يتكون المكمل الغذائي المشترك Sinta-6 من ماركة BSN من عدة أنواع من البروتينات بمعدلات مختلفة من استخدامها من قبل الجسم. يعد هذا الدواء أحد أفضل منتجات التغذية الرياضية ، حيث أنه من الممكن حل العديد من المشاكل بجزء واحد: تشبع ألياف العضلات بالأحماض الأمينية ، لإنشاء إمدادات من العناصر الغذائية في الجسم. يعتبر سينتا مناسبًا في وقت العمل على بناء العضلات ، وخلال فترة بناء العضلات ، وفقدان الوزن. المكمل يجعل من الممكن تشكيل الحجم المطلوب من العضلات دون الدهون الزائدة ويمنع الهدم.
أنواع
يحتوي مكمل البروتين على العديد من الأصناف ، فهي تختلف في القيمة الغذائية والحصص والتكلفة. بالنسبة للقيمة الغذائية ، يتم عرض بيانات التكوين لكل 100 جرام من الخليط في الجدول.
اسم | بروتين | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات | كيلو سعر حراري |
سينثا 6 | متعدد المكونات | 45 | 11 | 33 | 425 |
سينثا 6 إيدج | 65 | 10 | 15 | 400 | |
Isoburn | مصل اللبن | 65 | 9 | 21 | 405 |
سينثا 6 عزل | 67 | 3 | 20 | 370 | |
DNA مصل اللبن | 70 | 2 | 18 | 390 |
خصائص الحجم والسعر لها النسبة التالية:
اسم | الكمية (غ) | استقبال واحد (ز) | حصص لكل مجمع | السعر بالروبل | تكلفة التقديم بالروبل |
سينثا 6 | 1325 | 44-46 | 30 | من عام 1900 | 66 |
2295 | 52 | من 2900 | 57,3 | ||
4545 | 97 | من 4700 | 48,5 | ||
سينثا 6 إيدج | 740 | 36-37 | 20 | من عام 1760 | 88 |
1020 | 28 | من عام 2040 | 73 | ||
1780 | 49 | من 3100 | 62 | ||
Isoburn | 600 | 30 | 20 | من 1600 | 83 |
سينثا 6 عزل | 1820 | 37-38 | 48 | من 3400 | 72,6 |
DNA مصل اللبن | 810 | 32-33 | 25 | من 1600 | 62,3 |
ما هو مدرج؟
يشمل مجمع سينتا 6 من ماركة بي إس إن:
- مركز بروتين مصل اللبن وعزله.
- عزل الألبومين الحليب.
- Ca ++ من الكازين.
- المذيلات الكازين.
- بياض البيضة.
بفضل هذه التركيبة ، تتلقى الأنسجة العضلية مجموعة من العناصر الغذائية الضرورية لإكمال المهمة ، والتي يتم استهلاكها على الفور وتأخيرها في غضون 8 ساعات. هذا يساعد على منع انهيار العضلات ، وحمايتها من آثار المجهود المفرط. من بين أمور أخرى ، المجمع غني بالألياف. يوفر الشعور بالامتلاء ويساعد في الهضم السريع للعناصر المفيدة. يتم عرض تكوين حصة واحدة من الملحق في الجدول.
معامل | كمية |
قيمة الطاقة | 210 سعرات حرارية |
بروتين | 22 جرام |
الدهون | 6 جرام |
الكربوهيدرات | 18 جرام |
الكوليسترول | 50 مجم |
الجلوكوز | 3 غ |
نا + | 225 مجم |
ك + | 305 مجم |
كاليفورنيا ++ | 18% |
Fe ++ | 7% |
ملغ ++ | 5% |
الفوسفور | 16% |
من المهم معرفة أن الدواء متوفر في نسختين. بالإضافة إلى مصفوفة الألبومين ، هناك أيضًا عزلة تختلف اختلافًا كبيرًا عن مركب البروتين. ويشمل:
- بروتين الشرش المعزول.
- عزل الألبومين الحليب.
- زيت نباتي.
- دبس الذرة.
- الجلسريدات.
- نا +.
- ك +.
- الفوسفات
- الصويا.
- فيتامينات.
- إينولين.
- سكر العنب.
- عطور.
يظهر تكوين الخدمة في الجدول:
معامل | كمية |
قيمة الطاقة | 170 سعر حراري |
بروتين | 27 جرام |
الدهون | أقل من 1 جرام |
الكربوهيدرات | 10 جرام |
الدهون المشبعة | أقل من 1.5 جرام |
الكوليسترول | 22 جرام |
نا + | 185 مجم |
السليلوز | 3 غ |
الجلوكوز | أقل من 1 جرام |
كاليفورنيا ++ | 20% |
وتجدر الإشارة إلى أن العزل مفضل للرياضيين الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.
الميزات:
ليس من المناسب مقارنة Cinta بالمكملات الغذائية الأخرى ، حيث إنها معيار التغذية الرياضية ، فهي رائدة. علامة BSN التجارية هي علامة تجارية مشهورة عالميًا تحتل مكانة رائدة في سوق الأطعمة الرياضية. منذ عام 2011 ، تم الاستحواذ عليها من قبل شركة Glanbia العملاقة عبر المحيط الأطلسي ، وهي جزء من إمبراطورية Optimum Nutrition. بمعنى آخر ، كل "منافسة" ليست أكثر من منافسة داخلية بين شركات مالك واحد يملك سوق التغذية الرياضية العالمية.
إذا تحدثنا عن مزايا المركب الحيوي ، فإن الشيء الرئيسي هو محتواه من البروتينات المتعددة. يوفر مزيج البروتينات دعمًا ابتنائيًا لا مثيل له. لا يبدأ بروتين مصل اللبن أو معزول واحد ، باستثناء Syntha ، في العمل بنشاط في غضون نصف ساعة بعد الابتلاع. تتحقق هذه السرعة من خلال التنقية الفائقة للمنتج ، مما يسمح باستيعابها بسرعة عالية.
ميزة أخرى هي إطالة العمل الابتنائي للمجمع الحيوي لمدة 6-8 ساعات ، وهو ما يفتقر إليه المنافسون ببساطة. يتم توفير هذا الإجراء من خلال البروتينات البطيئة التي يتم الحصول عليها من خلال التنقية المبتكرة للدواء.
سينتا لديها أفضل طعم. BSN هي العلامة التجارية الوحيدة التي تقدم مجموعة كبيرة من النكهات ، حتى الشوكولاتة بالنعناع. السلبية الوحيدة هي استخدام الأصباغ.
كما أن قابلية المجمع للاختلاط على مستوى عالٍ. يذوب المسحوق في غضون 5 ثوان ، في أي سائل ، بدون رواسب. اتضح أنها سميكة بعض الشيء.
طريقة الاستقبال
لا توجد إجابة لا لبس فيها حول طريقة استخدام Synta-6. هناك الكثير من الأمور المهمة هنا: نوع الجسم ونوع التمرين وميزانيتك. ومع ذلك ، ينصح المدربون بتناول المكملات بعد التمرين. من الأفضل تغطية الاحتياجات اليومية من البروتين بالطعام العادي. الحصول على البروتين اليومي الذي تحتاجه مع المركب يمكن أن يضيف أرطالًا إضافية. عادة ، يتم تناول الدواء عدة مرات في اليوم ، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح ، لمنع الهدم.
يتم تناول سينتا على شكل كوكتيل: يتم تخفيف ملعقتين في الحليب أو العصير. يمكنك إضافة الفاكهة أو العسل أو المربى.
يتحد المركب تمامًا مع المكملات الغذائية الأخرى ، لكنه ليس المصدر الرئيسي للبروتين في الجسم. يؤكد المطورون باستمرار على حقيقة أن سينتا لا يمكن أن تحل محل بروتين الأسماك واللحوم والفطر وغيرها من الأطعمة.
ينصح الرجال بتناول Cinta في عدد قليل من المجارف في كوب من الماء أو أي سائل آخر. يمكنك تغيير كمية السائل أو المسحوق للحصول على النكهة المثالية. المعدل اليومي هو من جرعة إلى أربع جرعات ، حسب الهدف.
ينصح النساء باستخدام مغرفة واحدة لكل كوب سائل. يمكنك أيضًا تغيير نسبة المسحوق إلى السائل للحصول على نكهة مثالية. حصص في اليوم: واحد إلى أربعة. يعتمد ذلك على السرعة التي تحتاجها لتحقيق النتائج. إذا تم استخدام الحليب للتحريك ، فمن الأفضل تناول الحليب قليل الدسم أو قليل السعرات الحرارية.
من هو Syntha-6 وما هي فوائده؟
بادئ ذي بدء ، المجمع مثالي للمبتدئين. أولئك الذين لم يتقنوا عالم الرياضة بعد ، لا يعرفون بوضوح قدراتهم وخصائص المنتجات المستخدمة ، عليهم ببساطة أن يبدأوا بـ Synta. هذا ضمان للجودة والسلامة والنتائج الممتازة. يوصى باستخدام هذا المكمل لاكتساب كتلة العضلات ، وللتخلص من الوزن الزائد ، ولتقوية العضلات وإراحتها. لا توجد فروق بين الجنسين وهي بمثابة أفضل إضافة لنظام غذائي متوازن وتمارين روتينية.
المركب لا غنى عنه في حالة اكتساب كتلة العضلات. من المعروف أن العضلات ، أثناء نموها ، تتطلب باستمرار جزيئات بروتينية لبناء الألياف. يسمح لك نطاق استيعاب البروتينات من المجمع من نصف ساعة إلى 8 ساعات بحل هذه المشكلة بشكل أكثر فعالية.
بالنسبة لأولئك الذين يفقدون الوزن أو يعملون على تخفيف العضلات ، ولكنهم يرغبون في الحفاظ على العضلات المبنية ، فإن خليط البروتين يساعد أيضًا. في هذه الحالة ، سيصبح مصدرًا إضافيًا للبروتين في نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
يتم الجمع بين المركب والمكملات الغذائية الأخرى (No-Xplode و Amino X و Hyper FX و Atro-Phex ، على سبيل المثال) ولكن له مزايا لا يمكن إنكارها:
- التركيبة متوازنة على النحو الأمثل من حيث محتوى السعرات الحرارية.
- متعدد المكونات.
- يعزز نمو العضلات وجفافها.
- يحفز إعادة التأهيل.
- له طعم وتوحيد ممتاز.
- يتم امتصاصه واستيعابه على الفور بدون أي بقايا.
- عمليا خالية من الدهون والكربوهيدرات البسيطة.