ليموناضة الحمضيات - وصفة منزلية بسيطة * برنامج لياقة عالي الكثافة

تنقية المياه - 1.5 لتر
الجير - 1 جهاز كمبيوتر.
برتقال - 2 قطعة.
ليمون - 1 قطعة.
الماندرين - 1 جهاز كمبيوتر.
النعناع - حسب الرغبة
أغصان إكليل الجبل حسب الرغبة
حبيبات السكر - اختياري
ريحان - حسب الرغبة
جذر الزنجبيل - حسب الرغبة

البروتينات 0.4 جم
دهون 0.6 جم
كربوهيدرات 9.7 جم

وصفة سريعة مع صور خطوة بخطوة لصنع عصير الليمون الحامض بالنعناع بدون طهي موصوفة أدناه.

الجرعات بكل عبوة: 4 حصص.

تعليمات خطوة بخطوة

الليموناضة الحمضية هو مشروب صيفي رائع ولذيذ يمكنك تحضيره في المنزل دون طهي. يتم تقديم المشروب باردًا ، لذا يمكنك استخدام الثلج بأمان. لعمل مشروب ، بالإضافة إلى ثمار الحمضيات (البرتقال والليمون واليوسفي والليمون) ، يوصى باستخدام مجموعة متنوعة من الأعشاب العطرية ، وهي النعناع وإكليل الجبل أو الريحان.

يعتبر السكر المحبب اختياريًا في هذه الوصفة البسيطة ، حيث يمنح البرتقال المشروب حلاوة كافية ، لكن الأشخاص الذين لا يحبون عصير الليمون الحامض يمكنهم إضافة مُحلي إضافي.

أنسب أواني التقديم هي البرطمانات أو الأكواب الطويلة ذات الجدران الشفافة.

الخطوة 1

خذ الفاكهة واشطفها جيدًا تحت الماء الجاري. إذا كان هناك أي ضرر على الجلد ، فأنت بحاجة إلى قطع قطعة بعناية. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك صب الماء المغلي على الفاكهة للتخلص من المرارة. قطعي البرتقال والليمون والليمون إلى شرائح رفيعة. اغسل جذر الزنجبيل وقطّع 3-4 شرائح.

الخطوة 2

يقشر اليوسفي ويقسم إلى أسافين. خذ 4 برطمانات بمقابض أو أي حاوية أخرى مثل النظارات. املأها بشرائح من جميع ثمار الحمضيات بأي عدد وتركيب. يجب سحق نصف الدوائر أولاً حتى يخرجوا العصير. يمكنك صنع كوب ليمون برتقالي والآخر ليموني. اغسل أوراق النعناع الطازجة والريحان وأغصان إكليل الجبل. جفف الخضر وأضف بضع أوراق لكل جرة ، ثم طبقًا لنفس المبدأ ، ضع دوائر الزنجبيل. ضع شريحة (أو قطعتين) من اليوسفي في كل وعاء. املأ الأوعية بالمياه النقية. إذا كنت ترغب في إضافة السكر ، يمكنك سكبه مباشرة في الماء قبل سكبه في الأوعية ، أو صبه في كل كوب على حدة.

الخطوه 3

اترك الماء لينقع لمدة 15-20 دقيقة في مكان بارد. لا ينصح بنقع المشروب لأكثر من ساعة ، حيث سيبدأ طعم القشر بمرارة شديدة. بعد الوقت المحدد ، يصبح عصير الليمون الحمضي اللذيذ جاهزًا. قم بتعبئة المشروب بقش ملون ومكعبات ثلج. أتمنى لك وجبة شهية!