.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • رئيسي
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
دلتا سبورت

فيديو تعليمي: تشغيل تمارين الساق


شارك هذا الفيديو مع أصدقائك ، سيكونون ممتنين لك

مدرب الجري الشخصي

إذا كنت بحاجة إلى اجتياز اختبار أو الاستعداد لمسابقة ، فمن الأفضل أن تفعل ذلك وفقًا لبرنامج تدريبي وضعه مدربون ذوو خبرة. سيساعدك المدربون في فريق "الجري والصحة والجمال" على تحقيق النتائج المرجوة في تخصصك. نهج فردي صارم للجميع. برنامج كفء وأكثر تفصيلا. ردود الفعل المستمرة وإتاحة الفرصة لطرح أي أسئلة تطرأ على المدرب خلال فترة التدريب. سيساعدك المدربون لدينا على تحسين نتائجك في أي مسافة متوسطة أو طويلة.

لطلب برنامج تدريبي ، تحتاج إلى ملء نموذج قصير بالضغط على الرابط: استبيان

يمكنك قراءة آراء العملاء بالضغط على الرابط: المراجعات

إذا كان لديك أي أسئلة ، اطرحها في التعليقات أسفل الفيديو.

مع خالص التقدير ، إيجور روتشنيكوف ، مبتكر ورئيس تحرير بوابة التشغيل "الجري ، الصحة ، الجمال".صفحة VK الخاصة بي: http://vk.com/id22505572صفحتي على Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173صفحتي على Facebook: https://www.facebook.com/diurnar


شاهد الفيديو: Step تمرينات بسيطة علي الاستب مبتدئين مع said khattab (يوليو 2025).

المقال السابق

الجريب فروت - السعرات الحرارية والفوائد والأضرار في إنقاص الوزن

المقالة القادمة

مالات سيترولين - التركيب ، مؤشرات للاستخدام والجرعة

مقالات ذات صلة

تصنيف البروتين - أيهما أفضل للاختيار

تصنيف البروتين - أيهما أفضل للاختيار

2020
معايير وسجلات 800 متر

معايير وسجلات 800 متر

2020
كيفية إيجاد النبض وحسابه بشكل صحيح

كيفية إيجاد النبض وحسابه بشكل صحيح

2020
أوميغا 3 Solgar EPA DHA ثلاثي القوة - مراجعة مكملات زيت السمك

أوميغا 3 Solgar EPA DHA ثلاثي القوة - مراجعة مكملات زيت السمك

2020
المشي في مكانه لفقدان الوزن: الفوائد والأضرار لممارسة الرياضة للمبتدئين

المشي في مكانه لفقدان الوزن: الفوائد والأضرار لممارسة الرياضة للمبتدئين

2020
أوميغا 3-6-9 ناترول - مراجعة مجمع الأحماض الدهنية

أوميغا 3-6-9 ناترول - مراجعة مجمع الأحماض الدهنية

2020

ترك تعليقك


مقالات مثيرة للاهتمام
أفلام روائية وأفلام وثائقية عن الجري والعدائين

أفلام روائية وأفلام وثائقية عن الجري والعدائين

2020
حذاء Salomon Speedcross 3 - الميزات والفوائد والمراجعات

حذاء Salomon Speedcross 3 - الميزات والفوائد والمراجعات

2020
الجري لمسافات قصيرة: التقنية والقواعد ومراحل التنفيذ

الجري لمسافات قصيرة: التقنية والقواعد ومراحل التنفيذ

2020

الفئات الشعبية

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

من نحن

دلتا سبورت

حصة مع أصدقائك

Copyright 2025 \ دلتا سبورت

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا سبورت