.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • رئيسي
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
دلتا سبورت

إلى أين ترسل الطفل؟ المصارعة اليونانية الرومانية

نواصل سلسلة المقالات تحت العنوان العام: "إلى أين نرسل الطفل؟"

اليوم سنتحدث عن المصارعة اليونانية الرومانية.

ولدت المصارعة اليونانية الرومانية في اليونان القديمة. تم تشكيل المظهر الحديث في فرنسا في بداية القرن التاسع عشر.

المصارعة اليونانية الرومانية هي نوع من القتال الفردي يحتاج فيه الرياضي إلى عدم توازن خصمه باستخدام تقنيات خاصة والضغط على شفرات كتفه على السجادة. دخلت برنامج الألعاب الأولمبية منذ عام 1896.

المصارعة اليونانية الرومانية مفيدة جدا للطفل. إنها تنمي القوة والبراعة والقدرة على التحمل واحترام الناس والذكاء السريع فيه.

فوائد المصارعة اليونانية الرومانية للطفل

للتغلب على الخصم والقيام بالرمي ، يجب أن يتمتع الرياضي بالقوة الكافية لذلك ، وبالتالي فإن تدريب القوة في هذه الرياضة إلزامي.

ولكن ، بالإضافة إلى ذلك ، من أجل التغلب على الخصم ، يجب أن تكون قادرًا على الخروج من الموقف الصعب بنفسك ، لذلك يقوم الرجال باستمرار بصقل مرونة الجسم ، ويمكن لكل منهم ، حتى في سن مبكرة ، صنع عجلة أو "قارورة" ، ولا يستطيع كل شخص بالغ القيام بذلك.

يستمر التدريب لفترة طويلة ، ومن أجل تحمل كل الأحمال التي يضعها المدرب ، يجب أن يتمتع الرياضي بقدر معين من التحمل. بالطبع ، يتم تحميل كل طالب عبئًا وفقًا لقدراته. لكن بمرور الوقت ، تزداد هذه القدرات ويزداد حجم التدريب.

كما هو الحال في أي فنون قتالية أخرى ، يُطرح هنا الاحترام العميق للخصم. وحتى في عمر يبدو أنه ليس لدى الطفل أي شيء في رأسه سوى الأذى والألعاب ، فإن التحية والمصافحة هي جزء لا يتجزأ من أي قتال.

وأخيرا ، ذكاء سريع. في المصارعة اليونانية الرومانية ، هناك عدد كبير من التقنيات المختلفة. وفهم أي منها يستخدم في وقت أو آخر في القتال يكون ممكنًا فقط عندما يطور الرياضي المنطق والتفكير. الأمر نفسه ينطبق على اللحظات التي يكون فيها من الضروري الابتعاد عن رمية الخصم. لذلك ، تعتبر المصارعة اليونانية الرومانية نوعًا ذكيًا جدًا من فنون الدفاع عن النفس ، حيث لا تفوز الفيزياء فقط بل المهارة أيضًا.

يتم قبول الأطفال من سن 5 سنوات في قسم المصارعة اليونانية الرومانية.

شاهد الفيديو: جبنا حلبة مصارعة بالبيت! (قد 2025).

المقال السابق

شوربة خضروات مهروسة كلاسيكية مع كوسة

المقالة القادمة

SAN Glucosamine Chondroitin MSM - مراجعة المكملات الغذائية لصحة المفاصل والأربطة

مقالات ذات صلة

منعكس أخيل. المفهوم وطرق التشخيص وأهميته

منعكس أخيل. المفهوم وطرق التشخيص وأهميته

2020
نصائح حول كيفية الجري بشكل أسرع وعدم الشعور بالتعب

نصائح حول كيفية الجري بشكل أسرع وعدم الشعور بالتعب

2020
الجزر - خصائص مفيدة ، ضرر وتكوين المنتج

الجزر - خصائص مفيدة ، ضرر وتكوين المنتج

2020
Maxler Nrg Max - مراجعة معقدة قبل التمرين

Maxler Nrg Max - مراجعة معقدة قبل التمرين

2020
نظرة عامة على مركب سيليمارين California Gold Nutrition

نظرة عامة على مركب سيليمارين California Gold Nutrition

2020
ساعة رياضية مع مراقب معدل ضربات القلب عداد الخطى و مقياس التوتر

ساعة رياضية مع مراقب معدل ضربات القلب عداد الخطى و مقياس التوتر

2020

ترك تعليقك


مقالات مثيرة للاهتمام
العشاء بعد التمرين: الأطعمة المسموحة والمحظورة

العشاء بعد التمرين: الأطعمة المسموحة والمحظورة

2020
هرمون النمو (هرمون النمو) - ما هو ، خصائصه واستخداماته في الرياضة

هرمون النمو (هرمون النمو) - ما هو ، خصائصه واستخداماته في الرياضة

2020
كيف تبدأ بشكل صحيح من بداية عالية

كيف تبدأ بشكل صحيح من بداية عالية

2020

الفئات الشعبية

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

من نحن

دلتا سبورت

حصة مع أصدقائك

Copyright 2025 \ دلتا سبورت

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا سبورت