.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • رئيسي
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
دلتا سبورت

جدول السعرات الحرارية للمنتجات Crumb-Potato

من الأسهل بكثير حساب KBZhU للمنتج إذا كان لديك جداول السعرات الحرارية في متناول اليد. حتى مطعم "Kroshka-Kartoshka" له مطعمه الخاص. تساعد طاولة السعرات الحرارية "Kroshka-Potoshka" الأشخاص الذين يراقبون شخصياتهم بعناية أكبر ويختارون الأطباق بعناية.

المنتجمحتوى السعرات الحرارية ، كيلو كالوريالبروتينات ، غرام في 100 غرامالدهون ، غرام لكل 100 غرامالكربوهيدرات ، غرام في 100 غرام
لحم مقدد وبصل3001523,28,2
حشو بلغاري1004,57,24,2
ساندوتش صدر دجاج كبير56020,53345,3
البرش حساء خضر روسي420,82,15,2
بريندزا بالزيت النباتي21212,3180,2
جبن مع شبت3271927,70,3
ساندوتش لحم خنزير بالجبن31012,816,727,3
ساندوتش ريد فيش45219,424,638
ساندوتش صدر دجاج28010,216,522,6
زلابية بالجبن القريش22512,94,139,2
شوربة البازلاء باللحم المدخن63231,842,430,9
جراتان بالدجاج والبطاطا52219,243,613,2
فطر متبل521,92,35,8
ريفي2365,321,74,9
بطاطا مشوية بالجبن1156,6314,5
بطاطا مشوية بالجبن والزبدة1587,9813,5
بطاطس بالشبت وزيت نباتي1291,96,914,7
فراولة طازجة720,80,216,8
دجاج3287,4314,9
فطيرة الدجاج448163028
معكرونة الدجاج481,12,35,5
ميني رول لحم2327,8928,6
اللبن المخفوق1123,9318
مورس بيري280,206,9
طبق لحم30411,5281,5
حشو بريندزا بالشبت2889,327,80,1
سناك حشو381,42,81,8
فيلر كراب لحم35510,5341,9
فيلر ريد فيش7827,70
فيلر ريد فيش2351718,50
دجاج فيلر1974,418,62,9
فيلر لحم باربيكيو1675,612,38,4
سلطة فيلر محلية الصنع2371220,51,2
نقانق الفيلر بصلصة الخردل1584,513,83,8
جبن فيلر43319,138,72,3
فيلر جبن مع لحم الخنزير20212,316,50,9
حشو تونة واسابي26210,117,616
بطاطا مشوية بالفطر284611,240,8
بطاطا مشوية باللحم والزبدة1305,2613,5
رول مع روبيان1939,38,619,7
لفائف الدجاج والخضروات63417,461,62,8
سلطة سناك752,85,53,6
سلطة سيزر1548,110,95,8
نقانق بصلصة الخردل2557,322,36,2
جبن مع لحم33620,527,51,5
تارت البسكويت بالكرز5848,74731,7
توست لحم31412,81825,2
توست بالجبن42016,317,538,8
خبز بزيت الثوم1372,19,411
هلام436,92,20,6

هنا يمكنك تنزيل جدول البيانات الكامل ليكون دائمًا في متناول اليد.

شاهد الفيديو: جدول السعرات الحرارية.. لجميع الأطعمة (يوليو 2025).

المقال السابق

كيف تختار التغذية الرياضية للتجفيف؟

المقالة القادمة

جدول السعرات الحرارية من الفودكا والبيرة

مقالات ذات صلة

من أين تحصل على بروتين نباتي ونباتي؟

من أين تحصل على بروتين نباتي ونباتي؟

2020
الفواكه المجففة - خصائص مفيدة ومحتوى السعرات الحرارية وتضر بالجسم

الفواكه المجففة - خصائص مفيدة ومحتوى السعرات الحرارية وتضر بالجسم

2020
أحذية رياضية Saucony Triumph ISO - مراجعة النموذج والاستعراضات

أحذية رياضية Saucony Triumph ISO - مراجعة النموذج والاستعراضات

2020
اليومان التدريبيان الثالث والرابع أسبوعان من التحضير للماراثون ونصف الماراثون

اليومان التدريبيان الثالث والرابع أسبوعان من التحضير للماراثون ونصف الماراثون

2020
ملابس داخلية مضغوطة للرياضة - كيف تعمل ، ما الفوائد التي تجلبها وكيف تختار الأنسب؟

ملابس داخلية مضغوطة للرياضة - كيف تعمل ، ما الفوائد التي تجلبها وكيف تختار الأنسب؟

2020
الآن CoQ10 - مراجعة ملحق الإنزيم المساعد

الآن CoQ10 - مراجعة ملحق الإنزيم المساعد

2020

ترك تعليقك


مقالات مثيرة للاهتمام
NOW EVE - نظرة عامة على مجمع الفيتامينات والمعادن للنساء

NOW EVE - نظرة عامة على مجمع الفيتامينات والمعادن للنساء

2020
خطة الأكل من أجل اكتساب كتلة عضلية للذكور

خطة الأكل من أجل اكتساب كتلة عضلية للذكور

2020
Apple Watch والموازين الذكية والأجهزة الأخرى: 5 أدوات يجب على كل رياضي شراؤها

Apple Watch والموازين الذكية والأجهزة الأخرى: 5 أدوات يجب على كل رياضي شراؤها

2020

الفئات الشعبية

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

من نحن

دلتا سبورت

حصة مع أصدقائك

Copyright 2025 \ دلتا سبورت

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا سبورت