في معايير التربية البدنية للصف الثامن ، مقارنة بالصف السابع ، تمت إضافة مسافة طويلة - "التزلج 5 كم" ، بينما لا يتم أخذ الوقت في الاعتبار. يجب أن يحافظ الطفل على المسار من البداية إلى النهاية. تم تأجيل جميع التدريبات الأخرى من العام السابق ، ومع ذلك ، أصبحت المعايير أكثر تعقيدًا بشكل ملحوظ. بالمناسبة ، يمكنك دائمًا التعرف على معايير التربية البدنية للصف السابع على موقعنا ومقارنتها.
يبلغ متوسط عمر طالب الصف الثامن 14-15 عامًا ، وهي الفترة التي تبدأ فيها قوته البدنية في الاقتراب من مستوى الشخص البالغ ، مقارنة بمستوى الطفل بالأمس. هذا ينطبق بشكل خاص على الأولاد الذين يكتسبون وزنًا بشكل غير متوقع بسرعة ، ويكتسبون فجأة كتلة عضلية ويتمددون بسرعة.
بالنسبة للطفل الذي يعرف الرياضة ، فإن معايير التربية البدنية للصف الثامن لن تبدو غير عملية ، وهو ما لا يمكن أن يقال عن الأطفال الذين يعيشون أسلوب حياة غير نشط في احتضان الأدوات والكمبيوتر.
تخصصات التربية الرياضية الصف الثامن
نسرد التدريبات التي يمارسها الأطفال في العام الدراسي الثامن ، ونختار من بينها تلك التي تتداخل مع الاختبارات من مجمع TRP في الكفاح من أجل شارة المستوى الرابع:
- تشغيل المكوك - 4 روبل. 9 م لكل منهما
- الجري لمسافة 30 م ، 60 م ، 1000 م ، 2000 م ؛
- التزلج الريفي على الثلج - 3 كم ، 5 كم (الوقت لا يحسب) ؛
- قفزة طويلة من المكان
- سحب على البار (بنين) ؛
- تمرينات الكذب
- الانحناء للأمام من وضعية الجلوس ؛
- صحافة؛
- تمارين نط الحبل.
تتطابق المهام التالية مع معايير خطوات TRP 4: الجري على مسافة 30 مترًا ، و 60 مترًا ، و 1000 مترًا ، والسحب (للأولاد فقط) ، وركض المكوك ، والقفز الطويل من المكان ، والضغط ، والتزلج 3 كم و 5 كم
نقدم جدولاً بمعايير المدرسة للتربية البدنية للصف الثامن وفقًا لمعيار الولاية التعليمي الفيدرالي للعام الدراسي 2019 - مع إيلاء اهتمام خاص للتخصصات المذكورة أعلاه:
تقام دروس الفيزياء في المدرسة في الصف الثامن 3 مرات في الأسبوع لمدة ساعة أكاديمية واحدة.
مجمع TRP 4 المرحلة والمعايير المدرسية للصف الثامن
اليوم ، أصبح من المرموق مرة أخرى المشاركة في اختبارات مجمع جاهز للعمل والدفاع. يفخر الشباب الرياضي بارتداء الشارات والترويج بنشاط لأهداف وغايات TRP.
دعونا نذكرك أن البرنامج يحتوي على 11 مستوى من الصعوبة ، لإكمال كل منها يتم منح المشارك شارة فخرية: ذهبية أو فضية أو برونزية.
- يهدف برنامج التربية البدنية المدرسية إلى تطوير وتعزيز المهارات الرياضية لدى كل طالب.
- لا يشمل جميع التمارين من قائمة اختبارات TRP المرحلة 4 ، ولكن توجد في المدارس دوائر وأقسام حيث يمكن للأطفال تعلم مهارات إضافية.
بعد تحليل معايير المدرسة للتربية البدنية للصف الثامن للبنين والبنات وجداول TRP ، توصلنا إلى استنتاج مفاده أن معايير المجمع أكثر تعقيدًا. تم إجراء المقارنة مع مؤشرات المرحلة الرابعة - للمشاركين الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و 15 عامًا ، أي لطلاب الصفوف 7-9.
ألق نظرة على الجدول أدناه:
جدول معايير TRP - المرحلة 4 (لأطفال المدارس) | |||||
---|---|---|---|---|---|
- شارة برونزية | - شارة فضية | - شارة ذهبية |
P / p No. | أنواع الاختبارات (الاختبارات) | سن 13-15 سنة | |||||
أولاد | الفتيات | ||||||
الاختبارات الإجبارية (الاختبارات) | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
1.. | الجري 30 مترا | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
أو الجري 60 مترا | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
2. | اركض 2 كم (دقيقة ، ثانية) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
أو 3 كم (دقيقة ، ثانية) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
3. | سحب من تعليق على شريط مرتفع (عدد المرات) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
أو سحب لأعلى من تعليق مستلق على شريط منخفض (عدد المرات) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
أو ثني وتمديد الذراعين أثناء الاستلقاء على الأرض (عدد المرات) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
4. | الانحناء للأمام من وضع الوقوف على مقعد الجمباز (من مستوى المقعد - سم) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
الاختبارات (الاختبارات) اختيارية | |||||||
5. | تشغيل المكوك 3 * 10 م | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
6. | الوثب الطويل مع الجري (سم) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
أو الوثب الطويل من مكان بدفعة بقدمين (سم) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
7. | رفع الجسم من وضع ضعيف (عدد المرات 1 دقيقة). | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
8. | رمي كرة بوزن 150 جم (م) | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
9. | التزلج الريفي على الثلج 3 كم (دقيقة ، ثانية) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
أو 5 كم (دقيقة ، ثانية) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
أو 3 كم عبر البلاد | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
10 | سباحة 50 م | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
11. | إطلاق نار من بندقية هوائية من وضعية الجلوس أو الوقوف مع وضع المرفقين على طاولة أو حامل ، المسافة - 10 م (نظارات) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
إما من سلاح إلكتروني أو من بندقية هوائية ذات رؤية ديوبتر | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
12. | التنزه السياحي مع اختبار مهارات السفر | على مسافة 10 كم | |||||
13. | دفاع عن النفس بدون أسلحة (نظارات) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
عدد أنواع الاختبارات (الاختبارات) في الفئة العمرية | 13 | ||||||
عدد الاختبارات (الاختبارات) التي يجب إجراؤها للحصول على تمييز المجمع ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
* بالنسبة للمناطق الخالية من الثلوج في البلاد | |||||||
** عند استيفاء معايير الحصول على شارة المركبة ، فإن الاختبارات (الاختبارات) للقوة والسرعة والمرونة والتحمل إلزامية. |
كما ترون ، فإن معايير الثقافة البدنية للصف الثامن أسهل قليلاً من متطلبات TRP ، ولكن إذا لم يكن الطفل قادرًا على الوفاء بها ، فسيكون أمامه عام كامل للتحضير الإضافي وإعادة الالتحاق.
هل تستعد المدرسة لـ TRP؟
- قمنا بتحليل المعايير في كلا الجدولين وتوصلنا إلى استنتاج مفاده أن قيم معايير المدرسة مساوية عمليًا لتلك الخاصة بمرحلة RLD 4. هذا يعني أنه في غضون عام سيتعادلون تمامًا وسيتغلب الطفل الذي يحمل علامة ممتازة في التربية البدنية بسهولة على اختبارات المجمع
- تنفذ المدرسة زيادة تدريجية وتدريجية في مستوى الصعوبة في دروس التدريب البدني ، وهو أحد مبادئ النهج العقلاني والصحيح للتدريب البدني.
- إذا نظرت إلى معايير التربية البدنية للصف الثامن في الجدول ، فلن تجد إطلاق نار بالبنادق ، أو التنزه ، أو السباحة ، أو الدفاع عن النفس بدون أسلحة هناك. المراهق الذي وضع لنفسه هدفًا بالحصول على شارة فخرية من TRP يجب أن يفكر في التدريب الإضافي في أقسام في هذه المجالات من أجل اجتياز المعايير بسهولة.
وبالتالي ، من الصعب الإجابة على السؤال بشكل لا لبس فيه ما إذا كانت المدرسة تستعد لـ TRP ، لأنه من ناحية ، هناك المزيد من التخصصات في اختبارات المجمع ، ولكن من ناحية أخرى ، يحق للطفل رفض 4 أو 5 أو 6 تمارين ، اعتمادًا على نوع الشارة التي تدعيها.
على أي حال ، نعتقد أنه في سن 14-15 ، يكون المراهق قادرًا بالفعل على التفكير بشكل مستقل في أهدافه وطرق تحقيقها. توفر المدرسة الأساس ، ويمكن الحصول على مهارات رياضية إضافية خارج المؤسسة التعليمية.