يحظى الجري الرياضي بشعبية كبيرة لدى العديد من الأشخاص اليوم ، حيث يتيح لك جهاز مراقبة معدل ضربات القلب الجاري تتبع معدل ضربات القلب أثناء ممارسة الرياضة.
يتيح وجود جهاز استشعار للصدر إمكانية قياس معدل ضربات قلب الشخص بدقة أثناء الجري. تتمتع بعض النماذج بالقدرة على أداء عمليات القطع الدائرية للمساعدة في تحسين كفاءة رياضاتك.
ميزات GPS تشغيل أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب
تسمح لك النماذج الحديثة بقياس المسافة المقطوعة بالكامل. عادة ما يكون جهاز استشعار بالقصور الذاتي ، ويتم تثبيته على الجسم أو جهاز استشعار GPS. تُستخدم أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب مع مستشعر GPS لحساب المسافة والسرعة أثناء التدريبات وفي تتبع الدراجات ، وهذه هي الميزة الرئيسية عندما لا يقتصر النشاط البدني على الجري فقط.
في حالة إقامة الرياضة في المساء ، يمكنك التقاط أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب مع شاشة بإضاءة خلفية. يسمح لك هذا بجعل جلساتك المسائية مريحة ، دون الحاجة إلى إجهاد عينيك لمعرفة معدل ضربات القلب.
إذا كنت تنوي استخدام جهاز مراقبة معدل ضربات القلب في جميع الظروف الجوية ، فإن الطرز المزودة بوظائف مقاومة للماء هي الأنسب. تتيح بعض المنتجات المقاومة للماء استخدامها كساعة توقيت أثناء السباحة في المسبح.
في بعض الطرز ، يمكن توصيل الجهاز بجهاز كمبيوتر. يتيح لك ذلك تتبع الفصول الدراسية ومشاركة الانطباعات مع أشخاص آخرين. يمكنك تحليل أنشطتك على جهاز الكمبيوتر ، والاطلاع على النتائج ، وتحديد كيفية تفاعل الجسم مع النشاط البدني.
حساب المسافة والسرعة
تساعد الأجهزة في حساب المسافة والوقت ومعدل ضربات القلب. يساعد الجهاز على عد خطوات السعرات الحرارية المفقودة في يوم واحد. تصور شاشات المنتجات السرعة والمسافة والإيقاع لضربات قلب الإنسان.
يوفر لنا نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) المدمج معلومات حول المسافة والسرعة ، ويمكنك أيضًا تثبيت أجهزة استشعار خارجية ، وأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب ، والتي تعد ضرورية لركوب الدراجات ، وعداد الخطوات.
توفر هذه الأجهزة معلومات حول:
- كم خطوة مشيت؟
- يحسب السعرات الحرارية المفقودة
- إنها مقاومة للماء حتى عمق 50 م ويمكن استخدامها أثناء السباحة.
الشحن
يجب شحن أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب بشكل متكرر أو تغيير مصدر الطاقة. تدوم البطارية 8 ساعات في حالة استخدام نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، و 5 أسابيع إذا لم يتم ذلك.
أفضل أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب للتشغيل باستخدام GPS
قطبي
إنها نماذج حديثة في صناعة الساعات ، وهي مخصصة لأولئك الأشخاص الذين يفضلون الجري والسباحة وقيادة أسلوب حياة نشط. Polar قادر على تتبع كيفية تحركك.
تتضمن هذه الساعة العديد من المنتجات الجديدة ، فهي تلهم الحركة وتساعد على البقاء متحمسًا. لديهم مؤقت ، يمكن ضبطه لبعض الوقت والمسافة ، بالإضافة إلى أنهم يحددون الوقت التقريبي عندما تنتهي من الجري.
جارمين
تمتلئ ساعة الجري Garmin بميزات اللياقة البدنية. إذا حافظت على الالتزام الدقيق والصحيح بنظام التمرين ، وحساب عدد السعرات الحرارية ، ومقارنتها بالأحمال ، عندها يمكنك تحقيق نتائج جيدة ، وسيصبح جسمك قويًا وصحيًا.
تتيح المستشعرات عالية الحساسية المزودة بمستقبل GPS إمكانية تسجيل:
- قراءات النبض
- طريقة
- الشدة؛
- تتبع فقدان السعرات الحرارية.
الجهاز مزود بمزامنة لاسلكية مع جهاز كمبيوتر. نماذج من المنتجات مصنوعة في مجموعة كبيرة ومتنوعة من الألوان ، ولها تصميم أنيق. المنتجات مثالية لمحبي اللياقة البدنية والرياضيين.
تتمتع ساعات الجري من Garmin بحماية ميكانيكية ممتازة وهي مقاومة للماء تمامًا.
تم تصميم ساعة الجري بنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) المزودة بمراقب اختياري لمعدل ضربات القلب للصدر للعدائين وتحتوي على جهاز تعقب للياقة البدنية وتطبيقات قابلة للتنزيل ووظائف الساعة "الذكية". يمكن تسجيل الأنشطة في كل من الجيم والشارع.
سيجما بي سي
تعد أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب من SigmaPC واحدة من أحدث الموديلات في التشكيلة في السنوات الأخيرة. الجهاز الرياضي مثالي لممارسة الرياضة في الهواء الطلق.
الأسعار
تكلفة المنتجات مختلفة ، السعر يعتمد على طراز الجهاز ، على وظيفته ، علامته التجارية.
أين يمكن للمرء أن يشتري؟
يمكن شراء المنتجات من متاجر الشركة أو طلبها من المتاجر عبر الإنترنت. هنا مجموعة من المنتجات بأسعار في متناول الجميع. ستكون قادرًا على الحصول على مشورة الخبراء وهدية رائعة.
المراجعات
لقد لاحظت ميزة ذكية في ساعة الجري Polaris تتيح لك العودة إذا ضللت الطريق وترشدك إلى المكان الذي أتيت منه بأقصر طريق. ''ساعة ذكية!
إيلينا ، 30 عامًا
أجري في الصباح لتحليل النتائج التي اشتريتها من ساعة Garmin ، والتي تقيس بشكل مثالي المسافة المقطوعة وسرعة الجري. تساعد على قياس النبض أثناء ممارسة الرياضة. تتفاعل الإشارة الصوتية مع فائض النشاط البدني ، وتحذر من انخفاضها عن الحد الأدنى المسموح به. أعجبتني شاشة اللمس المريحة بتصميمها ووظائفها.
مايكل 32 سنة
أنصح جميع الأشخاص باستخدام جهاز مراقبة معدل ضربات القلب Polaris ، وأبدأ في تسلق الجبال مع زوجي. لديه هذا النموذج لمدة ثلاث سنوات ، وقد اشتريت هذا النموذج مؤخرًا باللون الأزرق فقط. يعمل الجهاز في أي طقس ، يمكنه قياس درجة الحرارة في الخارج. لديها ميزة فريدة للتحذير من العاصفة.
ناديجدا ، 27 عامًا
كنت أرغب في التخلص من الوزن الزائد من خلال ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية. نصحني المدرب بشراء جهاز مراقبة معدل ضربات القلب من أجل مراقبة الأحمال. الآن يمكنني تتبع التدريبات الخاصة بي.
فاسيلي ، 38 سنة
أوصي باستخدام جهاز Garmin للجميع ، فقد تمكنت الآن من إنقاص وزني دون عناء ، حيث تمكنت من رؤية كيف كانت التدريبات الخاصة بي ، وكم عدد السعرات الحرارية التي تم إنفاقها في يوم واحد.
إيرينا ، 23 عامًا
إذا كنت ترغب في تحسين عملية ممارسة الرياضة ، فستساعدك الساعة في حساب النتيجة بمرور الوقت ، فهي تستند إلى معدل ضربات القلب والسرعة. يخبروك عن فعالية أي شوط.
