L-carnitine هو حمض أمينوكربوكسيليك يسهل نقل الأحماض الدهنية عبر الغشاء إلى الميتوكوندريا ، حيث تتأكسد لتشكيل ATP. هذا يعزز تحلل الدهون ، ويزيد القوة والقدرة على التحمل وتحمل التمارين ، ويقصر وقت الشفاء من الخلايا العضلية. الجرعة اليومية الموصى بها من المادة هي 2-4 جرام.
خصائص L- كارنيتيني
مستوى:
- يسرع من استخدام الدهون.
- يزيد من طاقة الجسم الكامنة ، وقدرات التكيف ومقاومة الإجهاد ؛
- يدعم عمل خلايا عضلة القلب.
- يقصر فترة التعافي بعد التدريب ، ويقلل من نقص الأكسجة في الأنسجة ومستوى حمض اللاكتيك في الخلايا العضلية ؛
- يخفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
- ينشط الابتنائية.
- يحفز تجديد الأنسجة.
- له تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادات الأكسدة.
- هو واقي للقلب والأعصاب (يقلل من مخاطر التطور والعواقب السلبية لأمراض القلب والسكتة الدماغية).
أشكال الإفراج
المادة المضافة على شكل:
- الجرار مع كبسولات لا طعم لها # 200 ؛
- أكياس مع مسحوق 200 غرام لكل منهما ؛
- عبوات بسائل 500 مل.
نكهات البودرة:
- أناناس؛
- كرز؛
- شمام؛
- ليمون؛
- تفاحة.
النكهات السائلة:
- الفراولة؛
- كرز؛
- توت العليق؛
- العقيق.
تكوين
يتم إنتاج L-carnitine على النحو التالي:
- كبسولات. قيمة الطاقة لحصة واحدة أو كبسولتين - 10 سعرة حرارية. حصة واحدة تساوي 1500 مجم من طرطرات L-carnitine. الكبسولات مغلفة بالجيلاتين.
- مسحوق. تحتوي الحصة الواحدة على 1500 مجم من L-carnitine tartrate.
- السوائل. بالإضافة إلى L-carnitine ، يحتوي المركز على حامض الستريك والمحليات والمواد الحافظة والنكهات والمكثفات والألوان.
كيف تستعمل
يتم أخذ BAA في أشكال مختلفة من الإفراج.
كبسولات
في أيام التدريب - حصة واحدة في الصباح و 25 دقيقة قبل التمرين. في غير أيام التدريب - حصة واحدة من مرة إلى مرتين يوميًا قبل الوجبات بمدة 15-20 دقيقة. يحدث الامتصاص في الأمعاء الدقيقة.
مسحوق
في أيام التدريب ، يظهر تناول 1.5-2 غرام من المادة قبل 25 دقيقة من التحميل. نفس الجرعة مسموح بها قبل الإفطار. في أيام الراحة ، يتم استخدام 1.5-2 جم من الركيزة قبل 15 دقيقة من الإفطار والغداء.
سائل
رج العبوة قبل الاستخدام. يجب إذابة الكمية المطلوبة من المركز في 100 مل من الماء. خذ 1-4 حصص يوميا.
موانع لجميع الأشكال
لا ينبغي أن تؤخذ المكملات الغذائية في حالة التعصب الفردي أو ردود الفعل المناعية لمكوناتها.
لا ينصح باستخدام المكمل أثناء الحمل والرضاعة.
السعر
أشكال الإفراج | حصص | التكلفة ، فرك. |
كبسولات رقم 200 | 100 | 728-910 |
مسحوق ، 200 غرام | 185 | 632-790 |
شكل سائل ، 500 مل | 66 | 1170 |
50 | 1020 |