.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • رئيسي
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
دلتا سبورت

لماذا المشاركة في مسابقات الجري الرسمية؟

يمكنك غالبًا أن تسمع لماذا تدفع مقابل السباق وتذهب إلى مكان ما ، إذا كان بإمكانك الركض في المنزل أيضًا. تحدثنا عن سبب دفع البداية في إحدى المشاركات السابقة. اليوم أريد أن أخبركم لماذا يسافر المتسابقون آلاف الكيلومترات لركض العشرة الأوائل أو سباق الماراثون وسط حشد من الناس.

لقاء مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل... عندما أكون شغوفًا بشيء ما ، أرغب في التواصل حول هذا الموضوع مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل. شارك نجاحاتك واستمع إلى قصص أصدقائك. لا يهم إذا كنت تجمع الطوابع أو تقوم بضبط السيارة أو الجري. كل هواية لها طرقها الخاصة في التجميع. شخص ما ينظم مهرجانات مثل عشاق موسيقى الروك. يلتقي شخص ما في الحانات الرياضية ، كمشجعين لنوادي كرة القدم. يأتي المتسابقون من جميع أنحاء العالم للمشاركة في السباقات.

العواطف من البداية... يجلب السباق المنظم جيدًا الكثير من المشاعر الإيجابية. الدعم على المضمار ، المصارعة مع نفسك ومع المتسابقين الآخرين ، الإثارة ، التغلب على نفسك. يمكن أن يستمر شحن المشاعر الإيجابية من السباق الجيد لأكثر من شهر واحد.

السياحة الجارية... سافر إلى مدينة غير مألوفة وقم بالركض على طول شوارعها المركزية - ما الذي يمكن أن يكون أفضل لرؤية مناطق الجذب الرئيسية.

إعداد سجل شخصي. عندما تكون البداية منظمة جيدًا ، يكون المسار مسطحًا والطقس يسير وهناك منافسة جيدة ، ثم في مثل هذا السباق يمكنك إظهار أقصى ما لديك ، والذي لا يمكنك ببساطة إظهاره في المنزل. لماذا بالضبط يحطم أحد الهواة الأرقام القياسية الشخصية ، سنتحدث مرة أخرى.

كسب أموال الجائزة. في هذه الحالة ، نتحدث بالفعل عن الرياضيين الأقوياء والسباقات الكبيرة. من الأسهل الحصول على الجوائز في بدايات صغيرة. لكن الجوائز المالية في مثل هذه السباقات نادرًا ما تغطي تكلفة الرحلة. لذلك ، إذا كان العداء يسعى للحصول على جوائز ، فعليه على الأقل تعويض تكلفة الطريق.

جمع البدايات والميداليات. يستمتع الكثير من الناس بجمع الميداليات النهائية. لن أسميهم ميداليات بالمعنى التقليدي للكلمة. بدلا من ذلك ، هو الكأس النهائي. لكن على أي حال ، من الجيد أن ترى كومة كبيرة من هذه الجوائز على ميداليتك. هناك أيضًا من يجمع البدايات الرسمية. تكسب أكبر عدد ممكن من نصف ماراثون أو سباقات الماراثون الرسمية في عام وفي العمر. مرة أخرى ، ما يمنحه للناس هو عملهم فقط. نتحدث اليوم عن الأسباب وليس الآثار.

شاهد الفيديو: مصريون يتدربون على الرمل للمشاركة في مسابقات الجري على الجليد (شهر اكتوبر 2025).

المقال السابق

تمرين بيربي بقفزة للأمام

المقالة القادمة

حمض الفوليك - كل شيء عن فيتامين ب 9

مقالات ذات صلة

أنواع الكرياتين في التغذية الرياضية

أنواع الكرياتين في التغذية الرياضية

2020
كيف تجعل نفسك تركض

كيف تجعل نفسك تركض

2020
كيفية ركوب الدراجة وركوبها على الطريق والمسار

كيفية ركوب الدراجة وركوبها على الطريق والمسار

2020
ما هي العضلات التي تعمل عند القرفصاء عند النساء وأي عضلات تتأرجح عند الرجال

ما هي العضلات التي تعمل عند القرفصاء عند النساء وأي عضلات تتأرجح عند الرجال

2020
تكتيكات جري لمسافة 10 كم

تكتيكات جري لمسافة 10 كم

2020
الآن حمض الهيالورونيك - مراجعة الملحق

الآن حمض الهيالورونيك - مراجعة الملحق

2020

ترك تعليقك


مقالات مثيرة للاهتمام
من هم endomorphs؟

من هم endomorphs؟

2020
يونيفرسال أنيمال باك - مراجعة المكملات متعددة الفيتامينات

يونيفرسال أنيمال باك - مراجعة المكملات متعددة الفيتامينات

2020
النظام الغذائي المائي - إيجابيات وسلبيات وقوائم الطعام للأسبوع

النظام الغذائي المائي - إيجابيات وسلبيات وقوائم الطعام للأسبوع

2020

الفئات الشعبية

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

من نحن

دلتا سبورت

حصة مع أصدقائك

Copyright 2025 \ دلتا سبورت

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا سبورت