جدول السعرات الحرارية للدواجن

كرات لحم دجاج على البخار17618,67,29,3فحم حجري دجاج مجمد مطبوخ28714,8519,5812,54الفروج (الدجاج) 1 قطة.22018,716,10دجاج التسمين (دجاج) 2 قط.18019,711,20لحم ديك رومي ، لحم غامق ، مدخن ، مجمد11816,343,1حمامة مطبوخة21323,9130حمامة ، فراخ29418,4723,80حمامة ، كتاكيت ، لحم أبيض بدون جلد13421,764,520حمامة ، كتاكيت ، لحم فقط14217,57,50صدر دجاج التسمين11619,64,10,3أوزة 1 قطة.41215,2390أوزة 2 قط.3171727,70أوزة المنزل37115,8633,620أوزة محلية الصنع ، مخبوزة30525,1621,920جوسلينج 1 قط.32616,628,80جوسلينج 2 قط.20819,114,60الدواجن والظهر والرقبة منزوعة العظم ميكانيكيا ، منزوعة الجلد ، نيئة19913,7915,480دواجن ، لحم ديك رومي ناضج ، مخلية من العظم ، نيئة24314,7219,980دواجن منزوعة العظم ميكانيكياً من ظهورها ورقابها وجلدها نيئة27211,3924,730بطون تركيا11118,83,370معدة الدجاج130216,40,6معدة دجاج التسمين12220,740,8تركيا قط 1.27619,5220تركيا قطط 2.19421,6120لحم رومي تاكو ، مجمد ، مطبوخ14816,87,583,03ديك رومي ، فخذ ، لحم بالجلد ، مخبوز18323,959,50,41ديك رومي ، شرائح لحم بيضاء وداكنة ، متبل13818,761ديك رومي ، لحم أبيض أو غامق بدون جلد ، مدخن16229,350ديك رومي ، لحم أبيض أو غامق مع الجلد ، مدخن20828,19,70ديك رومي ، لحم أبيض11423,661,480,14ديك رومي ، لحم أبيض مع جلد16121,967,430,15ديك رومي مدخن20027,99,80ديك رومي ، أفخاذ ، لحم مع جلد14119,966,840ديك رومي، صدر مع جلد15721,897,020ديك رومي محمص28023,420,70,1لحم ديك رومي مشوي أبيض و غامق مخلي متبل و مخبوز15521,325,783,07ديك رومي مخبوز18928,557,390,06تركيا، أجنحة19720,2212,320ديك رومي ، أجنحة ، مخبوز22927,3812,430ديك رومي ، أجنحة ، مدخن22127,412,410ديك رومي ، أجنحة ، لحم فقط11523,661,480,14تركيا ، اللحوم منزوعة العظم ميكانيكيا20113,2915,960ديك رومي ، أرجل دجاج14419,546,720ديك رومي ، أرجل دجاج ، مخبوز20827,879,820ديك رومي مسلوق27323,619,80تركيا مخلفاتها12418,185,090,07تركيا ، مخلفاتها وأعناقها15720,377,770,08ديك رومي ، مخبوزات و رقاب20527,989,450,07تركيا ، ظهر ، خبز24426,5914,380,16ديك رومي ، لحم غامق10821,282,50,15ديك رومي ، لحم غامق مع جلد ، مخبوز20627,279,950,07ديك رومي ، لحم غامق ، مخبوز17327,716,040ديك رومي ، جلد فقط ، مخبوز45923,9439,310,57لحم ديك رومي معلب في مرق16923,686,861,47ديك رومي دجاج13422,374,250ديك رومي ، دجاج ، لحم أبيض10824,180,490ديك رومي ، دجاج ، لحم أبيض بالجلد ، مخبوز16428,774,580ديك رومي ، دجاج ، صدر مع جلد12523,762,650ديك رومي ، دجاج ، أجنحة15920,857,720ديك رومي ، دجاج ، أرجل ، لحم وجلد مطبوخ ومحمص على النار17028,495,410ديك رومي ، دجاج ، أرجل دجاج ، لحم فقط ، مطبوخ ، مشوي على نار مفتوحة15929,193,770ديك رومي ، دجاج ، أرجل دجاج ، لحم فقط ، نيئ10820,352,370ديك رومي ، دجاج ، مخلفات و أعناق13322,154,250,05ديك رومي ، دجاج ، مخلفات و رقاب مخبوزة17128,085,640,04ديك رومي ، دجاج ، ظهر ، مخبوز20426,1510,240ديك رومي ، دجاج ، لحم غامق11120,462,670ديك رومي ، دجاج ، لحم غامق مع الجلد12920,064,790ديك رومي ، دجاج ، لحم غامق مع الجلد ، مخبوز18227,697,060ديك رومي ، دجاج ، لحم غامق ، مخبوز16228,844,310ديك رومي ، دجاج ، جلود فقط28316,623,540ديك رومي ، دجاج ، جلد فقط ، مخبوز29920,9423,280ديك رومي ، دجاج ، لحم فقط11022,321,580ديك رومي ، دجاج ، لحم فقط ، مخبوز15029,562,630تركيا ، أعناق اللحم فقط12516,516,040تركيا ، أعناق اللحوم فقط ، على نار هادئة16222,487,360كرات ديك رومي فئة 118218,511,70,6تركيا بولتس ، تصنيفان13421,750,6شرحات مفرومة ، دجاج23815,213,613,5شرحات لحم ديك رومي22018,612,28,7شرحات الدجاج22218,210,413,8صدر دجاج (فيليه)11323,61,90,4صدر دجاج فاهيتو مجمد13518,565,732,23فيليه دجاج (صدر) مطبوخ في الميكروويف25216,3512,8917,56أرجل دجاج مسلوقة21519,414,60,2قطع الدجاج27613,8918,0614,38قطع دجاج مطبوخة29615,2719,8214,09فخذ دجاجة18521,3110,1دجاج مفروم14317,448,10,04دجاج في عصيره ، طعام معلب18323,29,90,4دجاج مقلي27223,319,80,1الدجاج المقلي25124,511,213,3دجاج مسلوق24422,6170مرق الدجاج مع الخضار1255,57,19,6دجاج ، جلد دجاج ، نيئ4409,5844,230,79دجاج ، جلد دجاج ، يخنة44314,6142,760دجاج معلب بدون مرق18525,38,10,9دجاج معلب ، لحم فقط ، في مرق13322,414,690,23دجاج ، أجنحة ، مجمدة ، مزججة ، بنكهة الباربيكيو21119,6712,672,74دجاج ، أجنحة ، مجمدة ، مزججة ، بنكهة الشواء ، ساخنة في فرن حراري24222,2414,872,86الدجاج المحضر للقلي واللحوم والجلد والأطراف والرقبة نيئة21317,0915,460,09دجاج معد للقلي ، مخلفاته ، نيئ12718,145,041,14دجاج مطهي ، لحم ، جلد ، أحشاء وأعناق ، نيئة25117,4819,520,19دجاج مطهي ، مخلفاتها ، نيئة16817,899,212,13دجاج ، مخلفات وأعناق مخبوزة22023,9613,070,05دجاج ، يخنة28526,8818,870دجاج ، دجاج التسمين ، أفخاذ مقلية في الخليط27721,6116,538,78دجاج ، دجاج التسمين ، أفخاذ مغطاة بالبقسماط26226,7514,983,08دجاج ، دجاج التسمين ، فخذ مشوي ، توابل أصلية23322,9315,70,02دجاج ، دجاج التسمين ، فخذ ، لحم فقط ، مقلي21828,1810,31,18دجاج ، دجاج التسمين ، لحم أبيض بالجلد ، مقلي بفتات الخبز24630,4512,091,72دجاج ، دجاج التسمين ، لحم أبيض بالجلد ، مطبوخ ، مقلي في العجين27723,5515,449,5دجاج ، دجاج التسمين ، أفخاذ16118,089,20,11دجاج ، دجاج التسمين ، أفخاذ مقلية في الخليط26821,9515,757,98دجاج ، دجاج التسمين ، أفخاذ بالبقسماط24526,9613,721,53دجاج ، دجاج التسمين ، أفخاذ مشوية21526,8611,980,02دجاج ، دجاج التسمين ، صدر بالجلد ، مقلي في الخليط26024,8413,28,69دجاج ، دجاج التسمين ، صدر بالجلد ، مقلي في فتات الخبز22231,848,871,54دجاج ، دجاج التسمين ، صدر مشوي بالجلد18427,488,180,02دجاج ، دجاج التسمين ، أجنحة ، مقلية في الخليط32419,8721,8110,64دجاج ، دجاج التسمين ، أجنحة بالبقسماط32126,1122,162,29دجاج ، دجاج التسمين ، أجنحة مشوية26624,3418,770,04دجاج ، دجاج التسمين ، مقلي في الخليط28922,5417,359,12دجاج ، دجاج التسمين ، بالبقسماط26928,5614,923,05دجاج ، دجاج التسمين ، أرجل دجاج21416,3715,950,17دجاج ، دجاج التسمين ، أرجل دجاج ، مقلية في الخليط27321,7716,178,42دجاج ، دجاج التسمين ، أرجل دجاج بالبقسماط25426,8414,432,4دجاج ، دجاج التسمين ، مخلفاتها12417,884,471,8دجاج ، دجاج التسمين ، مخلفات و أعناق21318,3314,830,13دجاج ، دجاج التسمين ، مخلفات و رقاب مخبوزة23426,7813,270,06دجاج ، دجاج التسمين ، مخلفات و أعناق مقلية في الخليط29122,8417,539,03دجاج ، دجاج التسمين ، مخلفات و رقاب مطهية21624,4912,370,06دجاج ، دجاج التسمين ، مخلفات و رقاب ، مقلي بالبقسماط27228,5715,273,27دجاج ، دجاج التسمين ، ظهور مقلية في الخليط33121,9721,9110,25دجاج ، دجاج التسمين ، ظهور مقلية في فتات الخبز33127,7920,746,5دجاج ، دجاج التسمين ، ظهر مشوي26023,2318,590,03دجاج ، دجاج التسمين ، ظهور ، لحم فقط ، مقلي28829,9915,325,68دجاج ، دجاج التسمين ، لحم غامق مع الجلد ، مقلي في الخليط29821,8518,649,38دجاج ، دجاج التسمين ، لحم غامق بالجلد ، مقلي بفتات الخبز28527,2216,914,08دجاج ، دجاج التسمين ، لحم غامق ، مقلي23928,9911,622,59دجاج ، دجاج التسمين ، مقلي بالخلطة فقط39410,3228,8323,15دجاج ، دجاج التسمين ، جلد فقط ، مخبوز50219,0942,589,34دجاج ، دجاج التسمين ، جلد مشوي فقط40617,6637,240,11دجاج ، دجاج التسمين ، لحم فقط ، مقلي21930,579,121,59دجاج ، دجاج التسمين ، أعناق مقلية في الخليط33019,8223,528,7دجاج ، دجاج التسمين ، أعناق بالبقسماط33224,0123,614,24دجاج ، دجاج التسمين ، أعناق ، لحم فقط ، مقلي22926,8711,881,77دجاج مشوي ، فخذ ، لحم بالجلد22622,5115,080,12دجاج مشوي ، فخذ ، لحم فقط19324,0910,740دجاج مشوي ، أفخاذ بالجلد20625,6511,460,12دجاج مشوي ، أفخاذ ، لحم فقط17227,716,760دجاج مشوي ، صدر بالجلد17526,377,670,09دجاج مشوي ، صدر ، لحم فقط14428,043,570دجاج مشوي ، جلد37815,1935,150,7دجاج مشوي ، أجنحة بالجلد25723,4218,040,6دجاج مشوي ، أجنحة ، لحم فقط18628,347,790,54دجاج مشوي مع الجلد25120,2918,860,4دجاج مشوي ، مسند ظهر ، لحم فقط21221,8513,870,31تركيا الشباب16820,189,090ديك رومي صغير ، لحم أبيض11623,641,660ديك رومي صغير ، لحم غامق13020,074,880تركيا الشباب15420,457,430ديك رومي صغير ، لحم أبيض11423,431,570ديك رومي صغير ، أجنحة18820,4511,220ناجتس صدور الدجاج بالبقسماط26314,7315,7513,91سمان صدر لحم فقط12322,592,990طائر السمان23018,217,30,4الديك كابون23418,7717,070كبد الإوز13316,374,286,32كبد الديك الرومي12818,265,50كبدة دجاج137,620,45,90,73كبدة دجاج مقلي في مقلاة17225,786,431,11كبدة البطة13618,744,643,53كبدة دجاج التسمين12220,63,71,5قلوب تركيا14016,77,440,4قلوب الدجاج15315,559,330,71قلب دجاج اللاحم14817,38,30,9نعامة فيليه11921,672,950النعامة الفخذ الخارجي11522,861,960نعامة ، شرائح خارجية12023,362,210النعامة ، الفخذ الداخلي11122,391,720نعامة ، فيليه داخلي12723,692,870النعامة ، لحم المتن12322,073,190نعامة شرائح صدر مطبوخة14528,492,570نعامة ، لحم ظهر طري12521,553,670نعامة ، لحم ظهر طري ، مطبوخ15928,813,970النعامة ، الردف ، الخام11621,992,40نعامة ، لحم مفروم ، مقلي في مقلاة17526,157,070بطة في عصيرها ، والأغذية المعلبة2231617,50,3البطة البرية21117,4215,20بطة منزلية13518,285,950,94بطة مقلية40723,234,90,1بطة مسلوقة38518,134,60بطة ، قطة واحدة.40515,8380بطة ، قطتان.28717,224,20فراخ البط ، 1 قط.3091627,20فراخ البط ، 2 قط.2581820,70التدرج18122,79,290الدراج ، الثدي ، اللحم فقط13324,373,250الدراج ، أرجل الدجاج ، اللحم فقط13422,24,30ديك رومي مطحون14819,667,660سجق دجاج مفروم ، طعام معلب2001515,61,4كرات لحم دجاج16318,26,57,8فطائر فوا جرا ، كبد الأوز المعلب ، مدخن46211,443,844,67طير غينيا15823,46,450دجاج مقلي2612418,30,1دجاج مسلوق21121,113,60الدجاج المشوي28124,820,20,1إيمو ، فيليه علوي ، مقلي فوق النار15229,073,130Emu ، الساق الداخلية10822,221,490Emu ، داخل الساق ، مقلي فوق النار15632,382,010Emu ، الساق الخارجية10323,080,480Emu ، لحم خلفي طري ، نيئ14122,814,860Emu، rump11222,831,640Emu ، ردف مقلي على النار16833,672,680إمو ، فيليه مسطح ، خام10222,250,740إيمو ، لحم مفروم13422,774,030إمو ، لحم مفروم مقلي في مقلاة16328,434,650

شاهد الفيديو: السعرات الحرارية في الأرز المطبوخ (أبريل 2025).