.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • رئيسي
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
دلتا سبورت

العناية المناسبة بالأحذية

تساعد مراعاة بعض قواعد العناية بأحذيتك على حمايتها وحماية قدميك من البيئة والأوساخ. إذا لم يتم الاعتناء بأحذيتك بشكل صحيح ، فلن تدوم أكثر من موسم واحد.

أسباب تلف الأحذية:

  • جميع الأحذية مصنوعة لموسم معين. لذلك ، تحتاج إلى ارتدائه في الموسم الذي تحدده الشركة المصنعة. سيؤدي تجاهل هذه القاعدة إلى تسريع تدهور الأحذية ؛
  • قد يؤدي التبول المتكرر إلى تقشر النعل. إذا تبلل حذائك ، فيجب تجفيفه. يوجد حاليًا أجهزة خاصة تسمح لك بتجفيف حذائك الرياضي في أقصر وقت ممكن ؛

  • يمكن أن يحدث أيضًا بسبب ارتداء زوج معين من الأحذية كثيرًا. يجب أن تستريح لمدة 12 ساعة على الأقل بعد كل ارتداء. لذلك ، من الضروري دائمًا شراء عدة أزواج من الأحذية ؛
  • إذا كانت الأحذية لا تناسب حجم قدمك ، فإنها تبدأ في التشوه.

عدة قواعد مهمة للعناية بالأحذية

تتكون الرعاية من عدة مراحل:

  • التنظيف من التلوث
  • تجفيف؛
  • تلميع؛
  • التشريب بعوامل مقاومة للماء ؛
  • تنظيف.

ما هي الرعاية المنتظمة التي ستمنحك:

  • سترتدي دائمًا أحذية نظيفة ؛
  • ستتم حماية الأحذية دائمًا من "هدايا" الطقس ؛
  • سوف يطيل عمر الأحذية لعدة سنوات.

تنظيف

قبل البدء في جميع الإجراءات ، يجب تنظيف الأحذية المتسخة من جميع التلوثات المحتملة باستخدام إسفنجة رغوية خاصة أو قطعة قماش مبللة. إذا كانت الأوساخ قوية جدًا ، يمكنك شطفها بنفث من الماء. ومع ذلك ، لا تسمح للماء بالدخول إلى داخل الحذاء. لاحظ أن هذه الطريقة غير مناسبة للأحذية المصنوعة من جلد الغزال أو النوبوك. يمكن تنظيفه فقط بأدوات جافة. يمكن تنظيف حذاء Nike air max 90 للسيدات بالتنظيف الرطب.

تجفيف

لتجفيف الأحذية المبللة ، ضعها أمام ملف تسخين. لاحظ أنه لا يمكنك وضع البطارية في مكان قريب جدًا ، لأنك تخاطر بإتلاف حذائك بشكل دائم.

تنظيف

لكل طلاء طريقة تنظيف مختلفة. من متجر الأحذية ، اشترِ بخاخًا وفرشاة خصيصًا للمواد التي صنع منها حذائك.

تلقيح

يتم تشريب الأحذية برشاشات طاردة للماء خاصة. التشريب ضروري ، وهذا سيحافظ على المظهر الأصلي للحذاء لفترة طويلة. كما أنه سيطيل من عمر الخدمة.

هذا يكمل العناية بالأحذية. إذا تم القيام به بشكل صحيح ، فإن زوجًا جديدًا من الأحذية سيسعد عينيك لسنوات عديدة قادمة.

شاهد الفيديو: طريقة تنظيف حذاء الشامواه (يوليو 2025).

المقال السابق

كيف تضخ الضغط بسرعة إلى مكعبات: صحيحة وبسيطة

المقالة القادمة

بلاك كيك ماكسلر - مراجعة ما قبل التمرين

مقالات ذات صلة

مراجعة موديلات سماعات البلوتوث للرياضة وتكلفتها

مراجعة موديلات سماعات البلوتوث للرياضة وتكلفتها

2020
فيديو تعليمي: ماذا يجب أن يكون معدل ضربات القلب أثناء الجري

فيديو تعليمي: ماذا يجب أن يكون معدل ضربات القلب أثناء الجري

2020
الجري 15 كم. نورم ، سجلات ، تكتيكات الجري 15 كم

الجري 15 كم. نورم ، سجلات ، تكتيكات الجري 15 كم

2020
ماذا تأكل قبل الجري الصباحي؟

ماذا تأكل قبل الجري الصباحي؟

2020
ديك رومي كامل مخبوز بالفرن

ديك رومي كامل مخبوز بالفرن

2020
كيفية قياس معدل ضربات قلبك أثناء الجري

كيفية قياس معدل ضربات قلبك أثناء الجري

2020

ترك تعليقك


مقالات مثيرة للاهتمام
مراجعة ملحق سبيرولينا من California Gold Nutrition

مراجعة ملحق سبيرولينا من California Gold Nutrition

2020
رمي الكرة على الأرض

رمي الكرة على الأرض

2020
مجمع ديلي ماكس من ماكسلر

مجمع ديلي ماكس من ماكسلر

2020

الفئات الشعبية

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

من نحن

دلتا سبورت

حصة مع أصدقائك

Copyright 2025 \ دلتا سبورت

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا سبورت