوده على دراجة.

عامل ممتع آخر لهذا الطريق هو الجمال الذي ينتظر المسافر في نهاية الطريق. بعد الاقتراب من ضفة النهر ، يمكنك ترتيب نزهة صغيرة من أجل اكتساب القوة في طريق العودة.

آخر لحظة ليست أكثر متعة في هذا الطريق هي أنه عند الخروج من Kamyshin وقبل بدء الهبوط ، يتكون الطريق بالكامل من رمال عميقة فضفاضة. لن يتمكن الجميع ، حتى الرياضيين المدربين جيدًا ، من الركوب على هذه الرمال. لذا كن مستعدًا لتدحرج دراجتك لفترة من الوقت.

بشكل عام ، الأمر يستحق الذهاب إلى هناك مرة واحدة على الأقل ، حتى لو كنت تعرف "الأخوات" مثل ظهر يدك ، لكنك لم تركب دراجة هناك أبدًا. في أي مكان آخر يمكنك العثور على منحدر بطول 4 كيلومترات يسهل الوصول إليه من المدينة. يجدر بذل الجهد للاستمتاع بهذا الهبوط في طريق العودة. وسيمنحك هواء النهر المنعش الذي ينتظرك في النهاية دفعة من الحيوية ويجعلك لا تعتقد أن طريق العودة صعودًا.

هناك أيضًا خيار لتجاوز الجزء الرملي من الطريق على طول طريق فولغوغراد السريع. ومع ذلك ، لا يريد الجميع ركوب الدراجة على طول الطريق السريع ، لتمديد رحلتهم بعدة كيلومترات.

شاهد الفيديو: مهرجان وداع يا دنيا وداع حمو بيكا - شاكوش - علي قدوره - نور التوت - موسيقي والحان فيجو الدخلاوي (شهر اكتوبر 2025).

المقال السابق

كم عدد السعرات التي يتم حرقها أثناء الجري: حاسبة استهلاك السعرات الحرارية

المقالة القادمة

تشريح القدم البشرية

مقالات ذات صلة

لأنني NiAsilil 100 كم في سوزدال ، لكن في نفس الوقت كنت راضيًا عن كل شيء ، حتى مع النتيجة.

لأنني NiAsilil 100 كم في سوزدال ، لكن في نفس الوقت كنت راضيًا عن كل شيء ، حتى مع النتيجة.

2020
اللياقة البدنية العامة (GPP) للعدائين - قائمة التمارين والنصائح

اللياقة البدنية العامة (GPP) للعدائين - قائمة التمارين والنصائح

2020
يجلس القرفصاء القفزة

يجلس القرفصاء القفزة

2020
كيف تستعد لمسابقة شجاعة؟

كيف تستعد لمسابقة شجاعة؟

2020
أفضل 30 تمرينًا للساق

أفضل 30 تمرينًا للساق

2020
كيف تأخذ أسباركام عند ممارسة الرياضة؟

كيف تأخذ أسباركام عند ممارسة الرياضة؟

2020

ترك تعليقك


مقالات مثيرة للاهتمام
هل يمكن غسل حذائي الرياضي في الغسالة؟ كيف لا تفسد حذائك

هل يمكن غسل حذائي الرياضي في الغسالة؟ كيف لا تفسد حذائك

2020
عبر خيارات التدريب للعدائين

عبر خيارات التدريب للعدائين

2020
سمك السلمون - تكوينه ومحتوى السعرات الحرارية وفوائده للجسم

سمك السلمون - تكوينه ومحتوى السعرات الحرارية وفوائده للجسم

2020

الفئات الشعبية

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

من نحن

دلتا سبورت

حصة مع أصدقائك

Copyright 2025 \ دلتا سبورت

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا سبورت