أحماض أمينية
3K 0 03.11.2018 (التنقيح الأخير: 03.07.2019)
VP Laboratory هي شركة للتغذية الرياضية مقرها المملكة المتحدة تقدم مجموعة واسعة من المنتجات للرياضيين والأشخاص الذين يتطلعون إلى الحفاظ على لياقتهم. L-Carnitine من VP Lab هو تركيز للحمض الأميني L-Carnitine (Levocarnitine). يحفز هذا المركب الموجود في الجسم وتكوينه أكسدة الدهون وهو أحد الروابط الرئيسية في عملية تحويل الأحماض الدهنية إلى طاقة. المصادر الرئيسية لـ L-carnitine هي اللحوم والدواجن والأسماك والحليب. يوصى باستخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على هذه المادة للتجفيف وفقدان الوزن وتحفيز عملية حرق الدهون.
تكوين وتأثير القبول
يوفر تناول المكمل الغذائي الرياضي L-Carnitine من VPLab التأثيرات التالية:
- تسريع عمليات التمثيل الغذائي بمشاركة الدهون ؛
- زيادة الكفاءة والقدرة على التحمل.
- انتعاش أسرع بعد التدريبات المكثفة ؛
- تقليل محتوى الكوليسترول الضار في الدم ، وتحسين أداء عضلة القلب ؛
- تقوية القدرة على التكيف ، وزيادة مقاومة الإجهاد ؛
- زيادة كتلة العضلات (إذا تم تناولها في نفس وقت تناول المنشطات أو مكملات بناء العضلات).
يحتوي الملحق على L-carnitine مركزة ومنقية وعالية الجودة ، تنتجها شركة Lonza السويسرية. بالإضافة إلى المادة الرئيسية ، تحتوي المادة المضافة على عامل منكهة ، وسكر الفواكه ، ومادة حافظة ، ومنظم حموضة ، ومُحلي طبيعي.
أشكال الإفراج والجرعة
ينتج مختبر VP العديد من المنتجات باستخدام L-carnitine:
- سائل مركز في عبوات سعة 500 مل و 1000 مل (نكهة عشب الليمون والفاكهة الاستوائية والكرز والتوت) ، 500 مل يحتوي على 60.000 ملجم من إل كارنيتين النقي. الأول يكلف حوالي 1000 روبل ، والثاني من 1600 إلى 1800.
- مركز سائل في أمبولات سعة 1500 و 2500 و 3000 (تحتوي كل أمبولة على 1500 مجم أو 2500 مجم أو 3000 مجم من الكارنيتين على التوالي) بنكهات مختلفة. 20 أمبولة من 1500 ملغ تكلف حوالي 1700 روبل. 7 أمبولات من 2500 مجم لكل منها - من 600 إلى 700 روبل. 7 أمبولات 3000 مجم - من 900 إلى 950.
- كبسولات ، 90 عبوة تحتوي كل منها على 500 ملغ من الكارنيتين. تكلفتها من 950 إلى 100 روبل.
يشمل خط مختبر VP أيضًا قضبان بروتين مع L-Carnitine. تبلغ تكلفة القطعة 45 جم ، والتي تحتوي على 300 مجم من الكارنيتين - من 100 إلى 110 روبل.
من يظهر وكيف يأخذ
L-Carnitine by VPLab ليس دواءً ، يُنصح بتناوله بالإضافة إلى النظام الغذائي الرئيسي للرياضيين المحترفين خلال فترة التجفيف قبل المنافسة. أيضًا ، يُنصح باستخدام المكمل من قبل الأشخاص الذين يشاركون بنشاط في النشاط البدني (بما في ذلك التمارين الرياضية) ، والذين يرغبون في تعزيز تأثير التدريب ، وفقدان الوزن بشكل أسرع.
يستخدم L-carnitine أيضًا في الطب: يتم وصفه حتى للرضع ، ومع ذلك ، فمن الأفضل عدم تناول المكملات الغذائية للأطفال (أقل من 18 عامًا).
يجب أن يكون مفهوما أن تأثير استخدام المضافات الغذائية سيكون فقط إذا كان الشخص يمارس بنشاط ويأكل بعقلانية. في أغلب الأحيان ، يحتاج الرياضيون إلى زيادة القدرة على التحمل وحرق الدهون المتسارع. لن ينجح الأمر فقط في إنقاص الوزن عند الاستلقاء على الأريكة باستخدام هذا المكملات الغذائية المشابهة ، فهي تعمل فقط عندما يحرق الجسم بالفعل الدهون (مع النشاط البدني) ، ببساطة عن طريق تنشيطها.
خذ L-Carnitine مرة أو مرتين في اليوم ، 10 مل. وفقًا للتعليمات ، يجب خلط التركيز بالكمية المحددة بالماء ، ولكن يمكنك فقط شربه. أفضل طريقة لتناوله هي في الصباح وقبل الإفطار ونصف ساعة قبل التمرين.
تؤخذ الكبسولات قبل التدريب بـ 20-30 دقيقة ، جرعة واحدة - من 2 إلى 4 قطع. يتم غسلها بالماء العادي (100 مل على الأقل). في أيام الراحة ، لا ينصح بتناول الكارنيتين ، فلا معنى له.
يبدأ إنتاج الطاقة المحسن بعد 40 دقيقة تقريبًا من تناول المكمل ، ولا ينصح بتناول الكارنيتين في فترة ما بعد الظهر.
الأسعار
تختلف الأسعار من 900 إلى 2000 روبل ، حسب حجم العبوة والمتجر. نوصي بالشراء في المتاجر الموثوقة.
