.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • رئيسي
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
دلتا سبورت

ما هو TRP؟ كيف ترمز TRP؟

جاء تقليد اجتياز معايير TRP إلينا من الاتحاد السوفيتي. تطورت بنجاح من عام 1931 إلى عام 1991. تم نسيانها لبعض الوقت ، ولكن في عام 2014 ، بموجب مرسوم صادر عن الرئيس ف. تم إدخال برنامج بوتين مرة أخرى في حياة المجتمع الروسي.

يشير اختصار TRP إلى "جاهز للعمل والدفاع". هناك 11 خطوة في المجمع. تم التقسيم حسب الجنس والعمر. يتم تشجيع المشاركين على اجتياز المعايير في اختبارات مثل القفز ، والضغط ، والسحب ، والركض على مسافات مختلفة ، وإلقاء المقذوف ، والرماية ، والسباحة ، والتزلج ، والمشي لمسافات طويلة.

لا يتميز سكان بلدنا بصحة جيدة وتحمل بدني وقوة جيدة. وفي كثير من الحالات ، يكون السبب هو نمط الحياة الخامل وكراهية مواطنينا للنشاط البدني. قررت الحكومة أخذ زمام المبادرة في تصحيح هذا الوضع والترويج للرياضة للجماهير. حقيقة أن لدينا الآن حدثًا عامًا مثل تمرير معايير مجمع "جاهز للعمل والدفاع" ، الذي لا يوحد الرياضيين المحترفين ، ولكن الهواة ، يجب أن يساعد في نشر الرياضة. بالإضافة إلى ذلك ، لن تكون جائزة المشاركة مجرد شارات ومنح مكان معين ، ولكن أيضًا مزايا.

شاهد الفيديو: ابسط شرح كمبيوتر رحلات هيونداي و اسهل طريقه لحساب استهلاك البنزين (يوليو 2025).

المقال السابق

العناية المناسبة بالأحذية

المقالة القادمة

كم عدد السعرات التي يتم حرقها أثناء الجري: حاسبة استهلاك السعرات الحرارية

مقالات ذات صلة

الشوكولاتة المرة - محتوى السعرات الحرارية ، الفوائد والأضرار التي تلحق بالجسم

الشوكولاتة المرة - محتوى السعرات الحرارية ، الفوائد والأضرار التي تلحق بالجسم

2020
فيتامينات بالزنك والسيلينيوم

فيتامينات بالزنك والسيلينيوم

2020
لماذا لا يمكنك الركض بدون قميص

لماذا لا يمكنك الركض بدون قميص

2020
تمارين الضغط على القضبان غير المستوية: أي مجموعات العضلات تعمل وتتأرجح

تمارين الضغط على القضبان غير المستوية: أي مجموعات العضلات تعمل وتتأرجح

2020
ما هو أفضل وقت للتدريب على التفكير في الإيقاعات البيولوجية. رأي المدربين والأطباء

ما هو أفضل وقت للتدريب على التفكير في الإيقاعات البيولوجية. رأي المدربين والأطباء

2020
Gatchina Half Marathon - معلومات حول السباقات السنوية

Gatchina Half Marathon - معلومات حول السباقات السنوية

2020

ترك تعليقك


مقالات مثيرة للاهتمام
حمض الجلوتاميك - الوصف والخصائص والتعليمات

حمض الجلوتاميك - الوصف والخصائص والتعليمات

2020
معايير التربية البدنية الصف 9: للبنين والبنات وفقًا لمعيار التعليم الفيدرالي للولاية

معايير التربية البدنية الصف 9: للبنين والبنات وفقًا لمعيار التعليم الفيدرالي للولاية

2020
زيت الزيتون - تركيبته وفوائده وأضراره على صحة الإنسان

زيت الزيتون - تركيبته وفوائده وأضراره على صحة الإنسان

2020

الفئات الشعبية

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

من نحن

دلتا سبورت

حصة مع أصدقائك

Copyright 2025 \ دلتا سبورت

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا سبورت