.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • رئيسي
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
دلتا سبورت

الكار - قواعد الكفاءة والقبول

Elkar هو دواء يحتوي على L-carnitine (levocarnitine). من إنتاج شركة الأدوية الروسية Pik-Pharma. يستخدم الرياضيون مثل هذه المكملات الغذائية كموقد للدهون ، حيث يشارك L-carnitine في عمليات التمثيل الغذائي ، ويساهم تناوله الإضافي في تسريعها.

وصف

يتوفر Elcar في شكلين:

  • محلول للإعطاء عن طريق الفم (عبوات بأحجام مختلفة ، يحتوي كل مليلتر على 300 مجم من مادة نقية) ؛

  • محلول للحقن (يحتوي كل مليلتر على 100 ملغ من الدواء).

العمل الإضافي

ينتمي Elkar إلى مجموعة عوامل التمثيل الغذائي ، وهي مادة مرتبطة بالفيتامينات تعمل على تسريع عمليات التمثيل الغذائي للدهون على المستوى الخلوي. أيضًا ، يعمل L-carnitine على تطبيع التمثيل الغذائي للبروتين ، ويحسن وظائف الغدة الدرقية في فرط نشاط الغدة الدرقية.

تساعد مكونات Elkar على تنشيط إنتاج الإنزيمات. تتيح لك الأداة استعادة الأداء بسرعة بعد التمرين المكثف. مع الاستخدام المتزامن مع الستيرويدات الابتنائية ، يتم تحسين تأثير L-carnitine.

يتراكم Levocarnitine في أنسجة الجسم عند تناوله مع أدوية الجلوكوكورتيكوستيرويد.

مؤشرات للاستخدام

مؤشرات لوصف عقار Elkar هي:

  • التهاب المعدة المزمن ، مصحوبًا بانخفاض في الوظيفة الإفرازية ؛
  • التهاب البنكرياس المزمن مع تدهور وظائف الإفراز الخارجي.
  • تسمم درقي خفيف
  • توقف النمو عند الأطفال والمراهقين ؛
  • تضخم ، انخفاض ضغط الدم ، ضعف ، عواقب صدمة الولادة ، الاختناق أثناء الولادة عند الأطفال حديثي الولادة ؛
  • فترة الشفاء بعد التدخلات الجراحية الخطيرة والأمراض الخطيرة لدى الأطفال ؛
  • فقدان الشهية العصبي.
  • حالة استنفاد من الجسم.
  • التهاب الدماغ الناجم عن تلف ميكانيكي في الرأس ؛
  • صدفية؛
  • الأكزيما الدهنية.

يساعد الدواء بشكل جيد في استعادة الجسم وتطبيع تركيز الكارنيتين في الأنسجة. يتم استخدامه في طب الأطفال الدقيق وطب الأطفال لعلاج وتعزيز صحة الأطفال المولودين بضعف ، مع إصابات الولادة ، مع انحرافات في الوظائف الحركية واضطرابات في الجهاز العصبي المركزي.

يمكن وصف Elkar كعامل مقوي خلال فترة إعادة التأهيل بعد الجراحة.

يوصى بتناوله بمجهود مكثف من أجل التعافي السريع للأداء ، من أجل منع التعب وتقليل التوتر بعد التمرين.

تعليمات الاستخدام

وفقًا للتعليمات ، يجب تناول Elcar في شكل محلول للإعطاء عن طريق الفم ، وتخفيفه بكميات صغيرة من الماء ، مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. يجب عليك مراجعة طبيبك حول قواعد استخدام نموذج الحقن. كما يتم تحديد الجرعات ونظم الجرعات من قبل أخصائي.

موانع وأعراض جانبية

الدواء هو بطلان في حالة الأمراض الخطيرة في الجهاز الهضمي ، وكذلك الحساسية المفرطة أو التعصب الفردي للمركبات التي تشكل الملحق.

إذا كنت حاملاً أو مرضعة ، استشيري أخصائي الرعاية الصحية قبل الاستخدام. سيقوم الأخصائي بتقييم المخاطر المحتملة.

لا يوصف العلاج للأطفال دون سن 3 سنوات والمرضى الذين لديهم فائض من الكارنيتين في أجسامهم.

الأعراض الجانبية المحتملة عند تناول الدواء:

  • غثيان؛
  • وجع بطن؛
  • اضطرابات هضمية؛
  • إسهال؛
  • ضعف العضلات
  • ظهور رائحة كريهة من الجلد (نادر للغاية).

من الممكن أيضًا تطوير ردود فعل مناعية سلبية على خلفية تناول الدواء (الطفح الجلدي والحكة ، وذمة الحنجرة). إذا ظهرت هذه الأعراض ، يجب أن تتوقف على الفور عن استخدام المكمل.

القار للرياضيين

في الرياضة ، وخاصة في التخصصات المتعلقة بالنشاط البدني العالي ، تُستخدم المنتجات القائمة على L-carnitine لتسريع حرق الدهون وزيادة القدرة على التحمل وتحسين الأداء.

يوصى باستخدام Elkar لأولئك الذين يشاركون في كمال الأجسام واللياقة البدنية ورفع الأثقال والرياضات الجماعية وبالطبع CrossFit.

يساهم استخدام Elkar في:

  • تسريع حرق الدهون عن طريق تنشيط عمليات التمثيل الغذائي بمشاركة الأحماض الدهنية ؛
  • زيادة إنتاج الطاقة ؛
  • زيادة القدرة على التحمل ، مما يسمح بزيادة كفاءة ومدة التدريب ؛
  • تحسين مؤشرات القوة والسرعة.

ينصح الرياضيون باستخدام Elcar قبل المنافسة ، في غضون 3-4 أسابيع. الجرعة المثلى 2.5 جرام (يجب ألا تتجاوز الجرعة اليومية القصوى 7.5 جرام).

يجب تناوله قبل التمرين ، قبل ساعتين تقريبًا. يتم ملاحظة أفضل النتائج عند تناول الدواء مع نظام غذائي رشيد ومتوازن.

القار في رياضة الاطفال

في عام 2013 ، نشرت مجلة "Russian Bulletin of Perinatology and Pediatrics" نتائج دراسة عن عقار Elkar أجريت في مستشفى الأطفال السريري الجمهوري في موردوفيا. لسلوكها ، تم اختيار 40 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 11 و 15 عامًا ، شاركوا بجدية في الجمباز. في ذلك الوقت ، كان كل من المشاركين قد شارك في هذه الرياضة لمدة 3-5 سنوات على الأقل (تبلغ كثافة التدريب حوالي 8 ساعات في الأسبوع).

أظهرت النتائج أن تعيين Elkar للأطفال الرياضيين فعال كعامل وقائي للقلب والأعصاب.

يمكن أن يقلل استقبال الدورة بشكل كبير من احتمالية إعادة التشكيل المرضي للقلب عن طريق تقليل محتوى المؤشرات الحيوية لتلف عضلة القلب ، وتفعيل وظائف القلب في حالة الانقباض والانبساط.

خضع الأطفال الذين شاركوا في الدراسة لاختبارات بدنية وعقلية مختلفة. تسمح لنا نتائج الاختبارات النفسية بالقول إن تناول Elkar يقلل بشكل كبير من مستوى القلق ، ويزيد من مقاومة الإجهاد.

أثناء تناول الدواء ، ينخفض ​​محتوى المؤشرات الحيوية للتوتر (النوربينفرين ، الكورتيزول ، الببتيد الناتريوتريك ، الأدرينالين).

لقد ثبت أن وصف الدواء للأطفال المشاركين في الرياضة يمنع تلف جهاز المناعة وأعضاء CVS بسبب الإجهاد. ممارسة الرياضة هو ضغط جسدي ونفسي-عاطفي مرتفع للأطفال ، ويسمح لك تناول دورة Elkar بتجنب تطور متلازمة الإفراط في التدريب والاضطرابات الناجمة عن الإجهاد.

رأي الخبراء

وفقًا للخبراء ، من حيث فعالية التأثير ، فإن Elkar ليس لها مزايا أو عيوب مقارنة بالمكملات الأخرى التي تحتوي على L-carnitine. من المزايا المهمة ، يمكن ملاحظة أن Elkar مسجلة في سجل الدولة للأدوية ، وبالتالي ، فقد خضعت لمراقبة الجودة ، بما في ذلك تقييم المخاطر المحتملة لأخذها. رقم التسجيل: ЛСР-006143/10. وبالتالي ، عند شراء هذا المنتج ، يمكنك التأكد من التكوين المذكور على العبوة. إذا تم تحديد التناقضات ، فستكون الشركة المصنعة مسؤولة بموجب قوانين الاتحاد الروسي.

ومع ذلك ، في رأينا ، فإن شركة الأدوية التي تنتج Elkar تبالغ بشكل كبير في سعر المنتج. زجاجة واحدة بسعة 25 مل تكلف حوالي 305 روبل. يحتوي كل مليلتر من المنتج على 300 مجم من L-carnitine (تجدر الإشارة إلى أن هناك أشكال إطلاق يحتوي 1 مل على 200 مجم من المادة). كل مليلتر يكلف حوالي 12 روبل ، و 1 جرام من L-carnitine النقي يكلف حوالي 40 روبل.

يمكنك العثور على مكملات من الشركات المصنعة للتغذية الرياضية ذات السمعة الممتازة ، حيث يكلف 1 جرام من L-carnitine من 5 روبل. لذلك ، سيكلف L-Carnitine من LevelUp لكل جرام 8 روبل ، وسيكلف L-Carnitine من معيار الأداء الروسي 4 روبل فقط. لكي نكون منصفين ، تجدر الإشارة إلى أن كبسولات L-Carnitine 500 Tabs من الشركة المصنعة المعروفة Optimum Nutrition ليست رخيصة أيضًا ، أي أن 1 جرام من الكارنتين بهذا الشكل سيكلف حوالي 41 روبل.

لفقدان الوزن والتحمل والتأثيرات الأخرى لـ L-carnitine ، يمكن العثور على مكملات أرخص. ومع ذلك ، يجب التعامل مع شراء هذه الأموال بعناية شديدة ، حيث يمكنك شراء مزيفة.

شاهد الفيديو: مفهوم الكفاءة الفاعلية و الفرق بينهما الدكتور طارق السويدان (يونيو 2025).

المقال السابق

ينحني مع قضيب الحديد على الكتفين

المقالة القادمة

الجري أو الملاكمة ، أيهما أفضل

مقالات ذات صلة

نظرة عامة على إدارة المدارس في موسكو

نظرة عامة على إدارة المدارس في موسكو

2020
هل يمكنك شرب البروتين بدون تدريب: وماذا سيحدث إذا تناولته

هل يمكنك شرب البروتين بدون تدريب: وماذا سيحدث إذا تناولته

2020
كيف تجري بشكل صحيح على جهاز الجري وكم يجب أن تمارس؟

كيف تجري بشكل صحيح على جهاز الجري وكم يجب أن تمارس؟

2020
الآن سترات المغنيسيوم - مراجعة المكملات المعدنية

الآن سترات المغنيسيوم - مراجعة المكملات المعدنية

2020
جدول سعرات الطعام Bonduelle

جدول سعرات الطعام Bonduelle

2020
البوليفينول: ما هو ، أين يوجد ، المكملات الغذائية

البوليفينول: ما هو ، أين يوجد ، المكملات الغذائية

2020

ترك تعليقك


مقالات مثيرة للاهتمام
جدول السعرات الحرارية للدورات الأولى

جدول السعرات الحرارية للدورات الأولى

2020
لماذا تتألم ساقاي تحت الركبة بعد الركض وكيف أتعامل معها؟

لماذا تتألم ساقاي تحت الركبة بعد الركض وكيف أتعامل معها؟

2020
كيف تستعد لماراثونك الأول

كيف تستعد لماراثونك الأول

2020

الفئات الشعبية

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

من نحن

دلتا سبورت

حصة مع أصدقائك

Copyright 2025 \ دلتا سبورت

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا سبورت