تعتمد صحة الإنسان إلى حد كبير على الأحذية المختارة والنشاط البدني والحياة المفعمة بالحيوية. إذا بدأت تشعر بنهاية اليوم بتشنجات في ساقيك وألم وحرق في القدم ، فهذه علامات واضحة على أقدام مسطحة مستعرضة.
النعال العظمية هي طريقة رائعة لمنع وعلاج أنواع مختلفة من القدم المسطحة.
الغرض من ضبانات القدم
تتعرض الساقان للإجهاد باستمرار مما يؤثر على مشاكل العمود الفقري ويؤدي إلى الوذمة وينشأ الشعور بالألم.
الضعف الخلقي في الأربطة ، الأحذية التي تسبب عدم الراحة ، تثير القدم المسطحة. وهذا يتطلب شراء ضبانات لتقويم العظام.
فوائد النعال العظمية:
- دعم لعمل الجهاز الحركي.
- تحسين الدورة الدموية.
- تقليل الآلام في القدمين والمفاصل.
- الشفاء من الإصابات.
- يساعد في الأنشطة الرياضية الديناميكية.
- مناسب لكبار السن. في هذا العمر تضعف الأربطة والعضلات.
- يوزع الحمل بشكل صحيح عند المشي عند الأشخاص ذوي الوزن الثقيل ، والنساء الحوامل.
- يُنصح باستخدامه للأشخاص الذين يمشون كثيرًا ويقفون لفترة طويلة جدًا خلال النهار (أكثر من ثلاث ساعات).
- جيد للنساء اللواتي يرتدين الكعب الخنجر.
تقلل تقويم العظام من الضغط على المفاصل: الورك والكاحل والركبة والعمود الفقري.
مع القدم المسطحة المستعرضة ، قلة من الناس يذهبون إلى الطبيب. يتجلى هذا النوع من القدم المسطحة في شكل زيادة في القدم ، وبروز عظم الإبهام ، والذرة ، مما يسبب الكثير من الإزعاج والألم.
يمكن أن يخفف دعم مشط القدم المختار بشكل صحيح الأحاسيس غير السارة ، ويعطي الموقف الصحيح ، ويوفر الراحة أثناء المشي الطويل. هذا يحسن نتيجة دعم القوس المتقاطع.
ما هي قوة منتجات تقويم العظام
يبدو أن هيكل النعال العظمية يكون فيما بينها ويتكون من:
- دعم Instep - تقع في الجزء الداخلي.
- تعميق - موجود في منطقة الكعب. يتم وضع وسادة مشط القدم فيه.
- رفرف - يقع في منطقة الأنف ، ويهدف إلى الوضع الصحيح للأصابع.
- أسافين - إعادة بناء زاوية القدم ، وضمان وضع متناغم للساق أثناء الحركة.
تمثل الأوتاد جزءًا مهمًا من نعل تقويم العظام. في أغلب الأحيان ، يحتوي نعل الاستقامة على إسفين: الأول يوضع تحت الكعب ، والثاني في مقدمة النعل.
يساعد الصب المسبق لنعل القدم على صنع منتجات دقيقة ، مما يضمن تجربة ارتداء مريحة.
يتم الإنتاج على أربع مراحل:
- تحديد درجة القدم المسطحة.
- عمل نسخة من القدم.
- تركيب منهجي. توفير البضائع للعميل.
- التصحيح أثناء العملية.
يقوم طبيب العظام بتشخيص المرض ويقوم بعمل نعل يعتمد على البصمة الجصية. بعد تسليم المنتج للمريض ، ينصح الأخصائي بكيفية ارتداء النعل والعناية به بشكل صحيح.
كيف يعمل نعل تقويم العظام؟
يهدف عمل نعل تقويم العظام إلى:
- للتخلص من الألم أثناء المشي.
- منع تطور القدم المسطحة ، ظهور نتوءات على أصابع القدم.
- تخفيف العبء عن مفاصل الساقين.
- الوضع المستقر عند المشي والوقوف والحفاظ على الوضع الصحيح للقدم.
- يختفي الشعور بالتعب ويحسن الرفاهية.
- تم تصحيح الموقف.
يتم تحقيق فعالية استخدام نعل تقويمي مع أقدام مسطحة مستعرضة بسبب التوزيع المقبول للحمل.
كيفية اختيار النعال للأقدام المسطحة
تُستخدم القواعد التالية لتشكيل ضبانات لتقويم العظام:
- مواد البوليمر (بلاستيك مرن ، بولي إيثيلين ، مطاط إسفنجي). النعل ، المُحكم بجل السيليكون ، يتكيف جيدًا مع شكل القدم المشوهة. العيب - تبلى بسرعة ، ثقيلة ، ضعف المرونة. من الناحية المثالية ، نعل السيليكون له غطاء من القماش.
- جلد اصلي... غالبًا ما يستخدم لإنشاء نعال وقائية. يمكنك ارتدائه لمدة لا تزيد عن عامين ، يتم خلالها الحفاظ على التصميم.
عند اختيار نعل للقدم المسطحة المستعرضة ، يجب ألا تفكر فقط في حجم القدم. أفضل طريقة هي استخدام مقاس مخصص عن طريق قياس (باستخدام مسطرة) المسافة من الكعب إلى الخط الأمامي لسماعة الأذن
تحديد مدى ملاءمة أو عدم ملاءمة النعل:
- متكافئ... لا يوجد انزعاج أثناء ارتداء. هناك تحسن في الرفاهية.
- التنافر... الشعور بألم في الساقين. النعل غير مطابق تمامًا. شعور بالشد داخل الحذاء بسبب ضغط الأجزاء.
تحتاج إلى اختيار نعل وفقًا للقواعد وتجربته على الحذاء الذي تمشي فيه.
أنواع ضبانات تقويم العظام للأقدام المسطحة
يتم إنتاج أجهزة التقويم مع الأخذ في الاعتبار المشكلة الفردية ونوع التشوه.
فئة النعال:
- النعال المحشوة... يتم استخدامها لثلاثة أنواع من الأقدام المسطحة (عرضية ، طولية ، مختلطة).
- نصف النعال (مشط القدم)... يعمل النصف الداخلي من النوع الزنبركي على النحو التالي ، في لحظة الانتقال من الكعب إلى إصبع القدم والظهر ، يتم دعم القدم بواسطة دعامة مشط القدم. يندفع الجزء إلى أقواس القدم المختلفة ، مما يضمن استمرار عملها.
- كعب... يضمن وضع الكعب الصحيح ، ويقلل من الضغط الواقع على المفصل عند المشي. يخفف الألم مع نتوء الكعب والشقوق. يصحح التناقض في طول الساق (لا يزيد عن 3 سم). سمك المنتج 3-12 مم.
- بواخر (طيارين)... يهدف إلى تفريغ منطقة معينة من القدم. الذرة ، الوقاية منها. ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.
تم تصميم دعامات مشط القدم لأنواع مختلفة من القدم والأحذية المسطحة.
تنقسم النعال العظمية إلى مجموعات:
- التفريغ... لديهم تأثير الشفاء مع أقدام مسطحة مستعرضة وطولية. يتم استكمال مساند القدم وشق الكعب ووسائد مشط القدم بشكل فردي. يحافظ على الوضع الصحيح لعظام القدم.
- ضبانات وقائية... مليئة بهلام السيليكون ، تأخذ شكل النعل. يمنع القدم المسطحة.
- نعل لمرضى السكر... مادة مصنوعة من مواد طبيعية ناعمة ، وأثناء المرض ، يتلاشى تفاقم النهايات العصبية في القدم ، مما يؤدي إلى تكون مسمار القدم والدُشبذات.
ما هي دعامات مشط القدم العظمية
دعم مشط العظام - جزء من النعل يمنعه من التحرك أثناء المشي. يساعد على تثبيت قوس القدم ويصلح ويحد من انحناء القدم.
مع أقدام مسطحة طولية وعرضية ، يمكنك اختيار نموذج مناسب لتصميم المواد المناسبة.
يستخدم دعامة مشط القدم العظمية على نطاق واسع في صناعة الأحذية الرياضية. يعمل استخدام النعال الخاصة على تحسين وظيفة دعم الزنبرك للقدم. يقلل من إصابات القدم أثناء التدريب ، ويزيد من قدرة تحمل الرياضيين. يتم استخدامه في الرياضة للأطفال والكبار. يتم توزيع الحمل بالتساوي على جميع أجزاء القدم والكاحل.
يتم استخدام دعامات مشط القدم العظمية للأطفال بشكل فعال من الخطوات الأولى للطفل.
يجب أن يصبح استخدام مشط القدم عند تشخيص القدم المسطحة دائمًا.
للوقاية ، يكفي استخدام ثلاث إلى أربع ساعات في اليوم (مقابل حمولة معقولة).
المواد والإنشاءات
يتم اختيار النعل ، مع مراعاة ميزات التصميم والمواد ، من قبل الطبيب.
يتكون هيكل النعل من:
- أسافين... هناك نوعان: أ) إسفين خارجي لمقدمة القدم ؛ ب) يتم توفير إسفين داخلي للجزء الخلفي من النعل.
- دعم Instep... تقع تحت قوس القدم.
- تقعر... يقع في كعب النعل.
- وسادة مشط القدم.
- منطقة مرتفعة... مكان لفة القدم.
يتم تشكيل جميع الأجزاء في إطار صلب. يتم استخدامه من قبل أولئك الذين يعانون من ساعات طويلة من الضغط على الساقين.
النعال الناعمة مصممة لأولئك الذين يشعرون بآلام المفاصل والنساء الحوامل والأشخاص ذوي الوزن الثقيل والرياضيين.
المواد المستخدمة في التصنيع:
- الفلين (الدرجات الصلبة) ، والجلود الأصلية.
- بلاستيك.
- معدن.
- مواد البوليمر باستخدام هلام السيليكون.
يعتمد اختيار المواد على نوع الأحذية والتشخيص وطريقة العلاج.
خيارات التحديد
قبل شراء نعل لتقويم العظام ، عليك أن تعرف التشخيص الدقيق. يمكن تحديد درجة القدم المسطحة بواسطة أخصائي وتقديم توصيات بشأن الاختيار.
ما يجب الانتباه إليه عند الاختيار:
- يجب أن يتناسب شكل النعل تمامًا مع الحذاء. لا ينبغي أن يتغير شكله عند ارتدائه.
- النعال الاحترافية لها ثلاث طبقات على الأقل باستخدام مواد تسمح بمرور الهواء. هيبوالرجينيك.
- يمكن شراء نعال الأطفال (حتى عمر 5 سنوات) من الصيدلية. من الأفضل أن يطلب المراهقون والبالغون والرياضيون.
- ثمن منتج تقويم العظام.
ينتج المصممون المشهورون النعال باستخدام أجزاء قابلة للإزالة والاستبدال. هذا يسمح للعميل باختيار نموذج مستقل.
طريقة اختيار النعال العظمية لأنواع مختلفة من القدم المسطحة
- لعلاج القدم المسطحة المستعرضة يحتوي النعل الداخلي على مصحح للكعب ومحدد أصابع القدم على شكل وسادة.
- مع أقدام مسطحة طولية النعل لديه دعامة مشط القدم من ارتفاع معين. يُسمح بتغيير زاوية القدم عند ارتداء الأوتاد.
- أروح أروح يتطلب نعال خاصة. وهي مجهزة بكب وجانب مرتفع و pelot. مصنوعة من مواد صلبة.
- مع التغيير التقريبي نعل القدم مصنوع من أجهزة مساعدة. الطقم مزود بقطع غيار للتصحيح.
من المهم اتباع نصيحة الأطباء المحترفين ، وعدم تحمل المسؤولية عن نفسك. يمكن أن تؤدي المبادرة الشخصية إلى ضرر. لا يذهب هنا
كيف يتم اختيار نعل تقويمي للأقدام المستعرضة والطولية؟
مع القدم المسطحة الطولية ، يتم محاذاة قوس القدم. يتشكل الشعور بالألم عند الضغط على منتصف القدم. داس الحذاء إلى الداخل. النعل مرتفع من الداخل.
يتم تحديد علامة القدم المسطحة المستعرضة من خلال تشكيل مستوى في منطقة كتائب الأصابع. عند المشي ، تشعر الساق بعدم الراحة في إصبع القدم (تصبح ضيقة). نصف النعال تعمل بشكل جيد هنا. هناك نعال خاصة برباط مطاطي صغير. يتم ارتداؤها على القدم ، حيث توجد عظام مشط القدم.
المرحلة الأولى من القدم المسطحة ليست عقبة أمام ممارسة الرياضة ، ولكن يجب أن تكون حذرًا. تجدر الإشارة إلى أنه في الفصل الدراسي لا يوجد ألم في عضلات الساق.
مراجعة أفضل موديلات النعال
هناك مصنعون محليون وأجانب لنعال تقويم العظام. يتم تقديم نماذج بمواد مختلفة ، لأحذية مختلفة ، مع مراعاة المرض القائم.
الشركات المنتجة لمنتجات تقويم العظام:
OrthoDoc - الشركة الروسية للاستخدام الفردي. يتم إنتاج النعال والمصححات لنماذج الأحذية المختلفة ، مع مراعاة التشخيص والفئة العمرية للمريض. لديهم امتصاص جيد للصدمات وهيبوالرجينيك.
فيمانوفا - نعل تقويمي من تطوير متخصصين ألمان. تجعل المادة المرنة من السهل التكيف مع القدم. مناسب لأنواع كثيرة من الأحذية. يقلل الصدمة عند المشي.
بيداغ - شركة ألمانية معروفة تنتج نعال لتقويم العظام و مشط القدم. منتجات ذات جودة عالية. يستخدم الإنتاج معدات متخصصة. يتم إجراء تحقيقات في ميزات القدم لتطبيقات التصنيع الدقيقة. المنتجات مطلوبة بشدة.
إيجلي - ضبانات مصنوعة من الكربون. مناسبة لأولئك الذين يقودون أسلوب حياة نشط. تقليل التوتر عن طريق تخفيف آلام المفاصل.
Talus - تقوم الشركة بتصنيع نعال طبية لا مثيل لها.
الفورمثوتيك - خيار رائع للأحذية الرياضية. المواد البلاستيكية المستخدمة في الإنتاج. أولاً ، يتم تسخين المنتج ، أثناء المشي ، يأخذ النعل شكل القدم.
تقييمات النعال العظمية
أنا من أشد المعجبين بارتداء الكعب العالي. بدأت مؤخرًا أشعر بألم في المفاصل. في المساء ، خلعت حذائها ، شعرت بحرقة غير سارة في القدم. نصحني صديق بشراء ضبانات لتقويم العظام. لقد طلبت ذلك على الإنترنت ، مع مراعاة تقييمات المستخدمين. دعم الشركة المصنعة المحلية. أرتدي الخناجر المفضلة لدي ، لكن الألم ذهب.
تقييم:
ليكا ، 25 سنة
أستخدم ضبانات لتقويم العظام لفترة طويلة. أشتري أحذية لتقويم العظام لطفلي للوقاية. أنا دائما أستشير طبيب أطفالنا.
تقييم:
نيكا ، 30 عامًا
كإجراء وقائي ، أشتري النعال لجميع أفراد الأسرة. للطفل لغرض الوقاية. أشتري لنفسي نصف نعل طبي للتخلص من الألم في ربلة الساق.
تقييم:
إيرينا الكسندروفنا ، 30 عامًا
تعاني والدتي من ظهور عظم في ساقها لفترة طويلة. بعد الفحص نصحنا الطبيب بشراء نعل OrthoDoc بهلام خاص. أمي مرتاحة جدا الآن بعد أن تمشي.
تقييم:
مارينا ، 40 سنة
يُلزمك العمل بالوقوف على قدميك باستمرار ، فلا يوجد وقت للجلوس. بدأت أشعر بألم لا يطاق في ساقي ، وكان أسفل ظهري ينفصل عني. ذهبت إلى الطبيب ونصحني بشراء ضبانات لتقويم العظام. السعر مناسب ، هناك تأثير. أخضع للفحص باستمرار ، يتغير شكل المنتج.
تقييم:
فيتالي ، 47 عامًا
هناك طلب كبير على النعال العظمية. يعاني معظم السكان من أشكال مختلفة من الأقدام المسطحة.
بمجرد أن يكون هناك آلام في الساقين والقدمين والعمود الفقري ، لا تتردد واتصل بأخصائي. الصحة الجيدة وقلة الانزعاج تعتمد على صحة الساقين!
