بروتين
3K 0 29.10.2018 (التنقيح الأخير: 23.05.2019)
Maxler Golden Whey هو مكمل بروتين ممتاز مصمم لتسريع نمو العضلات وتعزيز القوة أثناء التدريبات. يتم تقليل محتوى الكربوهيدرات والدهون في التركيبة إلى الحد الأدنى ، وبالتالي فإن الدواء ، بالإضافة إلى زيادة النغمة ، يساعد على إنقاص الوزن.
يزيد الاستخدام المنتظم للمكملات من القدرة على التحمل ويسرع أيضًا عمليات الشفاء في أنسجة العضلات. يتم تقليل وقت الراحة بين المجموعات. هذا يسمح لك بالتدريب بشكل أكثر كثافة وفعالية.
تكوين
يعتمد التحضير على بروتين مصل اللبن النقي ، الذي يمد الجسم بالأحماض الأمينية ، وهي مادة لنمو العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد المادة في الحفاظ على المستوى المطلوب من النيتروجين في الأنسجة. حصة واحدة من المكمل 33 جرام.
نسبة BJU في الجرعة هي كما يلي:
- البروتينات - 22 جم.
- الدهون - 2 جم.
- الكربوهيدرات - 5 جم.
تحتوي التركيبة أيضًا على إضافات منكهة وعطرية.
كيف تستعمل؟
يجب تخفيف المادة المضافة بالماء أو الحليب. يمكن ضبط كمية السائل حسب الذوق - مع وجود محتوى منخفض منه ، سيكون تناسق الكوكتيل لزجًا ومماثلًا للهلام. يجب تناول Maxler Golden Whey ثلاث مرات في اليوم. تعتمد الجرعة على متطلبات البروتين الفردية للرياضي. من الأفضل تنسيق ذلك مع المدرب وخبير التغذية ، الذي سيساعد في تحديد القاعدة اليومية ، بناءً على برنامج التدريب.
يجب تناول المشروب قبل التمرين بساعة واحدة أو بعدها مباشرة. في أيام الراحة ، يجب شرب الكوكتيل في الصباح أو قبل الوجبات بساعة.
يتم تحقيق أعلى كفاءة من التطبيق عندما يتم دمج المكمل مع التغذية الرياضية الأخرى.
تقدم الشركة المصنعة التوصيات التالية لمشاركة البروتين:
- يسمح الدمج مع BCAA (SportExpert و BioTech و Steel Power) بتحسين استعادة العضلات بعد المجهود.
- تساعد إضافة L-Carnitine (نظام الطاقة ، VPLab ، QNT) على تسريع حرق الدهون أثناء التمرين.
لا توجد موانع استعمال من Maxler Golden Whey. لا يمكن تقييد مسار قبوله بشكل صارم.
المكمل غير ضار بالجسم. الاستثناء هو أمراض الجهاز الهضمي. لتعظيم فوائد تناول مزيج البروتين ، يجب استشارة الطبيب والمدرب قبل الشراء.
