تعتبر المطاحن أنواعًا شائعة من أجهزة المحاكاة التي لا تساهم فقط في إنقاص الوزن وتحسين حالة الجسم ، ولكنها تتيح لك أيضًا التدريب في المنزل في أي ظروف جوية.
أحد أجهزة المحاكاة من هذا النوع هي المطاحن المغناطيسية ، والتي تحتوي مراجعاتها على جوانب إيجابية وسلبية.
كيف يعمل جهاز المشي المغناطيسي
يتم تحريك الحزام المغناطيسي بواسطة أقدام العداء ، مما يسرع الحزام إلى السرعة المطلوبة.
الحزام ممغنط عن طريق وضع مغناطيس على الجهاز ويجعل الآلة تعمل بسلاسة. نوع المدرب المغناطيسي هو الرابط الأوسط بين جميع المسارات الميكانيكية والكهربائية. أجهزة المحاكاة صغيرة الحجم وتعمل بسلاسة.
المدربين المغناطيسي لديهم الميزات التالية:
- حركة سهلة
- لا توجد فرامل ميكانيكية تتآكل بسرعة ؛
- يمكن للعداء تحديد وتيرة النشاط المطلوبة بشكل مستقل ؛
- تطوي ويمكن تطبيقها في أي مكان دون الحاجة إلى اتصال بالشبكة.
يعتبر هذا النوع من أجهزة التمارين الرياضية مثاليًا للاستخدام المنزلي. يمكن نقلها إلى أي مكان وغالبًا ما تستخدم في الهواء الطلق مثل الشرفة الأرضية.
المطاحن المغناطيسية - استعراض
اشتريت أنا وزوجتي مسارًا مغناطيسيًا. بعد ثلاث ولادات ، تعافت زوجتي ، والآن نركض كل صباح على التوالي. النتيجة ملحوظة في غضون أسابيع قليلة ، الشيء الرئيسي هو تحديد الهدف. الجهاز ليس صاخبًا ويشغل مساحة صغيرة في الشقة.
يوري
أمارس رياضة الركض لفترة طويلة ، لكنني أقضي معظمها في الهواء الطلق. اشتريت مؤخرًا مسارًا مغناطيسيًا للجري في الشتاء وفي الأحوال الجوية السيئة. الجهاز سهل الاستخدام ويمكن استخدامه في أي وقت من اليوم.
حب
بعد دراسة النماذج ، قررت التوقف عند المحاكي المغناطيسي. تكلفة جهاز المحاكاة هذا ميسورة التكلفة ، والجودة عالية وليست أدنى من الأنواع الميكانيكية. أستخدمه كل يوم ، وحركة القماش سلسة ، وهناك كل المستشعرات اللازمة.
يوجين
لقد كنت أستخدم الجهاز بالمغناطيس لفترة طويلة. يمكن تحديد وضع التحميل وزاوية الإمالة بشكل فردي. تستهلك مساحة صغيرة ولا تحدث ضوضاء أثناء التشغيل.
أوكسانا
أنا استخدم جهاز محاكاة نحت الجسم. المسار ذو جودة عالية ، ولم يلاحظ أي عيوب. بتكلفة معقولة.
تيموفي
جهاز الجري Torneo Sprint T-111 ضخم ومريح في الجري. يحتوي على 8 أوضاع تدريب وقضيب عرض خاص يمكنك من خلاله تأرجح الضغط.
من بين أوجه القصور ، من الضروري ملاحظة عدم الراحة أثناء ضبط الشريط ، فقد أحضرتني ساعي بقطعة قماش مقلوبة. أمضى أكثر من 3 ساعات للتهيئة.
الكسندر
أستخدم محاكي Torneo Sprint ، التكلفة معقولة ، ولكن بالمقارنة مع النماذج الكهربائية ، فإن الحزام المغناطيسي أقل راحة أثناء التمرين.
ديمتري
كيف تختار جهاز المشي المغناطيسي؟
عند اختيار جهاز محاكاة ، يجب الانتباه إلى المعايير التالية:
- عرض الحزام - يعتمد على حجم قدم العداء. غالبًا ما تستخدم اللوحات القماشية التي يبلغ عرضها 40 سم أو أكثر.
- زاوية الميل - تسمح لك بتعيين نوع مختلف للحمل. من الضروري اختيار النماذج التي لها وظيفة ضبط زاوية ميل الويب.
- توسيد - يجعل تجربة الركض أكثر راحة ونعومة.
- سمك الشريط - كلما كان الشريط أكثر سمكًا ، زاد عمر الجهاز.
- إطار المحاكاة - تعتمد مدة تشغيل المحاكي على هذا المعيار. الخيار الأفضل هو إطار من الألومنيوم.
- وجود لوحة تحكم - باستخدام هذه الوظيفة ، يمكنك تكوين وضع التدريب المطلوب.
أيضًا ، عند اختيار المسار ، يجب الانتباه إلى الشركة المصنعة للجهاز وتوافر بطاقة الضمان.
تصنيف أفضل المطاحن المغناطيسية وإيجابياتها وعيوبها والسعر
عند اختيار المسارات المغناطيسية ، من الضروري مراعاة جميع مزايا وعيوب النماذج. هناك الأنواع التالية من الأجهزة الشائعة المطلوبة بين المشترين.
بودي سكلبتشر BT-2740
جهاز المشي صغير الحجم ويمكن طيه للخارج ، مما يجعله مثاليًا للمساحات الصغيرة. يمكن استخدامه للأشخاص الذين يصل وزنهم إلى 100 كجم ، باستخدام 8 أوضاع ، ويتم الجري بالسرعة المطلوبة. يتم ضبط الويب وزاوية الميل يدويًا.
فوائد:
- التطور السريع للسرعة المطلوبة ؛
- وجود مستشعرات معدل ضربات القلب الموجودة على الدرابزين ؛
- باستخدام وسادات خاصة ، يمكنك تخفيف التفاوت في الأرضية ؛
- القماش لا يصدر ضوضاء أثناء الحركة ؛
- وجود شاشة لتنظيم التمرين.
سلبيات:
- لا يستخدم للأشخاص الذين يزيد وزنهم عن 100 كجم.
التكلفة من 13000 روبل.
DFC T2001B
الممر مخصص للاستخدام المنزلي. جهاز التدريب الميكانيكي بنظام الحمل المغناطيسي مناسب للاستخدام اليومي.
سرعة غير محدودة ، هناك 8 أوضاع تحميل. يبلغ الحد الأقصى لوزن العداء 110 كجم ، وهناك وظائف يمكن للعداء من خلالها تتبع النبض وعدد السعرات الحرارية والمسافة المقطوعة.
فوائد:
- درابزين مريح
- قماش واسع
- أبعاد مدمجة
- الوزن 32 كجم فقط.
سلبيات:
- زاوية الميل غير قابلة للتعديل ؛
- لا يوجد نظام استهلاك.
السعر 14000 روبل.
FC-T806 أريزونا ماكس برو
يتميز النموذج بتصميم قابل للطي مع امتصاص الصدمات ، مما يجعل عملية التدريب مريحة. القماش مقاس 33 سم ، مناسب للأشخاص بأحجام أقدام مختلفة. يمكن استخدامها من قبل العدائين حتى وزن 110 كجم. تحتوي المقابض على مستشعرات خاصة تراقب معدل ضربات القلب أثناء الجري.
مميزات:
- الوزن 23 كجم فقط ؛
- جميع أجهزة الاستشعار اللازمة متوفرة ؛
- تصميم قابل للطي يشغل مساحة صغيرة ومناسب للمساحات الصغيرة.
سلبيات:
- لا توجد إمكانية لبرمجة العملية التدريبية.
تكلفة النموذج 16000 روبل.
Starfit TM-201 مقابل
المسار المغناطيسي مناسب للعدائين بوزن 100 كجم. أثناء الجري ، يمكن للعدّاء مراقبة معدل ضربات القلب والسعرات الحرارية والمسافة المقطوعة. يمكن استخدام 8 مستويات تحميل ، وزن المسار المغناطيسي 21 كجم.
فوائد:
- الهيكل مطوي
- رصد مع مؤشرات الأداء ؛
- هناك نبضات على المقابض.
- عرض الويب 40 سم.
سلبيات:
- لا يوجد نظام استهلاك
- زاوية الميل غير قابلة للتعديل.
السعر من 12000 روبل.
تورنيو سبرينت Т111
مسار مغناطيسي صغير الحجم مناسب للاستخدام المنزلي. الجهاز عالي الجودة وموثوق. يزن الجهاز 21 كجم فقط.
فوائد:
- تفاصيل المسار مصنوعة من مواد متينة ؛
- هناك تراكبات يتم تسوية الأرضية بها ؛
- تعرض الشاشة جميع المؤشرات الضرورية ؛
- وزن عداء ممكن يصل إلى 100 كجم.
سلبيات:
- بعد أن يطلق العداء الدرابزين ، تتوقف المعلومات الموجودة على الشاشة ؛
- تعديل زاوية الميل اليدوي.
تكلفة النموذج 10000 روبل.
نصائح لتشغيل وصيانة جهاز المحاكاة
قواعد استخدام المسار المغناطيسي للركض:
- يتم وضع جهاز المشي على سطح مستو ، ويوصى باستخدام حصيرة مطاطية لحماية الأرضية من الخدوش ؛
- لا يتم وضع جهاز المحاكاة بالقرب من الأثاث ؛
- لا تسمح بملامسة السوائل للجهاز ؛
- يجب ألا تحتوي ملابس العداء على أجزاء يمكن أن تدخل في جهاز المحاكاة ؛
- من الضروري بدء التدريب بالسرعة الدنيا ، وزيادة الوتيرة تدريجياً ؛
- بعد كل درس ، من الضروري إزالة الأوساخ والغبار من الجهاز ؛
- يجب تشحيم الجهاز مرة واحدة في الشهر.
في حالة حدوث أعطال بسيطة في تشغيل جهاز المحاكاة ، سيتمكن المستخدم من التخلص من الانهيار من تلقاء نفسه ، وتشمل هذه الحالات:
- محاذاة اللوحة القماشية - توضع في الوسط يدويًا ؛
- ضبط معلمات النشاط المطلوبة ، وكذلك استبدال البطاريات في الشاشة ؛
- تركيب الإطار - يتم تنفيذه بدقة وفقًا للتعليمات لتقليل الأصوات غير السارة أثناء الدرس.
في حالة الأعطال المعقدة ، يجب عليك استخدام بطاقة الضمان أو الاتصال بالخدمات المتخصصة للحصول على المساعدة.
يمكن للرياضة تقوية جسم الإنسان وتحسين الشكل. واحدة من الرياضات الشعبية هي الجري.
باستخدام المطاحن المغناطيسية ، يتمتع كل مستخدم بفرصة الركض في المنزل ، بانتظام وبغض النظر عن الموسم ، مع مراقبة معدل ضربات القلب والمؤشرات الضرورية الأخرى.
