.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • رئيسي
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
دلتا سبورت

مدلك الإيقاع كمساعد للرياضي - على سبيل المثال TimTam

السوق الروسي ، كما هو الحال دائمًا ، يعالج الاتجاهات الغربية بتأخير بسيط ، ونحن الآن فقط نتغلب على فجوة العشر سنوات بين الطلب على أجهزة الإيقاع أو مدلك الإيقاع.

محتوى المقال:

  1. مدلك الإيقاع كمساعد للرياضي - على سبيل المثال TimTam
  2. مالذي يفعلونه
  3. هكذا عازف الإيقاع:
  4. واحد من هؤلاء المدلك هو TimTam
  5. الميزات الرئيسية لنسخة PRO:
  6. كيف يساعد هذا العداء؟

لكن لدينا الكثير من هذه "الضجيج" في وقت واحد. السوق رحيب للغاية ، والطلب محدد للغاية ، والنطاق هائل بالفعل.

الجمهور الرئيسي ، بالطبع ، هو مرة أخرى الرياضيون ، علاوة على ذلك ، من أوسع نطاق. يركز نموذج الترويج في الغرب بشكل أساسي على مقاتلي الفنون القتالية المختلطة. بالفعل يتبعهم المزيد من الأنشطة "الآمنة": الجري ، الترياتلون ، إلخ.

الفئة الثانية من المستهلكين هي قطاع الأعمال: المدربين والمدلكين. وبعد ذلك - كل القادمين. ومن هنا يأتي التقسيم على سعر الأجهزة نفسها ، وجودة البناء نتيجة لذلك.

في الجزء العلوي توجد أجهزة احترافية بسعر 500 دولار - 700 دولار ، تليها "شريحة البوب" - حوالي 300 ، أغلق المقلدون الصينيون من 5000 روبل الدائرة. أغلى مدلك قرع يكلف حوالي 300 ألف روبل!

مالذي يفعلونه

مدلك الإيقاع - مثل أي جهاز إلكتروني ، إذا كان تقريبًا - هو بديل للعمل اليدوي. يقوم بأحد أنواع التدليك ، ما يسمى بـ "الصدمة".

في هذه الحالة ، تتجاوز قوة المحرك قوة الشخص ، مما يوفر تدليكًا أعمق وتأثيرًا أقوى على العضلات. ليس للتدليك قوة سحرية ، ولا داعي لإثبات فعاليته بعد التدريب.

بهذا المعنى ، يتولى مدلك الإيقاع ، أولاً ، جزءًا من العمل ، ويحسن جودته. وثانياً ، يسمح لك بتدليك نفسك على الفور! جلسة مدتها 5 دقائق مع TimTam تعادل أسطوانة تدليك مدتها 30 دقيقة أو جلسة مع معالج مساج لنفس المدة.

التوافر الفوري ضروري! على سبيل المثال ، يشير عدد من الدراسات إلى أن التدليك بالاهتزاز هو وسيلة جيدة لمنع ما يسمى بـ DOMS ، أو متلازمة آلام العضلات المتأخرة (DOMS).

لاستعادة العضلات ، يمكن استخدام التدليك بالصدمات بشكل فعال مع تقنيات أخرى: الغمر في البرد ، في الماء ، واستخدام الملابس الضاغطة.

هكذا عازف الإيقاع:

  • له تأثير عميق على العضلات بعد التدريبات
  • يعزز التعافي السريع للعضلات
  • يمنع متلازمة آلام العضلات المتأخرة
  • يخفف الألم في لحظة معينة

واحد من هؤلاء المدلك هو TimTam

TimTam هو منتج جديد في السوق المحلية ، وهو مدرج في كل من "فئتي" الأجهزة (المحترفين ، الهواة) وله أسعار مقابلة: يوجد الآن نموذجان في السوق - 49 ألف و 25 ألف روبل.

الميزات الرئيسية لنسخة PRO:

    • 3 إعدادات سرعة مثالية للاسترخاء و / أو تنشيط التدليك (حتى 2800 نبضة في الدقيقة)
    • 4 أوضاع تشغيل محددة مسبقًا
    • وزن خفيف - ما يصل إلى 1 كجم
    • وظيفة تسخين فريدة

أيضًا ، من العوامل المهمة التي يجب ملاحظتها هو دوران عنصر التدليك بمقدار 175 درجة ، مما يوفر وصولاً سهلاً إلى المناطق التي يصعب الوصول إليها من الجسم بمفردك!

TimTam لاسلكي ويأتي كاملاً ببطارية قابلة للاستبدال ، مما يسمح له أن يكون متحركًا ويوفر ضعف وقت التشغيل. جميع كرات التدليك الضرورية متضمنة أيضًا ، بما في ذلك قبضة ساخنة.

ضوابط بديهية وأزرار مريحة وشاشة صغيرة - كل شيء موجود في مكان مناسب على جسم المدلك.

كيف يساعد هذا العداء؟

TimTam ، كعلاج للشفاء وتخفيف الآلام ، ليس له قيود رياضية أو موقع محدد.

يمكن أن يعمل على أي عضلات في الساق!

ليس سراً أن التدريب المكثف يمكن أن يسبب بعض الانزعاج في المستقبل ، ولا داعي للحديث عن المشاعر التي يمكن للعداء أن ينهي بها الماراثون.

لتخفيف التعب والتورم ووقف الألم يسمى عازف الإيقاع!

شاهد الفيديو: فاصل على الايقاع للفنان مصطفى بيومى - صالون المنارة 1872018 (أغسطس 2025).

المقال السابق

BCAA - ما هي هذه الأحماض الأمينية ، وكيفية اختيارها واستخدامها بشكل صحيح؟

المقالة القادمة

آلام أسفل الظهر: الأسباب والتشخيص والعلاج

مقالات ذات صلة

الكتف القرفصاء الحديد

الكتف القرفصاء الحديد

2020
رميات kettlebell باليدين

رميات kettlebell باليدين

2020
إحساس ISO من Ultimate Nutrition

إحساس ISO من Ultimate Nutrition

2020
Be First زبدة الفول السوداني - مراجعة استبدال الوجبة

Be First زبدة الفول السوداني - مراجعة استبدال الوجبة

2020
تصنيف BCAA - مجموعة مختارة من أفضل bcaa

تصنيف BCAA - مجموعة مختارة من أفضل bcaa

2020
وصفة فرن السمك والبطاطس

وصفة فرن السمك والبطاطس

2020

ترك تعليقك


مقالات مثيرة للاهتمام
نشاط

نشاط

2020
المبادئ الأساسية للتغذية قبل الجري

المبادئ الأساسية للتغذية قبل الجري

2020
تجعيد الحديد

تجعيد الحديد

2020

الفئات الشعبية

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

من نحن

دلتا سبورت

حصة مع أصدقائك

Copyright 2025 \ دلتا سبورت

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا سبورت