.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • رئيسي
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
دلتا سبورت

أخطاء كبيرة في الجري لمسافات متوسطة

شارك هذا الفيديو مع أصدقائك ، سيكونون ممتنين لك

الجميع يرتكب أخطاء في جميع مجالات الحياة. ولكن لتقليل عددهم ، تحتاج إلى معرفة الأخطاء الأكثر شيوعًا ، حتى لا تخطو على أشعل النار من شخص آخر.

لهذا السبب قمت بتسجيل هذا الفيديو التعليمي. إن معرفة ما لا يجب فعله أثناء اختبار المسافة المتوسطة سيوفر على نفسك الكثير من المتاعب.

للراغبين في دعم المشروع ماليًا ، أنشر التفاصيل أدناه!:
ياندكس. النقود 410012225167948
ويب موني روبل R519609410284
ويب موني دولار Z377847199098
Qiwi- محفظة +79610860376
.
مع أطيب التحيات ، إيغور روتشنيكوف
صفحة VK الخاصة بي: http://vk.com/id22505572
صفحتي على Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173
صفحتي على Facebook: https://www.facebook.com/diurnar
.
.
.
.
.
.
.

شاهد الفيديو: Pete Magill: Its Impossible To Run Fast If You Train Incorrectly -R4R 112 (يونيو 2025).

المقال السابق

كيف تتعلم الجري 400 متر

المقالة القادمة

تمرينات العضلة ثلاثية الرؤوس من الأرض: كيفية رفع تمارين العضلة ثلاثية الرؤوس

مقالات ذات صلة

أوزان الكاحل

أوزان الكاحل

2020
كيفية تعليم الطفل القيام بتمارين الضغط من الأرض بشكل صحيح: تمارين الضغط للأطفال

كيفية تعليم الطفل القيام بتمارين الضغط من الأرض بشكل صحيح: تمارين الضغط للأطفال

2020
الشعير - تكوين وخصائص مفيدة وأضرار الحبوب

الشعير - تكوين وخصائص مفيدة وأضرار الحبوب

2020
إلى أين ترسل الطفل؟ المصارعة اليونانية الرومانية

إلى أين ترسل الطفل؟ المصارعة اليونانية الرومانية

2020
موقع TRP ru الرسمي: دخول ونظرة عامة على الميزات

موقع TRP ru الرسمي: دخول ونظرة عامة على الميزات

2020
كوسة مطهية مع طماطم وجزر

كوسة مطهية مع طماطم وجزر

2020

ترك تعليقك


مقالات مثيرة للاهتمام
مراجعة الملحق ماكسلر أرجينين أورنيثين ليسين

مراجعة الملحق ماكسلر أرجينين أورنيثين ليسين

2020
تمرينات الضغط السلبية من الأرض وعلى القضبان غير المستوية

تمرينات الضغط السلبية من الأرض وعلى القضبان غير المستوية

2020
فيتامين ج (حمض الأسكوربيك) - ما الذي يحتاجه الجسم وكميته

فيتامين ج (حمض الأسكوربيك) - ما الذي يحتاجه الجسم وكميته

2020

الفئات الشعبية

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

من نحن

دلتا سبورت

حصة مع أصدقائك

Copyright 2025 \ دلتا سبورت

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا سبورت