.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • رئيسي
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
دلتا سبورت

Solgar Folic Acid - مراجعة مكملات حمض الفوليك

حمض الفوليك مادة قابلة للذوبان في الماء من فيتامينات ب ، وتناولها ضروري للنمو الطبيعي للجنين أثناء الحمل ولتحسين أداء القلب. حمض الفوليك هو مكمل رياضي من شركة Solgar يمكنه تعويض نقص فيتامين B9 في الجسم.
وهي مسؤولة عن الحفاظ على مستويات الهوموسيستين المثلى وتسهيل تحويلها إلى ميثيونين. يجب ألا تزيد كمية حمض الفوليك في الوجبة اليومية عن 1667 ميكروجرام.

شكل الافراج

أقراص من 100 و 250 قطعة لكل علبة.

التأثير الدوائي

عند دخول الجسم ، يتحول حمض الفوليك إلى حمض تتراهيدروفوليك ، وهو أمر ضروري لنضج الأرومات الضخمة وتحويلها إلى أرومات طبيعية. يمكن أن يؤدي نقصه إلى نوع ضخم الأرومات من تكون الدم. يشارك فيتامين في عملية التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية والبيورينات والبيريميدين ، كما يساهم في تخليق الأحماض النووية.

يتم الوصول إلى أقصى تركيز للفيتامين بعد نصف ساعة أو ساعة من تناوله.

تكوين

تعتمد كمية العنصر النشط في الحصة الواحدة على العبوة:

التعبئة ، علامة التبويب.حمض الفوليك ، ميكروغرام
100400
250800

مكونات أخرى: ثاني أكسيد السيليكون ، السليلوز الجريزوفولفين والسليلوز النباتي ، فوسفات ثنائي الكالسيوم ، حمض الأوكتاديكانويك.

كيف تستعمل

الجرعة اليومية للمنتج:

  • للبالغين - 5 ملغ ؛
  • للأطفال - يعتمد على العمر.

عمر

المبلغ ، ميكروغرام

1-625
6-1235
1-350
4-675
7-10100
11-14150
من 15200

دورة الاستقبال: من 20 الي 30 يوم.

للأغراض الوقائية ، يتم استخدامه بجرعة من 20 إلى 50 ميكروغرام / يوم.

تحتاج المرأة الحامل إلى 40 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا ، وأثناء الرضاعة - 300.

موانع

لا ينبغي أن يؤخذ المنتج في حالة التعصب الشخصي للمكونات.

التفاعل

العنصر النشط من المكمل قادر على تقليل امتصاص الأدوية التالية:

  • مضادات الاختلاج.
  • المضادات الحيوية ومضادات الخلايا.
  • الأدوية التي تقلل من حموضة عصير المعدة.
  • الأسبرين والجلوكورتيكوستيرويدات.
  • مطهرات البول وموانع الحمل.

مزيج من المنتج مع فيتامين ب 12 و bifidobacteria ممكن.

السعر

تعتمد التكلفة على العبوة وتتراوح من 1000 إلى 1200 روبل.

شاهد الفيديو: حمض الفوليك folic acid وعلاقته بالتخسيس والأنميا والأداء الرياضيسر الفوليك أسيد (قد 2025).

المقال السابق

Sprint spikes - النماذج ومعايير الاختيار

المقالة القادمة

كيف تحسب سرعة الجري في أي مسافة

مقالات ذات صلة

ما الذي يسبب ضيق التنفس أثناء الركض وأثناء الراحة وماذا نفعل به؟

ما الذي يسبب ضيق التنفس أثناء الركض وأثناء الراحة وماذا نفعل به؟

2020
تمارين مع kettlebells في المنزل

تمارين مع kettlebells في المنزل

2020
وصفة الكارب المخبوز بالفرن بالكامل

وصفة الكارب المخبوز بالفرن بالكامل

2020
كسر عظم الفخذ: الأنواع والأعراض وأساليب العلاج

كسر عظم الفخذ: الأنواع والأعراض وأساليب العلاج

2020
مجموعة من تمارين العزلة للكهنة

مجموعة من تمارين العزلة للكهنة

2020
جدول السعرات الحرارية للدواجن

جدول السعرات الحرارية للدواجن

2020

ترك تعليقك


مقالات مثيرة للاهتمام
تمارين الجري الخاصة (SBU) - قائمة وتوصيات للتنفيذ

تمارين الجري الخاصة (SBU) - قائمة وتوصيات للتنفيذ

2020
ما هي البروتينات ولماذا هناك حاجة إليها؟

ما هي البروتينات ولماذا هناك حاجة إليها؟

2020
كيفية الجري في المنزل لانقاص الوزن؟

كيفية الجري في المنزل لانقاص الوزن؟

2020

الفئات الشعبية

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

من نحن

دلتا سبورت

حصة مع أصدقائك

Copyright 2025 \ دلتا سبورت

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا سبورت