لا شك أن الكحول ضار بصحة ليس فقط الرياضي ، ولكن أيضًا الشخص الذي لا علاقة له بالرياضة. ولكن هناك حالات يسمح فيها الشخص الذي لا يشرب لنفسه بشرب بعض الكحوليات القوية أو غير الكحولية. من الضروري متابعة الرقم في مثل هذه الحالة. وهنا يأتي جدول محتوى السعرات الحرارية في المشروبات الكحولية للإنقاذ ، حيث يتم أيضًا وصف محتوى البروتينات والدهون والكربوهيدرات.
| اسم الشراب | محتوى السعرات الحرارية ، كيلو كالوري | البروتينات ، غرام في 100 غرام | الدهون ، غرام لكل 100 غرام | الكربوهيدرات ، غرام في 100 غرام |
| شراب مسكر | 171 | 0.0 | 0.0 | 8.8 |
| براندي | 225 | 0.0 | 0.0 | 0.5 |
| بوربون | 235 | 0.0 | 0.0 | 0.4 |
| فيرماوث | 158 | 0.0 | 0.0 | 15.9 |
| فيرماوث سينزانو بيانكو أبيض | 155 | 0.0 | 0.0 | 18.0 |
| وردي فيرماوث سينزانو وردي | 141 | 0.0 | 0.0 | 14.5 |
| فيرموث مارتيني | 145 | 0.0 | 0.0 | 17.0 |
| فيرماوث مارتيني بيانكو أبيض | 145 | 0.0 | 0.0 | 17.0 |
| فيرموث مارتيني جاف للغاية | 110 | 0.0 | 0.0 | 2.5 |
| ورد فيرماوث مارتيني وردي | 140 | 0.0 | 0.0 | 16.0 |
| فيرماوث مارتيني روسو أحمر | 138 | 0.0 | 0.0 | 15.0 |
| فيرماوث بيرلينو بيانكو أبيض | 139 | 0.0 | 0.0 | 14.0 |
| فيرماوث بيرلينو روسو أحمر | 139 | 0.0 | 0.0 | 14.0 |
| أستي موندورو نبيذ فوار أبيض شبه حلو | 78 | 0.0 | 0.0 | 9.0 |
| Riunite D'Oro نبيذ فوار أبيض شبه حلو | 69 | 0.0 | 0.0 | 6.0 |
| Riunite Lambrusco Emilia نبيذ فوار أحمر شبه حلو | 69 | 0.0 | 0.0 | 6.0 |
| Riunite Lambrusco نبيذ فوار وردي شبه حلو | 69 | 0.0 | 0.0 | 6.0 |
| نبيذ الحلوى الأبيض 16٪ | 153 | 0.5 | 0.0 | 16.0 |
| نبيذ أبيض مسقط | 82 | 0.0 | 0.0 | 5.0 |
| نبيذ وايت ريسلينج | 80 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| النبيذ الأبيض ساوفيجنون | 81 | 0.0 | 0.0 | 2.0 |
| نبيذ المائدة الأبيض 11٪ | 65 | 0.2 | 0.0 | 0.2 |
| نبيذ أبيض جاف | 66 | 0.1 | 0.0 | 0.6 |
| نبيذ شيري أبيض | 126 | 0.0 | 0.0 | 3.0 |
| النبيذ الاحمر Beaujolais Nouveau | 95 | 2.5 | 0.0 | 0.0 |
| النبيذ الاحمر بورجوندي | 86 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| نبيذ الحلوى الأحمر | 172 | 0.5 | 0.0 | 20.0 |
| كاهورس النبيذ الاحمر | 147 | 0.0 | 0.0 | 16.0 |
| النبيذ الاحمر Kindzmarauli | 172 | 0.5 | 0.0 | 20.0 |
| النبيذ الاحمر كيانتي | 84 | 0.1 | 0.0 | 2.7 |
| نبيذ المائدة الأحمر 12٪ | 71 | 0.3 | 0.0 | 0.2 |
| النبيذ الاحمر الجافة | 68 | 0.2 | 0.0 | 0.3 |
| النبيذ الاحمر خوانشكارا | 83 | 0.1 | 0.0 | 3.0 |
| نبيذ العسل | 71 | 0.0 | 0.0 | 21.3 |
| ويسكي | 235 | 0.0 | 0.0 | 0.4 |
| فودكا | 235 | 0.0 | 0.0 | 0.1 |
| فودكا اليانسون | 225 | 0.1 | 0.1 | 0.5 |
| نبيذ موليد أوغست وينكسوف | 85 | 0.0 | 0.0 | 7.5 |
| نبيذ موليد سانت لورينز | 80 | 0.0 | 0.0 | 8.0 |
| مشروب روحي | 220 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| جين | 220 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| منشط والجن | 78 | 0.0 | 0.0 | 6.7 |
| كوكتيل بلودي ماري | 60 | 0.8 | 0.3 | 4.8 |
| كوكتيل موهيتو | 74 | 0.0 | 0.0 | 17.0 |
| كوكتيل بينا كولادا | 174 | 0.4 | 1.8 | 22.4 |
| كوكتيل Eggnog | 27 | 5.5 | 0.1 | 0.4 |
| كونياك | 239 | 0.0 | 0.0 | 0.1 |
| ليكيور أماريتو | 280 | 0.0 | 0.0 | 35.0 |
| ليكيور أمارولا | 327 | 3.0 | 13.0 | 25.0 |
| ليكيور بايليز | 327 | 3.0 | 13.0 | 25.0 |
| ليكيور بيشيروفكا | 248 | 0.0 | 0.0 | 6.4 |
| ليكيور بلو كوراكاو | 236 | 0.0 | 0.0 | 46.0 |
| ليكيور بروجانس | 241 | 2.7 | 7.3 | 32.7 |
| ليكيور كامباري | 112 | 0.0 | 0.0 | 12.0 |
| ليكيور كوانترو | 197 | 0.0 | 0.0 | 20.0 |
| ليكيور دون أماريتو ميلانو | 280 | 0.0 | 0.0 | 35.0 |
| ليكيور درامبوي | 299 | 0.0 | 0.0 | 40.0 |
| فرانجليكو ليكيور | 63 | 0.0 | 0.7 | 19.0 |
| ليكيور جاليانو | 248 | 0.0 | 0.0 | 6.4 |
| ليكيور جراند مارنييه | 197 | 0.0 | 0.0 | 20.0 |
| ليكيور ايرش ميست | 248 | 0.0 | 0.0 | 6.4 |
| Jagermeister ليكيور | 246 | 0.0 | 0.0 | 13.2 |
| ليكيور كهلوا | 291 | 0.6 | 0.7 | 41.7 |
| ليكيور ليمونسيلو | 325 | 0.0 | 0.0 | 30.0 |
| ليكيور ماليبو | 197 | 0.0 | 0.0 | 20.0 |
| ليكيور ماراشينو | 299 | 0.0 | 0.0 | 40.0 |
| ليكيور ميدوري | 140 | 0.0 | 0.0 | 39.0 |
| ليكيور موزارت | 332 | 1.2 | 7.8 | 34.0 |
| ليكيور سامبوكا | 240 | 0.0 | 0.0 | 40.0 |
| ليكيور شيريدان | 315 | 1.4 | 7.0 | 39.0 |
| ليكيور جنوب كومفورت | 112 | 0.0 | 0.0 | 31.0 |
| ليكيور فانا تالين | 140 | 0.0 | 0.0 | 39.0 |
| ليكيور وايلد أفريكا | 241 | 2.7 | 7.3 | 32.6 |
| ليكيور Xuxu | 166 | 0.0 | 0.0 | 29.0 |
| صبغة النعناع | 250 | 0.0 | 0.0 | 6.4 |
| بيرة اساهي سوبر دراي | 41 | 0.0 | 0.0 | 3.1 |
| كيس البيرة | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| بيرة بافاريا بريميوم بيلسنر | 42 | 0.0 | 0.0 | 3.8 |
| بير برنارد سيرن | 48 | 0.0 | 0.0 | 4.7 |
| بدويايزر البيرة الأصلية | 44 | 0.0 | 0.0 | 3.0 |
| بيرة Carlsberg | 45 | 0.0 | 0.0 | 3.9 |
| بير إيفس فيوجن | 44 | 0.0 | 0.0 | 4.5 |
| بيرة افس بيلسنر | 46 | 0.0 | 0.0 | 4.7 |
| بيرة Erdinger Weißbier | 44 | 0.0 | 0.0 | 2.6 |
| بيرة فرانزيسكانر | 46 | 0.0 | 0.0 | 2.5 |
| بيرة فرانزيسكانر دانكل | 46 | 0.0 | 0.0 | 2.5 |
| Beer Gambrinus بريميوم | 44 | 0.0 | 0.0 | 4.4 |
| البيرة منجم الذهب البيرة | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| البيرة منجم الذهب البيرة الليمون الطازج | 43 | 0.0 | 0.0 | 5.5 |
| البيرة الخضراء البيرة | 49 | 0.0 | 0.0 | 3.1 |
| بير جرولش بريميوم | 40 | 0.0 | 0.0 | 3.1 |
| مشروع غينيس للبيرة | 35 | 0.0 | 0.0 | 3.0 |
| البيرة غينيس اضافية ستاوت | 44 | 0.0 | 0.0 | 3.0 |
| بير هاكر بشر | 46 | 0.0 | 0.0 | 2.7 |
| بيرة هويجاردين | 45 | 0.0 | 0.0 | 3.8 |
| بير هولستن بريميوم | 43 | 0.0 | 0.0 | 3.2 |
| بيرة كالتنبرغ | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| البيرة الحمراء كيلكيني | 41 | 0.0 | 0.0 | 2.9 |
| بئر كروننبورج 1664 | 44 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| بير كروننبورج 1664 بلانك | 47 | 0.0 | 0.0 | 4.2 |
| بير كروسوفيتسي إمبريال | 43 | 0.0 | 0.0 | 4.4 |
| بير كروسوفيتسي بلاك | 36 | 0.0 | 0.0 | 3.9 |
| البيرة ميجابير | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| مشروع البيرة ميلر حقيقي | 45 | 0.0 | 0.0 | 3.5 |
| بير بولانير هيفي فايسبير | 47 | 0.0 | 0.0 | 2.6 |
| بيلسنر أوركيل بير | 45 | 0.0 | 0.0 | 4.4 |
| بيرة ستاروبرامين | 35 | 0.0 | 0.0 | 3.6 |
| بير ستيلا ارتواز | 46 | 0.0 | 0.0 | 4.7 |
| بيرة توبورج بلاك | 41 | 0.0 | 0.0 | 3.3 |
| بيرة توبورج جرين | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| بيرة توبورج ليمون | 41 | 0.0 | 0.0 | 3.7 |
| بير فيلكوبوبوفيتش كوزيل سيرني | 36 | 0.0 | 0.0 | 3.8 |
| Beer Velkopopovický Kozel Premium | 43 | 0.0 | 0.0 | 4.3 |
| Beer Velkopopovický Kozel Světlý | 36 | 0.0 | 0.0 | 3.4 |
| بير زاتيكي جوس | 41 | 0.0 | 0.0 | 3.6 |
| بيرة Arsenalnoye Zhivoye | 39 | 0.0 | 0.0 | 3.9 |
| بيرة أرسنالنو كلاسيك | 41 | 0.0 | 0.0 | 3.7 |
| Arsenalnoe البيرة القوية | 57 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| البيرة التقليدية Arsenalnoe | 45 | 0.0 | 0.0 | 3.8 |
| Arsenalnoye Beer Extra Strong | 65 | 0.0 | 0.0 | 4.3 |
| بيرة بالتيكا لايت | 37 | 0.0 | 0.0 | 3.5 |
| بيرة بالتيكا كولر | 41 | 0.0 | 0.0 | 3.4 |
| بيرة بالتيكا كولر لايم | 41 | 0.0 | 0.0 | 3.4 |
| بيرة بالتيقة رقم 1 لايت | 39 | 0.0 | 0.0 | 4.8 |
| بيرة بالتيقة رقم 2 لايت | 41 | 0.0 | 0.0 | 3.4 |
| بيرة بالتيكا №3 كلاسيك | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.8 |
| بيرة بالتيكا №4 الأصل | 54 | 0.0 | 0.0 | 4.8 |
| بيرة بالتيكا №5 ذهب | 45 | 0.0 | 0.0 | 3.0 |
| بير بالتيكا رقم 6 بورتر | 61 | 0.0 | 0.0 | 4.9 |
| تصدير بئر البلطيق رقم 7 | 45 | 0.0 | 0.0 | 3.4 |
| بئر البلطيق رقم 8 قمح | 45 | 0.0 | 0.0 | 3.4 |
| بير بالتيقة رقم 9 سترونج | 60 | 0.0 | 0.0 | 3.7 |
| البيرة الدب القطبي الخفيفة | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| كوب بيرة كبير قوي | 54 | 0.0 | 0.0 | 4.8 |
| كوب بيرة كبير عنبر | 34 | 0.0 | 0.0 | 3.4 |
| براهما بيرة | 45 | 0.0 | 0.0 | 4.5 |
| بيرة فولجا عنبر خاص | 46 | 0.0 | 0.0 | 4.7 |
| بيرة Zhigulevskoe | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| برميل البيرة الذهبي الكلاسيكي | 45 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| مشروع برميل البيرة الذهبي | 48 | 0.0 | 0.0 | 4.1 |
| البيرة الذهبي برميل الخفيفة | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| بيرة كلينسكو موهيتو | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| كلينسكو البيرة الخفيفة | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| البيرة نيفسكي الجليد | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| بيرة نيفسكي زيفوي | 45 | 0.0 | 0.0 | 4.2 |
| بيرة نيفسكي كلاسيك | 46 | 0.0 | 0.0 | 4.7 |
| بيرة نيفسكي الأصلية | 50 | 0.0 | 0.0 | 5.3 |
| بيرة نيفسكي لايت | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| البيرة Obolon الجعة | 45 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| مخمل البيرة Obolon | 53 | 0.0 | 0.0 | 4.9 |
| البيرة Obolon الأبيض | 43 | 0.0 | 0.0 | 3.4 |
| قسط البيرة Obolon | 45 | 0.0 | 0.0 | 3.3 |
| قمح البيرة Obolon | 47 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| ضوء البيرة Obolon | 41 | 0.0 | 0.0 | 3.3 |
| حمال البيرة | 61 | 0.0 | 0.0 | 4.9 |
| جعة خفيفة | 42 | 0.3 | 0.0 | 4.6 |
| بيرة خفيفة 1.8٪ | 29 | 0.2 | 0.0 | 4.3 |
| بيرة خفيفة 2.8٪ | 37 | 0.6 | 0.0 | 4.8 |
| بيرة خفيفة 4.5٪ | 45 | 0.6 | 0.0 | 3.8 |
| يعيش ضوء البيرة | 39 | 0.0 | 0.0 | 3.7 |
| تاج البيرة سيبيريا الذهبي | 39 | 0.0 | 0.0 | 3.9 |
| تاج البيرة سيبيريا كلاسيك | 46 | 0.0 | 0.0 | 4.7 |
| بيرة تاج سيبيريا الجير | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| البيرة Slavutich الجليد | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| Beer Slavutich Premium | 45 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| بيرة سلافوتيتش لايت | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| بير سوكول كولا | 48 | 0.0 | 0.0 | 4.8 |
| البيرة القديمة ميلنيك الذهبي | 46 | 0.0 | 0.0 | 4.7 |
| البيرة القديمة ميلر من برميل | 46 | 0.0 | 0.0 | 4.7 |
| بيرة ستاري ميلنيك من برميل ناعم | 38 | 0.0 | 0.0 | 3.9 |
| البيرة المظلمة | 48 | 0.3 | 0.0 | 5.7 |
| البيرة | 41 | 0.0 | 0.0 | 2.9 |
| بير ياربيفو سترونج | 54 | 0.0 | 0.0 | 5.8 |
| جليد ياربيفو البيرة | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| بيرة ياربيفو الأصلية | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| بيرة ياربيفو لايت | 38 | 0.0 | 0.0 | 4.2 |
| بيرة ياربيفو هلبنوي | 43 | 0.0 | 0.0 | 4.1 |
| بير ياربيفو العنبر | 46 | 0.0 | 0.0 | 4.7 |
| ميناء النبيذ | 163 | 0.4 | 0.0 | 12.0 |
| لكمة | 260 | 0.0 | 0.0 | 30.0 |
| رم | 220 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| مصلحة | 134 | 0.5 | 0.0 | 5.0 |
| لغو | 235 | 0.1 | 0.1 | 0.4 |
| سانجريا | 173 | 0.3 | 0.1 | 22.6 |
| سبتين | 58 | 0.2 | 0.7 | 13.5 |
| عصير التفاح | 117 | 0.2 | 0.3 | 28.9 |
| سليفوفيتسا | 302 | 0.1 | 0.1 | 0.5 |
| الكحول الإيثيلي 96٪ | 710 | 0.0 | 0.0 | 3.8 |
| تكيلا | 231 | 1.4 | 0.3 | 24.0 |
| خانشين | 235 | 0.1 | 0.0 | 0.2 |
| تسيبورو | 235 | 0.1 | 0.1 | 0.4 |
| تشاتشا | 225 | 0.1 | 0.1 | 0.5 |
| شامبانيا | 88 | 0.2 | 0.0 | 5.0 |
| الشمبانيا Veuve Clicquot | 55 | 0.1 | 0.0 | 0.2 |
| الشمبانيا دوم بريجنون | 88 | 0.2 | 0.0 | 5.0 |
| شنابس | 200 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| مشروب طاقة جاكوار | 87 | 0.0 | 0.0 | 11.5 |
| جاكوار جولد مشروب الطاقة | 87 | 0.0 | 0.0 | 11.4 |
| مشروب طاقة خفيف من جاكوار | 79 | 0.0 | 0.0 | 11.5 |
يمكنك تنزيل جدول يحتوي على قائمة كاملة بمجموعة متنوعة من المشروبات الكحولية بحيث تكون دائمًا في متناول اليد هنا.
