السكر ليس المنتج الأكثر فائدة في النظام الغذائي للإنسان. لكن ربما يكون من المستحيل القضاء عليه تمامًا ، لأنه اليوم يتم إضافته في كل مكان تقريبًا. ومع ذلك ، إذا قررت أن تسمح لنفسك بنقطة ضعف في شكل حلاوة ، فمن المهم أن تحسب KBJU لتضمينها في السعرات الحرارية اليومية. سيساعد جدول محتوى الحلويات من السعرات الحرارية في ذلك.
المنتج | محتوى السعرات الحرارية ، كيلو كالوري | البروتينات ، غرام في 100 غرام | الدهون ، غرام لكل 100 غرام | الكربوهيدرات ، غرام في 100 غرام |
أغذية أجار | 16 | 4 | 0 | 0 |
ألواح الدهون الحلويات | 527 | 3,3 | 30,5 | 62,5 |
وافل مع حشوات دهنية | 542 | 3,9 | 30,6 | 62,5 |
بسكويتات الوفل مع حشوات الفاكهة والتوت | 354 | 2,8 | 3,3 | 77,3 |
بسكويت مصنوع من دقيق ممتاز | 415 | 9,7 | 10,2 | 68,4 |
بسكويت دقيق الدرجة الأولى | 345 | 11 | 1,4 | 69,5 |
طلاء دهني | 547 | 3,9 | 37,2 | 48,9 |
صقيل الشوكولاتة | 542 | 4,9 | 34,5 | 52,5 |
حلوى "التفاح المقرمش" | 161 | 1,75 | 3,43 | 29,44 |
حلوى "موس الشوكولاتة" | 225 | 4,14 | 16 | 15,47 |
دراجي الجوز | 547,5 | 11,9 | 38,3 | 41,4 |
سكر دراج | 393 | 0 | 0 | 97,7 |
فواكه وتوت في الشوكولاتة | 389 | 3,7 | 10,2 | 73,1 |
صمغ | 360 | 0 | 0,3 | 94,3 |
علك خالي من السكر | 268 | 0 | 0,4 | 92,4 |
الجيلاتين الصالح للأكل | 355 | 87,2 | 0,4 | 0,7 |
جيلاتين ، مسحوق جاف ، غير محلى | 335 | 85,6 | 0,1 | 0 |
جيلي ، حلوى ، خليط جاف ، قليل السعرات الحرارية ، مع إضافات: الأسبارتام (E951) | 198 | 15,67 | 0 | 80,11 |
جيلي ، حلوى ، خليط جاف ، قليل السعرات الحرارية ، مع إضافات: الأسبارتام (E951) ، بدون إضافة. صوديوم | 345 | 55,3 | 0 | 33,3 |
جيلي ، حلوى ، خليط جاف ، قليل السعرات الحرارية ، مع إضافات: الأسبارتام (E951) ، مطبوخ في الماء | 20 | 0,83 | 0 | 4,22 |
جيلي ، حلوى ، خليط جاف ، قليل السعرات الحرارية ، مع إضافات: الأسبارتام (E951) ، الفوسفور ، البوتاسيوم ، الصوديوم ، فيتامين ج | 345 | 55,3 | 0 | 33,3 |
جيلي ، حلوى ، مزيج جاف ، مطبوخ في الماء | 60 | 1,22 | 0 | 14,19 |
جيلي ، حلوى ، خليط جاف ، مع تحويلة. حامض الاسكوربيك وسترات الصوديوم والملح | 381 | 7,8 | 0 | 90,5 |
جيلي مزيج جاف | 381 | 7,8 | 0 | 90,5 |
دهون الحلويات لمنتجات الشوكولاتة | 897 | 0 | 99,7 | 0 |
دهن الحلويات الصلبة | 898 | 0 | 99,8 | 0 |
لفائف الكاسترد مع الكريمة | 329 | 5,9 | 10,2 | 55,2 |
زبادي مثلج ، شوكولاتة | 131 | 3 | 3,6 | 19,3 |
مرشملوو | 326 | 0,8 | 0,1 | 79,8 |
مارشميلو مزجج بالشوكولاتة | 396 | 2,2 | 12,3 | 68,4 |
قزحية شبه صلبة | 408 | 3,3 | 7,6 | 81,5 |
تكرار القزحية | 443 | 6,6 | 15,9 | 68,2 |
مسحوق الكاكاو | 289 | 24,3 | 15 | 10,2 |
مسحوق الكاكاو غير المحلى | 228 | 19,6 | 13,7 | 20,9 |
مسحوق الكاكاو غير المحلى ، كاكاو هيرشي على الطريقة الأوروبية | 410 | 20 | 10 | 40 |
مسحوق الكاكاو ، غير محلى ، قلوي | 220 | 18,1 | 13,1 | 28,5 |
مسحوق الكاكاو عالي الدهون أو قلوي على الإفطار | 479 | 16,8 | 23,71 | 15,81 |
كراميل جليزد | 378 | 1 | 0,8 | 92,9 |
حلوى الكراميل | 384 | 0 | 0 | 95,8 |
كراميل بحشوات ليكيور | 358 | 0 | 0,1 | 92,6 |
كراميل بحشوات الحليب | 377 | 0,8 | 1 | 91,2 |
كراميل مع حشوات البندق | 410 | 3,1 | 7,3 | 86,6 |
كراميل مع حشوات الفوندان | 366 | 0 | 0,1 | 94,7 |
كراميل بحشوات باردة | 429 | 0 | 10 | 88 |
كراميل مع حشوات الفاكهة والتوت | 371 | 0,1 | 0,1 | 92,4 |
كراميل بحشوات الشوكولاتة والمكسرات | 427 | 1,6 | 8 | 87,1 |
حلويات مزججة بقشور الجيلي | 359 | 1,4 | 8,2 | 69,4 |
حلويات الشوكولاته المزججة ، متنوعة بحشوات البرالين | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
حلويات مزججة بأجساد محمصة ومحمصة | 489 | 7,8 | 22 | 64,9 |
حلويات مزججة بأجسام مدمجة | 414 | 3,9 | 14,6 | 69,7 |
حلويات الشوكولاتة المزججة بأجسام مخفوقة بالكريمة | 463 | 2,7 | 25,8 | 54,7 |
حلويات مزججة بقوام كريمي | 523 | 7,5 | 31,8 | 53,6 |
حلويات الشوكولاتة المزججة مع حشوات بين طبقات الويفر | 535 | 5,8 | 32 | 57,9 |
حلوى الشوكولاتة المزججة بأجسام الفندان | 399 | 1,5 | 7,2 | 81,8 |
حلويات الشوكولاته المزججة مع طبقات البرالين والويفر | 533 | 6,6 | 31 | 56,6 |
حلوى الشوكولاتة المزججة بأجسام البرالين | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
حلويات مزججة بأجسام الفاكهة | 369 | 1,6 | 8,6 | 74,3 |
حلويات مغطاة بكريمة الشوكولاتة | 569 | 4 | 39,5 | 51,3 |
حلويات مزججة بقشور الشوكولاتة بالبندق | 547 | 6,4 | 34,6 | 54,6 |
حلويات مزججة بالجثث المخفوقة | 413 | 3 | 15,5 | 65 |
حلويات الشوكولاتة غير المطلية | 491 | 4 | 26,3 | 59,2 |
حلويات غير مطلية ، حليب | 364 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
حلوى غير مصقولة ، أقراص سكرية | 445 | 3,7 | 16,2 | 70,9 |
حلويات غير مزججة ، فواكه و أقراص سكرية | 346 | 0 | 0 | 90,6 |
حلويات ، لوز اللوز | 563 | 5,58 | 34,5 | 53,24 |
حلوى ، ماستر فودز الولايات المتحدة الأمريكية ، ميلكي واي كراميل ، صقيل شوكولاتة الحليب | 463 | 4,28 | 19,17 | 67,79 |
كاندي ، بار أفينو الخامس (الشركة المصنعة: شركة هيرشي) | 482 | 8,78 | 23,98 | 59,58 |
حلوى ، بار اللوز جوي (المُصنع: هيرشي) | 479 | 4,13 | 26,93 | 54,51 |
حلويات ، بار BUTTERFINGER (الشركة المصنعة: Nestlé) ، نستله | 459 | 5,4 | 18,9 | 70,9 |
حلويات ، سنيكرز بار ، سنيكرز (الشركة المصنعة: MASTERFOODS USA) | 491 | 7,53 | 23,85 | 59,21 |
حلويات ، زجاجة 3 مسكيتيرز (الشركة المصنعة: Masterfoods USA) | 436 | 2,6 | 12,75 | 76,27 |
حلويات مغلفة بالشوكولاتة ، غذائية أو منخفضة السعرات الحرارية | 590 | 12,39 | 43,27 | 34,18 |
حلوى ، قزحية | 391 | 0,03 | 3,3 | 90,4 |
حلويات كراميل | 382 | 4,6 | 8,1 | 77 |
حلويات ، كراميل مع مكسرات في صقيل الشوكولاتة | 470 | 9,5 | 21 | 56,37 |
حلويات ، تويكس ، كوكيز بالكراميل والشوكولاتة (الشركة المصنعة: MASTERFOODS USA) | 502 | 4,91 | 24,85 | 63,7 |
مقرمشات دقيق القمح الكامل | 463 | 7,29 | 17,84 | 63,47 |
مقرمشات مصنوعة من دقيق ممتاز | 439 | 9,2 | 14,1 | 66,1 |
الغذاء إكسيليتول | 367 | 0 | 0 | 97,9 |
شراب الذرة الخفيف | 283 | 0 | 0,2 | 76,79 |
شراب ذرة غامق | 286 | 0 | 0 | 77,59 |
البهجة التركية المخفوقة | 316 | 0,8 | 0,7 | 79,4 |
مربى البرتقال | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
جيلي مربى البرتقال | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
مربى البرتقال والفواكه والتوت مزجج بالشوكولاتة | 349 | 1,5 | 9,2 | 64,2 |
عسل النحل | 328 | 0,8 | 0 | 80,3 |
دبس ، شراب أسود | 290 | 0 | 0,1 | 74,73 |
آيس كريم ، فانيليا | 207 | 3,5 | 11 | 22,9 |
آيس كريم ، فانيليا ، دهون ، 16.2٪ دهون | 249 | 3,5 | 16,2 | 22,29 |
آيس كريم ، فانيليا ، خفيف ، بدون سكر مضاف ، 7.45٪ دهون | 169 | 3,97 | 7,45 | 21,42 |
آيس كريم ، فانيليا ، لايت ، آيس كريم ناعم ، 2.6 دهون | 126 | 4,9 | 2,6 | 21,8 |
آيس كريم ، فانيليا ، خفيف | 180 | 4,78 | 4,83 | 29,16 |
آيس كريم ، فانيليا ، خالي من الدهون ، 0٪ دهون | 138 | 4,48 | 0 | 29,06 |
آيس كريم ، فراولة ، 8.4٪ دهون | 192 | 3,2 | 8,4 | 26,7 |
آيس كريم ، عادي ، قليل الكربوهيدرات ، فانيليا ، 12.7٪ دهون | 216 | 3,17 | 12,7 | 17,43 |
آيس كريم ، عادي ، قليل الكربوهيدرات ، شوكولاتة ، 12.7٪ دهون | 237 | 3,8 | 12,7 | 22 |
آيس كريم ، فرنسي ، فانيليا ، ناعم ، 13٪ دهون | 222 | 4,1 | 13 | 21,5 |
آيس كريم ، شوكولاتة ، 11٪ دهون | 216 | 3,8 | 11 | 27 |
آيس كريم ، شوكولاتة ، دهون ، 17٪ دهون | 251 | 4,72 | 16,98 | 18,88 |
آيس كريم ، شوكولاتة ، خفيف ، 7.19٪ دهون | 187 | 5 | 7,19 | 24,9 |
آيس كريم ، شوكولاتة ، خفيف ، بدون تحويلة. سكر 5.74٪ دهن | 173 | 3,54 | 5,74 | 25,89 |
معجون | 324 | 0,5 | 0 | 80 |
باستيلا جليزد بالشوكولاتة | 402 | 1,9 | 12 | 70,9 |
شراب الذرة | 316 | 0 | 0,3 | 78,3 |
البكتين السائل | 11 | 0 | 0 | 0 |
بسكويت دقيق الشوفان ، صناعي الصنع ، عادي | 450 | 6,2 | 18,1 | 65,9 |
بسكويت السكر من طحين الدرجة الأولى | 407 | 7,4 | 9,4 | 73,1 |
بسكويت الزبدة | 451 | 6,4 | 16,8 | 68,5 |
بسكويت زبدة صناعى غير مدعم | 467 | 6,1 | 18,8 | 68,1 |
بسكويت زبدة صناعى مدعم | 467 | 6,1 | 18,8 | 68,1 |
ملفات تعريف الارتباط ، بسكويتات الوفل بالفانيليا ، نسبة عالية من الدهون 19.4٪ | 455 | 4,9 | 16,41 | 71 |
بسكويت ، وافل فانيليا ، قليل الدسم ، 15.2٪ | 441 | 5 | 15,2 | 71,7 |
بسكويت ، ساندويتش فانيليا بحشوة الكريمة | 483 | 4,5 | 20 | 70,6 |
كوكيز طويلة الأمد مصنوعة من دقيق ممتاز | 414 | 8,5 | 11,3 | 69,7 |
ملفات تعريف الارتباط مصنوعة من دقيق الدرجة الأولى | 396 | 7,7 | 9,1 | 70,9 |
بسكويت ، دقيق الشوفان ، عجينة مبردة | 424 | 5,4 | 18,9 | 56,6 |
بسكويت ، دقيق الشوفان ، عجين مبرد ، مخبوز | 471 | 6 | 21 | 62,9 |
ملفات تعريف الارتباط ، دقيق الشوفان ، مع الزبيب | 441 | 5,86 | 15,76 | 65,65 |
ملفات تعريف الارتباط ، دقيق الشوفان ، خليط جاف | 462 | 6,5 | 19,2 | 67,3 |
بسكويت قليل السكر | 493 | 8,3 | 23,6 | 61,2 |
ملفات تعريف الارتباط والسكر من الدقيق الممتاز | 417 | 7,5 | 9,8 | 74,4 |
كوكيز ، عجينة سكر ، عجينة مبردة ، مخبوزة | 489 | 4,7 | 23,1 | 64,7 |
بسكويت ، وافل سكر محشو بالكريمة ، عادي | 502 | 3,84 | 23,24 | 69,04 |
بسكويت ، زبدة لوز | 422 | 7,6 | 13,6 | 67,4 |
كوكيز ، شوكولاتة ، وصفة | 466 | 6,2 | 29,1 | 50,2 |
ملفات تعريف الارتباط والشوكولاته والانتاج الصناعي | 405 | 4,8 | 16,3 | 61,8 |
كوكيز ، شوكولاتة ، خليط جاف ، غذائي | 426 | 2,9 | 12,5 | 76,2 |
كوكيز ، شوكولاتة ، خليط جاف ، قياسي | 434 | 4 | 14,9 | 76,6 |
كوكيز قطع شوكولاتة صناعية ناعمة | 444 | 3,63 | 19,77 | 63,95 |
ملفات تعريف الارتباط ، قطع الشوكولاتة ، المصنعة ، المنقولة ، عالية الدهون ، غير المدعمة | 481 | 5,4 | 22,6 | 64,3 |
ملفات تعريف الارتباط ، قطع الشوكولاتة ، المصنعة ، المنقولة ، عالية الدهون ، المدعمة | 492 | 5,1 | 24,72 | 63,36 |
بسكويت ، قطع شوكولاتة ، مصنعة ، منقولة بالدهون | 451 | 5,97 | 17,91 | 64,49 |
كعكة إسفنجية بكريمة البروتين | 336 | 4,4 | 7,3 | 63,1 |
كعكة الوافل بالحليب | 572 | 4,8 | 36,7 | 55,3 |
اير كيك بالكريمة | 440 | 2,6 | 20,8 | 60,5 |
كعكة الكاسترد مع الكريمة (أنبوب) | 433 | 4,4 | 24,5 | 48,8 |
كعكة الفتات | 388 | 5,9 | 19,4 | 47,5 |
كعكة اللوز | 433 | 8,5 | 16,2 | 63,2 |
شورت كيك بالكريمة | 485 | 5,1 | 28,2 | 52,1 |
شورت كيك مع حشوة الفاكهة | 435 | 5,1 | 18,5 | 62,6 |
عجين الفطير مع كريم البروتين | 461 | 6,1 | 26 | 50,6 |
كعكة مخفوقة بالبروتين | 468 | 2,8 | 24,3 | 62,6 |
كيك ، بسكويت محشو بالفواكه | 351 | 4,7 | 9,3 | 64,2 |
عجينة مع كريمة | 555 | 5,4 | 38,6 | 46,4 |
عجينة محشوة بالتفاح | 466 | 5,7 | 25,6 | 52,7 |
بلاط الحلويات | 537 | 7,8 | 34,6 | 48,1 |
بلاط الحلويات الحلو | 552 | 6,2 | 34,2 | 54,5 |
برالين مع دقيق الجاودار | 567 | 4,7 | 37,7 | 52 |
حلوى البرالين مع دقيق الصويا (* رافينوز وستاكيوز أقل من 0.3٪) | 535 | 9,9 | 32,2 | 51,2 |
خبز الزنجبيل بالكاسترد | 366 | 5,9 | 4,7 | 75 |
خبز الزنجبيل الخام | 346 | 6,3 | 2,1 | 75,6 |
بودنغ التابيوكا مطبوخ مع الحليب كامل الدسم | 115 | 2,84 | 2,89 | 19,43 |
بودنغ الموز المطبوخ مع الحليب كامل الدسم | 115 | 2,62 | 2,8 | 19,76 |
مهلبية ، موز ، عادي ، مطبوخ بالحليب كامل الدسم | 111 | 2,74 | 2,89 | 18,44 |
مهلبية ، موز ، خليط جاف ، سريع الذوبان | 367 | 0 | 0,6 | 92,7 |
مهلبية ، موز ، خليط جاف ، سريع الذوبان ، بالزيت | 386 | 0 | 4,4 | 89 |
مهلبية ، موز ، خليط جاف ، عادي | 366 | 0 | 0,4 | 92,7 |
مهلبية ، موز ، خليط جاف ، سادة ، بالزيت | 387 | 0 | 5 | 88,1 |
مهلبية ، فانيليا ، سريعة الذوبان ، مطبوخة مع حليب كامل الدسم | 114 | 2,7 | 2,9 | 19,7 |
مهلبية ، فانيليا جاهزة للأكل | 130 | 1,45 | 3,78 | 22,6 |
مهلبية ، فانيليا ، جاهزة للأكل ، خالية من الدهون | 89 | 2,02 | 0 | 20,16 |
مهلبية ، فانيليا ، عادية ، مطبوخة مع حليب كامل الدسم | 113 | 2,8 | 2,9 | 18,82 |
مهلبية ، فانيليا ، خليط جاف ، سريع الذوبان | 377 | 0 | 0,6 | 92,9 |
مهلبية ، فانيليا ، مزيج جاف ، عادي | 379 | 0,3 | 0,4 | 92,9 |
مهلبية ، فانيليا ، خليط جاف ، عادي ، بالزيت | 369 | 0,3 | 1,1 | 92,4 |
بودنغ ، جميع النكهات ما عدا الشوكولاتة ، منخفضة السعرات الحرارية ، سريعة التحضير ، مزيج جاف | 350 | 0,81 | 0,9 | 83,86 |
مهلبية ، جميع النكهات ماعدا الشوكولاته ، منخفضة السعرات الحرارية ، العادية ، مزيج جاف | 351 | 1,6 | 0,1 | 85,14 |
مهلبية ، تابيوكا ، جاهزة للأكل | 130 | 1,95 | 3,88 | 21,69 |
مهلبية ، تابيوكا ، جاهزة للأكل ، خالية من الدهون | 94 | 1,44 | 0,35 | 21,31 |
مهلبية ، تابيوكا ، خليط جاف | 369 | 0,1 | 0,1 | 94,1 |
بودنغ ، تابيوكا ، خليط جاف ، بدون ملح مضاف | 369 | 0,1 | 0,1 | 94,1 |
مهلبية ، ليمون عادي ، مطبوخ مع السكر وصفار البيض والماء | 109 | 0,65 | 1,12 | 24,2 |
مهلبية ، ليمون ، خليط جاف ، سريع الذوبان | 378 | 0 | 0,7 | 95,4 |
مهلبية ، ليمون ، خليط جاف ، سريع الذوبان ، مطبوخ مع حليب كامل الدسم | 115 | 2,7 | 2,9 | 20,1 |
مهلبية ، ليمون ، خليط جاف ، عادي | 363 | 0,1 | 0,5 | 91,7 |
مهلبية ، ليمون ، خليط جاف ، عادي ، بالزيت ، بوتاسيوم ، صوديوم | 366 | 0,1 | 1,5 | 90,2 |
مهلبية ، أرز ، جاهز للأكل | 108 | 3,23 | 2,15 | 18,09 |
مهلبية ، أرز مطبوخ مع حليب كامل الدسم | 121 | 3,25 | 2,82 | 20,58 |
مهلبية ، أرز ، خليط جاف | 376 | 2,7 | 0,1 | 90,5 |
مهلبية ، مع كريمة جوز الهند ، عادية ، مطبوخة في الحليب كامل الدسم | 114 | 3 | 3,8 | 17,5 |
مهلبية مع كريمة جوز الهند مطبوخة في حليب كامل الدسم | 117 | 2,9 | 3,5 | 19 |
مهلبية مع كريمة جوز الهند خليط جاف سريع الذوبان | 415 | 0,9 | 10 | 79,5 |
مهلبية ، مع كريمة جوز الهند ، خليط جاف ، عادي | 434 | 1 | 11,36 | 80,24 |
مهلبية ، نكهة الشوكولاتة ، منخفضة السعرات الحرارية ، سريعة التحضير ، خليط جاف | 356 | 5,3 | 2,4 | 72,1 |
بودنغ ، نكهة الشوكولاتة ، قليل السعرات الحرارية ، عادي ، خليط جاف | 365 | 10,08 | 3 | 64,32 |
مهلبية ، شوكولاتة ، سريعة الذوبان ، مطبوخة بالحليب كامل الدسم | 111 | 3,1 | 3,1 | 17,8 |
مهلبية ، شوكولاتة جاهزة للأكل | 142 | 2,09 | 4,6 | 23,01 |
مهلبية ، شوكولاتة جاهزة للأكل ، خالية من الدهون | 93 | 1,93 | 0,3 | 20,57 |
مهلبية ، شوكولاتة مطبوخة مع حليب كامل الدسم | 120 | 3,16 | 3,15 | 18,84 |
بودنغ ، شوكولاتة ، خليط جاف ، سريع الذوبان | 378 | 2,3 | 1,9 | 84,3 |
مهلبية ، شوكولاتة ، خليط جاف ، عادي | 362 | 2,6 | 2,1 | 84,8 |
رمل السكر | 399 | 0 | 0 | 99,8 |
سكر مغلف | 400 | 0 | 0 | 99,9 |
سكر حبيبات | 387 | 0 | 0 | 99,98 |
السكر ، القيقب | 354 | 0,1 | 0,2 | 90,9 |
سكر بني | 380 | 0,12 | 0 | 98,09 |
سكر ، بودرة | 389 | 0 | 0 | 99,77 |
سكر ناعم | 399 | 0 | 0 | 99,8 |
شراب رمان | 268 | 0 | 0 | 66,91 |
شراب غذائي | 51 | 0,8 | 0 | 11,29 |
شراب القيقب | 260 | 0,04 | 0,06 | 67,04 |
شراب الذرة عالي الفركتوز | 281 | 0 | 0 | 76 |
شراب الشعير | 318 | 6,2 | 0 | 71,3 |
شراب الذرة | 290 | 0 | 0 | 74,9 |
حلويات شوكولاتة بيضاء | 539 | 5,87 | 32,09 | 59,04 |
حلويات شوكولاتة حلوة | 507 | 3,9 | 34,2 | 54,9 |
طعام السوربيتول | 354 | 0 | 0 | 94,5 |
الأناناس | 253 | 0,1 | 0,1 | 66 |
فوقها فراولة | 254 | 0,2 | 0,1 | 65,6 |
إضافات المكسرات في شراب | 448 | 4,5 | 22 | 55,78 |
كعكة إسفنجية مع كريمة زبدة الجوز | 356 | 5,6 | 11,8 | 58,8 |
كعكة إسفنجية بحشوة الفاكهة | 285 | 3,9 | 2,6 | 61,3 |
كيك اسفنجي بكريمة شوكولاتة | 335 | 4,4 | 12,4 | 53,6 |
كعكة اللوز | 468 | 7,8 | 28,7 | 44,6 |
كعكة نفخة | 542 | 8,5 | 37,7 | 42,2 |
تركيز فوسفاتيد الصويا | 843 | 0 | 93,7 | 0 |
الحلاوة الطحينية بدون إضافات | 469 | 12,49 | 21,52 | 55,99 |
الفانيليا وعباد الشمس الحلاوة الطحينية | 516,2 | 11,6 | 29,7 | 54 |
طحين الحلاوة الطحينية | 509,6 | 12,7 | 29,9 | 50,6 |
شوكولاتة حلاوة طحينة | 498 | 12,8 | 28,1 | 48,4 |
طحينة الفول السوداني | 502 | 12,7 | 29,2 | 47 |
جزر ملبس | 300 | 2,9 | 0,2 | 70,5 |
شيكوزين | 897 | 0,2 | 99,6 | 0 |
شوكولاتة بودرة | 482,5 | 5,2 | 24,3 | 64,8 |
شوكولا مرة | 539 | 6,2 | 35,4 | 48,2 |
شوكولاتة بالحليب | 542 | 7,5 | 33,9 | 51,3 |
شوكولاتة بالحليب مع الزبيب | 500 | 8 | 30,3 | 48,2 |
شوكولاتة الحليب | 554 | 9,8 | 34,7 | 50,4 |
شوكولاتة البندق | 534 | 7,3 | 33,8 | 49,7 |
شوكولاتة نصف مريرة | 549 | 4,5 | 35,4 | 52,5 |
شوكولاتة الحليب المسامية | 545,8 | 6,9 | 35,5 | 53 |
الشوكولاته الحلوة | 550 | 3 | 34 | 57,6 |
شوكولاتة كريمية | 560 | 6,3 | 35,5 | 53,7 |
الشوكولاته ، للخبز ، MASTERFOODS الولايات المتحدة الأمريكية ، قطع الخبز الصغيرة M & M's Milk Chocolate | 502 | 4,78 | 23,36 | 65,7 |
شوكولاتة للخبز ، MASTERFOODS USA ، M&M’s Semisweet Chocolate Mini Baking Bits (شبه حلو) | 517 | 4,44 | 26,15 | 59,26 |
شوكولاتة ، خبز ، مكسيكي ، مربعات | 426 | 3,64 | 15,59 | 73,41 |
شوكولاتة للخبز غير محلاة سائلة | 472 | 12,1 | 47,7 | 18,1 |
الشوكولاته ، المخبوزات ، غير المحلاة ، المربعات | 642 | 14,32 | 52,31 | 11,82 |
عجينة الشوكولاتة | 536 | 8,2 | 30,6 | 56,6 |
شربات برتقال | 144 | 1,1 | 2 | 29,1 |
إكلير مع كاسترد أو كريمة الزبدة ، مبرد | 334 | 4,41 | 18,52 | 36,53 |
وصفة كريم إكلير | 360 | 9 | 25,9 | 22 |