.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • رئيسي
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
دلتا سبورت

كاثرين تانيا ديفيدسدوتير

CrossFit هي رياضة شابة إلى حد ما. وهذا يثبت حقيقة أن معظم الرياضيين فيها يأتون من رياضات أخرى. لكن هناك أيضًا استثناءات. على وجه الخصوص ، ظهرت الرياضية الآيسلندية كاترين تانيا ديفيدسدوتير في سن 18. ثم جاءت إلى صالة الألعاب الرياضية بهدف تمرين جسدها لفصل الصيف ، ولكن بعد شهر غيرت اتجاهها إلى تدريب نقي.

سيرة ذاتية قصيرة

في سن 24 ، أثبتت اللاعبة نفسها بالفعل كواحدة من أنجح النجوم في أحدث ألعاب CrossFit.

على الرغم من صغر سنها ، فهي واحدة من أكثر الرياضيين حماسًا والمهتمين بالفوز. عندما سُئلت كاثرين تانيا عما يساعد في التغلب على صعوبات الرياضة والحياة ، كانت إجابتها بسيطة للغاية ومقتضبة: "الاستسلام الكامل هو نصر".

بداية مسيرة رياضية

ولدت كاثرين تانيا ديفيدسدوتير عام 1993 في أيسلندا ، حيث تلقت تعليمها الثانوي ودخلت الجامعة. منذ عام 2010 ، كان مولعًا بـ CrossFit. في الوقت الحالي ، هي واحدة من أصغر الرياضيين الواعدين في هذه الرياضة وأكثرهم واعدة. على وجه الخصوص ، بالفعل في عام 2012 ، حصلت الفتاة بالفعل على عرضين ، وإن لم يكن ذلك ناجحًا للغاية ، ولكنها واثقة تمامًا من الأداء في ألعاب Crossfit من ريبوك.

في عام 2014 ، تخطت كاثرين تانيا ألعاب CrossFit ، لكنه كان قرارًا مدروسًا ومدروسًا جيدًا. قررت الفتاة تخطي موسم واحد لدخول الحلبة الشاملة في شكل جديد تمامًا لا يمكن التعرف عليه بالفعل في عام 2015. خلال هذه الفترة انتزعت الفوز من المنافسين وحصلت على لقبها الأول "أكثر امرأة استعدادًا في العالم" ، والتي تدافع عنها بنجاح لمدة عامين حتى الآن.

سابقًا ، دافيدسدوتير - لعب مع الفريق الأيسلندي ، لكنه صنع بعد ذلك العديد من القلاع الرئيسية. على وجه الخصوص ، ذهبت لأول مرة إلى الفريق الإنجليزي لتقديم العروض في العام الثالث عشر ، وبالفعل من العام السادس عشر ، انتقلت إلى الولايات المتحدة من أجل الاستعداد لمسابقات جديدة مع المدرب الأعلى بن بيرجينر.

اليوم - تلعب كاثرين تانيا ديفيدسدوتير مع فريق نيو إنجلاند ، وتثبت بنجاح تفوقها على بقية الرياضيين ، حيث قدمت أداءً بهامش واسع.

الطريق إلى كروس فيت

مثل العديد من الرياضيين المعاصرين الآخرين في عالم CrossFit ، يقدم Davidsdottir عروضًا رائعة خارج نطاق القوة في كل مكان. على وجه الخصوص ، في سن ال 16 ، شاركت بنشاط في سباقات العدو ، وكانت تنوي بجدية المشاركة في الألعاب الأولمبية.

بالإضافة إلى ذلك ، من سن العاشرة ، أصبحت Davidsdottir لاعبة جمباز محترفة ، والتي بدورها أثرت على صفاتها في قوة السرعة. مع المرونة المذهلة في المفاصل وبدايات التدريب البهلواني ، لم تتعرض لإصابة خطيرة واحدة في مسيرتها المهنية بالكامل.

انضمت Tanya Davidsdottir إلى CrossFit في عام 2010 بعد العروض غير الناجحة في الجمباز ، ثم قررت إعادة تصميم نفسها بجدية لتصبح رياضة تكتسب شعبية في أيسلندا. وبالفعل في عام 2011 ، قامت الفتاة بأداء أول ألعاب CrossFit تحت رعاية Reebok.

إنجازات رياضية

كاثرين تانيا دافيدسدوتير هي واحدة من أنحف الرياضيين في القوة الشاملة. على وجه الخصوص ، تزن 70 كيلوجرامًا فقط وطولها 169 سم. خصره أقل من 70 سم وذراعه أقل من 40 سم. يعد هذا بالفعل إنجازًا رائعًا ، نظرًا لأن معظم الفتيات المشاركات في CrossFit لا يبذلن الكثير لرصد القياسات البشرية ، مما يؤثر سلبًا على مظهر الرياضيين.

في الوقت نفسه ، على الرغم من هشاشتها الخارجية ، كانت كاثرين تانيا ديفيدسدوتير تؤدي بنجاح منذ 7 سنوات. أداء المواسم:

عام201220132014201520162017
منافسةكروس فيت مفتوحكروس فيت مفتوحكروس فيت مفتوحكروس فيت مفتوحكروس فيت مفتوحكروس فيت مفتوح
مكان2127122141410
منافسةألعاب ريبوك كروس فيتألعاب ريبوك كروس فيتألعاب ريبوك كروس فيتألعاب ريبوك كروس فيتألعاب ريبوك كروس فيتكروس فيت إيست الإقليمي
مكان3024–11–

تمارين التاج

كاثرين تانيا ديفيدسدوتير هي رياضية بارزة مع بعض من أفضل عروض الكروس فيت النسائية في العالم. على وجه الخصوص ، دافعت بنجاح عن لقب واحدة من أقوى النساء وأكثرهن ديمومة في العالم منذ عام 2015.

ممارسه الرياضهأفضل نتيجةر
العودة القرفصاء115 كجم
أخذ على الصدر (دفع في دورة كاملة)102 كجم
انتزاع الحديد87 كجم
الرفعة المميتة142 كجم

في الوقت نفسه ، تظهر نتائج ممتازة ليس فقط في أنواع المسابقات القوية ، ولكن أيضًا في تحديث السجلات بنجاح في برامج crossfit الرئيسية:

برنامجأفضل نتيجة
فران2 دقيقة و 18 ثانية
هيلين9 دقائق و 16 ثانية
كانت المعركة غير ناجحة454 تكرار
سبرينت 400 مدقيقة واحدة و 5 ثوان

على الرغم من صغر سنها ، لا تتوقف هذه الرياضية عن إدهاش الجميع بإنجازاتها الرياضية. على وجه الخصوص ، رسمت بجدية مسار رياضي مشهور آخر ، حتى أنها ذكرت في وسائل الإعلام أنها ستكسر الرقم القياسي لموسوعة غينيس الذي سجلته مواطنتها آني ثوريسدوتير.

بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في متابعة إنجازاتها الرياضية ، وأن يكونوا أول من يتعرف على المسابقات والأماكن والسجلات الجديدة لرياضي شاب يبلغ من العمر 24 عامًا ، يمكنهم متابعتها على Instagram ، حيث تشارك ليس فقط الصور من جميع عروضها ، ولكن أسرار المحترف مهارة. وعلى تويتر ، حيث تدلي الشابة الأيسلندية بانتظام بتصريحات عالية فيما يتعلق بالعروض القادمة.

شاهد الفيديو: First appearances in the Magistrates Court (يوليو 2025).

المقال السابق

وصفة شوربة مع كرات اللحم والمعكرونة

المقالة القادمة

أعراض وعلاج فتق في العمود الفقري العنقي

مقالات ذات صلة

مات فريزر هو أكثر الرياضيين لياقة بدنية في العالم

مات فريزر هو أكثر الرياضيين لياقة بدنية في العالم

2020
2XU Compression Garment للتعافي: تجربة شخصية

2XU Compression Garment للتعافي: تجربة شخصية

2020
حساء بارد طراطور

حساء بارد طراطور

2020
الميثيونين - ما هو ، الفوائد والأضرار التي تلحق بجسم الإنسان

الميثيونين - ما هو ، الفوائد والأضرار التي تلحق بجسم الإنسان

2020
فيتامين ك (فيلوكينون) - قيمة للجسم ، والتي تحتوي أيضًا على المعدل اليومي

فيتامين ك (فيلوكينون) - قيمة للجسم ، والتي تحتوي أيضًا على المعدل اليومي

2020
برنامج التدريب الأساسي

برنامج التدريب الأساسي

2020

ترك تعليقك


مقالات مثيرة للاهتمام
الرجل الحديدي (الرجل الحديدي) - المنافسة على النخبة

الرجل الحديدي (الرجل الحديدي) - المنافسة على النخبة

2020
AMINOx by BSN - مراجعة الملحق

AMINOx by BSN - مراجعة الملحق

2020
20 تمرين اليد الأكثر فعالية

20 تمرين اليد الأكثر فعالية

2020

الفئات الشعبية

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

من نحن

دلتا سبورت

حصة مع أصدقائك

Copyright 2025 \ دلتا سبورت

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا سبورت