.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • رئيسي
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
دلتا سبورت

إلى أين ترسل الطفل؟ المصارعة اليونانية الرومانية

نواصل سلسلة المقالات تحت العنوان العام: "إلى أين نرسل الطفل؟"

اليوم سنتحدث عن المصارعة اليونانية الرومانية.

ولدت المصارعة اليونانية الرومانية في اليونان القديمة. تم تشكيل المظهر الحديث في فرنسا في بداية القرن التاسع عشر.

المصارعة اليونانية الرومانية هي نوع من القتال الفردي يحتاج فيه الرياضي إلى عدم توازن خصمه باستخدام تقنيات خاصة والضغط على شفرات كتفه على السجادة. دخلت برنامج الألعاب الأولمبية منذ عام 1896.

المصارعة اليونانية الرومانية مفيدة جدا للطفل. إنها تنمي القوة والبراعة والقدرة على التحمل واحترام الناس والذكاء السريع فيه.

فوائد المصارعة اليونانية الرومانية للطفل

للتغلب على الخصم والقيام بالرمي ، يجب أن يتمتع الرياضي بالقوة الكافية لذلك ، وبالتالي فإن تدريب القوة في هذه الرياضة إلزامي.

ولكن ، بالإضافة إلى ذلك ، من أجل التغلب على الخصم ، يجب أن تكون قادرًا على الخروج من الموقف الصعب بنفسك ، لذلك يقوم الرجال باستمرار بصقل مرونة الجسم ، ويمكن لكل منهم ، حتى في سن مبكرة ، صنع عجلة أو "قارورة" ، ولا يستطيع كل شخص بالغ القيام بذلك.

يستمر التدريب لفترة طويلة ، ومن أجل تحمل كل الأحمال التي يضعها المدرب ، يجب أن يتمتع الرياضي بقدر معين من التحمل. بالطبع ، يتم تحميل كل طالب عبئًا وفقًا لقدراته. لكن بمرور الوقت ، تزداد هذه القدرات ويزداد حجم التدريب.

كما هو الحال في أي فنون قتالية أخرى ، يُطرح هنا الاحترام العميق للخصم. وحتى في عمر يبدو أنه ليس لدى الطفل أي شيء في رأسه سوى الأذى والألعاب ، فإن التحية والمصافحة هي جزء لا يتجزأ من أي قتال.

وأخيرا ، ذكاء سريع. في المصارعة اليونانية الرومانية ، هناك عدد كبير من التقنيات المختلفة. وفهم أي منها يستخدم في وقت أو آخر في القتال يكون ممكنًا فقط عندما يطور الرياضي المنطق والتفكير. الأمر نفسه ينطبق على اللحظات التي يكون فيها من الضروري الابتعاد عن رمية الخصم. لذلك ، تعتبر المصارعة اليونانية الرومانية نوعًا ذكيًا جدًا من فنون الدفاع عن النفس ، حيث لا تفوز الفيزياء فقط بل المهارة أيضًا.

يتم قبول الأطفال من سن 5 سنوات في قسم المصارعة اليونانية الرومانية.

شاهد الفيديو: جبنا حلبة مصارعة بالبيت! (سبتمبر 2025).

المقال السابق

كيفية اختيار الزلاجات الألبية: كيفية اختيار الزلاجات الألبية والأعمدة حسب الارتفاع

المقالة القادمة

استضافت العاصمة مهرجان رياضي شامل

مقالات ذات صلة

معايير التربية البدنية للصف الخامس للبنات والأولاد: جدول

معايير التربية البدنية للصف الخامس للبنات والأولاد: جدول

2020
فيدور سيركوف رياضي متميز ومدرب كروس فيت فريد من نوعه

فيدور سيركوف رياضي متميز ومدرب كروس فيت فريد من نوعه

2020
خلع اليد: الأسباب والتشخيص والعلاج

خلع اليد: الأسباب والتشخيص والعلاج

2020
فئات منظمات الدفاع المدني - مؤسسات الدفاع المدني وحالات الطوارئ

فئات منظمات الدفاع المدني - مؤسسات الدفاع المدني وحالات الطوارئ

2020
الآن B-50 - مراجعة مكملات الفيتامينات

الآن B-50 - مراجعة مكملات الفيتامينات

2020
ساعات ذكية للمساعدة: كم هو ممتع المشي 10 آلاف خطوة في المنزل

ساعات ذكية للمساعدة: كم هو ممتع المشي 10 آلاف خطوة في المنزل

2020

ترك تعليقك


مقالات مثيرة للاهتمام
جدول السعرات الحرارية للأسماك والمأكولات البحرية

جدول السعرات الحرارية للأسماك والمأكولات البحرية

2020
أحذية الجري عالية الجودة - نصائح للاختيار

أحذية الجري عالية الجودة - نصائح للاختيار

2020
كيف تلبس للركض

كيف تلبس للركض

2020

الفئات الشعبية

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

من نحن

دلتا سبورت

حصة مع أصدقائك

Copyright 2025 \ دلتا سبورت

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا سبورت