مرحبا صديقي العزيز.
أنتم جميعًا تعملون أو ستعملون. شخص ما يريد أن يفقد تلك الأوزان الزائدة ، ويحتاج شخص ما إلى اجتياز المعيار بنجاح ، ويريد شخص ما تحسين نتائجه.
ومع ذلك ، في بعض الأحيان يكون من الصعب للغاية تحقيق الهدف دون الدافع المناسب ودعم الآخرين.
انا اعرف هذا من نفسي أنت بالتأكيد بحاجة إلى أشخاص متشابهين في التفكير يمكنك إخبارهم عن نجاحاتك وإخفاقاتك وصعوباتك وإنجازاتك في الجري.
لذلك ، قمت خصيصًا لك بكتابة تقاريرك حول تدريباتك ومسابقاتك على موقع الويب scfoton.ru في قسم "المدونات".
من أجل كتابة تقاريرك ، تحتاج إلى تسجيل الدخول إلى الموقع باستخدام أي شبكة اجتماعية (يوجد حقل التفويض في الموقع على اليمين) ، ثم انتقل إلى حسابك الشخصي وانقر على عمود "المنشورات". ثم يمكنك كتابة مقالتك عن التدريبات الخاصة بك.
ماذا ستعطيك
يزور موقع الويب scfoton.ru حوالي 800 شخص يوميًا. بالإضافة إلى ذلك ، تبلغ قاعدة المشتركين في الموقع حوالي 3 آلاف مشترك نشط. وأيضًا مجموعة Facebook التي تضم حاليًا حوالي ألفي عضو نشط.
سيتم إرسال كل رسالة من مشاركاتك في قائمة بريدية إلى جميع المشتركين ، وسيتم الإعلان عن رسالتك لجميع المجموعات في الشبكات الاجتماعية لمدونة "تشغيل ، صحة ، جمال". وهكذا ، سيقرأ كل مقال من مقالاتك عدة مئات من الأشخاص ، ومن المؤكد أنه سيكون هناك من سيطالب بشيء ما ، أو يتعلم شيئًا لأنفسهم من منشورك.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك قراءة مقالات المستخدمين الآخرين ، وتعلم شيء جديد ، ومشاركة تجربتك معهم في التعليقات.
إذا كنت ترغب في كتابة مقال مفيد عن الجري ، والذي سيحتوي على تجربتك ، فيمكنك نشره في قسم "مقالات حول الجري". وسيشاهد إعلان هذا المقال أيضًا عدة آلاف من الأشخاص.
على ماذا أحصل
أولاً ، حددت هدفًا لنفسي - أن أجري نصف ماراثون لمدة ساعة و 11 دقيقة في صيف 2016. حتى يكون لدي دافع إضافي ، وأنا لا أقوم "بمحاذاة" ، سأكتب كل يوم تقارير عن تدريبي. سيجد الكثيرون هذه التقارير مفيدة حيث سيرون أساسيات التمرين. بالإضافة إلى حقيقة أن هذه التقارير سيشاهدها الكثير من الناس ، ستحفزني على التدريب. خاصة إذا تم التعليق على هذه التقارير.
ثانيًا ، إذا كتبت مثل هذه التقارير ليس بواسطتي فقط ، ولكن أيضًا من قِبل أشخاص آخرين ، فإن الشعور بأنني لا أتدرب بمفردي ، ولكن مع عدد كبير من الأشخاص ، سيكون معي باستمرار.
لذلك ، إذا كنت ترغب في كتابة التقارير وتلقي الملاحظات ، فأنت مرحب بك في مدونتي. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان لديك أي أسئلة ، فيمكنك طرحها في مشاركاتك. وفي التعليقات سأجيب عليهم بالتأكيد.
إذا واجهت أي صعوبات مع الموقع ، ولا تعرف كيفية تحرير النص بشكل صحيح ، أو أي زر تضغط عليه للإرسال ، فاكتب إليّ عبر البريد الإلكتروني: [email protected]. سأساعدك بالتأكيد في حل المشكلات الفنية.
