جوش بريدجز هو أكثر الرياضيين احترامًا في مجتمع النادي الأهلي

الشخص الأكثر تدريبًا في العالم - يتم منح هذا اللقب الرائع للفائز في المسابقة الرئيسية في مجتمع ألعاب CrossFit. علاوة على ذلك ، إذا أخذناها بشكل ذاتي ، فمن المناسب من وجهة نظر المنافسة ، ولكن هل جميع رياضيي CrossFit جاهزون حقًا لجميع الاختبارات البدنية في الحياة الواقعية؟ لا يمكن الإجابة على هذا السؤال إلا من قبل رياضي واحد ، وهو جوش بريدجز (Josh Bridges).

جوش هو أحد أفراد مشاة البحرية. إنه أقدم عضو في مجتمع CrossFit ، ولا يزال ينافس في منافسة جادة ويحتل مرتبة عالية في المتصدرين. نعم ، هذا الرياضي ليس مشهورًا مثل ريتشارد فرونينج أو الشعبية المتزايدة لمات فريزر. لكن جوش بريدجز هو من يحظى بإعجاب الجميع في عالم الكروس فيت ، فإن اسمه هو الذي يتبادر إلى الذهن كأول من ذكر هذه الرياضة.

ولا تكمن النقطة على الإطلاق في مظهره الجذاب وشاربه الفاخر الذي أصبح سمة مميزة ، ولكن في القصة التي قادته إلى CrossFit ، وفي الإرادة المذهلة للفوز.

سيرة ذاتية قصيرة

جوش بريدجز هو المنافس "الأقدم" الجاد. على عكس Froning ، الذي تخلى عن مسيرته الفردية في سن 28 ، وفريزر ، الذي كان أصغر من ريتش ، يسعى Bridges جاهدًا للتنافس في سن 35 ، ومواكبتهم ، وأظهر نتائج مذهلة.

"تجد نفسك" في الرياضة

ولد عام 1982 في سانت لويس بولاية ميزوري (الولايات المتحدة الأمريكية). منذ الطفولة ، كان هدفه الرئيسي هو أن يصبح الأول في كل شيء. مثل كل الأطفال في الولايات المتحدة ، سعت البحرية المستقبلية في البداية إلى لعب أغلى "رياضة في العالم" ، وهي لعبة البيسبول.

في هذه الرياضة ، تلقى أول إصابة احترافية له ، والتي أغلقت طريقه إلى البطولات الكبرى. - تمزق الأربطة في الكتف. ومع ذلك ، بعد قضاء عام واحد فقط دون تدريب نشط ، يعود Bridges إلى المصارعة الحرة ، حيث يحصل على الفور على جوائز في جميع المسابقات في الولاية. بفضل أدائه ، حصل على منحة دراسية في إحدى جامعات كاليفورنيا المرموقة ، لذلك ، بعد التخرج مباشرة تقريبًا ، ينتقل للعيش في كاليفورنيا.

بعد التخرج من الجامعة (في 2005) ، بعد أن استنفد نفسه كمصارع ، قرر المالك الشاب للتعليم الفني أن يجرب نفسه في رياضة لا تزال غير معروفة لمعظم الناس - CrossFit. ويقول إنه في غضون عامين فقط ، وصل إلى ذروة حياته المهنية ولياقته.

حقيقة مثيرة للاهتمام: كما تظهر الإحصائيات ، فإن أفضل شكل في الترتيب الفردي ، يظهر أبطال كروس فيت في الفترة من 22 إلى 26 عامًا.

في ذلك الوقت ، فاز جوش بجميع المسابقات الإقليمية ، وبالنظر إلى أنه حقق كل شيء ، قرر ، بالتوازي مع الرياضة ، الخضوع للتدريب في الفقمات البحرية من أجل خدمة بلاده ليس فقط كرياضي ، ولكن أيضًا كمدافع عن الوطن الأم.

التدريب في معسكر فقمات الفراء

على مدار العامين التاليين ، حاول بريدجز الجمع بين التدريب في معسكر فقمة الفراء مع تدريبه ، لكنه ترك الرياضة التنافسية لفترة طويلة.

في عام 2008 ، حصل هو وحوالي 10٪ من زملائه في المعسكر التحضيري أخيرًا على أحزمة الكتف بدويايزر المرغوبة ، وبعد يومين تم إرسال بريدجز في المهمة القتالية الأولى. وفقًا لجوش ، كانت اللحظة في حياته هي التي غيرت كل شيء. بعد أن رأى الوضع الحقيقي في العالم ، قرر الخضوع لتدريب متقدم حتى يتمكن من الذهاب إلى العمليات القتالية ليس كرقيب ، ولكن كرائد.

حقيقة مثيرة للاهتمام: حصل جوش بريدجز على رتبة رائد فقط في عام 2017 ، ولكن خلال نفس الفترة أُعلن رسميًا أنه غير لائق للمهام العسكرية في المناطق الساخنة.

في السنوات الأربع التالية ، شارك في عمليتين عسكريتين أخريين.

كروس فيت في حياة بريدجز

يعود Bridges إلى كروس فيت في الوقت المناسب للنجم الصاعد ريتشارد فرونينج. بعد حصوله على تدريب محدد للغاية (في ذلك الوقت ، قام Bridges بتمارين أفضل بكثير مع وزنه من الحديد) ، فهو لا يجتاز الاختيار المؤهل ويقرر تغيير نهج برنامج التدريب بشكل جذري.

بعد أن قام بتحسين تدريبه بشكل ملحوظ في عام 2011 ، احتل الرياضي المركز الثاني المشرف ، حيث خسر بضع نقاط فقط أمام Froning (مرة أخرى ، في التمارين المتعلقة برفع الأثقال).

ثم تعهد بريدجز لنفسه بعدم ترك الرياضة حتى يأخذ المركز الأول المرغوب فيه ، بغض النظر عن المدة التي يستغرقها ذلك.

لماذا لا تكون بطلا؟

على الرغم من تدريبه الشاق وتحسن شكله بشكل واضح ، في عام 2012 ، كان بريدجز في حدث غير سار.

إصابة أثناء عملية قتالية

خلال العملية العسكرية التالية ، أصيب بتمزق في الرباط الصليبي الأمامي للركبة اليمنى.

وكل هذا حدث قبل شهرين فقط من المنافسة. طوال هذا الوقت تقريبًا ، كان جوش في المستشفى ، ويخضع لإعادة التأهيل بعد الجراحة. ولكن بمجرد أن تعافى بدرجة كافية ، عاد على الفور إلى التدريب. ما يقرب من عام من الاستلقاء والسير على عكازات وأربطة خاصة لم يمنحه الراحة.

كان كل نهج تدريبي للرياضي مصحوبًا بألم لا يصدق. ولكن ، مع ذلك ، عندما أنهى الجميع عمليًا مسيرته الكروية ، عاد بريدجز إلى الساحة الرياضية في عام 2013 ، وانتصر. ثم ، من بين مئات الرياضيين ، حصل على المركز السابع المشرف. وهذا على الرغم من حقيقة أنه في ذلك الوقت كان لا يزال يعاني من الألم بعد الإصابة ومن الواضح أنه لم يستطع التدريب والأداء بكامل قوته.

إعادة الجراحة في الركبة

لم يتحسن العامان التاليان بالنسبة له. في عام 2014 ، احتل المركز الرابع عشر فقط. وفي عام 2015 ، تلقى إصابة جديدة في الركبة مرتبطة برباط ضعيف الانصهار. هذه المرة ، استغرقت العملية وإعادة التأهيل وقتًا أقل ، لكن الرياضي فشل في التأهل لتصفيات 2015.

في عام 2016 ، تغلب جوش بريدجز على نفسه ، وحصل على احترام مجتمع النادي بأكمله ، عندما كان قادرًا ، على الرغم من كل إصاباته ، على التأهل واحتلال مكان بين أفضل ثلاثين رياضيًا.

لسوء الحظ ، في العام التالي ، سقطت Bridges مرة أخرى تحت سكين الجراحين: بدأت الإصابات القديمة في إحداث مضاعفات بسبب عمر الرياضي. في هذا الصدد ، في عام 2017 ، كان جوش قادرًا على احتلال المركز 36 فقط في الترتيب.

لكن الرياضي لا يثبط عزيمته ، ويخبر الجميع أنه بمجرد حصوله على عام تدريب كامل (بدون إصابات) ، سيكون قادرًا على تمزيق الجميع ، بما في ذلك حامل اللقب ماثيو فريزر. وبعد ذلك ، وفقًا لـ Josh ، سيتمكن أخيرًا من تحدي منافسه الرئيسي ، Richard Froning ، في مبارزة مرة أخرى وإلحاق الهزيمة به في البرنامج الفردي.

أفضل أداء

أفضل أداء لجوش بريدجز قبل إصابة التمرين هو كما يلي:

في أداء مجمعات crossfit الرئيسية ، أظهر الرياضي في أفضل الأوقات النتائج التالية:

كما ترون من مؤشرات الجدول ، كان جوش أحد أسرع الرياضيين وأكثرهم تحملاً لفترة طويلة ، ولم يتنازل عن هذا اللقب لأي شخص.

من الممكن أن يكون هذا قد تم تسهيله ليس فقط من خلال خلفيته الرياضية ، ولكن أيضًا من خلال خدمته في الجيش ، حيث فرض تدريب أختام الفراء تفاصيله الخاصة على تطوير الرياضي. أما بالنسبة لمؤشرات القوة ، ففي ذروة حياتهم المهنية ، لم تكن أقل بكثير من تلك الخاصة بالرياضيين الكبار الذين حصلوا على جوائز.

لسوء الحظ ، بعد إصابته ، لا يمكن لبريدجز أن يتفوق على أفضل نتائجه. وتتأثر بشكل خاص القرفصاء والرقعة المميتة وغيرها من التمارين المرتبطة باستخدام عضلات الساق. لكن الرياضي لا يفقد قلبه ويسعى لتحقيق آفاق وإنجازات جديدة - إظهار قوة إرادة رائعة وشارب رائع وقوي ومجعد!

الشكل المادي

نظرًا لقصر قامته وإصاباته المستمرة ، يتمتع Bridges بشكل رياضي محدد للغاية. من الواضح أن ساقيه خلف بقية الجسم ، والتي يعمل عليها الرياضي كل عام. ومع ذلك ، على الرغم من كونه يبلغ من العمر 35 عامًا ، إلا أنه يظهر بشكل مثير للإعجاب وارتياح شبه مثالي ، مع نسبة دهون أقل من 18٪

بياناته المجسمة مدهشة أيضًا:

1. الأسلحة - 46.2 سم ؛
2. الصدر - 115 عاطفة ؛
3. أرجل - حتى 65-68 سم ؛
4. الخصر - 67 سم.

نتائج المنافسة

بالنظر إلى نتائج أدائه ، تذكر ما مر به من أجل اجتياز اختيار التأهل في كل مرة كان يعاني فيها من إصابات جديدة ، كان من المفترض أن يضع كل منها منذ فترة طويلة حداً ليس فقط لمسيرته ، بل يقيده أيضًا على كرسي متحرك.

حقائق مثيرة للاهتمام

بالنسبة للكثيرين ، جوش بريدجز هو "هذا الرجل الشارب". لكن قلة من الناس يتذكرون أن الرياضي لم يكن دائمًا يرتدي شاربه ولحيته. بدأ في تطويرهم عندما خسر البطولة في ألعاب كروسفيت أمام ريتش فرونينج في عام 2011 ، خلفه بفارق نقاط قليلة غير مهمة. في الوقت نفسه ، وعد بريدجز المجتمع الدولي بأنه سيطلق لحيته ويحلقها فقط عندما يتمكن من الفوز بلقب الشخص الأكثر استعدادًا في العالم. تزامن كل هذا مع إقالته من الجيش ، حيث كان يجب دائمًا ، وفقًا للميثاق ، حلق الشعر.

قلة من الناس يعرفون ، ولكن كل إنجازاته ، يضع بريدجز ليس بسبب شيء ما ، ولكن على الرغم من ذلك. أثرت إصابته التي تلقاها أثناء الخدمة على عمل الأربطة والمفاصل الرياضي. حتى الآن ، يشعر الرياضي بألم شديد خلال كل مجموعة تدريب. حتى أن الأطباء أوصوا بإجراء عملية يمكن أن تخفف الألم ، لكنها ستنهي إلى الأبد مسيرة أحد أكثر الرياضيين احترامًا.

أخيرا

لسوء الحظ ، في عام 2017 ، غاب Josh مرة أخرى عن المنافسة الرئيسية في مجتمع CrossFit - ألعاب August CrossFit. حدث هذا مرة أخرى بسبب الإصابات المهنية ، والتي تجعلهم يشعرون أكثر فأكثر مع تقدم العمر ، مما يذكرهم بمهنة خطيرة. في الآونة الأخيرة ، انتكس الرياضي كثيرًا أكثر مما يريده معجبوه.

على الرغم من كل شيء ، في الآونة الأخيرة على شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة به ، أسعد جوش جميع المعجبين بالخبر السار بأنه تعافى تمامًا من إصابته الأخيرة وأنه مستعد للعمل بشكل لم يسبق له مثيل.

نتمنى له الأفضل في موسم 2018. من يدري ، ربما يتمكن ختم الفراء في كاليفورنيا أخيرًا من أخذ راحة اليد من فريزر وإعادة فرونينج إلى الترتيب الفردي بهدف أخذ مباراة العودة.

وبالنسبة لأولئك الذين حققوا انتصاراتهم أو إخفاقاتهم الأولى ، تذكر فقط ما يقوله الرياضي بعد كل مسابقة ، "لم أنتهي بعد!"

شاهد الفيديو: الماتش - ناصر ماهر: فرحان إني هلعب مع موسيماني لإنه مدرب بيحب الكرة (قد 2025).