جدول السعرات الحرارية من برجر كنج ، بما في ذلك BJU * برنامج لياقة عالي الكثافة

عندما تقرر أن تنغمس في الوجبات السريعة ، لا تنس حساب السعرات الحرارية. سيساعدك جدول السعرات الحرارية في برجر كنج في ذلك ، والذي يتضمن أيضًا جميع البروتينات والدهون والكربوهيدرات.

المنتج	محتوى السعرات الحرارية ، كيلو كالوري	البروتينات ، غرام في 100 غرام	الدهون ، غرام لكل 100 غرام	الكربوهيدرات ، غرام في 100 غرام
ايس تويست فراولة مع كوكيز	237	5,4	5,8	41,9
ايس تويست مع قطع الشوكولاتة	200	5,3	5,9	31,4
رول لحم بقري باربيكيو	509	22	25	28
راب دجاج باربيكيو	327	24,8	7,9	20,5
لحم الخنزير المقدد	1022	57,2	65,7	50,3
لحم الخنزير المقدد روديو	1114	58	70	63
وافل بلجيكي مع ايس كريم	435	6,4	26,7	42,4
بيج كنج XXL	936	49,1	64	42,1
ملك كبير	508	24	31,6	31,7
بيج كينج اكسترا	533	24,1	28,5	45
برجر بلو تشيز	625	32,9	35,8	42,9
صلصة لينجونبيري	138	0,1	0	34,5
برجر نباتي	390	22	15	42
وابر	591	26,1	31,4	51,2
وابر جونيور	207	9,2	10,7	19
وابر ميني	319	14,2	16,4	29,3
وابر رول	519	24,4	29,9	19,8
وابر بالجبن	679	30,2	43,1	43,7
همبرغر	200	8,4	5,6	28,5
الساخنة بلوندي	357	5,1	23,3	31,2
براوني حار	384	4,4	24,6	36,2
براوني ساخن مع ايس كريم	435	6,4	26,7	42,4
جريل تشيكن باربيكيو	501	27,5	20,3	62,2
راب دجاج مشوي	315	25,2	8,2	17,1
وابر مزدوج	816	42,3	53,5	42,8
دبل وابر بالجبن	266	14,5	17,1	11,9
دبل تشيز برجر XXL	802	48,6	48,6	42,1
دبل تشيز برجر	416	23,9	21,1	32,5
دونات فراولة	239	3,1	14,3	24,2
دونات شوكولاتة	231	3,4	14,3	21,2
كابتشينو (300 مل)	143	6	6,6	14,7
كابتشينو	48	2	2,2	4,9
بطاطس ريفي	223	2,9	10,8	28,5
البطاطس المقلية	203	3,5	9,7	24,9
باقة الملك	1521	79,4	79,4	122,3
إفطار الملك	582	22,9	31,1	48,8
كينج ناجتس (6)	264	15,4	16	14,6
سلطة الملك	26	1,6	0,2	4,3
الملك الحرة	319	5,5	15,2	39
الملك الحرة ليتل	288	3,8	11,7	41,9
دونات فراولة	239	3,1	14,3	24,2
الفراولة يهز	160	3,4	3,4	28,8
قهوة مثلجة	124	3,6	3,8	18,6
دجاج مقرمش	485	18,3	29,8	35,7
سلطة دجاج مقرمش	230	14,6	12,8	13,9
كرواسوندويتش مع بيض ولحم وجبن	401	13,1	16,7	31,4
كينج وينجز (4)	253	25	15,7	3
لاتيه	179	7,7	8,6	17,6
لحم بقر طويل	472	21,2	23,3	44,3
دجاج طويل	580	22,7	33,6	46,9
حلقات البصل	285	4,1	14,2	35,2
حلقات البصل (6)	278	4,9	12,6	36,2
اللبن المخفوق	145	3,6	4	23,3
ايس كريم تويكس	375	6	10	60
ايس كريم ام اند امز	375	6	10	60
ايس كريم باونتي	348	6,6	14,2	48,9
مخروط الآيسكريم	108	2,9	2,9	17,6
آيس كريم صنداي فراولة	219	5,1	5,2	39
ايس كريم تويكس	375	6	10	60
برجر ناجتس	419	12,9	25,2	35
ناجتس	264	15,4	16	14,6
فطيرة فراولة فانيليا	200	2,1	7,6	30,7
فطيرة الكرز	182	1,6	9,5	22,9
روديو تشيز برجر	380	18	19	40
بوق	108	2,9	2,9	17,6
سلطة سيزر	494	13,4	39,5	21,2
مشكل سلطة	18	1	0,1	3
تتبيلة سلطة بلسمك	97	0,3	5	11
تتبيلة سلطة الزبادي	76	0,7	4,7	7
تتبيلة السلطة بالتوابل	26	0,2	0,1	5,3
ساندي كراميل	265	5,8	6,1	42,5
فراولة الأحد	219	5,1	5,2	39
شوكولا الأحد	268	6	7,3	39,9
صلصة البلسميكو	97	5	6	4
صوص السيزر بالمايونيز	173	1,2	18,4	2,2
بيت شرائح اللحم	645	28,9	35,4	51,9
تشيز ماري	637	35,4	32	51,1
تشيز كيك	357	16,9	20	27,4
أصابع الجبن	338	15,7	19,6	22,7
تشيز جو	700	26	42	53
صلصة الجبنة	330	2	33	5,5
تندركريسب	622	30,9	32,4	51,2
تريبل وابر	1036	59,1	70,5	42,8
ملك السمك	484	16,7	28,3	40,7
رول سمك	475	14	44	42
فوكاتشيا طازجة	406	23,8	15,7	41,1
رول سيزر	182	13,4	7,2	12,5
رول سيزر بدون صوص	180	10	10	20
راب دجاج سيزر	230	10,7	10,9	19,7
دجاج شيدر	530	27,9	22	55,2
تشيز برجر	242	10,8	8,9	28,9
تشيز كيك مع آيسنج فراولة	304	5,9	18,6	28,1
دجاج باربيكيو	310	12,3	9,6	43,4
كاري الدجاج	522	23,9	26,6	46,3
رول دجاج كاري	516	24,9	24,1	31
ملك الدجاج	562	23,2	26,7	57,1
فيليه دجاج	450	21,1	22,9	40
دجاج مجاني	154	11,3	6,7	12
برغر الدجاج	322	11,9	13,6	38,1
رج الشوكولاته	154	3,4	3,4	27,6