.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • رئيسي
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
دلتا سبورت

العدائين والكلاب

بعد أن عملت لأكثر من 10 سنوات ، واجهت العديد من التحديات. وسائقي السيارات الذين لا يعرفون قواعد المرور ويتوقفون عند معابر المشاة ، ولهذا عليهم الركض حولهم ، وكسر الإيقاع. و حرارة شديدة، حيث يرفض الجسم ببساطة إظهار نتيجة جيدة.

لكن المشكلة التي تحدث دائمًا والتي لا يمكن القضاء عليها في بلدنا هي الكلاب. الكلاب مغرمة جدًا بالعدائين وراكبي الدراجات. ولكن إذا كان بإمكان الأخير الوصول بسهولة إلى سرعة تزيد عن 50 كم / ساعة ولم يتمكن أي كلب تقريبًا من اللحاق به ، فسيكون المتسابقون أكثر صعوبة.

أظهر البطل الأولمبي السرعة القصوى للإنسان في منطقة 40 كم / ساعة. لم يحلم الشخص العادي بهذه السرعة أبدًا ، لذلك لن يجدي الهروب من الكلاب ، على الأقل من الكلاب الكبيرة ، وليس من الأقزام. لذلك ، الكلاب مشكلة حقيقية للعدائين.

من التجربة أستطيع أن أقول أن كل الكلاب مقسمة بالدرجة الأولى إلى نوعين - مع وبدون مالك. الكلاب ليست بشر. إنهم لا يستعجلون بدون سبب. أفعالهم دائما مبررة بالحماية.

لذلك ، نادرًا ما يتفاعل الكلب بدون مالك وليس بالقرب من ممتلكاته ، على سبيل المثال منزل أو كوخ صيفي ، مع الأشياء المتحركة. إنها تمشي فقط وتستمتع بالحياة.

أما إذا كان الكلب مع المالك ، فلديه من يحميه ولمن يتباهى به ، حتى يتم الثناء عليه فيما بعد. لذلك ، فإن هذه الكلاب هي الأكثر فظاعة ، لأن لديهم سببًا حقيقيًا لمهاجمة كائن متحرك ، والذي ، في رأيهم ، يمكن أن يضر المالك.

في هذه الحالة ، يقوم الكلب بعمله. لكن المالكين الذين يمشون حيواناتهم الأليفة بدون مقود وكمامة خارج حدائق الكلاب ، لا تعرف حتى كيف تسميها أجمل. هؤلاء الناس ليس لديهم فهم للحيوانات. والغالبية ليس لديهم عقول أيضًا.

يمكن لمثل هؤلاء المالكين المشي بسهولة على الراعي الألماني بدون مقود وكمامة. وعندما تركض مبتسمة لك ، يصرخ المالك على بعد 50 مترًا منك أنها لا تعض.

نتيجة لذلك ، لا تصدق حقًا الأحمق الذي يسير الكلب بدون مقود وكمامة ، ولكن مؤمنًا بأسنان الكلب الضخمة وابتسامته ، عليك أن تتوقف وتنتظر المصير. الحمد لله ، خلال السباق بأكمله ، لم تعضني الكلاب الكبيرة أبدًا. عادة ، عندما تواجه مثل هذا الكلب ، فإنه يتوقف أيضًا وتبدأ المبارزة بعينيك. أنت تقف مع ظهرك لها ، وهذا كل شيء ، سوف يعضك بالتأكيد. سوف تعمل. لن تتحسن الأمور. وهكذا تقف هناك ، "بعقب" بعينيها ، تكره أفكار المالك ، وتنتظر بطنه السمين حتى يصل أخيرًا ويأخذ كلبه.

وعندما يزحف هذا الجسد ، يقول دائمًا نفس الشيء ، أنها أرادت فقط اللعب. بعد ذلك ، تبدأ في الشك في مدى كفاية هؤلاء الأشخاص. في بعض الأحيان تريد الركض إلى مثل هذا الشخص بمضرب وتعبير غاضب على وجهه ورؤية رد فعله. وإذا بدأ في الهرب ، فعليك اللحاق به والصراخ في الممر الذي أريد فقط أن ألعبه معك.

توافق ، في حالة وجود كلب يبدو متماثلًا تمامًا.

لذلك ، عندما يكون الكلب بلا مالك ولا يحمي شيئًا ، فمن الأفضل الركض حوله ، أو الأمل في أنه لا يزال يمشي بالقرب من منزله ولن يتفاعل معك. عندما يسير كلب بدون مقود وكمامة مع صاحبه ، فأنت بحاجة إلى فهم أنه في 80 بالمائة من الحالات سيتفاعل مع العداء. لذلك ، من الأفضل أن تمشي أو تهرب من الخطيئة.

وإذا كان الكلب بدون مالك صغيرًا ، فيمكنك الركض أمام مثل هذا الكلب ، لأنه حتى لو طارده ، يمكنك فقط إخافته بالصراخ أو الحجر. اى شى. إنهم يخافون من كل شيء. ولكن إذا ذهب كلب صغير مع المالك ، فسيصبح خائفًا. وعندما يمسك مثل هذا الهجين بكعبك ، فلا تتفاجأ ، فهي التي تلعب معك. وإذا ركلتها في نفس الوقت ، فاستعد للمالك لاتهامك بضرب كلبه. لذلك من الأفضل أن تضرب المالك على الفور. إنها مزحة بالطبع. لكني أود حقًا أن أرى غرامات حقيقية صادرة عن تمشية الكلاب بدون مقود وكمامة ، وليس كما هو الحال الآن. يبدو أن هذا القانون موجود. لكن الشرطة لا تهتم بالأمر ، لذلك قلة من الناس يتابعونها.

نتيجة لذلك ، من الأفضل الركض حول الكلاب الكبيرة أو السير بجانبها. من الأفضل الركض حول الكلاب الصغيرة إذا ذهبوا مع أصحابها. إنهم ليسوا فظيعين بدون أصحاب.

ملاحظة. حلمي هو أن يكون لدي كلب وأن أركض معه. بالطبع ، الكلب سوف يكون مكمّمًا ومقيدًا. أردت راعيًا ألمانيًا ، لكنه يحتاج إلى مساحة كبيرة. لذا الآن أفكر في نوع الكلب الذي يمكنك الحصول عليه حتى تحب الجري.

لتحسين نتائجك في الجري على مسافات متوسطة وطويلة ، تحتاج إلى معرفة أساسيات الجري ، مثل التنفس الصحيح ، والتقنية ، والإحماء ، والقدرة على عمل كحل مناسب ليوم المنافسة ، والقيام بعمل القوة الصحيحة للجري وغيرها. لذلك ، أوصي بأن تتعرف على دروس الفيديو الفريدة حول هذه الموضوعات وغيرها من مؤلف موقع scfoton.ru ، حيث أنت الآن. لقراء الموقع ، دروس الفيديو مجانية تمامًا. للحصول عليها ، ما عليك سوى الاشتراك في النشرة الإخبارية ، وفي بضع ثوانٍ ستتلقى الدرس الأول في سلسلة حول أساسيات التنفس السليم أثناء الجري. اشترك هنا: تشغيل دروس الفيديو ... لقد ساعدت هذه الدروس بالفعل آلاف الأشخاص وستساعدك أيضًا.

شاهد الفيديو: 13اللغة الألمانية الطبية - الجهاز القلبي 1. Medizinische Fachsprache - Kardiovaskuläres System 1 (سبتمبر 2025).

المقال السابق

الكافيار الأحمر - خصائص مفيدة وأضرار ، محتوى السعرات الحرارية

المقالة القادمة

الكركمين الآن - مراجعة الملحق

مقالات ذات صلة

كيف تتنفس بشكل صحيح عند الجري: التنفس الصحيح عند الجري

كيف تتنفس بشكل صحيح عند الجري: التنفس الصحيح عند الجري

2020
كدمة الركبة - علامات والعلاج وإعادة التأهيل

كدمة الركبة - علامات والعلاج وإعادة التأهيل

2020
Treadmill Torneo Cross - المراجعات والخصائص والمقارنة مع المنافسين

Treadmill Torneo Cross - المراجعات والخصائص والمقارنة مع المنافسين

2020
تؤلم الساقين بعد التمرين: ما يجب القيام به لتخفيف الألم

تؤلم الساقين بعد التمرين: ما يجب القيام به لتخفيف الألم

2020
أحذية رياضية أسيكس الشتوية - الموديلات والميزات المفضلة

أحذية رياضية أسيكس الشتوية - الموديلات والميزات المفضلة

2020
الجري بالخارج في الشتاء - نصائح وتعليقات

الجري بالخارج في الشتاء - نصائح وتعليقات

2020

ترك تعليقك


مقالات مثيرة للاهتمام
كيف تتنفس بشكل صحيح أثناء الركض؟

كيف تتنفس بشكل صحيح أثناء الركض؟

2020
جدول السعرات الحرارية لحم الخنزير

جدول السعرات الحرارية لحم الخنزير

2020
ميكروهيدرين - ما هو ، التركيب ، الخصائص وموانع الاستعمال

ميكروهيدرين - ما هو ، التركيب ، الخصائص وموانع الاستعمال

2020

الفئات الشعبية

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

من نحن

دلتا سبورت

حصة مع أصدقائك

Copyright 2025 \ دلتا سبورت

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا سبورت