يحدث ألم الركبة أثناء تمديد الساق لأسباب مختلفة. غالبًا ما تكون إصابة أو بداية مرض مفصلي. يترافق مع ألم مستمر وتيبس في الحركة وتورم واحمرار.
آلام الركبة عند مد الساق - الأسباب
إذا حدث ألم في مفصل الركبة أثناء التمديد ، فإن الأسباب هي:
- صدمة.
- العمليات الالتهابية
- تغلغل العدوى
- التهاب المفاصل؛
- التهاب المفاصل.
- تمزق أو تمزق الأربطة.
- تلف الأوتار.
- تغييرات في غضروف الركبة.
العوامل الفسيولوجية
غالبًا ما تتأثر أمراض المفاصل بما يلي:
- في سن الشيخوخة؛
- مع وزن الجسم الزائد ، الوزن الزائد فوق 30 كجم ؛
- مع العمل المستمر المرتبط برفع الأحمال ؛
- الاستعداد الوراثي.
في مثل هذه الحالات تكون المفاصل أضعف وأكثر عرضة للتلف. في الشيخوخة ، تبلى المفاصل ويبدأ الالتهاب. مع زيادة الوزن والحمل على الجسم ، يذهب كل الحمل إلى الساقين ، مما يساهم في تطور الأمراض.
الإصابات
تنتج الإصابة الرضية عن:
- السقوط على الركبة
- نشاط بدني مكثف
- القفز المفاجئ على سطح مرتفع ؛
- الجري لمسافات قصيرة ، التسارع ؛
- القفز الطعنات مع لمس الركبة الأرض ؛
- رفع الاثقال؛
مع إصابة الركبة ، يستمر الألم من 30 دقيقة إلى عدة أيام. إذا تأثرت الأوعية الدموية في نفس الوقت ، فإن زرقة الأنسجة تتشكل في موقع الضرر ، ومن الممكن حدوث خدر مؤقت.
قد تحدث انتهاكات لأجزاء مختلفة من الركبة:
- تلف الأربطة أو الأوتار.
- تلف الغضروف المفصلي.
- تشققات أو كسور في العظام.
- الاضطرابات.
العمليات الالتهابية
غالبًا ما يحدث الالتهاب في مفصل الركبة مع انخفاض درجة حرارة الجسم نتيجة لرد فعل تحسسي ومجهود بدني شديد وعدوى.
هذا يسبب الأمراض التالية:
- التهاب المفاصل؛
- التهاب المفاصل.
- إصابة؛
- التهاب الكيس حول المفصل.
- تقيح معدي للمفصل.
إذا كان سبب الالتهاب هو الحساسية أو الإصابة ، فسوف يختفي من تلقاء نفسه في غضون 3-4 أيام ، دون تدخل طبي.
التهاب المفاصل والتهاب المفاصل
التهاب المفاصل والتهاب المفاصل لها سماتها المميزة. كل واحد منهم يؤثر على مفصل الركبة. مع التهاب المفاصل ، تتأثر المفاصل فقط ، ومع التهاب المفاصل ، يعاني الجسم كله من العدوى. يحدث التهاب المفاصل أيضًا بسبب خلل في جهاز المناعة.
يصاحب التهاب المفاصل الأعراض التالية:
- يتجلى الألم عندما تتحرك الركبة ، في المراحل الأولى يكون غير مهم ، ويهدأ عند الراحة ؛
- تظهر أزمة عندما يتحرك الطرف ، ويمحى المفصل ، وتحتك العظام ببعضها ؛
- حركة الأطراف تسبب الانزعاج والصلابة.
- يتغير مظهر المفصل.
يصاحب التهاب المفاصل الأعراض التالية:
- ألم مستمر ، خاصة في الليل ؛
- تصلب كامل للمفصل أو الجسم كله ؛
- ترتفع درجة حرارة الجسم
- قشعريرة.
- التعرق المفرط
- ضعف؛
- تظهر الصدفية على الجلد.
تشخيص الآلام
لألم الركبة عند تمديدها ، سيأخذ طبيبك تاريخًا مفصلاً لأعراضك.
ثم يصف تحاليل الدم:
- بحوث الكيمياء الحيوية؛
- تحليل الدم العام
- البحث المناعي
بالإضافة إلى التحليلات ، يتم إجراء فحص وظيفي:
- الأشعة السينية.
- التصوير بالرنين المغناطيسي؛
- التصوير المقطعي للمفصل.
- الموجات فوق الصوتية.
- تنظير.
- أبحاث النويدات المشعة
- التصوير الحراري.
يتم إجراء جميع الدراسات وفقًا للإشارات ، وغالبًا ما يكفي لالتقاط صورة ، إذا كانت الصورة غير واضحة ، يتم إجراء فحص إضافي.
علاج آلام الركبة بتمديد الساق
يتم وصف العلاج من قبل الطبيب. وصف الأدوية مع العلاجات الشعبية. لا ينصح بتناول حبوب منع الحمل بمفردك ، فالطبيب يأخذ بعين الاعتبار جميع سمات المرض وتفرد الجسم.
العلاج من الإدمان
مع العلاج من تعاطي المخدرات ، توصف مسكنات الألم:
- ايبوبروفين؛
- أسيتامينوفين؛
- أنجين.
- نابروكسين.
- ديكلوفيناك.
- كيتورولاك.
- نيس.
المستحضرات التي تساعد على استعادة أنسجة الغضاريف وحمايتها من التلف.
تنتمي Chondroprotectors إلى المجموعة:
- تيرافلكس.
- رومالون.
- دون.
- هيكل.
- أرترادول.
- هوندا إيفالار
يوصف العلاج بالمضادات الحيوية أيضًا في حالة وجود عدوى:
- سلفاسالازين.
- سيفترياكسون.
- دوكسيسيكلين.
- التتراسيكلين.
- سيبروفلوكساسين.
- أزيثروميسين.
- الاريثروميسين.
يأخذ المجمع الأدوية التي تعيد الدورة الدموية:
- البنتوكسيفيلين.
- أكتوفجين.
- إيفيلين.
- حامض يبويك
مع العملية الالتهابية ومتلازمة الألم الشديد ، توصف هرمونات الستيرويد:
- هيدروكورتيزون.
- ديبروسبان.
- سيليستون.
الطرق التقليدية
تم استخدام العلاجات الشعبية لفترة طويلة ، فهي تساعد في تخفيف الالتهاب.
أكثر الطرق فعالية:
- يفرك محلول اليود على الكحول في مكان مؤلم ؛
- يتم خلط البطاطس المقطعة مع 15 مل من الكيروسين. يتم تلطيخ المفصل بمزيج. قم بعمل ضغط ، واتركه طوال الليل ، وكرر لمدة 7 أيام.
- قطع البطاطس وجذر الفجل. يتم تطبيق الخليط على المنطقة المتضررة ، ويتم إجراء ضغط. اتركيه لمدة 5-6 ساعات. يتم تحضير الدواء الطازج كل يومين. كرر لمدة 6 أيام.
- تقطع بصلة البصل إلى حلقات سميكة وتوضع على المنطقة المتضررة. ضمادة ، اترك لمدة 3-4 ساعات ؛
- يسكب الهندباء بالكحول ، ويصر لمدة 1.5 شهر. قم بتليين منطقة الركبة كل يوم.
- تصر الزهور الطازجة من البلسان الأسود والبابونج مع الماء المغلي. يتم تصريف الماء ، ويتم وضع الخليط على المفصل ، ملفوفًا كضغط لمدة 4-5 ساعات ؛
- فروع الصنوبر الطازجة مطبوخة على البخار وتصر. يتم غسل الركبة بالمحلول الناتج كل يوم.
- يتم تناول الخردل والعسل بنفس الكمية. قم بالتدفئة في حمام مائي حتى يذوب العسل. يتم تطبيق الخليط على المنطقة المتضررة ؛
- تُغسل أوراق الملفوف وتُوضع على الركبة ، وتُلف بضمادة مرنة ، وتُترك طوال الليل.
- أقوم بملء شجيرة آذريون بالماء ، وأغليها. ثم توضع ساخنة على مكان منتفخ ، ملفوفة في السيلوفان ومعزولة. اتركه بين عشية وضحاها. المدة - أسبوعين.
- يتم دهن الزيت النباتي الساخن وفركه في الركبة بحركات تدليك. المدة - 7 أيام.
- يتم سحق قش الشوفان. يتم تطبيق الكتلة على المنطقة المؤلمة مع وسادة تدفئة. اختتم بقطعة قماش دافئة. المدة - 3-4 أيام.
تمارين لعلاج المفاصل
تم تطوير العلاج الطبيعي لعلاج مفاصل الركبة. يعيد عمل مفصل الركبة ويخفف الألم ويطور حركته الطبيعية.
تمارين مفيدة للمفاصل:
- استلقِ على بطنك ، ثم ارفع كل ساق لأعلى ، واحتفظ بها لمدة دقيقة تقريبًا ثم اخفضها تدريجيًا. كرر مرة واحدة لكل ساق.
- وضعية الجسم كما في التمرين السابق. يتم رفع الساقين بالتناوب ، والإمساك بها لمدة 2-3 ثوانٍ وخفضها. لكل ساق ، كرر 12-16 مرة.
- مع حالة بدنية جيدة ، يمكنك محاولة القيام بالتمرين. الموقف كما في التمرين السابق. يتم رفع كلا الساقين وفصلهما برفق. في هذا الوضع ، يبقون لمدة نصف دقيقة ، ويعودون بسلاسة إلى وضعهم الأصلي.
- مستلقية على جانبك ، إحدى ساقيك مثنية عند الركبة والأخرى مستقيمة. قم بأداء تمرينات الرفع الجانبية بساق مستقيمة ، وحافظ على ساقك في الهواء لمدة 40-60 ثانية. كرر لكل رجل 8-10 مرات.
- الجلوس على كرسي ، تناوب على رفع الساق إلى أعلى مستوى ممكن. تأخير لمدة 50-60 ثانية ، وخفض برفق. كرر 7-8 مرات.
- أثناء الوقوف ، يرفعون الجسم على أصابع القدم. في الوضع العلوي ، يستمرون لمدة 10 ثوانٍ ، وينخفضون بسلاسة. كرر 8-12 مرة.
- الوقوف بشكل مستقيم على الكعب ، ورفع أصابع القدم قدر الإمكان. يتم تثبيتها في موضعها لمدة 20 ثانية ، ويتم خفضها بسلاسة. كرر 8-12 مرة.
- الوقوف بشكل مستقيم ، تدحرج من قدم إلى أخرى. في هذه الحالة ، تكون إحدى الرجلين في قدم كاملة والأخرى على إصبع القدم. قم بتغيير وضع الساقين بحركات سلسة. افعل ذلك بسلاسة لمدة دقيقتين.
- في النهاية ، يتم إجراء تدليك ذاتي للأطراف السفلية لمدة 3-4 دقائق.
- الوضعية - مستلقية على ظهرك ، رفع ساقيك ، ذراعيك على طول الجسم. محاكاة ركوب الدراجات. المدة 4-5 دقائق.
- الموقف - الوقوف ، متكئا على الحائط. يجلس القرفصاء بسلاسة لأسفل ، مع الثبات في الموضع لمدة 30-40 ثانية. كرر 10-12 مرة.
تدخل جراحي
يتم إجراء التدخل الجراحي باستخدام كاميرا خاصة من خلال شق صغير في الجلد.
نفذ ما يلي:
- يتم إجراء التخدير الجزئي أو العام.
- يتم عمل شقين صغيرين ؛
- قدم الكاميرا ؛
- إجراء التلاعب اللازم ؛
- يتم تطبيق الغرز.
يسمح التدخل الجراحي بما يلي:
- محاذاة وإزالة وخياطة المناطق المتضررة من الغضروف المفصلي ؛
- شفاء تلف الغضروف.
- استعادة الأربطة.
عواقب وخيمة
في حالة عدم وجود العلاج اللازم لألم الركبة أثناء التمديد ، فهناك خطر حدوث المضاعفات التالية:
- يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل تدريجياً على جميع مفاصل الجسم ؛
- عجز؛
- النقص التام في الحركة في مفصل الركبة.
- تشكيل نمو العظام على المفاصل.
- ذات طبيعة معدية ، قد تنتشر العدوى في جميع أنحاء الجسم.
يحدث ألم الركبة أثناء تمديد الساق لأسباب مختلفة. يمكن أن يكون هذا أحد أعراض المرض ويتطلب فحصًا من قبل الطبيب. هناك عدة طرق للعلاج والتشخيص. يمكن أن تساعد العلاجات الشعبية أيضًا في تخفيف الألم والالتهابات ، ولكن لا يمكن أن تكون العلاج الرئيسي.
