.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • رئيسي
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
دلتا سبورت

لماذا الدراجة للعمل

العديد من الكيلومترات من الاختناقات المرورية وحشد كبير من الناس في المترو يجعل الشخص العصري يفكر في شراء دراجة. مزايا هذه السيارة ذات العجلتين عديدة. دعنا نتحدث عن أهمها.

علم البيئة

الدراجة هي وسيلة النقل الأكثر صداقة للبيئة في العالم ، إلى جانب السكوتر. ليس عليك إعادة تزويد سيارتك بالوقود في كل مرة. حتى محرك الدفع الأمامي الكهربائي ، والذي يتم تثبيته أحيانًا على الدراجات ، لا يجعله أقل ملاءمة للبيئة.

إنقاذ

لا يبالي صاحب الدراجة بتقلبات أسعار البنزين. القوة الدافعة لنقله هي ساقيه اللتان لا تستخدمان مواد قابلة للاحتراق. في الوقت نفسه ، تكلف قطع غيار الدراجات غير الصالحة أقل بكثير من أجزاء الماكينة. ويمكنك تثبيتها بنفسك ، مع امتلاك معرفة أساسية فقط بالدراجات ، أثناء وجودك في السيارة ، لن يتمكن الجميع من فرز المكربن ​​أو استبدال أختام الزيت.

الفوائد الصحية

أولاً ، تقوم الدراجة بتدريب الساقين. لن تقف الأرجل القوية والمرنة في طريق أي شخص ، خاصة إذا كان عليك غالبًا صعود السلالم أو المشي لمسافات طويلة.

ثانيًا ، يمكن أن تساعدك الدراجة في التخلص من تلك الأرطال الزائدة - حيث يتم حرق الكثير من السعرات الحرارية أثناء ركوب الدراجات. ثالثًا ، أثناء ركوب الدراجات ، يتم تدريب نظام القلب والأوعية الدموية والرئتين.

شاهد الفيديو: Muscle Contraction - Cross Bridge Cycle, Animation. (يوليو 2025).

المقال السابق

كيف تختار التغذية الرياضية للتجفيف؟

المقالة القادمة

جدول السعرات الحرارية من الفودكا والبيرة

مقالات ذات صلة

من أين تحصل على بروتين نباتي ونباتي؟

من أين تحصل على بروتين نباتي ونباتي؟

2020
الفواكه المجففة - خصائص مفيدة ومحتوى السعرات الحرارية وتضر بالجسم

الفواكه المجففة - خصائص مفيدة ومحتوى السعرات الحرارية وتضر بالجسم

2020
أحذية رياضية Saucony Triumph ISO - مراجعة النموذج والاستعراضات

أحذية رياضية Saucony Triumph ISO - مراجعة النموذج والاستعراضات

2020
اليومان التدريبيان الثالث والرابع أسبوعان من التحضير للماراثون ونصف الماراثون

اليومان التدريبيان الثالث والرابع أسبوعان من التحضير للماراثون ونصف الماراثون

2020
ملابس داخلية مضغوطة للرياضة - كيف تعمل ، ما الفوائد التي تجلبها وكيف تختار الأنسب؟

ملابس داخلية مضغوطة للرياضة - كيف تعمل ، ما الفوائد التي تجلبها وكيف تختار الأنسب؟

2020
الآن CoQ10 - مراجعة ملحق الإنزيم المساعد

الآن CoQ10 - مراجعة ملحق الإنزيم المساعد

2020

ترك تعليقك


مقالات مثيرة للاهتمام
NOW EVE - نظرة عامة على مجمع الفيتامينات والمعادن للنساء

NOW EVE - نظرة عامة على مجمع الفيتامينات والمعادن للنساء

2020
خطة الأكل من أجل اكتساب كتلة عضلية للذكور

خطة الأكل من أجل اكتساب كتلة عضلية للذكور

2020
Apple Watch والموازين الذكية والأجهزة الأخرى: 5 أدوات يجب على كل رياضي شراؤها

Apple Watch والموازين الذكية والأجهزة الأخرى: 5 أدوات يجب على كل رياضي شراؤها

2020

الفئات الشعبية

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

من نحن

دلتا سبورت

حصة مع أصدقائك

Copyright 2025 \ دلتا سبورت

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا سبورت