في الآونة الأخيرة ، ازدادت شعبية سباقات الدرب في روسيا. يختلف طول السباقات وتعقيد ونوعية التنظيم. لكن العامل المشترك بين كل هذه السباقات هو حقيقة أن الجري على ممر أصعب من الركض على طريق سريع. لذلك ، جنبًا إلى جنب مع محبي المسارات ، يظهر أولئك الذين لا يفهمون على الإطلاق جوهر الركض في المناظر الطبيعية الصعبة ، عندما تكون هناك فرصة للجري في ظروف مريحة على الطريق السريع.
على سبيل المثال من أصعب المسارات في روسيا إلتون الترا تريل دعونا نحاول معرفة ما الذي يجذب الناس بالضبط من بلدنا وليس فقط من بلدنا من أجل الركض في الظروف الصعبة لشبه صحراء إلتون.
التغلب على نفسك
أي عداء مبتدئ عاجلاً أم آجلاً لديه سؤال: "إما أن تستمر في الركض بهدوء ، دون إجهاد لمدة 5-10 كيلومترات ، أو محاولة الجري في النصف الأول من الماراثون ، ثم ماراثون".
إذا فازت الرغبة في زيادة المسافة ، ثم حان الوقت للتغلب عليها ، فعليك أن تعلم أنك مدمن. سيكون من الصعب التوقف.
بعد تشغيل نصف الماراثون ، سترغب في إكمال الماراثون الأول. ثم تجد صعوبة في الاختيار مرة أخرى. أو استمر في الجري على الطريق السريع وقم بتحسين الماراثون الخاص بك وغيره من المسافات الأقصر. أو ابدأ في التجريب وقم بتشغيل أول مسار لك أو أول ماراثون لك. أو كلاهما معًا - فائق الدقة. أي سباق على مسافة 42 كم على أرض وعرة. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا الاستمرار في التقدم في الماراثون. لكن لا يزال عليك اختيار لهجة.
فلماذا تفعل هذا؟ للتغلب على نفسك. أولاً ، سيكون إنجازك هو أول نصف ماراثون يكتمل دون توقف. لكن الجميع يريد التقدم. وستستمر في بناء أهداف لنفسك. يعد الجري على الدرب ، وخاصة الجري على الطرق الوعرة ، أحد أصعب الخطوات للتغلب على نفسك. في الأساس ، تعمل هذه الأجناس على تحسين مشاعرك تجاه نفسك. "لقد فعلتها!" - الفكرة الأولى التي تأتي إليك بعد طريق صعب.
في هذا الصدد ، يعد Elton ultra trail أحد تلك الأجناس ، حيث تفهم الجوهر الحقيقي لتعبير "تغلب على نفسك". سيصبح هذا أولويتك الأولى. لكن عند خط النهاية سترفع نفسك في عينيك. لذلك ، فإن الشيء الرئيسي الذي يدير الناس من أجله سباقات الممرات والممرات فائقة السرعة هو التغلب على أنفسهم.
متعة العملية
يمكنك الاستمتاع بلعب الشطرنج والحفر في أسرة الحديقة ومشاهدة المسلسلات التلفزيونية. ويمكنك الاستمتاع بالتدريب والمنافسة في الطبيعة. إذا تم إخبار شخص لم يشارك في الركض مطلقًا ، بل والرياضة بشكل عام ، أنه يمكن للناس الاستمتاع بحقيقة أنه يمكنهم الركض لمسافة 38 كم أو 100 ميل في شبه صحراء حارة ، بينما يعلم معظمهم على وجه اليقين أنهم لا يستطيعون ذلك. إنهم لا يحسبون الجوائز ، إما أنه لن يصدقها ، أو سيحسبها ، أعتذر عن التعريف الفظ ، أيها الحمقى.
ولا يمكن إلا للركض أن يفهم معنى الاستمتاع بالجري.
نعم ، بالطبع ، هناك أيضًا خصوم درب بين العدائين. ويقولون هم أنفسهم ، لماذا تعذب نفسك بهذه الطريقة ، بالركض على أسطح غير مستوية في الحرارة ، إذا كان بإمكانك فعل الشيء نفسه ، فقط على الأسفلت. خلاصة القول هي أن كل مشجع للركض يختار كيفية الاستمتاع بالجري - في ماراثون طريق أو في شبه صحراء مع حرارة تبلغ حوالي 45 درجة. وعندما يقول أحد مشجعي ماراثون الطريق إن الجري على الدرب هراء. ويدعي العداء أن الركض لمسافة 10 كيلومترات على الطريق السريع يجب أن يكون مجنونًا. ثم في النهاية يبدو الأمر وكأنه جدال بين اثنين من الماسوشيين ، من الأفضل أن ينتشي منه. ولكن أيا كان من يفوز بهذه الحجة ، كلاهما يظل ماسوشي. هم فقط يفعلون ذلك بشكل مختلف.
التواصل مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل
بمجرد أن تختار الجري كإحدى هواياتك الرئيسية في الجري ، سيكون لديك بالتأكيد مجموعة من الأشخاص على دراية بنفس التفضيلات.
يبدو أنك تجد نفسك في دائرة خاصة من الأشخاص ذوي التفكير المماثل ، حيث يتم تنظيم اجتماعات أعضاء النادي بانتظام في أجزاء مختلفة من البلد والعالم. وتكاد ترى نفس الوجوه دائمًا.
وإلى جانب الدخول في "دائرة الاهتمامات" ، لديك على الفور موضوعات مشتركة مع جميع أعضاء الدائرة. ما هي حقيبة الظهر التي تختارها للجري ، وفي أي أحذية رياضية من الأفضل الركض عبر السهوب ، وفي أي متجر اشترى المواد الهلامية وأي شركة ، ولماذا يجب أن تشرب بانتظام أو ، على العكس ، لا يجب أن تفعل ذلك عن بعد. سيكون هناك الكثير من المواضيع.
مواضيع شائعة بشكل خاص في مثل هذه الدوائر - من ركض أين وكيف كان الأمر صعبًا عليه هناك. ستشبه هذه المحادثات من الخارج محادثة الصيادين المتحمسين ، عندما يخبر أحدهم الآخر كيف ذهب مؤخرًا إلى البحيرة ، وسقطت منه سمكة ضخمة. لذلك سيتحدث المتسابقون عن كيفية ذهابهم لبعض البدايات والجري هناك ، لكنهم كانوا مستعدين للتدريب بقوة (ضع علامة على الضرورة) وبالتالي لم يتمكنوا من إظهار نتيجة جيدة.
والأهم من ذلك ، عندما يتم سؤالك قبل البداية عن مدى استعدادك جيدًا ، عليك دائمًا الإجابة بأنك لم تتدرب جيدًا ، وأنك تعاني من آلام في الفخذ لمدة أسبوعين ، وعمومًا تجري دون إجهاد وليس هناك ما يمكن الاعتماد عليه. وإلا ، لا قدر الله ، ستخيف الحظ إذا قلت إنك مستعد للترشح كرائد. لذلك ، هذا التقليد يحترمه الجميع.
وهنا تجد نفسك في هذا المجتمع.
السياحة الجارية
تشغيل السياحة للركض هو جزء لا يتجزأ من المنافسة. يسافر المتسابقون على الطرق إلى مدن مختلفة ، في محاولة للمشاركة في أكبر السباقات وجمع الميداليات من هناك. لكن المتسابقين على الدرب محرومون من فرصة التفكير في ناطحات السحاب في موسكو أو جمال قازان. نصيبهم هو أماكن منسيها الله في مكان ما بعيدًا عن الحضارة. كلما قل تأثير الناس على الطبيعة ، كان تأثيرها أكثر برودة.
وسيتفاخر مربي الطريق بكيفية ركضه وسط حشد من 40.000 شخص في لندن ، وسيتحدث المتسابق عن كيفية الجري حول أكبر بحيرة مالحة في أوروبا ، وهي أقرب قرية يسكنها 2.5 ألف نسمة.
كلاهما سيستمتع به. كل من هناك وهناك السياحة عبر البلاد. لكن بعض الناس يحبون رؤية المدينة أكثر ، بينما يحب البعض الآخر الطبيعة. بشكل عام ، يمكنك الذهاب إلى لندن وإلتون. لا يتدخل أحد مع الآخر ، إذا كانت هناك رغبة في الوصول إلى هناك.
هذه هي الأسباب الرئيسية التي تجعل الناس يشاركون في سباقات الممرات. قد يكون لدى كل شخص العديد من الأسباب الشخصية. يتم تحديدها من قبل شخص فقط لنفسه. هذا ينطبق على الهواة. للمهنيين دوافع وأسباب مختلفة.
