يبحث علم الأدوية والمغذيات باستمرار عن مواد لها تأثير مفيد على صحة الإنسان. وهكذا ، سرعان ما اكتسب أحد مضادات الأكسدة الطبيعية القوية ، البيكنوجينول ، المعزول من لحاء صنوبر البحر الأبيض المتوسط ، شعبية. بالاشتراك مع الفيتامينات A و C ، يعزز المكون النشط بيولوجيًا إنتاج هرمون حرق الدهون - الإبينفرين. عن طريق زيادة حساسية الخلايا للأنسولين وزيادة القدرة على التحمل ، فهو فعال في إنقاص الوزن. ومع ذلك ، فإن المكملات التي تحتوي على هذا المركب غير مجدية بدون ممارسة الرياضة والنظام الغذائي.
ميزات مفيدة
يحتوي لحاء صنوبر البحر الأبيض المتوسط Pinus mfritima على مادة pycnogenol. تعتبر الخصائص المضادة للأكسدة لهذا المركب أكثر وضوحًا من خصائص مضادات الأكسدة البيولوجية الأخرى ، مثل تلك المشتقة من مستخلص بذور العنب أو قشر الفول السوداني.
في الطب ، يستخدم مستخلص لحاء الصنوبر منذ فترة طويلة:
- لتقوية الأوعية الدموية وتطبيع القلب.
- إطالة أمد الشباب على المستوى الخلوي بسبب ارتباط الجذور الحرة والوقاية من العمليات المرضية في الأعضاء والأنسجة ؛
- تحسين الوظائف المعرفية للدماغ ، وخاصة الذاكرة ؛
- تخفيف الالتهاب وتسريع الشفاء من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية ، بما في ذلك الالتهابات المزمنة ؛
- الوقاية من الأورام السرطانية.
- تخفيف الآلام في التهاب المفاصل والتهاب المفاصل.
- استعادة الكأس وتورم الجلد.
- الحد من مظاهر ومضاعفات الحساسية.
- محاربة الوزن الزائد ومقاومة الأنسولين.
بالإضافة إلى البيوفلافونويدس ، يحتوي مستخلص اللحاء على: الأحماض الفينولية والإبيكاتشين والمكونات النشطة الأخرى.
تم تأكيد بعض الخصائص المفيدة للبيكنوجينول من خلال الدراسات السريرية ، على سبيل المثال ، آثاره على الجهاز العصبي المركزي والأوعية الدموية والقلب والجلد. لا يزال البعض الآخر قيد الدراسة وليس لديهم قاعدة أدلة كافية. في أغلب الأحيان ، يتم وصف المكملات الغذائية بمحتواها كجزء من العلاج المعقد.
آلية العمل
تم إجراء دراسات شاملة حول تأثير مادة البيكنوجينول على أنظمة وأعضاء وأنسجة الجسم فقط على الثدييات الصغيرة. ومع ذلك ، إذا انطلقنا من تشابه العمليات الفسيولوجية ، فيمكننا بالفعل التحدث عن آفاق الدواء للوقاية والعلاج من العديد من الأمراض.
لذلك ، في سياق التجارب ، اتضحت الحقائق التالية:
- تزيد المادة من مستوى أكسيد النيتريك في بلازما الدم ، بينما تمنع استقلابها للأكسيدات الفائقة السامة. بفضل هذا ، فإن العضلات الملساء في الدورة الدموية أقل عرضة للتشنجات. يؤدي استرخاء جدران الشعيرات الدموية والأوردة والشرايين إلى تحسين الدورة الدموية في الأعضاء والأنسجة.
- يزيد البيكنوجينول من حساسية الخلايا للأنسولين. تستهلك العضلات الجلوكوز من البلازما بشكل أسرع ، وبالتالي تخفض مستويات الدم.
- يمنع المكون النشط بيولوجيًا ويقلل من نشاط الجزيئات التي تثير عمليات الالتهاب في الجسم وتحافظ عليها.
فعالية حرق الدهون
أي دراسة تثبت فعالية مكمل غذائي في تحسين التمثيل الغذائي وتفكك الدهون تلقائيًا تجعله مرغوبًا للأشخاص المعنيين بفقدان الوزن. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تأخذ هذا المكمل الغذائي باعتباره الدواء الشافي للسمنة.
في حد ذاته ، لا يشجع البيكنوجينول على انهيار الأنسجة الدهنية ولا يقلل الشهية. يساعد الجسم على التخلص من النفايات بشكل أسرع بعد التدريبات الفعالة. بدون نظام غذائي متوازن ونشاط بدني ونوم كافٍ وتناول السوائل بشكل كافٍ ، لن تكون قادرًا على إنقاص الوزن.
فوائد البيكنوجينول لفقدان الوزن:
- توسيع الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية. تتلقى الأنسجة المزيد من الأكسجين والمغذيات ، ومن السهل التخلص منها مع المستقلبات السامة.
- استقرار مستويات الأنسولين في الدم. ومع ذلك ، فإن المكمل لا يعالج مرض السكري ولا يساعد في التغلب على فقدان حساسية الجلوكوز. فقط العلاج الكامل من قبل طبيب الغدد الصماء يمكنه تطبيع الخلفية الهرمونية.
- تحسين الرفاهية بسبب التأثيرات المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات.
في أغلب الأحيان ، يتحدث الأشخاص الذين ، بالإضافة إلى استخدام المكمل ، الذين تدربوا بشكل مكثف وصحيح ، وشربوا كمية كافية من الماء ، وقاموا بتطبيع أنماط نومهم وتصحيح سلوكهم الغذائي ، عن النتائج المذهلة لفقدان الوزن على خلفية استخدام البيكنوجينول.
على الأرجح ، من الممكن تحقيق انخفاض في نسبة الدهون في الجسم في ظل ظروف مماثلة بدون أموال إضافية. ومع ذلك ، لا يمكن استبعاد الاستجابة الفردية للجسم والاعتقاد بالفائدة (تأثير الدواء الوهمي).
مؤشرات للاستخدام
كعامل داعم إضافي في العلاج المعقد ، فإن استخدام البيكنوجينول له ما يبرره تمامًا. يحتوي مستخلص الصنوبر القزم على العديد من الخصائص المفيدة.
نظام القلب والأوعية الدموية
يستجيب نظام الدورة الدموية بشكل إيجابي لاستخدام مضادات الأكسدة النشطة بيولوجيًا. تؤكد الأبحاث الخصائص التالية للبيكنوجينول:
- الحد من تكاثر الخلايا العضلية المخططة للقلب لدى مرضى السكر وارتفاع ضغط الدم. يلاحظ أخصائيو المراقبة تحسنًا في مؤشرات مخطط كهربية القلب ، بما في ذلك تلك التي يتم أخذها أثناء النشاط البدني.
- تقوية حساسية الخلايا للأسيتيل كولين وتقليل التوتر الوعائي المرضي.
- تطبيع الضغط الانقباضي والانبساطي ، والحد من مخاطر زيادتهما الحادة.
- تقليل لزوجة الدم ومنع تجلط الدم.
- تحسين عملية التمثيل الغذائي للدهون وخفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم ومنع تكون لويحات الكوليسترول وتصلب الشرايين. الحجة الرئيسية في استخدام البيكنوجينول في مكافحة السمنة هي تسريع عملية التخلص من نواتج تسوس الأنسجة الدهنية من الجسم ، وتقليل التسمم وزيادة القدرة على التحمل أثناء التدريب الرياضي والنشاط اليومي.
- يدعم النغمة العامة للأوردة في الدوالي والبواسير. ويلاحظ وقف النزيف ، وتخفيف الآلام ، وانخفاض خطر حدوث مضاعفات معدية ، وتجلط الدم وتشكيل عقد جديدة.
- انحلال الأورام الدموية ، منع نزيف الشعيرات الدموية الدقيقة.
الجهاز العصبي
من جانب الجهاز العصبي المركزي والمحيطي ، تم الكشف أيضًا عن ردود فعل إيجابية استجابةً لاستخدام المقرر الدراسي للمكملات التي تحتوي على مادة البيكنوجينول:
- زيادة حيوية الخلايا العصبية. تتلقى خلايا النخاع الشوكي والدماغ تغذية إضافية. في الوقت نفسه ، يتم منع عمليات الشيخوخة وتدمير أغشية الخلايا بواسطة الجذور الحرة.
- زيادة تركيز الانتباه ، مما يجعل الدواء فعالًا كجزء من العلاج الجهازي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال. يوصف للبالغين أثناء التوتر الفكري المتزايد.
- تحسين الذاكرة. أظهرت الدراسات التي أجريت على مجموعات مستقلة من الطلاب اختلافًا كبيرًا بين المجموعات التي تتناول المكملات الغذائية والمجموعات التي تتلقى العلاج الوهمي. أظهر الشباب اهتمامًا أكبر بالمعرفة ، وأسهل استيعاب وتنظيم المعلومات الواردة أثناء التدريب.
- الوقاية من العصاب واضطرابات النوم وزيادة التهيج على خلفية الإفراط في العمل أو التغيرات الهرمونية ، على سبيل المثال ، أثناء انقطاع الطمث أو متلازمة ما قبل الحيض. أبلغ المرضى من كلا الجنسين عن زيادة في الرغبة الجنسية.
الجهاز المناعي
تم تأكيد فعالية مضادات الأكسدة في مكافحة العمليات الالتهابية والحساسية من أصول مختلفة وأمراض المناعة الذاتية من خلال البحث العلمي.
مؤشرات لاستخدام بيكنوجينول:
- الالتهابات الفيروسية والبكتيرية والفطرية.
- العمليات الالتهابية المزمنة في المفاصل والعضلات.
- الحساسية ، بما في ذلك التهاب الأنف ، التهاب الجلد ، التهاب الملتحمة ، المرتبطة بزيادة مستوى الهيستامين في الدم.
- الربو وأمراض الشعب الهوائية المزمنة.
- حالات نقص المناعة المرتبطة بنشاط الفيروسات القهقرية ، والتأقلم ، وزيادة الإجهاد العصبي أو الجسدي ، والتعافي من العمليات والإصابات.
نظام الغدد الصماء والتمثيل الغذائي
إن قدرة البيكنوجينول على التأثير على مستويات الأنسولين وتحمل الخلايا للجلوكوز وعمل الغدد الصماء تجعله علاجًا فعالًا في الحالات التالية:
- السمنة وخاصة مع مقاومة الأنسولين. من الجدير بالذكر أنه بمساعدة البيوفلافونويد ، من الممكن التعامل بسرعة مع ارتشاح الكبد الدهني ، مع عدم فقد وظائف العضو.
- داء السكري من النوعين 1 و 2 - ولكن ليس كدواء ، ولكن كمساعد لتقليل مخاطر حدوث مضاعفات. في المجموعة الضابطة ، أصيب المرضى باعتلال الشبكية السكري والقرح الغذائية والعجز الجنسي وحوادث الأوعية الدموية الدماغية بشكل أقل تكرارًا.
- ضعف الانتصاب والعقم عند الذكور. يزيد المستخلص الحيوي من إفراز السائل المنوي ويسرع نضوج الحيوانات المنوية.
- انقطاع الطمث ، عدم انتظام الدورة الشهرية ، بطانة الرحم ، آلام الدورة الشهرية. يخفف الدواء الألم ويقلل من حدة النزيف وخلل التنسج الأنسجة ويخفف الالتهاب ويسرع الشفاء.
- منع الشيخوخة على المستوى الخلوي. مستحضرات التجميل التي تحتوي على خلاصة صنوبر البحر الأبيض المتوسط لها تأثير مفيد على حالة الجلد. يحسن الاستخدام المنتظم للكريمات والأمصال والأقنعة من الانتفاخ والدورة الدموية ، وينعم التجاعيد وندبات حب الشباب ويحسن اللون والملمس.
سلامة المكملات
الوسائل مع البيكنوجينول ليس لها موانع تقريبا. تعتبر المادة آمنة للاستخدام من قبل الأشخاص الأصحاء والمرضى ذوي الإعاقات الخطيرة. إذا لم تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها ولم تستمر في تناولها بعد حدوث ردود فعل فردية ، فلن يكون هناك ضرر من المكملات الغذائية.
في حالات نادرة ، هناك آثار جانبية مثل الإسهال وعسر الهضم والحساسية والصداع والغثيان وحب الشباب. جميع الحالات قابلة للعكس وتختفي في غضون يوم إلى يومين بعد إيقاف المكمل.
لا ينصح باستخدام البيكنوجينول في علاج وإعادة تأهيل النساء الحوامل والمرضعات ، وكذلك الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا.
جرعة ومدة الدورة
وفقًا للتعليمات ، يبلغ متوسط الجرعة اليومية من مستخلص لحاء الصنوبر القزم 200 مجم. يتم اختيار مسار العلاج من قبل الطبيب المعالج ، بناءً على الحالة العامة للمريض وردود أفعاله الفردية.
فمثلا:
- بالنسبة لمضادات الأكسدة والتأثيرات المناعية والتكيفية ، فإن 50 مجم يوميًا كافية.
- من أجل منع مقاومة الأنسولين ودعم مرضى السكري ، يتم وصف 100-150 مجم.
- يتم عرض مرضى ارتفاع ضغط الدم والأشخاص المصابين بأمراض القلب التاجية على الأقل 200 ملغ في اليوم.
- يحتاج الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الدورة الدموية الجهازية إلى أقصى جرعة مسموح بها - حوالي 300 مجم.
يزداد تركيز البيكنوجينول ومستقلباته في بلازما الدم تدريجيًا ، لذلك يجب تقسيم الجرعة اليومية إلى جرعتين. من الأفضل تناول المكمل مع وجبات مع الكثير من الماء.
يمكن تحقيق أكبر فعالية من العلاج إذا أكلت وشربت على الأقل لترين من الماء يوميًا.
نظرة عامة على المنتجات القائمة على بيكنوجينول
تنتج الصيدليات ومخازن الأغذية الصحية وسلسلة الشركات المتخصصة في إنتاج وبيع المكملات الغذائية العديد من المنتجات التي تحتوي على مادة البيكنوجينول بمعدل 100 مجم لكل كبسولة.
تعتبر المكملات الغذائية من أصول صحية ، Solgar ، Country life ، Now Foods ، Life Extension من رواد السوق. تحتوي العبوة الواحدة على 30 إلى 60 كبسولة. هذا يكفي لدورة لمرة واحدة. يمكن أن تتراوح تكلفة الفرد من 900 إلى 2000 روبل.
هناك العديد من مستحضرات التجميل بيكنوجينول في السوق. يتم استخدامه في إنتاج الكريمات المضادة للشيخوخة ، ومقويات الأوردة الخارجية ، والمراهم والبخاخات لتحسين لون البشرة ، وتخفيف التعب والألم في العضلات والمفاصل.