.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • رئيسي
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
دلتا سبورت

أخطاء كبيرة في الجري لمسافات متوسطة

شارك هذا الفيديو مع أصدقائك ، سيكونون ممتنين لك

الجميع يرتكب أخطاء في جميع مجالات الحياة. ولكن لتقليل عددهم ، تحتاج إلى معرفة الأخطاء الأكثر شيوعًا ، حتى لا تخطو على أشعل النار من شخص آخر.

لهذا السبب قمت بتسجيل هذا الفيديو التعليمي. إن معرفة ما لا يجب فعله أثناء اختبار المسافة المتوسطة سيوفر على نفسك الكثير من المتاعب.

للراغبين في دعم المشروع ماليًا ، أنشر التفاصيل أدناه!:
ياندكس. النقود 410012225167948
ويب موني روبل R519609410284
ويب موني دولار Z377847199098
Qiwi- محفظة +79610860376
.
مع أطيب التحيات ، إيغور روتشنيكوف
صفحة VK الخاصة بي: http://vk.com/id22505572
صفحتي على Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173
صفحتي على Facebook: https://www.facebook.com/diurnar
.
.
.
.
.
.
.

شاهد الفيديو: Pete Magill: Its Impossible To Run Fast If You Train Incorrectly -R4R 112 (سبتمبر 2025).

المقال السابق

أخذ الكرياتين مع وبدون تحميل

المقالة القادمة

مينسك نصف ماراثون - الوصف والمسافات وقواعد المنافسة

مقالات ذات صلة

ما هي أمراض القلب وكيفية تحقيق أقصى استفادة منها؟

ما هي أمراض القلب وكيفية تحقيق أقصى استفادة منها؟

2020
اليوم الثاني والثالث من التحضير للماراثون ونصف الماراثون

اليوم الثاني والثالث من التحضير للماراثون ونصف الماراثون

2020
كولاجين فلفيت السائل والسائل - مراجعة الملحق

كولاجين فلفيت السائل والسائل - مراجعة الملحق

2020
كأس القرفصاء kettlebell

كأس القرفصاء kettlebell

2020
Optimum Nutrition Pro Complex Gainer: Pure Mass Gainer

Optimum Nutrition Pro Complex Gainer: Pure Mass Gainer

2020
الجري 100 متر - السجلات والمعايير

الجري 100 متر - السجلات والمعايير

2020

ترك تعليقك


مقالات مثيرة للاهتمام
ميكو سالو - رائد الكروس فيت

ميكو سالو - رائد الكروس فيت

2020
Lingonberry - الفوائد الصحية والأضرار

Lingonberry - الفوائد الصحية والأضرار

2020
جدول الكربوهيدرات منخفض نسبة السكر في الدم

جدول الكربوهيدرات منخفض نسبة السكر في الدم

2020

الفئات الشعبية

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

من نحن

دلتا سبورت

حصة مع أصدقائك

Copyright 2025 \ دلتا سبورت

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا سبورت