يعتبر حبل القفز أكثر المعدات الرياضية شيوعًا وبأسعار معقولة المستخدمة لأغراض مختلفة.
يمكن استخدامه من قبل رياضي لديه خبرة واسعة والأشخاص العاديين الذين بدأوا للتو في ممارسة الرياضة. هناك عدة طرق مختلفة لاختيار الحبال ، لن يسمح لك المخزون الخاطئ بتحقيق النتيجة المرجوة.
كيف تختار حبل لطولك؟
يتم اختيار المخزون المعني وفقًا لمعايير مختلفة ، وأهمها الطول ، والذي يتم تحديده حسب الارتفاع. بطول قصير ، يمكن أن يضرب الحبل الساقين ، ويمتد الحجم الكبير جدًا على الأرض.
لا يمكن تحقيق النتيجة المطلوبة إلا إذا كان المخزون بالطول المطلوب. هناك عدة طرق مختلفة لتحديده وفقًا لهذا المعيار.
طريقة 1
في جميع الأحوال ، عليك أن تأخذ المنتج بين يديك.
تتضمن الطريقة الأولى تنفيذ خوارزمية الإجراءات التالية:
- يتم سحب الحبل بحيث يمتد الحبل إلى الأرض.
- عليك أن تخطو في المنتصف بقدميك.
- تنتشر المقابض قليلاً على الجانب ، مما يجعلها تحت الإبط.
للحصول على منتج بطول مناسب ، يجب أن تناسب المقابض تحت الإبط. خلاف ذلك ، قد تنشأ مشاكل في وقت القفزات.
الطريقة الثانية
تتيح لك طريقة أخرى تحديد مدى ملاءمة المنتج لارتفاع معين بدقة عالية.
يبدو الإجراء كما يلي:
- يتم أخذ المنتج بيد واحدة بمقبضين في وقت واحد.
- الذراع ممتدة أمامك بزاوية 90 درجة بالنسبة لجسمك.
- يجب أن تلمس الشوكة الأرضية ، لكن لا تستقر عليها.
هذه الطريقة أبسط بكثير من الطريقة السابقة. في هذه الحالة ، في وقت تحديد الحجم ، يجب ألا يتدلى السلك فوق سطح الأرض.
الطريقة الثالثة
في بعض الحالات ، يكاد يكون من المستحيل التلاعب بالمنتج. مثال على ذلك هو إجراء عملية شراء من خلال متجر على الإنترنت.
في هذه الحالة ، يمكن استخدام جداول بحث مختلفة:
- بارتفاع 150 سم ، يكون الإصدار الذي يبلغ طوله 2 مترًا مناسبًا.
- بارتفاع 151-167 سم ، يوصى بالفعل بشراء منتج بطول 2.5 متر.
- خيار 2.8 متر مناسب لارتفاع 168-175 سم.
- تنتشر المنتجات ذات الحبل بطول 3 أمتار. إنها مناسبة للارتفاع 176-183 سم.
- في حالة النمو الذي يزيد عن 183 سم ، يمكن شراء حبال القفز بطول 3.5 متر على الأقل.
يمكن تسمية هذه التوصيات بأنها مشروطة ، حيث يصعب التحدث عن صحة الاختيار.
معايير أخرى عند اختيار الحبل
على الرغم من أن المنتج المعني بسيط للغاية ، إلا أنه يجب أخذ العديد من معايير الاختيار الرئيسية في الاعتبار عند اختياره.
وهم على النحو التالي:
- التعامل مع المواد والوزن.
- مادة وسمك الحبل.
يوجد في البيع عدد كبير من الخيارات المختلفة لتخطي الحبال ؛ عند الاختيار ، يتم الانتباه أيضًا إلى جودة الصنعة.
التعامل مع المواد والوزن
المقابض عنصر مهم في الحبل.
يتم تصنيعها باستخدام مواد مختلفة ، وفيما يلي الأكثر شيوعًا:
- يعتبر النيوبرين رائداً في مجاله. خصوصية المادة هي أنها تقوم بعمل ممتاز لإزالة الرطوبة. لذلك ، حتى مع التمرين المطول ، لن تنزلق الأيدي على السطح.
- يعتبر الخشب أيضًا أنسب مادة لصنع المقبض. ومع ذلك ، فإنه يعتبر أقل عملية ، حيث يتم فقدان خصائصه الأساسية بمرور الوقت.
- يستخدم البلاستيك في تصنيع معظم الإصدارات الرخيصة. العيب هو أن البلاستيك لا يمتص الرطوبة ، لذلك مع الاستخدام المطول للحبل ، يمكن أن تنزلق المقابض.
- يتم استخدام المعدن عند الحاجة إلى جعل المقابض ثقيلة. نتيجة لهذا ، تم تطوير عضلات مجموعة الكتف. ومع ذلك ، فإن المعدن يزيد بشكل كبير من تكلفة المنتج.
- تم استخدام المطاط في صناعة المقابض لفترة طويلة حيث إنه مقاوم للتآكل وغير مكلف. يوصى بشراء خيار مماثل للرياضات قصيرة المدى.
لا يشير الكثير من المصنّعين إلى وزن المقابض ، لذا فإن الاختيار في معظم الحالات يعتمد على الشعور.
مادة الحبل وسماكة
يأخذ الاختيار في الاعتبار سمك الحبل. في معظم الحالات ، يتم اختيار سمك 8-9 مم ، 4 مم كافية للطفل. الجزء الرئيسي مصنوع من مواد مختلفة.
الأكثر انتشارًا هي ما يلي:
- سلك النايلون مناسب فقط للأطفال. تتميز المادة بنعومة عالية وستكون الضربات على الجسم غير مؤلمة. ومع ذلك ، فإن الصلابة المنخفضة لن تسمح بالتدريب المكثف.
- تم استخدام إصدارات الحبل لفترة طويلة. ومع ذلك ، فهي ليست متينة ولا توفر سرعة عالية. بمرور الوقت ، يفقد الحبل جودته على مدى فترة طويلة من الاستخدام.
- الحبال البلاستيكية والمطاطية مناسبة للمبتدئين. تتميز بالمرونة العالية ولا تتشابك عند ممارسة الرياضة. زاد البلاستيك من الصلابة.
- تم استخدام الحبال الفولاذية لفترة طويلة في تصنيع المنتجات التي يمكن استخدامها في وقت الرياضة الاحترافية. لحماية الكابل ، يتم إنشاء غطاء واقي مصنوع من PVC أو السيليكون من الأعلى. لا يمكن استخدامها لأداء القفزات الصعبة.
- تتمتع الجلود ذات العمر التشغيلي العالي ، كما أنها لا تتشابك وتدور. العيب هو أن الكابل الجلدي لا يمكن تعديله في الطول.
- حبات البذور مصنوعة من خرز متعدد الألوان مصنوع من البلاستيك. يتم شراء هذه الخيارات للأطفال.
هناك عدد كبير من خيارات الحبال المعروضة للبيع. في هذه الحالة ، يتم الاختيار وفقًا للاختيار الصحيح لطول النمو وجودة المواد والتكلفة ، والتي يمكن أن تختلف أيضًا على نطاق واسع.
