في معظم الحالات ، لا يتسبب المشي في ضيق التنفس ، ولكن يمكن أن تحدث مشكلة مماثلة على خلفية أمراض مختلفة.
يعد ضيق التنفس من الأعراض الرئيسية لاضطرابات التنفس ، والتي تتجلى لأسباب مختلفة. الفرق عن التنفس السريع هو أنه بعد ضيق التنفس يستغرق التعافي الكثير من الوقت. في أغلب الأحيان ، تظهر المشكلة قيد النظر في كبار السن.
الاختناق عند المشي - أسباب
لا تنس أن ضيق التنفس لا يعتبر مرضًا شائعًا ، بل هو عرض فقط.
هناك عدة أسباب لضيق التنفس:
- تطور أمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة. يمكن أن يؤدي مرض الشريان التاجي إلى مشاكل في التنفس. تشمل فئة أمراض القلب والأوعية الدموية الذبحة الصدرية أو قصور القلب.
- تشمل المشكلة قيد النظر أمراض الجهاز التنفسي. الأكثر شيوعا هي الالتهاب الرئوي والاستسقاء والتهاب الشعب الهوائية وبعض الآخرين.
- العصاب. غالبًا ما يؤدي الموقف المجهد إلى حقيقة أن الجسم يحتاج إلى الكثير من الأكسجين. لهذا السبب ، في حالة الذعر ، يبدأ الكثيرون بالاختناق.
- يمكن أن تؤدي أمراض الدم أيضًا إلى ضيق التنفس. فقر الدم مثال.
إذا حدث ضيق التنفس أثناء المشي الطبيعي ، فهذا يشير في معظم الحالات إلى مرض قلبي وعائي.
ضيق في التنفس
التنفس الطبيعي للبالغين هو 18 مرة في الدقيقة. مع زيادة التردد ، يصبح التنفس سريعًا.
يمكن تقسيم التنفس إلى عدة فئات:
- يكون ضيق التنفس غائبًا إذا استغرق الأمر وقتًا قصيرًا للتعافي بعد حمل ثقيل.
- لا يحدث الضوء إلا بعد مجهود بدني شديد ، والمشي السريع ، وصعود السلالم.
- يتميز المتوسط بحقيقة أن الشخص سيتعين عليه التوقف لاستعادة التنفس الطبيعي.
- قوي عندما يحدث المشي بعد 100 متر ، يجب على الشخص التوقف لفترة طويلة.
- ينشأ قوي جدًا حتى عندما يقوم الشخص بعمل بسيط.
تعتمد الأعراض إلى حد كبير على حالة الجسم وتطور الأمراض المختلفة وبعض النقاط الأخرى.
ضيق التنفس الرئوي والدموي
يصنف ضيق التنفس حسب نوع المرض الذي تسبب في الأعراض.
من بين الميزات نلاحظ النقاط التالية:
- يشير الدم إلى المشاكل المرتبطة بالفشل الكلوي والكبدي. كما أنه يتطور عند التسمم.
- يرتبط الرئوي في المقام الأول بالأمراض التي تعطل الجهاز التنفسي والرئتين.
لا يمكن تحديد سبب ظهور الأعراض بشكل صحيح إلا من خلال فحص شامل.
ضيق التنفس القلبي والمركزي
تشير المعلومات الواردة أعلاه إلى أن معظم أمراض الجهاز القلبي الوعائي يمكن أن تؤدي إلى ظهور الأعراض المذكورة.
هذا بسبب ما يلي:
- ضعف الدورة الدموية.
- يتم توفير كمية صغيرة من الأكسجين للأعضاء والخلايا.
في كثير من الحالات ، يلاحظ ضيق في التنفس مع ألم في الصدر. يوصي الخبراء باستشارة الطبيب فور ظهور مثل هذه الأعراض.
أعراض ضيق التنفس
يمكن التعرف على ضيق التنفس من خلال عدة أعراض.
وهم على النحو التالي:
- قلة الهواء.
- شحوب.
- الصفير ، والصفير عند التنفس والأصوات الأخرى الدخيلة التي تحدث في وقت الشهيق والزفير.
- شفاه زرقاء.
- عدم القدرة على الكلام.
- ألم في الصدر.
يمكن لأي شخص تحديد المشكلة بشكل مستقل على الفور تقريبًا ، لأن التنفس يصبح سريعًا جدًا.
الأخطار المحتملة لضيق التنفس
تشير الأعراض المذكورة إلى أمراض يمكن أن تشكل خطراً على صحة الإنسان وحياته.
المخاطر هي كما يلي:
- يؤدي نقص الأكسجين إلى فقدان الوعي. لذلك يعتبر ضيق التنفس من الأعراض الخطيرة.
- في بعض الحالات ، قد يحدث ألم شديد.
ضيق التنفس في حد ذاته ليس خطيرًا للغاية ، ولكنه يشير إلى عدد كبير من المشاكل الصحية المختلفة.
تشخيص ضيق التنفس
يمكن فقط للأخصائي إجراء التشخيص. يتضمن الفحص الشامل استخدام معدات مختلفة.
من بين ميزات الإجراءات المنفذة ، يمكن ملاحظة ما يلي:
- في معظم الحالات ، يتم إجراء اختبارات الدم والبول. نتائج الدراسات التي أجريت تسمح لنا بتحديد الحالة العامة للجسم. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، المعلومات الواردة في هذه المرحلة غير كافية.
- يمكن تسمية استخدام الموجات فوق الصوتية والتصوير بالرنين المغناطيسي وتخطيط القلب بطريقة الفحص الحديثة. تتضمن الطريقة الأولى استخدام معدات الموجات فوق الصوتية ، والتي تتيح لك الحصول على صورة للأعضاء الداخلية. طريقة أكثر تعقيدًا هي التصوير بالرنين المغناطيسي ، والتي تسمح لك بفحص جميع أجزاء الجسم. يستخدم مخطط كهربية القلب (ECG) للتحقق من حالة القلب.
لا تنس أن وجود مثل هذه المعدات ليس الشرط الوحيد لإجراء التشخيص الصحيح.
هذا يرجع إلى حقيقة أن المعلومات الواردة يجب فك تشفيرها بشكل صحيح. لهذا السبب يوصى بالاتصال بعيادة مدفوعة الأجر مع موظفين مؤهلين يقدمون خدمات عالية الجودة.
علاج ضيق التنفس عند المشي
في معظم الحالات ، لا يكون العلاج هو الأعراض ، ولكن أسباب حدوثها.
في هذه الحالة ، يجب مراعاة النقاط التالية:
- لتقليل درجة ضيق التنفس ، يوصى بتقليل الحمل على الجسم.
- يتم الجمع بين الدواء والراحة التامة. لهذا السبب يتم العلاج في كثير من الأحيان في المستشفى.
يمكن تقسيم جميع الطرق المستخدمة إلى علاج بالأكسجين ، بالإضافة إلى طرق بديلة. في بعض الحالات ، يتم دمجها لتحقيق أفضل نتيجة.
العلاج بالأوكسجين
غالبًا ما يتم العلاج باستخدام العلاج بالأكسجين.
الإجراءات الأكثر شيوعًا هي:
- استنشاق. يسمح باستنشاق الأبخرة المختلفة التي يتم الحصول عليها عند استخدام الأدوية العشبية وغيرها.
- وسادة أكسجين. أصبحت هذه الطريقة واسعة الانتشار ، مرتبطة بالإمداد النشط بالأكسجين.
- تمارين التنفس. يتم استخدامه عندما يكون من الضروري استعادة عمل الجهاز التنفسي بسبب تلفه بسبب الأمراض المختلفة.
لا يكون العلاج بالأكسجين فعالاً إلا إذا تم إجراؤه بتعيين أخصائي.
الطرق التقليدية
ترتبط معظم الطرق الشعبية باستخدام مواد مختلفة. علاوة على ذلك ، تم تصميم الإجراءات التي يتم تنفيذها لفترة طويلة.
فيما يلي أكثر الوصفات شيوعًا:
- لتر ماء ، بصل ، ملعقة عسل ، سكر ، 300 جرام عصير جزر ، 100 جرام عصير شمندر.
- نقطع البصل ونضيف باقي المكونات للخليط.
- يوضع الخليط الناتج في قدر مغطى بغطاء ويوضع على نار خفيفة.
- يتم اهتزاز المقلاة من وقت لآخر ، ولا يمكنك فتح الغطاء ، حيث يجب غرس التركيبة.
يجب ترشيح التركيبة الناتجة ، يوصى بتخزينها في مكان بارد. يوصى بوضع المادة ثلاث مرات في اليوم بملعقة واحدة. هناك تركيبات أخرى أكثر فعالية في الاستخدام.
العلاج بالعلاجات الشعبية فعال للغاية. ومع ذلك ، قبل استخدام التركيبة المعدة ، من الضروري استشارة الطبيب ، لأنه في بعض الحالات قد تكون هناك موانع.
تدابير الوقاية
يمكن لبعض الإجراءات الوقائية أن تحل عددًا كبيرًا من المشكلات المرتبطة بضيق التنفس.
من بينها ، نلاحظ النقاط التالية:
- من الضروري اتخاذ تدابير لا تسمح بتطور الأمراض المختلفة.
- يرتبط ضيق التنفس في بعض الحالات بضعف نمو الجهاز التنفسي. يمكن أن يؤدي الركض المستمر والرياضة إلى زيادة سعة رئتيك.
ترتبط التدابير الوقائية بتجنب زيادة الوزن. غالبًا ما يكون الوزن الزائد هو السبب في أن المشي لمسافة قصيرة يسبب التنفس المتكرر.
ضيق التنفس ليس سوى عرض لافت للنظر لتطور الأمراض المختلفة. يمكنك حل المشكلة عن طريق الاتصال بأخصائي مؤهل.
