تريد دائمًا الجمع بين العمل والمتعة. سننظر اليوم في العديد من الألعاب التعليمية النشطة التي يمكنك لعبها في المنزل.
الهوكي الهوائي وكرة القدم الهوائية.
تزداد شعبية هاتين اللعبتين كل عام. في السابق ، كان من الممكن العثور عليهم فقط في مراكز الترفيه أو النوادي. الآن أصبحوا متاحين ويمكن للكثيرين شراء لعبة الهوكي الهوائي أو كرة القدم.
علاوة على ذلك ، هذه اللعبة ممتعة بقدر ما هي مفيدة. يطور خفة الحركة وسرعة رد الفعل والحدة. في الوقت نفسه ، لا يتطلب مساحة كبيرة وسيكون وسيلة ترفيه ممتازة للأطفال والكبار على حد سواء.
تنس طاولة
على عكس الهوكي الهوائي ، تشغل تنس الطاولة مساحة أكبر ، ولكن إذا أتيحت لك الفرصة لشراء طاولة تنس طاولة قابلة للطي وغرفة يمكن أن يقف فيها ، فسيكون هذا نشاطًا ممتازًا للترفيه وتطوير مهارات السرعة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لعب تنس الطاولة ، إذا رغبت في ذلك ، على أي طاولة منزلقة تقريبًا. يكفي شراء شبكة وزوج من المضارب والكرة.
تعمل تنس الطاولة على تطوير التنسيق وسرعة التفاعل بشكل مثالي.
الصفحة الرئيسية لكرة السلة
يمكنك وضع طوق كرة سلة صغير أو تعليقه من السقف في أي منزل لا يقل ارتفاع السقف فيه عن 2.5 متر. باستخدام كرة صغيرة ، لن يكون من السهل الدخول في مثل هذه الحلقة. وإذا كان لديك غرفة مجانية يمكنك التحرك فيها ، فيمكنك إذا أردت أن تلعب كرة الشارع الحقيقية.
هذا النوع من كرة السلة سيطور التنسيق ورد الفعل والدقة.
الصفحة الرئيسية لكرة القدم
يمكن بسهولة وضع بوابة صغيرة ونفس الكرة في أي غرفة غير مزدحمة بالأثاث. في الوقت نفسه ، لن تكون المؤامرات والإثارة في كرة القدم هذه أقل مما هي عليه في لعبة كبيرة. الشيء الرئيسي هو أنه يجب أن يكون هناك أقل عدد ممكن من الأشياء القابلة للكسر.
ستساعدك كرة القدم على تطوير سرعة رد فعلك وتنسيقك.
رياضة بدنية
حسنًا ، الشيء الأكثر وضوحًا للتطور هو التدريبات مع تحيز الجمباز. أي ، الألعاب المتعلقة بالشخص الذي يقوم بسحب المزيد أو الضغط أو القيام بشقلبة. قد يبدو الأمر غريبًا ، لكن طريقة التدريب هذه هي واحدة من أكثر الطرق فعالية في الرياضة. إنه بسبب تأثير النضال الذي يظهر أفضل النتائج.
كألعاب ، يمكنك عمل "سلم" ، على سبيل المثال. يبدأ الجميع في أداء تمارين السحب مرة واحدة ، ثم مرتين ، وهكذا. من يمكنه الاستمرار لفترة أطول. يمكنك القيام بذلك عن طريق عدد مرات التكرار ، على سبيل المثال ، من يمكنه أداء 5 مرات دفع أكثر.
