تحظى الرياضات المختلفة بشعبية كبيرة في الوقت الحاضر. السباقات الجماعية ونصف الماراثون والماراثون ذات أهمية خاصة.
يشارك فيها المزيد والمزيد من الأشخاص كل عام ، ويسعى المنظمون جاهدين لجعل مثل هذه المسابقات أكثر تشويقًا وتنظيمًا. للمشاركة في مثل هذه المسابقات ، عادة ما يشارك ما يسمى بأجهزة تنظيم ضربات القلب. حول من هم هؤلاء الأشخاص ، وما هي وظائفهم وكيف يصبحون أجهزة تنظيم ضربات القلب - اقرأ في هذه المادة.
ما هو منظم ضربات القلب؟
يتم ترجمة "منظم ضربات القلب" من الكلمة الإنجليزية منظم ضربات القلب إلى "منظم ضربات القلب". بعبارة أخرى ، يمكننا القول إن هذا العداء هو الذي يقود ويحدد السرعة الإجمالية على مسافات متوسطة وطويلة. كقاعدة عامة ، هذه مسافات من 800 متر أو أكثر.
تعمل أجهزة تنظيم ضربات القلب ، كقاعدة عامة ، مع بقية المشاركين في جزء معين من مسافة الجري. على سبيل المثال ، إذا كانت المسافة ثمانمائة متر ، فعندئذٍ ، يعمل جهاز تنظيم ضربات القلب عادةً من أربعمائة إلى ستمائة متر ، ثم يغادر جهاز المشي.
عادةً ما يكون هذا العداء رياضيًا محترفًا. يصبح على الفور قائدًا في مسار السباق ، ويمكن ضبط السرعة لكل من المشارك الفردي في المنافسة ، الذي يريد تحقيقه لنتيجة معينة ، وللمجموعة بأكملها.
يقول المتنافسون أنفسهم إن جهاز تنظيم ضربات القلب يوفر ، بالأحرى ، مساعدة نفسية: يركضون وراءه ، وهم يعلمون أنهم يلتزمون بسرعة معينة. بالإضافة إلى ذلك ، بمعنى ما ، هناك مقاومة أقل للهواء.
التاريخ
وفقًا لبيانات غير رسمية ، فإن مثل هؤلاء الرياضيين البارزين في السباق موجودون منذ أن كانت السباقات المهنية موجودة بشكل عام.
لذلك ، غالبًا ما يدخل الرياضيون في اتفاقيات مع زملائهم الآخرين في فريقهم يقودونهم إلى نتيجة معينة.
ظهرت مهنة "تنظيم ضربات القلب" مباشرة كتخصص للجري في القرن العشرين ، حوالي الثمانينيات. بعد ذلك ، أصبحت مشهورة ، وبدأ استخدام خدمات هؤلاء الأشخاص باستمرار.
على سبيل المثال ، تعمل الرياضية الروسية الشهيرة أولغا كومياغينا على تنظيم ضربات القلب منذ عام 2000. بالإضافة إلى ذلك ، فهي أيضًا عضوة في المنتخب الروسي في سباقات المسافات المتوسطة والطويلة.
وتجدر الإشارة إلى أن استخدام مثل هؤلاء "القادة المصطنعين" في تجاوز المسافات يثير الكثير من النقاش بين المشجعين والرياضيين المحترفين. لذلك ، غالبًا ما ينتقد هؤلاء الرياضيون الذين يحققون نتائج عالية على الطريق السريع ، بشرط استخدام المساعدة من أجهزة تنظيم ضربات القلب - ممثلو الجنس الأقوى خلال السباقات المشتركة بين الرجال والنساء.
تكتيكات
تبدأ أجهزة تنظيم ضربات القلب في سباقات المسافات الطويلة والمتوسطة على مسافة محددة ، وتحدد وتيرة عامة وتقود إما عداء فردي أو مجموعة كاملة إلى هدف محدد. في نفس الوقت يذهبون إلى خط النهاية.
تنص قواعد المنظمة الدولية لألعاب القوى على أنه يُحظر استخدام أجهزة تنظيم ضربات القلب إذا كنت متأخراً بفارق لفة واحدة أو أكثر أثناء تجاوز المسافة.
هناك أيضًا قاعدة يتم بموجبها تشغيل جهاز تنظيم ضربات القلب لمدة نصف ساعة (كحد أدنى) أكثر من أفضل ما لديه. هذا شرط أساسي ، لأن مسافة الماراثون نفسها لا ينبغي أن تكون صعبة على منظم ضربات القلب نفسه. منظم ضربات القلب ملزم بتشغيل هذه المسافة بثقة قدر الإمكان.
متى يفوز جهاز تنظيم ضربات القلب؟
نادرًا ما يحدث هذا. ومع ذلك ، كانت هناك حالات أصبح فيها أجهزة تنظيم ضربات القلب التي لم تغادر السباق فائزين بجوائز في المسابقات ، وحتى فائزين.
- على سبيل المثال ، كان جهاز تنظيم ضربات القلب بول بيلكنجتون أول من أنهى سباق ماراثون لوس أنجلوس عام 1994. كان قادرًا على الحفاظ على الوتيرة حتى النهاية التي لم يستطع المرشحون الماراثون تحملها.
- في ألعاب بيسليت عام 1981 ، قطع منظم ضربات القلب توم بايرز أيضًا مسافة كيلومتر ونصف أسرع من أي شخص آخر. كانت الفجوة مع باقي المشاركين في المسابقة في البداية عشر ثوان. ومع ذلك ، حتى باستخدام التسارع ، لم يتمكنوا من اللحاق بجهاز تنظيم ضربات القلب. لذا ، الذي أنهى السباق الثاني ، خسر نصف ثانية له.
في هذه الحالة ، يمكننا القول إن أجهزة تنظيم ضربات القلب ، التي تمت دعوتها لضبط السرعة للعدائين ، لم تتأقلم مع دورها.
مشاركة أجهزة تنظيم ضربات القلب في المسابقات الجماهيرية
غالبًا ما يستخدم منظمو المسابقات الجماعية ونصف الماراثون والماراثون ، التي يشارك فيها العديد من الرياضيين من مختلف مستويات اللياقة البدنية ، سواء كانوا هواة أو محترفين ، خدمات أجهزة تنظيم ضربات القلب.
عادةً ما يلعب الرياضيون المتمرسون والمتمرسون دورهم. وتتمثل مهمتهم في الركض عبر كامل المسافة بنفس الوتيرة للوصول إلى خط النهاية في وقت معين. على سبيل المثال ، بالنسبة لسباق الماراثون ، هذه بالضبط ثلاث ساعات ، ثلاث ساعات ونصف ، أو أربع ساعات بالضبط.
وبالتالي ، لا يسترشد المشاركون في السباق من ذوي الخبرة بالسرعة التي تحددها أجهزة تنظيم ضربات القلب ويمكن ربط سرعتهم بالنتيجة التي يتوقعونها.
عادة ما ترتدي أجهزة تنظيم ضربات القلب زيًا خاصًا للتعرف عليها. على سبيل المثال ، السترات ذات الألوان الزاهية ، أو الملابس ذات العلامات المحددة التي تجعلها تبرز عن باقي العدائين. إما أن يركضوا بالأعلام ، أو بالبالونات ، والتي كتبت عليها نتيجة الوقت للتغلب على المسافة التي يسعون إليها.
كيف تصبح منظم ضربات القلب؟
لسوء الحظ ، لا يوجد الكثير من الأشخاص الذين يريدون أن يصبحوا أجهزة تنظيم ضربات القلب. هذا عمل مسؤول. لكي تصبح منظمًا لضربات القلب ، عليك الاتصال بمنظمي المسابقة: عن طريق البريد أو الهاتف أو الحضور شخصيًا. من المستحسن القيام بذلك قبل بضعة أشهر من البداية ، على النحو الأمثل قبل ستة أشهر.
وفقًا لتعليقات أجهزة تنظيم ضربات القلب ، عادةً ما يستجيب المنظمون لكل طلب.
غالبًا ما يدعو المنظمون أنفسهم رياضيين معينين للقيام بدور منظم ضربات القلب.
مراجعات جهاز تنظيم ضربات القلب
حتى الآن ، كان ماراثون موسكو في عام 2014 تجربتي الأولى والوحيدة في المشاركة كجهاز تنظيم ضربات القلب. كتبت للمنظمين ، وأخبرت عن إنجازاتي الرياضية - وقاموا بتوظيفي.
في البداية ، ركض حشد ضخم خلفي مباشرة ، حتى أنني كنت خائفًا من الالتفاف. ثم بدأ الناس يتخلفون عن الركب. قليل من بدأ وانتهى معي.
شعرت بمسؤولية هائلة. لقد نسيت أنني كنت أجري ماراثونًا بنفسي ، وفكرت في أولئك الذين كانوا يجرون بجواري ، وشجعهم وقلقهم. ناقشنا خلال السباق قضايا مختلفة حول الجري وغنينا الأغاني بعد كل شيء ، تتمثل إحدى مهام جهاز تنظيم ضربات القلب ، من بين أمور أخرى ، في تقديم الدعم النفسي للمشاركين.
Ekaterina Z. ، منظم ضربات القلب في ماراثون موسكو 2014
دعاني المنظمون للعمل كجهاز تنظيم ضربات القلب من خلال صديق مشترك. ركضنا بعلم خاص ، وكان لدينا ساعة تشغيل يمكننا من خلالها التحقق من النتائج.
وتجدر الإشارة إلى أنه خلال جميع السباقات يكون جهاز تنظيم ضربات القلب مشاركًا كاملاً في مسافة الماراثون. بالطبع ، حصل أيضًا على ميدالية لهذا.
غريغوري س. ، منظم ضربات القلب في ماراثون موسكو 2014.
أجهزة تنظيم ضربات القلب من المشاركين الأساسيين في المسابقات الجماعية ، بغض النظر عما إذا كانوا هواة أو محترفين. يحددون السرعة ويوجهون رياضيين معينين أو مجموعات كاملة من الرياضيين إلى النتائج. كما أنهم يدعمون المشاركين نفسياً ، حتى أنه يمكنك التحدث معهم حول مواضيع الرياضة.
