.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • رئيسي
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
دلتا سبورت

منظمة Charity Half Marathon "Run ، Hero" (نيجني نوفغورود)

في الآونة الأخيرة ، ازدادت شعبية السباقات المختلفة ، بما في ذلك نصف الماراثون والماراثون ، كل عام ، وعدد المشاركين في تزايد.

وإذا أقيمت هذه الفعالية تحت شعار الصدقة فهذا سبب آخر للمشاركة في هذه المسابقة. تدعو جمعية Nizhny Novgorod الخيرية نصف الماراثون "Run، Hero" جميع المواطنين والضيوف في المدينة إلى الجري لمسافة 21.1 كم عبر المدينة التجارية القديمة - نيجني نوفغورود. سنخبرك بميزات هذا السباق في هذا المقال.

حول السباقات

التاريخ

أول نصف ماراثون خيري "اركض ، بطل!" في نيجني نوفغورود في 23 مايو 2015. وحضر المسابقة قرابة خمسين شخصًا من هواة الجري وغير مبالين بمصير "الأطفال المميزين".

تم استخدام المساهمات الخيرية من المشاركين في السباق لبناء ملعب رياضي للمدرسة الداخلية رقم 1 في نيجني نوفغورود.

أقيم نصف الماراثون الخيري الثاني في 22 مايو 2016. ركض المشاركون في السباق على طول الشوارع التاريخية للمدينة والسدود الخلابة لنهري الفولغا وأوكا.

هذا العام ، تم توجيه جزء من رسوم الدخول لدعم أنشطة مركز الابتكار "Shining" ، الذي يقدم الدعم للأطفال المصابين بمتلازمة داون وأولياء أمورهم. تم استخدام الأموال التي تم جمعها خلال نصف الماراثون لإنشاء قسم رياضي للعلاج بالتمارين الرياضية للأطفال من المركز. السباق القادم سيقام في أواخر ربيع 2017.

الغرض من السباقات هو الصدقة

يهدف نصف الماراثون الرياضي هذا إلى جمع مساعدات مالية للأطفال المرضى ، فضلاً عن تنمية الروح الرياضية في المدينة.

موقعك

تقام السباقات في نيجني نوفغورود ، على ضفاف الأنهار العظيمة - الفولغا وأوكا. ابدأ - في ساحة ماركين.

المسافات

هناك ثلاث مسافات في هذا السباق:

  • خمسة كيلومترات ،
  • عشرة كيلومترات ،
  • 21.1 كيلومترًا.

يتم احتساب النتائج بشكل منفصل للنساء والرجال.

تكلفة المشاركة

يقدم المشاركون مساهمات ستذهب بعد ذلك إلى الأعمال الخيرية. لذلك ، في عام 2016 ، تراوحت قيمة المساهمات للبالغين من 650 إلى 850 روبل ، حسب المسافة للأطفال - 150 روبل.

المشاركة في السباقات

للمشاركة ، يجب عليك التسجيل في الموقع الرسمي للمشروع ، وتشغيل المسافة الخاصة بك ودعم بقية المتسابقين.

يمكن لكل من العدائين الفرديين وفرق الشركات المشاركة في نصف الماراثون. يمكن أن يتنافس الأخير في ترشيحين: "أطول مسافة" و "الفريق الأكثر عددًا".

شاهد الفيديو: Thoughts Of A HALF Marathon Runner Mile by Mile. Great North Run 2019 (قد 2025).

المقال السابق

مات فريزر هو أكثر الرياضيين لياقة بدنية في العالم

المقالة القادمة

التغذية لاكتساب كتلة العضلات

مقالات ذات صلة

قناع التدريب Hypoxic

قناع التدريب Hypoxic

2020
Chela-Mag B6 forte by Olimp - مراجعة ملحق المغنيسيوم

Chela-Mag B6 forte by Olimp - مراجعة ملحق المغنيسيوم

2020
كم عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها في اليوم لإنقاص الوزن بشكل فعال وآمن؟

كم عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها في اليوم لإنقاص الوزن بشكل فعال وآمن؟

2020
الإنزيمات المساعدة: ما هي ، الفوائد ، التطبيق في الرياضة

الإنزيمات المساعدة: ما هي ، الفوائد ، التطبيق في الرياضة

2020
ساعة رياضية مع مراقب معدل ضربات القلب عداد الخطى و مقياس التوتر

ساعة رياضية مع مراقب معدل ضربات القلب عداد الخطى و مقياس التوتر

2020
Ryazhenka - محتوى السعرات الحرارية والفوائد والأضرار التي تلحق بالجسم

Ryazhenka - محتوى السعرات الحرارية والفوائد والأضرار التي تلحق بالجسم

2020

ترك تعليقك


مقالات مثيرة للاهتمام
مركب الكولاجين البحري Maxler - مراجعة مكملات الكولاجين

مركب الكولاجين البحري Maxler - مراجعة مكملات الكولاجين

2020
بدأ الركض ، ما تحتاج إلى معرفته

بدأ الركض ، ما تحتاج إلى معرفته

2020
كاليفورنيا جولد نيوترشن ، جولد سي - مراجعة مكمل فيتامين سي

كاليفورنيا جولد نيوترشن ، جولد سي - مراجعة مكمل فيتامين سي

2020

الفئات الشعبية

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

من نحن

دلتا سبورت

حصة مع أصدقائك

Copyright 2025 \ دلتا سبورت

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا سبورت