.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • رئيسي
  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
دلتا سبورت

إلى أين ترسل الطفل؟ المصارعة اليونانية الرومانية

نواصل سلسلة المقالات تحت العنوان العام: "إلى أين نرسل الطفل؟"

اليوم سنتحدث عن المصارعة اليونانية الرومانية.

ولدت المصارعة اليونانية الرومانية في اليونان القديمة. تم تشكيل المظهر الحديث في فرنسا في بداية القرن التاسع عشر.

المصارعة اليونانية الرومانية هي نوع من القتال الفردي يحتاج فيه الرياضي إلى عدم توازن خصمه باستخدام تقنيات خاصة والضغط على شفرات كتفه على السجادة. دخلت برنامج الألعاب الأولمبية منذ عام 1896.

المصارعة اليونانية الرومانية مفيدة جدا للطفل. إنها تنمي القوة والبراعة والقدرة على التحمل واحترام الناس والذكاء السريع فيه.

فوائد المصارعة اليونانية الرومانية للطفل

للتغلب على الخصم والقيام بالرمي ، يجب أن يتمتع الرياضي بالقوة الكافية لذلك ، وبالتالي فإن تدريب القوة في هذه الرياضة إلزامي.

ولكن ، بالإضافة إلى ذلك ، من أجل التغلب على الخصم ، يجب أن تكون قادرًا على الخروج من الموقف الصعب بنفسك ، لذلك يقوم الرجال باستمرار بصقل مرونة الجسم ، ويمكن لكل منهم ، حتى في سن مبكرة ، صنع عجلة أو "قارورة" ، ولا يستطيع كل شخص بالغ القيام بذلك.

يستمر التدريب لفترة طويلة ، ومن أجل تحمل كل الأحمال التي يضعها المدرب ، يجب أن يتمتع الرياضي بقدر معين من التحمل. بالطبع ، يتم تحميل كل طالب عبئًا وفقًا لقدراته. لكن بمرور الوقت ، تزداد هذه القدرات ويزداد حجم التدريب.

كما هو الحال في أي فنون قتالية أخرى ، يُطرح هنا الاحترام العميق للخصم. وحتى في عمر يبدو أنه ليس لدى الطفل أي شيء في رأسه سوى الأذى والألعاب ، فإن التحية والمصافحة هي جزء لا يتجزأ من أي قتال.

وأخيرا ، ذكاء سريع. في المصارعة اليونانية الرومانية ، هناك عدد كبير من التقنيات المختلفة. وفهم أي منها يستخدم في وقت أو آخر في القتال يكون ممكنًا فقط عندما يطور الرياضي المنطق والتفكير. الأمر نفسه ينطبق على اللحظات التي يكون فيها من الضروري الابتعاد عن رمية الخصم. لذلك ، تعتبر المصارعة اليونانية الرومانية نوعًا ذكيًا جدًا من فنون الدفاع عن النفس ، حيث لا تفوز الفيزياء فقط بل المهارة أيضًا.

يتم قبول الأطفال من سن 5 سنوات في قسم المصارعة اليونانية الرومانية.

شاهد الفيديو: جبنا حلبة مصارعة بالبيت! (أغسطس 2025).

المقال السابق

VPLab 60٪ بروتين بار

المقالة القادمة

California Gold Nutrition Whey Protein Isolate - مراجعة فورية للمكملات الغذائية

مقالات ذات صلة

سرعة تشغيل الإنسان: متوسط ​​وأقصى

سرعة تشغيل الإنسان: متوسط ​​وأقصى

2020
تشغيل التتابع: تقنية التنفيذ وقواعد تشغيل التتابع

تشغيل التتابع: تقنية التنفيذ وقواعد تشغيل التتابع

2020
إصابات أربطة الركبة

إصابات أربطة الركبة

2020
كيف تجري بشكل صحيح على جهاز الجري وكم يجب أن تمارس؟

كيف تجري بشكل صحيح على جهاز الجري وكم يجب أن تمارس؟

2020
طاجن دجاج وخضار

طاجن دجاج وخضار

2020
فطيرة الشوفان - أسهل وصفة فطيرة للحمية

فطيرة الشوفان - أسهل وصفة فطيرة للحمية

2020

ترك تعليقك


مقالات مثيرة للاهتمام
فوائد ومضار بروتين الصويا وكيفية تناوله بالشكل الصحيح

فوائد ومضار بروتين الصويا وكيفية تناوله بالشكل الصحيح

2020
تارتليت مع السمك الأحمر وبيض السمان

تارتليت مع السمك الأحمر وبيض السمان

2020
الانتعاش بعد التمرين

الانتعاش بعد التمرين

2020

الفئات الشعبية

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

من نحن

دلتا سبورت

حصة مع أصدقائك

Copyright 2025 \ دلتا سبورت

  • برنامج لياقة عالي الكثافة
  • يركض
  • تدريب
  • أخبار
  • طعام
  • الصحة
  • هل كنت تعلم
  • جواب السؤال

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دلتا سبورت