الخبز منتج عالي السعرات الحرارية. هذا هو السبب في أنه من المهم لأولئك الذين يقلقون بشأن رقمهم أن يحسبوا KBZHU بشكل صحيح. يجب أن يساعد جدول السعرات الحرارية للخبز في هذا الأمر. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الجدول على المحتوى الإجمالي للبروتينات والدهون والكربوهيدرات بحيث يمكنك دائمًا حساب السعرات الحرارية المتناولة.
| المنتج | محتوى السعرات الحرارية ، كيلو كالوري | البروتينات ، جرام لكل 100 جرام | الدهون ، غرام لكل 100 غرام | كربوهيدرات ، غرام لكل 100 غرام |
| الجدة مصنوعة من الخبز الأسود مع التفاح | 189,7 | 2,6 | 9 | 26,2 |
| كعك الجدة | 320,7 | 4,5 | 19,6 | 33,7 |
| دقيق القمح بوبيرت | 123,1 | 4,4 | 6,2 | 13,3 |
| تشيز كيك (مصنوع من عجينة الخميرة) | 319,3 | 13,3 | 11,9 | 42,5 |
| فطيرة التوت | 149,9 | 3,2 | 4,2 | 26,4 |
| بسكويت البطاطا | 69 | 2,9 | 2,5 | 9,3 |
| سوفليه البطاطس | 108,8 | 5,6 | 6,1 | 8,3 |
| كب كيك "أثناء خلع ملابس الضيوف" | 286,5 | 4,6 | 13,1 | 40 |
| كب كيك الحلويات | 276,2 | 6,2 | 13,6 | 34,4 |
| كب كيك مولدافي | 271,4 | 5,6 | 8,9 | 45 |
| كب كيك الشوكولاتة | 356,3 | 6,2 | 20,2 | 39,8 |
| كروكيت السميد | 176,9 | 4,6 | 12,2 | 13,1 |
| كروكيت الجزر مع الزبيب | 134 | 3,6 | 2,8 | 25,3 |
| كروبينيك | 204,4 | 8,3 | 12,1 | 16,7 |
| كوليبياكي (من عجينة الخميرة) | 278,9 | 16,2 | 11,7 | 29 |
| كعكة عيد الفصح | 320,4 | 6,8 | 14,4 | 43,8 |
| نودلز مع الجبن القريش | 165,9 | 6,9 | 9,5 | 14,1 |
| ليكه | 264,3 | 6,8 | 5,2 | 50,9 |
| جبن قريش وكعك بطاطا | 153,8 | 9,3 | 8,9 | 9,9 |
| معكرونة | 126,6 | 4,1 | 5,6 | 16 |
| طاجن السميد بالكرز | 102,7 | 3,6 | 3,6 | 14,9 |
| مناع | 218,4 | 6,2 | 2,4 | 45,9 |
| بودينغ السميد بالمشمش | 126,1 | 4,4 | 4,4 | 18,5 |
| بودينغ السميد مع الكمثرى | 115,5 | 3,5 | 3,2 | 19,4 |
| بودينغ السميد بالفراولة | 119,5 | 4,1 | 5,2 | 15,1 |
| كيكة العسل | 311,1 | 8,3 | 4,9 | 62,3 |
| بودنغ اللوز مع الفراولة | 178,5 | 4,1 | 8,6 | 22,5 |
| خبز الجوز | 268,5 | 6,7 | 12,1 | 35,5 |
| بسكويت البطاطا مع التفاح | 148 | 1,9 | 4,5 | 26,7 |
| بسكويت القهوة | 366,6 | 6,2 | 21,3 | 40 |
| الكوكيز المنزلية الجبن | 380,9 | 9,3 | 26 | 29,3 |
| كعكة الصيف | 238,3 | 9,2 | 8,4 | 33,5 |
| فطيرة من Anyuta | 312,5 | 9,8 | 15,9 | 34,8 |
| فطيرة الموز | 115,6 | 2,3 | 0,7 | 26,8 |
| فطيرة الكرز | 313,9 | 2,9 | 20,7 | 31 |
| فطيرة مع الجبن والكرز | 128,3 | 7,7 | 3,7 | 17 |
| فطيرة التوت | 298,4 | 2,9 | 11,5 | 48,8 |
| افتح فطيرة التفاح | 193,6 | 2,1 | 7,3 | 32 |
| فطائر مغلقة | 252,4 | 12,1 | 6,6 | 38,7 |
| فطائر مقلية من عجينة الخميرة (بسيطة باللحم المفروم تزن 75 جرام). | 339,4 | 13,5 | 17,7 | 33,6 |
| فطائر مخبوزة من عجينة الخميرة (الوزن البسيط 75 جرام). | 285,8 | 14,4 | 9,2 | 38,7 |
| فطائر مخبوزة من عجين الفطير (الوزن 75 جم). | 390,4 | 14,4 | 24,5 | 29,9 |
| فطائر مع البطاطس والجبن القريش | 98,6 | 8,6 | 0,9 | 15 |
| بيتزا بالبصل والجبن | 198,9 | 5,2 | 15,4 | 10,4 |
| بيتزا بالطماطم والجبن | 221,6 | 4,1 | 17,5 | 12,6 |
| دونات | 328,7 | 6,7 | 14,7 | 45,1 |
| طاجن الدخن | 246,1 | 7,3 | 5,5 | 44,7 |
| فطائر موسكو | 264,4 | 13,7 | 10,2 | 31,3 |
| فطائر باللحم او السمك | 266,9 | 13,2 | 9,5 | 34,3 |
| تورتيلا الجاودار | 390 | 5,2 | 17,8 | 55,8 |
| عجة الأرز بالكرز | 153,6 | 4,4 | 7,1 | 19,1 |
| رول "جورميه ميراج" | 304,9 | 5,5 | 14,9 | 39,7 |
| سافارين (كب كيك الكريسماس الفرنسي) | 175,3 | 3,7 | 3,7 | 33,9 |
| التوت الأزرق الطازج في السكر | 241,5 | 0,4 | 0,2 | 63,4 |
| الشمندر مع الجبن القريش | 69,5 | 10,1 | 0,9 | 5,5 |
| خلية النحل | 360,2 | 3,5 | 26,9 | 27,9 |
| اعصر الخثارة | 260,8 | 9,4 | 9,8 | 35,9 |
| سكوتر مع الجبن | 244,1 | 9,6 | 7,9 | 35,8 |
| فطائر الجبن | 300,2 | 13 | 19,4 | 19,6 |
| أصابع الجبن | 314,5 | 13,7 | 27,9 | 2,4 |
| طاجن جبن قريش | 239,6 | 8,4 | 6,8 | 38,6 |
| طاجن الجبن مع المكرونة | 228,5 | 11,2 | 9,1 | 27,3 |
| جبن قريش "غزل" (بالجزر والجبن) | 320 | 10,8 | 23,4 | 17,6 |
| جبن قريش و طاجن تفاح | 93,8 | 8,5 | 3,7 | 7,2 |
| جبن قريش وفطيرة تفاح | 207,3 | 5,1 | 6,2 | 35 |
| كرات الجبن مع التفاح | 321,2 | 7,2 | 23,8 | 20,8 |
| كعكة أنتيل | 451,9 | 4,5 | 29,4 | 45,1 |
| طاجن التفاح اليقطين | 120,2 | 2,5 | 5,9 | 15,3 |
| السائل شانجكي مع البيض | 239,8 | 9,1 | 4 | 44,7 |
| شارلوت | 145,7 | 3,1 | 1,8 | 31,3 |
| شارلوت مع التفاح | 197,7 | 3,5 | 5 | 37 |
| تفاح في نفخة | 238,3 | 3,9 | 9,9 | 35,7 |
| تفاح مقلي | 220,7 | 3,3 | 8 | 36,1 |
| التفاح أو الكمثرى مع شراب | 105,3 | 0,3 | 0,3 | 27,1 |
| التفاح المخبوز مع الجبن | 171,4 | 3,7 | 2,9 | 34,7 |
| تفاح محشي بالارز والمكسرات | 151,1 | 3,1 | 8,5 | 16,7 |
| رغيف التفاح من الخبز الذي لا معنى له | 147,5 | 4,7 | 6,8 | 18 |
يمكنك تنزيل الجدول بالكامل بحيث يكون دائمًا في متناول اليد هنا.
