لصياغة نظام غذائي بشكل صحيح ، من الضروري أن تأخذ في الاعتبار بدقة جميع السعرات الحرارية و BJU. يمكنك محاولة حفظ KBZHU لكل منتج ، أو يمكنك استخدام جدول السعرات الحرارية الآيس كريم. بعد كل شيء ، فإن الأشياء الصغيرة مثل الآيس كريم والبسكويت والحلويات الأخرى غير المدرجة في السعرات الحرارية اليومية. حسنًا ، لقد أكلوها "قليلاً فقط".
| اسم المنتج | محتوى السعرات الحرارية ، كيلو كالوري | البروتينات ، جرام لكل 100 جرام | الدهون ، غرام لكل 100 غرام | كربوهيدرات ، غرام لكل 100 غرام |
| دوف ايس كريم فانيليا | 333 | 3.8 | 21.7 | 30.5 |
| آيس كريم نستله اكستريم صنداي مع الكشمش الأسود | 262 | 2.6 | 12.6 | 35.5 |
| آيس كريم نستله اكستريم تروبيك | 236 | 2.4 | 7.5 | 39.0 |
| آيس كريم نستله ماكسيبون مع كوكيز و مكسرات | 307 | 3.6 | 15.0 | 39.2 |
| آيس كريم نستله ماكسيبون ستراشياتيلا | 307 | 3.6 | 15.0 | 39.4 |
| آيس كريم فيفا لا كريما بالجوز | 245 | 4.1 | 13.0 | 27.1 |
| آيس كريم فيفا لا كريما التوت البري | 205 | 3.2 | 8.2 | 29.4 |
| آيس كريم فيفا لا كريما خوخ-باشون فروت | 209 | 3.3 | 8.4 | 29.7 |
| آيس كريم Viva la Crema Tartufo | 243 | 3.9 | 13.0 | 27.7 |
| آيس كريم فيفا لا كريما ترافل | 210 | 2.5 | 9.6 | 27.6 |
| آيس كريم فيفا لا كريما بالفستق | 239 | 4.1 | 13.9 | 24.6 |
| آيس كريم فيفا لا كريما بلاك فورست الكرز | 273 | 1.7 | 16.4 | 29.7 |
| آيس كريم Inmarko Gold قياسي بلومبير | 232 | 3.9 | 15.0 | 20.4 |
| آيس كريم Inmarko Celebration plombir كريم طبيعي | 232 | 3.9 | 15.0 | 20.4 |
| آيس كريم Inmarko Celebration حليب الطيور | 251 | 3.7 | 12.9 | 30.0 |
| احتفال ايس كريم انماركو مع تشيز كيك الفراولة | 208 | 3.9 | 8.3 | 29.3 |
| أيس كريم تايكون سمراء | 293 | 4.3 | 17.4 | 29.9 |
| آيس كريم ماجنات مدغشقر شوكولاتة داكنة | 287 | 4.0 | 18.5 | 26.1 |
| آيس كريم ماجنات مثلجات | 305 | 4.3 | 20.1 | 26.7 |
| آيس كريم حليب | 126 | 3.2 | 3.5 | 21.3 |
| آيس كريم حليب فراولة | 123 | 3.8 | 2.8 | 22.2 |
| آيس كريم حليب كريم بروليه | 134 | 3.5 | 3.5 | 23.1 |
| آيس كريم حليب الجوز | 157 | 5.4 | 6.5 | 20.1 |
| آيس كريم شوكولاتة بالحليب | 138 | 4.2 | 3.5 | 23.0 |
| مثلجات الآيس كريم | 227 | 3.2 | 15.0 | 20.8 |
| آيس كريم كريم بروليه | 235 | 3.0 | 15.0 | 23.0 |
| آيس كريم نوز آيس كريم | 259 | 5.2 | 18.0 | 19.9 |
| آيس كريم شوكولاته | 236 | 3.6 | 15.0 | 22.3 |
| ايس كريم روسكي خلود جولد بلومبير | 205 | 3.8 | 12.0 | 20.4 |
| آيس كريم هولود روسي يوبيل فانيلا | 204 | 3.7 | 12.0 | 20.4 |
| ايس كريم ذكرى روسكي خلود المصاصة بدون طلاء | 215 | 3.7 | 13.2 | 20.4 |
| آيس كريم كريمي | 179 | 3.3 | 10.0 | 19.8 |
| آيس كريم فراولة كريمة | 165 | 3.8 | 8.0 | 20.9 |
| آيس كريم كريمي برولي | 186 | 3.5 | 10.0 | 21.6 |
| آيس كريم كريمة الجوز | 210 | 5.5 | 13.0 | 18.6 |
| آيس كريم شوكولاتة كريمة | 188 | 3.5 | 10.0 | 21.5 |
| آيس كريم تالوستو لا فام كريم بروليه | 262 | 4.5 | 13.7 | 32.0 |
| آيس كريم حليب خمسين طائر | 213 | 9.6 | 10.8 | 19.4 |
| ايس كريم عائلة شيستايا لينيا ايس كريم فانيليا | 205 | 3.7 | 12.0 | 20.5 |
| آيس كريم إكسو بطيخ وشمام | 166 | 1.9 | 3.9 | 28.7 |
| آيس كريم إكسو بلوبيري وبلاك بيري | 166 | 1.9 | 3.9 | 28.7 |
| آيس كريم المصاصة | 270 | 3.5 | 20.0 | 19.6 |
يمكنك تنزيل جدول البيانات الكامل من هنا حتى يمكنك استخدامه دائمًا.
