الصفاق الأخمصي هو مرض يحدث في منطقة الكعب. لديه أحاسيس مؤلمة ذات شخصية قوية إلى حد ما. مع وجود حالة مماثلة في القدم ، فمن المستحسن استشارة الطبيب على الفور.
يؤدي التشخيص في الوقت المناسب لمرض الصفاق الأخمصي إلى العلاج المحافظ. علاوة على ذلك ، من السهل تحديد التشخيص. تتطلب النسخة التي تم إطلاقها من المرض تدخلاً جراحيًا.
الصفاق الأخمصي - ما هو؟
الصفاق الأخمصي ، أو كما يطلق عليه أيضًا التهاب اللفافة ، ينشأ في القدم. تصبح اللفافة الممتدة من عظام مشط القدم إلى نهاية القدم ملتهبة. يسبب الالتهاب تمزقات دقيقة في اللفافة.
يظهر تغير ضمور في شكل نمو درني. يتجلى التشوه والالتهاب بأحاسيس مؤلمة قوية تسبب عدم الراحة وتقليل نوعية الحياة
أسباب المرض
غالبًا ما يصيب مرض الصفاق الأخمصي النساء بسبب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي. يقوم الأطباء بإجراء هذا التشخيص بشكل أساسي للنساء اللائي تجاوزن علامة الخمسين عامًا. أيضًا ، غالبًا ما يشارك الجنس العادل في التمارين الرياضية.
غالبًا ما ينتج مرض الصفاق الأخمصي عند الرجال عن الحمل الزائد أثناء التدريب ، ويمكن أن يكون نتيجة للعمل الجاد ويعتبر مرضًا مهنيًا ، كما هو الحال في الرياضة.
أسباب السَّفاح الأخمصي:
- ارتداء الأحذية ذات النعال العالية والكعب الخنجر.
- وزن زائد كبير.
- الزائد البدني والعمل الشاق.
- الرياضات الشديدة وخاصة الركض.
- العمر فوق 45.
- العمل الذي يتضمن المشي طوال اليوم.
- نعل رقيق ، أحذية ذات نوعية رديئة.
- ارتداء نفس الحذاء لأكثر من خمس سنوات.
أعراض المرض
المظهر الرئيسي لمرض الصفاق الأخمصي هو ألم في الكعب والقدم. تكون متلازمة الألم قوية بشكل خاص أثناء الحركة وفي الصباح. بعد ذلك ، يتطور المرض إلى نمو العظام.
القدم مشوهة. يفقد الطرف السفلي حركته السابقة ويظهر العرج. صفاق أخمصي - نهاية مهنة رياضية. ولن يكون المريض قادرًا على ممارسة اللياقة البدنية.
علامات المرض:
- تشنج مؤلم ، وعدم القدرة على الوقوف على طرف مؤلم ؛
- طقطقة أو أزمة أثناء الحركة ؛
- ظهور وذمة
- احمرار الجلد.
- لمسة حساسة ومؤلمة
- زيادة درجة حرارة الجسم.
تشخيص المرض
يتم تشخيص مرض الصفاق الأخمصي بسرعة وسهولة.
لهذا ، يقوم الطبيب بتنفيذ مجموعة الإجراءات التالية:
- الفحص البصري للطرف المصاب.
- جس المنطقة المصابة.
- جمع Anamnesis (مسح المريض ، وصف الأعراض ، البيانات).
- تشخيصات الكمبيوتر.
- الأشعة السينية.
يتم إجراء الفحصين الأخيرين لتوضيح حالة المرض ومساره. يمكنك أيضًا تعيين التصوير بالرنين المغناطيسي للتأكيد النهائي للتشخيص.
ستساعد مثل هذه الإجراءات في تحديد سبب الالتهاب: العصب المقروص أو إصابة الكعب. يتم إجراء فحص لتنسيق الحركة وردود الفعل في توتر العضلات وكذلك الاستجابة للحساسية.
ميزات علاج الصفاق الأخمصي
العلاج الأولي هو إبقاء الساقين في حالة راحة (الراحة في الفراش). يجب أن يجمد الطرف. إذن عليك أن توقف الألم. ثم ابدأ العلاج الذي وصفه الطبيب. أنواع العلاج: العلاج الدوائي ، استخدام العلاجات الشعبية.
إجراءات مثل:
- العلاج الطبيعي - إجراء يهدف إلى تدفئة القدم ؛
- العلاج بالليزر والتعرض للموجات فوق الصوتية.
- العلاج بموجة الصدمة - يستخدم عند فشل العلاج أعلاه. تهدف إلى التخلص من نتوء الكعب.
في حالة عدم فعالية جميع أنواع العلاج ، يصف الجراح عملية جراحية ، وهي ليست حلاً نادرًا لمرض الصفاق الأخمصي.
العلاج من الإدمان
العلاج الدوائي هو العلاج الرئيسي للمرحلة الأولى من الصفاق الأخمصي.
يختار الطبيب الأدوية التالية:
- الأدوية المضادة للالتهابات من مجموعة NSAID. يوصف على شكل حقن أو أقراص أو مراهم. مثل ديكلوفيناك ، فولتارين ، ايبوبروفين. عادة ما يتم تناولها في غضون خمسة أيام ، ويمددها الطبيب فقط إذا لزم الأمر. تعمل المراهم محليًا ، والأقراص والحقن لها آثار جانبية ، لذلك يتم إجراؤها تحت إشراف الطبيب. كل هذه الأدوية لها تأثيرات مضادة للالتهابات ، مسكنة ، خافضة للحرارة. أيضًا ، عند استخدامها ، تتم إزالة الانتفاخ ، ويحسن دوران الأوعية الدقيقة لدم المنطقة المصابة.
- إذا لم تعطي الأدوية من مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية التأثير المطلوب ، فسيصف الطبيب هيدروكورتيزون أو أدوية من مجموعة الكورتيكوستيرويدات.
الطرق التقليدية
العلاجات الشعبية فعالة في بداية المرض. وهي فعالة بشكل خاص مع العلاج الدوائي. إحدى الطرق هي الضغط. من الضروري عمل مغلي من واحد أو أكثر من الأعشاب الطبية ، وترطيب الشاش ووضعه على المنطقة المؤلمة. العمل ملحوظ على مدار اليوم.
يتم تطبيق الكمادات لمدة أسبوع على الأقل. مثل هذه الإجراءات يمكن أن تخفف الالتهاب وتزيل النمو. يزول الإحساس بالحرقان والألم.
هناك عدة وصفات لعمل الكمادات:
- يصنع مرهم الثوم عن طريق طحن فصوص الثوم وشحم الخنزير بقوة. يتم وضع الضغط في الليل. من الضروري لف المنطقة المؤلمة بالبولي إيثيلين للحصول على أفضل تأثير. ثم ارتدي جوربًا.
- خليط من البطاطس (قشر) وبذور الكتان ، صب 200 مل من الماء. يغلي حتى كتلة تشبه الهلام. انشر العصيدة العلاجية على الكعب ، واتركها لمدة نصف ساعة. أزل الكمادة واغسل قدمك وقم بتدليك خفيف.
مضاعفات المرض
في حالة طلب المساعدة الطبية في وقت غير مناسب ، فإن الصفاق الأخمصي يسبب مضاعفات:
- مظهر من مظاهر نتوء الكعب. العلاج في الوقت المناسب يمكن أن يزيل التراكم. يتجلى هذا المرض في المريض بألم شديد. لا تخفف مسكنات الألم التشنجات تمامًا دائمًا.
- بعد فترة ، يبدأ المريض يعاني من مشاكل في مفاصل الأطراف السفلية. يمكنك أيضًا تحديد بداية العمليات المرضية في العمود الفقري.
- من المضاعفات الخطيرة تكلس الأربطة. ينتقل الاضطراب إلى موقع إدخال وتر العرقوب.
- الشيخوخة هي أحد أسباب العلاج الفوري والعاجل. ثم يمكن منع العديد من الأمراض. على سبيل المثال ، الألم المزمن أثناء الحركة والعرج وتطور السيلان والروماتيزم.
أخطر المضاعفات:
- التهاب المفاصل الروماتويدي الذي يتطور في مفصل الورك والركبة ؛
- تشنج مزمن ، يتفاقم بشكل دوري بعد المشي والجهد لفترات طويلة ؛
- عرج مدى الحياة
- السيلان.
التنبؤ والتدابير الوقائية
إذا بدأ العلاج في الوقت المحدد وتم إجراء العلاج المعقد بشكل صحيح ، يزول الألم. حتى نتوء الكعب الظاهر يختفي.
عندما يتم إهمال الحالة ، غالبًا ما يتوقع الأطباء عملية ضرورية للشفاء. خلاف ذلك ، فإن المريض معرض لخطر الإصابة بمضاعفات في شكل أمراض وأمراض مستعصية.
اجراءات وقائية:
- من الضروري مراقبة حالة جلد القدم ومنع الخشونة والعناية بالقدمين في الوقت المناسب.
- قم بعمل تدليك منتظم للأطراف السفلية. يمكنك استخدام كريمات خاصة ، والاستحمام.
- اختر أحذية عالية الجودة للجوارب التي تحتاج إلى تغيير. تجنب استخدام الأحذية البالية.
- تجنب المشي لفترة طويلة وغالبًا ما ترتدي الكعب العالي أو المنصات أو الأحذية ذات النعل أو النعل الرقيق جدًا.
- خذ فترات راحة دورية إذا كان العمل يتطلب المشي المستمر.
- لا تفرط في تحميل الأطراف السفلية أثناء الجري أو ممارسة الرياضة أو العمل الاحترافي. أرح ساقيك.
- حاول تجنب الإصابات والسقوط. اختر طريقًا مستويًا عند القيادة.
- إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، ابدأ في محاربة تلك الوزن الزائد.
يعتبر مرض الصفاق الأخمصي مرضًا مهنيًا عند العدائين. لكن الأشخاص الآخرين أيضًا عرضة للإصابة بهذا المرض. إذا ظهرت الأعراض الموصوفة ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. بعد كل شيء ، بدأ العلاج في الوقت المناسب يشفي الصفاق الأخمصي تمامًا.
كما أنه لن تكون هناك مخاطر حدوث مضاعفات وجراحة وإعاقة ومشاكل أخرى. والأفضل من ذلك كله ، يجب أن تعتني بصحتك وتجنب الأعباء الزائدة واتخاذ التدابير الوقائية لتجنب مرض مزعج
