الكرياتين السيبرماس: الوصف والتكوين والتعليمات والتكلفة * برنامج لياقة عالي الكثافة

الكرياتين

1K 0 23.06.2019 (التنقيح الأخير: 25.08.2019)

تشتهر شركة Cybermass المصنعة على نطاق واسع بين الرياضيين المحترفين وحتى المبتدئين بالجودة العالية لمنتجاتها. طورت Cybermass مكمل الكرياتين لإنشاء تعريف عضلي جميل ومركّز.

يشارك الكرياتين بنشاط في عملية التمثيل الغذائي لـ ATP ، والذي بدوره يساعد على زيادة كمية الطاقة المركبة (المصدر - ويكيبيديا). بالإضافة إلى ذلك ، فهو يحيد عمل الحمض ، مما يخل بتوازن الأس الهيدروجيني في الخلايا ، مما يجعلك تشعر بالتعب والضعف أثناء التمرين.

نظرًا لقدرة جزيء الكرياتين على الارتباط بجزيئي ماء في وقت واحد ، تتوسع خلايا الأنسجة العضلية ، حيث تدخل. وبالتالي ، بعد كل تمرين ، يرتفع مؤشر كتلة العضلات بشكل ثابت - بسبب السوائل الإضافية. نتيجة لزيادة حجم الخلية ، يدخلها المزيد من العناصر الغذائية والعناصر الدقيقة.

يقلل تناول الكرياتين من مخاطر تقلصات العضلات ، ويحمي العضلات من الضمور ، ويقوي الجهاز العصبي (المصدر باللغة الإنجليزية - المجلة العلمية للجمعية الدولية للتغذية الرياضية ، 2012).

الفوائد التكميلية

يذوب جيدًا في الماء ، وله نكهات مختلفة ، بما في ذلك المحايدة.
يتم امتصاصه بسرعة بسبب صغر حجم الجزيئات المكونة له ، ولا يخلق شعوراً بالثقل.
يعمل على تسريع تخليق ATP ، مما يؤدي إلى إنتاج طاقة إضافية وزيادة القدرة على التحمل.
يشبع الخلايا بالماء ، مما يزيد من حجمها ويمنع تكسير البروتين - اللبنة الأساسية لبناء ألياف العضلات.
إنه يحيد تأثير حمض اللاكتيك ، ويقلل من كمية إنتاجه ، وبالتالي يساهم في التعافي السريع بعد التدريب.
حصة واحدة تحتوي على 9 كيلو كالوري فقط.

شكل الافراج

المادة المضافة متوفرة في نوعين من أحجام التعبئة والتغليف:

كيس رقائق يزن 300 جرام عديم الطعم والرائحة.

عبوة بلاستيكية بغطاء لولبي وزنها 200 جرام. هذا النوع من المواد المضافة له عدة نكهات: برتقال ، كرز ، عنب.

تكوين

مكون	المحتوى في جزء واحد ، ملجم
مونوهيدرات الكرياتين	4000 مجم

تعليمات الاستخدام

معدل المكملات اليومية 15-20 جرام ، مقسمة إلى 3-4 جرعات. قم بإذابة ملعقة واحدة في كوب من الماء الراكد. يستمر هذا النظام لمدة أسبوع. خلال الأسابيع الثلاثة المقبلة ، ينخفض المعدل اليومي إلى 5 جرامات. المدة الإجمالية للدورة شهر واحد.