.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • رئيسي
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
دلتا سبورت

كاثرين تانيا ديفيدسدوتير

CrossFit هي رياضة شابة إلى حد ما. وهذا يثبت حقيقة أن معظم الرياضيين فيها يأتون من رياضات أخرى. لكن هناك أيضًا استثناءات. على وجه الخصوص ، ظهرت الرياضية الآيسلندية كاترين تانيا ديفيدسدوتير في سن 18. ثم جاءت إلى صالة الألعاب الرياضية بهدف تمرين جسدها لفصل الصيف ، ولكن بعد شهر غيرت اتجاهها إلى تدريب نقي.

سيرة ذاتية قصيرة

في سن 24 ، أثبتت اللاعبة نفسها بالفعل كواحدة من أنجح النجوم في أحدث ألعاب CrossFit.

على الرغم من صغر سنها ، فهي واحدة من أكثر الرياضيين حماسًا والمهتمين بالفوز. عندما سُئلت كاثرين تانيا عما يساعد في التغلب على صعوبات الرياضة والحياة ، كانت إجابتها بسيطة للغاية ومقتضبة: "الاستسلام الكامل هو نصر".

بداية مسيرة رياضية

ولدت كاثرين تانيا ديفيدسدوتير عام 1993 في أيسلندا ، حيث تلقت تعليمها الثانوي ودخلت الجامعة. منذ عام 2010 ، كان مولعًا بـ CrossFit. في الوقت الحالي ، هي واحدة من أصغر الرياضيين الواعدين في هذه الرياضة وأكثرهم واعدة. على وجه الخصوص ، بالفعل في عام 2012 ، حصلت الفتاة بالفعل على عرضين ، وإن لم يكن ذلك ناجحًا للغاية ، ولكنها واثقة تمامًا من الأداء في ألعاب Crossfit من ريبوك.

في عام 2014 ، تخطت كاثرين تانيا ألعاب CrossFit ، لكنه كان قرارًا مدروسًا ومدروسًا جيدًا. قررت الفتاة تخطي موسم واحد لدخول الحلبة الشاملة في شكل جديد تمامًا لا يمكن التعرف عليه بالفعل في عام 2015. خلال هذه الفترة انتزعت الفوز من المنافسين وحصلت على لقبها الأول "أكثر امرأة استعدادًا في العالم" ، والتي تدافع عنها بنجاح لمدة عامين حتى الآن.

سابقًا ، دافيدسدوتير - لعب مع الفريق الأيسلندي ، لكنه صنع بعد ذلك العديد من القلاع الرئيسية. على وجه الخصوص ، ذهبت لأول مرة إلى الفريق الإنجليزي لتقديم العروض في العام الثالث عشر ، وبالفعل من العام السادس عشر ، انتقلت إلى الولايات المتحدة من أجل الاستعداد لمسابقات جديدة مع المدرب الأعلى بن بيرجينر.

اليوم - تلعب كاثرين تانيا ديفيدسدوتير مع فريق نيو إنجلاند ، وتثبت بنجاح تفوقها على بقية الرياضيين ، حيث قدمت أداءً بهامش واسع.

الطريق إلى كروس فيت

مثل العديد من الرياضيين المعاصرين الآخرين في عالم CrossFit ، يقدم Davidsdottir عروضًا رائعة خارج نطاق القوة في كل مكان. على وجه الخصوص ، في سن ال 16 ، شاركت بنشاط في سباقات العدو ، وكانت تنوي بجدية المشاركة في الألعاب الأولمبية.

بالإضافة إلى ذلك ، من سن العاشرة ، أصبحت Davidsdottir لاعبة جمباز محترفة ، والتي بدورها أثرت على صفاتها في قوة السرعة. مع المرونة المذهلة في المفاصل وبدايات التدريب البهلواني ، لم تتعرض لإصابة خطيرة واحدة في مسيرتها المهنية بالكامل.

انضمت Tanya Davidsdottir إلى CrossFit في عام 2010 بعد العروض غير الناجحة في الجمباز ، ثم قررت إعادة تصميم نفسها بجدية لتصبح رياضة تكتسب شعبية في أيسلندا. وبالفعل في عام 2011 ، قامت الفتاة بأداء أول ألعاب CrossFit تحت رعاية Reebok.

إنجازات رياضية

كاثرين تانيا دافيدسدوتير هي واحدة من أنحف الرياضيين في القوة الشاملة. على وجه الخصوص ، تزن 70 كيلوجرامًا فقط وطولها 169 سم. خصره أقل من 70 سم وذراعه أقل من 40 سم. يعد هذا بالفعل إنجازًا رائعًا ، نظرًا لأن معظم الفتيات المشاركات في CrossFit لا يبذلن الكثير لرصد القياسات البشرية ، مما يؤثر سلبًا على مظهر الرياضيين.

في الوقت نفسه ، على الرغم من هشاشتها الخارجية ، كانت كاثرين تانيا ديفيدسدوتير تؤدي بنجاح منذ 7 سنوات. أداء المواسم:

عام201220132014201520162017
منافسةكروس فيت مفتوحكروس فيت مفتوحكروس فيت مفتوحكروس فيت مفتوحكروس فيت مفتوحكروس فيت مفتوح
مكان2127122141410
منافسةألعاب ريبوك كروس فيتألعاب ريبوك كروس فيتألعاب ريبوك كروس فيتألعاب ريبوك كروس فيتألعاب ريبوك كروس فيتكروس فيت إيست الإقليمي
مكان3024–11–

تمارين التاج

كاثرين تانيا ديفيدسدوتير هي رياضية بارزة مع بعض من أفضل عروض الكروس فيت النسائية في العالم. على وجه الخصوص ، دافعت بنجاح عن لقب واحدة من أقوى النساء وأكثرهن ديمومة في العالم منذ عام 2015.

ممارسه الرياضهأفضل نتيجةر
العودة القرفصاء115 كجم
أخذ على الصدر (دفع في دورة كاملة)102 كجم
انتزاع الحديد87 كجم
الرفعة المميتة142 كجم

في الوقت نفسه ، تظهر نتائج ممتازة ليس فقط في أنواع المسابقات القوية ، ولكن أيضًا في تحديث السجلات بنجاح في برامج crossfit الرئيسية:

برنامجأفضل نتيجة
فران2 دقيقة و 18 ثانية
هيلين9 دقائق و 16 ثانية
كانت المعركة غير ناجحة454 تكرار
سبرينت 400 مدقيقة واحدة و 5 ثوان

على الرغم من صغر سنها ، لا تتوقف هذه الرياضية عن إدهاش الجميع بإنجازاتها الرياضية. على وجه الخصوص ، رسمت بجدية مسار رياضي مشهور آخر ، حتى أنها ذكرت في وسائل الإعلام أنها ستكسر الرقم القياسي لموسوعة غينيس الذي سجلته مواطنتها آني ثوريسدوتير.

بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في متابعة إنجازاتها الرياضية ، وأن يكونوا أول من يتعرف على المسابقات والأماكن والسجلات الجديدة لرياضي شاب يبلغ من العمر 24 عامًا ، يمكنهم متابعتها على Instagram ، حيث تشارك ليس فقط الصور من جميع عروضها ، ولكن أسرار المحترف مهارة. وعلى تويتر ، حيث تدلي الشابة الأيسلندية بانتظام بتصريحات عالية فيما يتعلق بالعروض القادمة.

شاهد الفيديو: First appearances in the Magistrates Court (أغسطس 2025).

المقال السابق

كيف تتعلم سحب شريط أفقي من الصفر: بسرعة

المقالة القادمة

Citec Nutrition Caffeine - مراجعة مجمع الطاقة

مقالات ذات صلة

الفيتامينات مع المغنيسيوم والزنك - الوظائف التي تحتوي عليها وجرعاتها

الفيتامينات مع المغنيسيوم والزنك - الوظائف التي تحتوي عليها وجرعاتها

2020
الرنجة - الفوائد والتركيب الكيميائي ومحتوى السعرات الحرارية

الرنجة - الفوائد والتركيب الكيميائي ومحتوى السعرات الحرارية

2020
لباس ضيق للجري للرجال. مراجعة أفضل النماذج

لباس ضيق للجري للرجال. مراجعة أفضل النماذج

2020
فيديو تعليمي: ماذا تفعل عشية نصف الماراثون

فيديو تعليمي: ماذا تفعل عشية نصف الماراثون

2020
تستعد للجري 2 كم

تستعد للجري 2 كم

2020
الركوع على الركوع: فوائد أو ضرر من ممارسة المشي راكع الحاوى

الركوع على الركوع: فوائد أو ضرر من ممارسة المشي راكع الحاوى

2020

ترك تعليقك


مقالات مثيرة للاهتمام
لماذا الجري مفيد

لماذا الجري مفيد

2020
وصفة فيليه سمك القد المخبوز

وصفة فيليه سمك القد المخبوز

2020
إيقاع الجري

إيقاع الجري

2020

الفئات الشعبية

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

من نحن

دلتا سبورت

حصة مع أصدقائك

Copyright 2025 \ دلتا سبورت

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا سبورت