يُطلق على التهاب الأوتار التهاب الوتر ، إذا تمت ترجمته من اللاتينية. يتميز التهاب أوتار الركبة بوجود عملية التهابية تكونت داخل أربطة الرضفة.
يمكن علاج هذا الالتهاب بمساعدة طريقة محافظة وشعبية وجراحية. سوف يساعد على استعادة علاج التمارين بشكل جيد.
التهاب أوتار الركبة - ما هو؟
فواصل الألياف المجهرية التي تسبب الالتهاب ناتجة عن الحمل الزائد. لذلك ، من المرجح أن يصيب المرض الرياضيين ، وخاصة العدائين.
تتطور العملية الالتهابية بسبب الإحماء الذي يتم إجراؤه بشكل غير صحيح أو تجاهله ، وتجاهل قواعد السلامة ، والإصابة عند السقوط والضرب.
يؤثر التهاب أوتار الركبة أيضًا على الأشخاص الذين يرتبط عملهم بالحمل الزائد على الساقين لفترة طويلة. يتم تشخيص هذا الالتهاب حتى عند الأطفال وكبار السن.
يمكن الشفاء التام من هذا المرض. ولكن كلما طلبت المساعدة الطبية مبكرًا ، كلما تم تشخيص المرحلة مبكرًا. وفقًا لذلك ، يتم تقصير مسار العلاج ، في الواقع ، فترة الشفاء أيضًا.
أسباب المرض
غالبًا ما يرتبط ظهور التهاب مفصل الركبة بآفة موجودة في جراب الوتر ، بالإضافة إلى غمد الوتر. هذه الأمراض لها أسماء أخرى - التهاب الأوتار والتهاب الأوتار. هناك العديد من أسباب التهاب أوتار الركبة.
يسمى:
- الحمل الزائد المشترك أو الأحمال الثقيلة لفترات طويلة.
- الإصابة بالاصطدام والسقوط. في هذه الحالة ، يتم تشكيل العديد من الصدمات الدقيقة ، مما يؤدي إلى التهاب.
- وجود أمراض معدية ذات طبيعة فطرية أو بكتيرية.
- الأمراض الجهازية الموجودة: داء السكري ، والتهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل ، والنقرس ، وتشوه المفاصل ، والذئبة الحمامية.
- حساسية من الأدوية.
- الاختلافات الفسيولوجية - أطوال مختلفة من الأطراف السفلية ، ووجود أقدام مسطحة.
- كثرة استخدام الأحذية غير المريحة ذات الجودة المنخفضة.
- زيادة حركة مفصل الركبة ، طورت عدم ثباتها.
- الموقف السيئ ، الجنف ، تنخر العظم.
- ضعف واضح في جهاز المناعة.
- تشوه الأوتار بسبب التقدم في السن.
- الإصابة بالديدان الطفيلية.
- خلل في الأنسجة العضلية.
يمكن أن يثير العلاج طويل الأمد بالستيرويدات القشرية السكرية ظهور التهاب الأوتار. اعتمادًا على سبب ظهور المرض ، يتم تقسيمه إلى معدي وغير معدي.
سيحدد تحديد سبب معين دقة العلاج ونوعه وصحته ، والذي يعتمد عليه مسار العلاج والشفاء ومدته.
أعراض علم الأمراض
تتجلى العلامات الرئيسية التي تميز هذا المرض في:
- أحاسيس مؤلمة لشخصية الأنين أثناء تغير الطقس ؛
- فجأة ، وكذلك ظهور مفاجئ للألم في مفصل الركبة ، وكذلك الأعضاء والأنسجة المجاورة ؛
- عدم نشاط الركبة.
- الشعور بألم حاد وشديد عند الجس أثناء الفحص ؛
- تغير لون الجلد إلى اللون الوردي الفاتح في المنطقة المصابة ؛
- ظهور الانتفاخ والتورم.
- حدوث أزمة أو صرير في الركبة عند الحركة ؛
- زيادة في درجة حرارة الجسم في بعض الحالات.
قد يظهر ألم حاد عند محاولة النهوض من وضعية الجلوس أو ثني الساق أو صعود السلالم. حتى عند المشي وخاصة الجري. هذه الأعراض تزيد من سوء نوعية الحياة ، وتتداخل مع الرياضة.
من السهل التعرف على الأعراض الموصوفة أثناء فحص ساق المريض ، خاصة عند فحص موقع المرض: اتصال الأربطة بالرضفة. إذا استمرت عملية الالتهاب بعمق في المكان المحدد ، يزداد الألم عند دفعه إلى الأنسجة.
تشخيص المرض
يتم تشخيص التهاب أوتار الركبة بعد القيام بالإجراءات التالية:
- الفحص العيني.
- جمع سوابق.
- جس وتثبيت وتحليل الشكاوى خلال ذلك.
- الأشعة السينية. سيظهر احتمال وجود المرض فقط في المرحلة الثالثة أو الرابعة. في هذه الحالة ، ستكون أسباب التهاب الأوتار مرئية - الغضروف ، والتهاب المفاصل ، والتهاب الجراب.
- التصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي. ستحدد هذه الإجراءات التمزق المحتمل في الأربطة وتظهر الآفات التي تتطلب الجراحة.
- سوف تكتشف الموجات فوق الصوتية التغيرات الداخلية في الرباط ، وتقليلها المحتمل.
لوحظ انحراف عن القاعدة أثناء الاختبارات المعملية مع التهاب الأوتار المعدي في مفصل الركبة. يكشف التشخيص الواضح عن المرحلة المحددة للمرض وآفات الأوتار والموقع الدقيق.
تعتمد طريقة العلاج ومدته والحاجة إلى التدخل الجراحي على معرفة القراءة والكتابة للتدابير والإجراءات التشخيصية.
علاج التهاب الأوتار
يشمل علاج التهاب الأوتار استخدام الأدوية. يمكنك استخدام الأساليب الشعبية. يساعد في التهاب أوتار مفصل الركبة والعلاج الطبيعي على شكل مجموعة من التمارين. الجراحة مطلوبة في بعض الأحيان.
العلاج من الإدمان
يمكن علاج التهاب أوتار الركبة بشكل جيد في المرحلتين الأوليين. يمكن أيضًا هزيمة المرض في المرحلة الثالثة. تتمثل الخطوة الأولى في العلاج في شل حركة الطرف وإعطائه حالة من الراحة. في المرحلة الأولى ، تحتاج إلى تقليل الوظيفة الحركية للركبة ، استخدم عصا عند الحركة.
لتقليل الحمل على رباط الرضفة ، قم بارتداء جهاز تقويم. يعد استخدام الجهاز التقويمي حلاً ممتازًا ، فهو بمثابة إضافة إلى العلاج المعقد لأمراض الركبة ، كما أنه وسيلة جيدة لمنع إصابة الأربطة أثناء الجري وأحمال القوة والعمل البدني.
العلاج بالعقاقير:
- تعمل مسكنات الألم على إيقاف ظهور الألم.
- مضادات الالتهاب التي يمكن أن تقلل الالتهاب وتسكين الألم. عادة ما يتم تضمين هذه الأدوية في مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية: إيبوبروفين ، كيتورول ، ديكلوفيناك (فولتارين). لذلك ، من الضروري القلق بشأن حالة الجهاز الهضمي وتناول الطعام بشكل صحيح. يتم تناول الأدوية بعد الوجبات ، حتى عند استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية موضعياً في شكل مراهم وجل. في بعض الأحيان يصف الطبيب الحقن. يجب أن يقوم بها عامل صحي فقط. مطلوب اختبار رد فعل تحسسي قبل الاستخدام. توصف مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لمدة 5 أيام إلى أسبوعين.
- إذا لم تعطي الأدوية المذكورة أعلاه التأثير المطلوب ، يتم استخدام حقن الكورتيكوستيرويدات وكذلك البلازما. تعتبر حقن الكورتيكوستيرويد ممتازة لتسكين الآلام والالتهابات. ومع ذلك ، لا يمكن وخزها لفترة طويلة من أجل تجنب تمزق الأربطة. تحتوي حقن البلازما على خلايا الدم والصفائح الدموية. هذه الحقن هي طريقة جديدة في العلاج. يحسن تجديد الأنسجة التالفة.
- مضادات حيوية. إذا أظهرت الاختبارات وجود أصل جرثومي من التهاب أوتار الركبة ، فسيصف الطبيب شرب أو حقن جرعة من المضادات الحيوية أموكسيسيلين (أوجمنتين) أو سيفازولين أو أدوية أخرى مماثلة.
الطرق التقليدية
يتم تطبيق الطب البديل موضعياً ، أو اختراق الجلد ، أو العمل من الداخل على شكل صبغات ومغلي. فهي تساعد في تخفيف الألم وتقليل تطور الالتهاب.
الوسائل للاستخدام الداخلي:
- يجب خلط الزنجبيل المفروم مع ساسابريل بنسب متساوية (ملعقة صغيرة لكل منهما) ، وتخمير كشاي بسيط وتناوله مرتين في اليوم.
- أضف الكركمين على طرف السكين للطعام أثناء الطهي. المادة تخفف الآلام. كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات.
- صب 50 جرام من أقسام الجوز مع الفودكا بكمية 500 مل. أصر على 2.5 أسبوع. خذ 20 نقطة ثلاث مرات في اليوم.
- قم بتخمير كرز الطيور مع حمام مائي. يمكنك استخدام التوت الجاف (خذ ملعقة واحدة) ، ستحتاج إلى ثلاث حبات طازجة. أنت بحاجة إلى كوب من الماء. اشرب مثل الشاي العادي.
وسائل الاستخدام المحلي:
- فركه بالثلج لمدة تصل إلى 20 دقيقة.
- قم بعصر العصير من الصبار ، وقم بعمل كمادات بإضافته. في اليوم الأول ، ضع الكمادات 5 مرات (كل 2.5 - 3 ساعات) ، ثم - في الليل.
- يمكن أن يساعد مرهم زهرة العطاس في تقليل التورم وتخفيف الألم. يجب تلطيخها ثلاث مرات في اليوم.
- غسول الزنجبيل المنقوع. صب 400 مل من الماء المغلي على ملعقتين كبيرتين من المنتج. أصر على 30-40 دقيقة. ضع المستحضرات حتى 3 مرات يوميًا لمدة 10 دقائق.
- ستساعد إجراءات التباين في تجديد الألياف التالفة وزيادة تدفق الدم. من الضروري تبديل فرك الثلج بالتسخين مع تسخين الحبوب الساخنة في جورب أو كيس.
استخدام العلاجات الشعبية فعال في المراحل الأولية ، وكذلك في الشكل المزمن لالتهاب أوتار الركبة. لكن قبل استخدام هذه الطريقة ، يجب استشارة الطبيب.
التدخل الجراحي
تتم العملية لإزالة الأنسجة التالفة التي لا يمكن استعادتها. يتم وصف التدخل الجراحي في المرحلة الرابعة ، عندما يتم تحديد تمزق كامل في الأربطة أو تشخيص تمزق جزئي.
ينقسم التدخل الجراحي إلى نوعين:
- افتح. يتم إجراؤه مباشرة من خلال شق خارجي كامل للأنسجة ؛
- بالمنظار. تدخل لطيف. من أصناف الجراحة التنظيرية.
ستعمل الجراحة المفتوحة على إزالة الأكياس والنموات المماثلة الأخرى. يضطر الجراحون أحيانًا إلى كحت أسفل الرضفة. نتيجة لذلك ، يتم تنشيط التجديد.
يقوم الأطباء بإعادة بناء الأوتار للحفاظ على عمل عضلات الفخذ بشكل صحيح. غالبًا أثناء الجراحة ، يتعين على الجراحين تصغير القطب السفلي من الرضفة. من الممكن أيضًا إزالة (جزئيًا) لجسد جوف.
يتم إجراء العملية في حالة التهاب أوتار الركبة الناجم عن تضيق الأوعية (التهاب الأوتار الضيق). يحدث التهاب المهبل القيحي كمضاعفات مصاحبة. يحتاج إلى ضخ عاجل للقيح الذي يتراكم في فراغ الأوتار. يتم التعافي في غضون 3 أشهر.
تمارين لالتهاب وتر الركبة
يولي الأطباء أهمية كبيرة لتمارين العلاج الطبيعي في علاج المرحلتين الأولى والثانية من التهاب أوتار مفصل الركبة. توصف مجموعة من التمارين كإجراء وقائي لهذا المرض. إنها تقوي عضلات الفخذ جيدًا وتحسن أيضًا من تمدد أنسجة العضلات.
تمارين:
- عند الاستلقاء على جانبك ، تحتاج إلى رفع الأطراف السفلية إلى أعلى مستوى ممكن. التكرار خمس مرات جيد للتنفيذ الأولي. يمكنك زيادة عدد التكرارات لاحقًا.
- من وضع الاستلقاء ، ارفع رجلك المستقيمة إلى وضع عمودي على الأرض. كرر - ما يصل إلى خمس مرات لكل ساق.
- قف مع ظهرك إلى الحائط. أنت بحاجة إلى كرة. يجب تثبيته بين الركبتين والضغط.
- عند الجلوس على كرسي ، تحتاج إلى ثني ركبتيك متبوعًا بالاستقامة.
يمكنك أيضًا استخدام المشي وتأرجح ساقيك. تدوم تمارين العلاج الطبيعي عدة أشهر حتى يعود الطرف تمامًا إلى طبيعته.
تدابير الوقاية
التهاب الأوتار أسهل في الوقاية من العلاج.
لذلك من الأفضل اتباع هذه التوصيات:
- من الضروري الإحماء بشكل صحيح قبل كل تمرين وأداء العمل البدني الشاق. عضلات الأطراف تحتاج إلى الاحماء.
- حاول تجنب التحميل الزائد على مفاصل الركبة ؛
- إذا كنت بحاجة إلى رفع الأثقال ، فمن الأفضل أن تبقي ركبتيك مثنيتين ؛
- تجنب السقوط والضربات في منطقة الركبة ؛
- السيطرة على وزن جسمك ، وتناول الطعام بشكل صحيح ؛
- التخلص من الوزن الزائد والعادات السيئة ؛
- لا تسبب الأمراض المعدية.
اتباع كل هذه النصائح سيساعد في منع أو منع التهاب أوتار الركبة من الإصابة بالمرض مرة أخرى.
مضاعفات وعواقب المرض
يؤدي الإهمال طويل الأمد لأعراض المرض إلى العواقب التالية:
- تمزق تام أو جزئي لأوتار مفصل الركبة ؛
- الشعور بالألم المستمر. يتم استبعاد الحركة العادية في المستقبل.
تعالج المضاعفات بالجراحة. هناك خطر عرج طفيف. من أجل منع تطور المضاعفات ، تحتاج إلى مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن عند ظهور الأعراض الأولى.
لن يستغرق علاج التهاب أوتار مفصل الركبة الكثير من الوقت والمال ، إذا كانت زيارة الطبيب في الوقت المناسب.
شكل مهمل من المرض ينطوي على مضاعفات وحل سريع. من أجل تجنب المرض ، من المستحسن منع التهاب الأوتار وأخذ صحتك بجدية أكبر.
